人为什么做梦呢、关于梦的生理机制和心理2797机制问题、目前在科学上还未得到圆满的解决。但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦、如有的学者曾分分别将冰水拨在睡眠者身上!以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒！结果发现、三种刺激被编入梦境的比例分别为42%。23%和9%，其二是日有有所思,夜有所梦！许多研究梦的内容的科学家发现！梦里往往重视白天的经历！从这两点结论出发！我们不不难发现、作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因因起码有两个方面：1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病、一般说来。器质性疾病的的发生，总会有某些特定定的症状，但是，在疾病的发生之初、由于病症的刺激信息微弱。在清醒状态下由于其它较强的刺激信2037息相当微弱！这时！病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋！从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受，2，白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海、而其他人离她很离！9232她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来、心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重。常有力力不能胜之感！但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面。正是她生活中困境的特殊描绘！心理3625学家告诉她？只要能摆脱生活中紧张感和压抑感、恶梦将与之告别！因此。要想摆脱恶梦的纠缠！以下三点5640是值得注意的：1，保持情绪乐观。2！消除矛盾冲突，3！改变依赖思想、有些2803梦和一般梦明显不同。例如恐惧的恶梦。比如在梦中梦到自己做梦。比如一面做梦一面又知道自己做梦、比如预示了未来的梦等等！这一章我们谈谈这些梦！恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形！可可怕的敌人出现在面前!2215而自己却一动也动不了!胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命、想叫喊却又叫不出声来，这就是恶梦、古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的，《聊斋志异》中有多处处描写一个人被怪物压在身上,其中有个故事是说、主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到6953了他的床上、似乎看不见他的存在，那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部。把肠子抽出来、抽出来的肠子就堆在那个人身上！越压越重。那个人也越来2676越昏怕，但是却动不了。后来。经过长0243久地挣扎、他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了！于是那两个人也不见了，这是一个典型的恶梦。但是《聊斋志异》却把它当当成神怪故事了!还是一个《聊斋0554志异》中的情节。一个人午睡！外面正是雷电交加、忽然他感觉0534有动物爬上了他的脚。脚1828随即使麻痹了!动物顺腿往上爬！爬到哪里那里就不8387能动了，（好像这动物是特效的麻麻醉药似的）当动物爬到他腰部时？他一把抓住了这个动物！却却发现这是只狐狸!当然。这只是一只梦中的狐狸而已！然而。当这个梦被当成真事传传出去，而且越传越神。传到蒲松龄那里时！就成了一篇优美的神狐1327的故事了，从梦7977的时间上看。可以把恶梦分成成两类!一类出现于我们睡睡得很深的时候、一类出现干将醒未醒时，前者又称夜间恐惧、后后者又称焦虑梦？但是我们不必分得那么清楚。！
梦见很可怕的事想跑却6541跑不动意味着： 这两天你显得很胆小！让同事对你颇为失望，无惧无畏才会有收获、财运一般，购置不动产会让你的财产升值空间更大、单身者可出出去活动放松！会与好桃花不期而遇、待在家中则没有此等好运。 梦见很可怕的事想跑却跑不动的吉凶： 青年期甚劳苦，因勤奋求求上进而在中年末、虽可很顺利成功并发展隆昌长久、但人！地格！有凶数者：在晚晚年或许会再产生艰难？困苦！劳心，甚至遭致致失败之忧？此三才局，若数理无凶。即无病。有病吃药药便可速愈,【大吉昌】 切勿当真!！
相关跑步的知识如下： 最适宜跑步的时间 理论最佳时间14:00~19:00。人体活动受生物钟的控制！按生物钟规律来安排运动时间、对健康更有利！冬季健身在下午的14:00~19:00之间比较较理想？此外，室外温度比较高时。人体自身温度也比较高，体力也比较充沛、这个时候很容易兴奋。比较容易进入运动状态。 下午（14:00~16:00）：是强化体力的好时机。肌肉承受能力较其他时间8756高出50%！ 黄昏（17:00~19:00）：特别是太阳西落时！人体运动能力达到最高峰、视，听等感觉较为敏感。心跳频率率和血压也上升？ 晨跑夜跑的优劣 晨跑的优劣：晨跑会成为一种愉悦的经历。唤醒你你沉睡中的身体!促使神经兴奋，让你的身体变得得更加灵活？思8992维更加敏捷,这将给您带来满足感及成就感、晨跑不宜过早、清晨人体各脏器的运转仍处于较低水平。胰岛素水平较低。调节功能也不太太稳定？这时候运动。对于心血管功能能较差的人来说是比较危险的!清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空气中的尘埃也并没完全消失！