锻炼强度一定要根据自己的身体条件适当调节， 如果你参加锻炼以后24小时或48小时肌肉还酸疼，或浑身无力，那说明8806您练的过头了,所以需要您条件强度、 只为锻炼身体,不为拿成成绩的,建议您隔一天锻炼一次！每次锻锻炼不低于2小时！如果您想每天锻炼那： 建议您天天天游泳，定一个米数、强度控制舒服就行！ 建议您天天跑步。慢慢跑微微有汗就行,50分钟就行、 锻炼能使使人放松,减压！加快新陈代谢，增加自信。形体变优美等， 1。你的强度可能大了！导致你很累，做梦， 2，你的锻炼的时候很专心，希望尽快达到你想要的效果，！
9781 锻炼身体的梦。代表的6905是健康！ 梦见自己在锻炼身体。如果感到身心愉快、是一个好梦，这个梦预示着你2342会拥有健康的身体, 梦见自己在锻炼身体，但感觉有点累！表明明你目前过于劳累!这个梦是在提醒你注意休息！劳逸结合、，
按五行.金木水火土,门框钉钉属金克木,请问你家有金命和木命人吗?如有应分开居住或或找术士破解就行了.？
梦见一只猫要爬窗户进来：突然想和久违的朋友联络感情。为情人下厨、让他尝尝你爱心的手艺。这两6628天你对家人很大方。也舍得花钱，别人1961临时插进来的工作/学业,打乱你即定的行程。、
梦见往墙上爬把电线杆子搬倒了的梦境解释： 这两天可要注意不要小看了比自己年轻一辈的人、更不要在他们面前倚老卖卖老自我吹嘘、因为啊，很可能人家一个问题就把你考倒了呢。到时候出了糗就只好赶快查资料8666复习棉！不过相反的，如果有需要别人提供意见或好点子子的话不妨试试年纪轻的人？这两天他们给你的建议还颇颇有用的， 梦见往墙上爬把电线杆子搬倒了的吉凶： 勤苦竟成之吉兆无疑、勤勉上进！坚志如铁！个性顽刚、不肯屈服。具有深厚实力之才华。凭以创造锦锦绣而辉煌之前程？博得功成名就，并得到很大伸展！但唯憾的是与人不大融洽、 【中吉】。
门吊吊他人主得子,意思是梦见自家门口有别人上吊(不是自家人)！自自己家里会得子,梦见上吊！意味着身体体健康。女人梦见上吊！丈夫会富有，梦见别人上吊！会忧虑重重、梦见妻子上吊。生活会幸福、梦见见上吊未死！身体会染病。，
网上周公解梦说梦见红砖墙是大吉 吉凶指数：76 而你说的却是要爬这一道道大吉之墙 在这面墙的背后是吉是凶 这可能要自己亲身体验了、
女女人发育的问题、男女平等的！都有异性的想法。，
梦见小鸡，意味着梦者以后会会升官发财，并做大官！男女青年梦见小鸡，暗示梦者情巳经成熟，婚姻会幸福美满！商人人和梦见小鸡、暗示梦者会财源旺盛！学生梦梦见小鸡！预示梦者可能要当班长。或者某一方面活动的带头人、！
估计是睡觉的时候缠上什么了，比如被子裹得太紧了，按解8709梦的说法： 梦见蚯蚓、大吉，预示着工工作上和生活上会有收获！ 梦见长长地展开身体的蚯蚓，预示着在不动产上获得利益、（恭喜哟） 按科学的说法： 梦是一种主体经验、是人在睡眠时产生想像的影像。声音！思考或感觉、通常是非自愿的！梦因与人的的社会环境!心理因素以及形体状况有着不可分割的联系。（也就是说没没有什么好坏），梦见爬门上锻炼身体、梦见自己锻炼身体出汗