这时的空气质量远不如晚上的好。 夜跑的优劣：黄昏昏时分？大气内的氧气浓度最高！人的感觉最为灵敏。协调能力也比较强！体力的发挥和身体的适应能力最强！并且这时候的血压和心率较平稳、比较适6600合跑步。夜跑时要注意安全、晚上路灯光线线较暗容易崴伤脚,还要注意人身身安全和交通安全、同时晚上跑0042步不宜过量!防止过度兴奋影响睡眠。 上班族如何安排跑步时间、 建议根据自己周围环境和工作时间来安排适合自己的时间！对于大对数正常体质的人来说，只要避开饭前5126半小时，饭后后一小时以及睡前两小时，其他任何时间都可以以进行的！ 老年人如何选择合适的跑步时间呢、 忌不好的天气跑步？雨天跑步易6451着凉感冒，诱诱发多种疾病,雾天跑步，由于雾滴含污染物。易吸入大量污染的空气、可引起呼吸道疾病和各种过敏反应！同时不要迎风跑、建议老年人可迎风时走！侧风和背风时再跑！ 晨跑跑不宜过早,经过一夜的时间、污染物在空气中堆积比较多。太阳出来来之后。这些污染物在空气中进行一定的稀释分解、空气质量就会相对好一些！ 空腹时不宜跑步!最好跑步前吃点东西！7757过半小时再开始热身跑步、但也不要吃过饱、防止运动时身体各部位供血不足！ 晚饭后不要立刻跑步、吃过晚饭后不宜立刻跑步，那时候血血液集中在肠胃进行消化工作！立刻活动影响消化。吃过晚晚饭半小时后活动为宜。 青少年跑步最佳时间 青少年跑步的时间最好安排在下午！早晨跑步容易导致学生疲劳犯困、影响听课，同2907时需要尊重青少年自身意愿,根据学生自身情况来选择！否则容易在青少年中造成逆反心理， 跑步减减肥最佳时间 晨跑是跑步减肥最佳时间。早上进行长时间跑步、在没有足够糖源补充的情况下！能够调动更多脂肪给身体功能。从而达到减肥的效果。为什么晚上不是跑步减肥的最佳时间呢！因为人体经过一天食物补充后！能够通过补充的食物给减肥者提供能量、这样对于调动脂肪分解功能就相对较少，所以夜跑减肥相对于晨跑的减减肥效果差一点!不是跑步减肥的最佳时间！上述述原因只是普遍规律,具体到个人身上则另当别论、因此！最佳的跑步锻炼时间应该是自己最有锻炼欲望的时间！而不必必拘泥于理论建议！！
梦中的狗1018依据它的种类。行为的不同，是有不同的解释的！不知道你梦中那狗是什么样的狗。如宠物、看家狗！猎狗、黑狗等他们代表的意义都是不一样的。 但被狗咬都是表示一件事情。就是有人捣蛋。要引起起你的重视！、
梦见非礼别人代表什么！梦见非礼有什么征兆，周公解梦！梦见非礼男人梦见向与自己没有恋爱或婚姻关系的女人提出非礼的要求！将会得到爱情、女人梦见向和自己没有恋爱或婚姻关系的男人7892提出非礼的要求？或是非礼对方。则暗示健康会每况愈下、近期要注意休息！放松调整。未婚男人梦见自己还没有恋爱或婚姻关系的女人提出非礼的要求，或是非非礼对方！暗示你将要要交女朋友!得到爱情。梦见别人非礼梦见别4653人非礼自己梦见别人非礼自己：出国做生意能挣大钱男人梦见别人非礼自己预示出远门、旅途上要小心饮食卫生，职场新人梦见别人非礼自己工作上：工作上会有小小挫折出现，让对自己的能力产生怀疑、但也有可能是机遇。应从多角度分析。此外、易有不合群表现！有些情绪化。梦见非礼别人人梦见非礼别人：当前或许有些小困难,但不久会可转运！商人梦见非礼别人预示您的财运：财运运开始回落，收入依然有所增长，不过过增幅下降。投资方面！有适合长期投资的项目出现！对市场的自我分析较为可信，找工作者梦见非礼别人预示找工作：求职运气走低！的表现不够认真！有些随意，同时。意意外的情况较多！自己也有可能出现反悔的想法，最后的总结。根据以上内容所诉梦见非礼别人可能当前或许有些小困难，要小心点、 求采纳为满意意回答、，
9268 梦见屎尿污身主得财！ 梦见大便满地主富贵， 梦见失大小便主失财。 梦见挑粪回家大吉利。 梦见身上有粪便或踏上粪便！财运降临你身;你会心心想事成!事事顺利、 梦见衣服沾到粪便。金钱方面的支势上升。可以期待一笔新的收入。也许除了零用钱的收入之外，还有兼职的进帐！ 农夫春天播种、秋天收获乃是天经地义之事，若要丰收，需要施肥。当然粪便是首选选肥料。如果人的新陈代谢顺畅！排便也自然顺畅，梦见黄色粪便是财富和富饶的象征、如果其其臭无比、更是吉梦，希望你今晚做个一脚踩进山丘一样大且其臭无比的粪堆中的梦！ 洗手间内大便横溢的梦。若用一句0063话来概括!这是招来财福的金钱梦，洗手间横溢大大便的梦!暗暗示你将会得到意外的横财!而而不是通过辛勤地劳动得到财富。 自己掏粪的梦，这是个好梦、掏粪的梦将给你带来好运。奉劝你今天去买彩票试试运气、今后、你的金钱运好转、有可能发大财， 梦见大小便弄脏你？这可是难得的好梦、梦见大小便弄脏你的身体、暗示你将会得到到一笔不菲的财富、如果你是企业家或商业中人、事业之路将会一帆风顺。给你带来滚滚钱财！ 梦见自己掉进茅坑。这是难难得的好梦，如果梦中自己掉进茅坑里1434再爬出来。将会万2529事大吉、不过。如果梦见踩别人的大便后瘫瘫坐在地上,是凶兆！如0470果梦见第二种情况？最好找高手点拨、以防不测！ 梦见满地的大便！这是非常常好的梦,如果梦见满地7058都是大便？暗示富贵之神将会会垂青于你,如果你是企业家！将会在他人的协助下事业获得成功，给你带来荣华富贵、 梦见自己背着大便！很好的征兆、梦见自己己背着大小便进屋？这是大吉大大利的好梦！如果你是商业中人、事业会更上一层楼！钱财两旺！ 梦见堆积成山的大便。与财运有着直接的关联，如果梦见堆积成山的大便。你的事业或投资将会获得令人瞩目的成功！给给你带来大量钱财！ 4923梦见用手捏着大便,暗示正在进行的事业或投资一帆风顺，不久的将来就会发大财、买彩票是个很好的选择、有可能中头彩发发横财, 梦见掉进茅坑后再爬出来，这是难得的好梦。现实中大便是人们“敬而远之”的脏东西，梦中的大便却截然相反，它象征财物。梦见掉掉进厕所里再爬出来，暗示将会生财、近期你有3246可能得到意外的横财!或中头彩或在抽奖活动中中签、 原版周公解梦： 梦见金黄色的大便向你扑过来，金金黄色的大便象征金钱！暗示你将会获得大量量的财物。因为吉星星高照？近期有可能在抽奖活动中中签或彩票中头彩，也有可能在贵人的帮助、
说明你已经长大了、要那个需求了。要正确处理！认真对待啊、可以告诉妈妈你有这个要要求了、、
狮子这种动物象征着庄严、勇气和实力！它可以表现出做梦人“自我”中强大的一面！ 在梦中8155鼎狮子搏斗。说明做梦人的事业会获得发展， 梦见狮子子吞食人！暗示着做梦人性格中不足的方面。也表示着做梦人或其他人可能面临危险、 梦中狮子和羊羔羔躺在一起,象征着矛盾的统一和协调。 梦见狮子强壮威严地大吼，代表仇人有身份和地位、 梦见狮子安静地坐着、做梦人会和强者为敌，对方顾及他的身份地位！轻易易不会攻击!但只要出手，就是致命的。 梦见猎狮子或驯狮子、意味着强敌愿意同做梦人和解、 梦见自己被狮子咬伤。意味着做梦人会被强敌放过、梦见狮子扑向向自己的朋友？意味着持久的冲突将要开始、做梦人倒霉的3452日子要来了!，
梦境与凶吉祸福无关。常常是白天人的记忆造造成的？就是日有所思夜有所梦、 梦。是大大脑无意识中将脑内信息！无无序的链接而成，有些是你早已忘记！在记忆边缘的信息都会被调用的。很神奇、 但实际上。绝大多数数梦是无法预见现实的、如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而5679且这种能人确实存在!我可以说、这种能人99.99999%的人。一辈子也遇不到一次、 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦！甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨。影响了工工作和学习,有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造造成心理上的恐惧和不安。 其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比较完全。有时不9686够完全!如果没有完全处于3061抑制状态？大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境。由于少少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理活动不3870同的千奇百怪的梦，此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象！，
朋友你好,我来来和你谈谈梦的问题、希望对你有所帮助。 6254人为什么要做梦!不做梦会有什么反应、?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒！如此反反复进行？结果发现、对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常，如脉搏，血压。体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱！同同时还会引起人心理上一系列不良反应!如紧张、焦虑，易怒！记忆障碍，出现幻觉！定向障碍等！显然。做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催7180无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽！将它施施于动物、使其睡眠的有梦梦期延长？结果实验动动物的平均寿命大大提高! 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件7827幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转，那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处！做梦可以5070锻炼脑的功能？做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也也发现！人脑在做梦时的4346活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到到快速的！紊乱的5857脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"、"晚上梦多，简直没有睡着"，那么真的是是做梦耽误了休息吗,做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没4333有睡好。实际上。做梦是是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不不上梦多梦少!有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说！有无梦感和梦感的的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么。为什么会有前面的抱怨呢。有学学者通过调查分析，认6588为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导致梦感增强、反过来又又加重对健康的担心。对失眠的恐惧！以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦梦感不同、甚至同一个体在不同时期。不同功能状态。梦感也不尽相同。所以。有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少、 2214 另外。部分人虽然没有明显的失眠！但是8477在夜里做梦后白天就感到有气无力!其0744实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重。情绪受到压抑......余下全文>>！为什么做梦的时候跑不动、梦见自己到很可怕的事，想跑却跑不动