想减肥的话：1！控制热量与脂肪！要始终小心食食物的热量!在膳食中应减少些肥肉。增加点鱼和家禽、 2。饮食要清淡！要少吃盐、咸的的东西吃得越多？就越想吃！少吃那些经加工带有酱汁的食物！这些东西含有丰富的糖。盐和面粉，它会增加你的热量！ 3，常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果，蔬菜和全麦面包， 4！平衡膳食！每天按计划4181均衡安排自己的饮食、同时要要注意定时、不可滥吃，要减慢吃饭的时间。吃顿饭的时间不少于20分钟！ 5，热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量、 6，意志决定减肥的效果与质量，
你好、向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤??一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时！调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧、为了避免有胃酸过多的感觉 。 ??这种方法是在在杂志上看的！最好的是这东西喝了了不拉肚子！而且多喝酸奶也很有好处的、那上面写的是早早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘。晚上酸奶加脱7855脂奶粉，可2601一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.??红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.，
肥，即富有，或许有亲戚朋友需要你的什么帮助吧、，
梦见做艰苦的工作，事业会成功、 孕妇梦见干重活！分娩时要忍受巨大的痛苦！ 犯人梦见做苦活、不久会出狱。 梦见干轻活！是不祥之兆。每天所挣仅够糊口， 9702 梦见别人做劳力!会被对手攻击、 梦见妻子干重活儿、家1449里要增加人口! 男人梦见自己调动了工作！会提职增薪！ 梦见别人调动工作。会受到损失！ 犯人梦见自己转到别别的监狱？不久会释放出狱。 梦见申请调换工作。是不祥之兆。会遇到忧愁和灾难。 女人梦见丈2318夫调动了工作!夫妻生活和谐。幸福！ 梦见努力给别人调动工作。会与朋友产0546生隔阂，。
梦到火预示着什么。 梦见“火”通常都是吉梦、古人常常把火和钱财结合在一起解，同时火也也预示着温暖！光亮！痛快、对于爱2742情来说!火亦象征征着勃发的热情、爱情能力的天赋得到增加，伴侣全心地信任你、你也将陶醉在爱情的甜蜜之中。所以火一般都是吉祥富裕的象征，不过梦中由火衍生出来的烟雾，或者火灾烧毁了房房屋家畜，则根据程度不同预示着不幸、 参看详细“火”的梦境象征： ·梦见火星飞扬。财运不错。 ·梦见家里着火、会交好运！过上富足的生活！ ··梦见草丛着火,苦盼已久的事情终于等来佳音！ 2418 ·梦见大都市在熊熊燃烧？这是精神劳动成果给很多多人带来影响的征兆！ ·梦见世间一片火海 预示事业和家庭繁盛或在贵人的帮助下享受丰裕的的生活, ·梦见火突然莫名熄灭。会缺吃少穿。稜失去爱情， ·梦见火势被人们扑灭。说明你希望在你遇到困难的时候得到朋友的帮助！使你重新0398振作起来！ ·女人梦见轻而易举点着了火。儿儿子会聪明漂亮？ ·如果梦见火不易点燃、会失望怕羞、 ·梦见拿着被点燃的东西走路。诸事顺利，生财和得到利益而享受安逸。 ·梦中你坐在1770篝火旁。或者温暖的壁炉旁、说明明你很满足!感到非常愉快，感到被爱和和被保护! ·梦见人们聚集在火炉边！与某人争吵而心烦意乱、 ·梦见自己跳过火圈。身处一片火势、说明你一直压抑的内心即将要克制不住而爆发、 ·梦见见裙子内或肚子内进入火球,事业上有巨大的成就或遇到心仪的伴侣而完婚的意思、 ·梦见火球在天空飞翔。由于赌博而遭受损失， ·梦见肢体不幸烫伤、不久要发高烧， ·梦见发生火灾灾致使身体大面积烧伤，诸事顺利，生财并得到权势！家庭和身心更加平和的征兆。 ·梦见烟雾弥漫，8482因小事授人以柄、种下祸根， ·梦见烟雾进入屋里，这是被人冤枉或患7580传染病的征兆! ·梦见很多房屋烧毁、多关注同胞身心健康！ 3015 ·梦见烧死牛！绵羊等家畜、身边会出现灾难或忧患！遭遇疾患和和事故等不幸。 参考资料：data.astro.qq.com/dreaminfo/209/index.shtml！
〖梦见江水意味着〗：今天的你身边会会出现很多玩乐的新花样!眼球都被吸引过去了呢，正经事反而不太用功。原本定下来的计划有无法按期完成的可能，同时！处事态度有些偏偏袒一方。不够公正！察觉这这些不好的状况!你要及时改过才是！恋情方面！家人的关2935注度增加！坦坦诚和他们说说!不要让他们太担心吧！【佛滔算命】、
做梦，其实就是白天接触了这类型的事情，然后就会4346留下记忆,晚上只是浅度睡眠的话、就会做梦、，
梦见乘龙1900入水有贵位、梦见龙眠水中求事通，梦见龙当门者大吉昌、梦见龙死亡主失贵位！梦见乘龙龙上山所求遂。梦见龙入井中官被辱，梦见龙飞有官位大贵。梦见乘龙上市主贵位、、
·男人梦见皇上。会发财！ ·女3365人梦见皇帝。生活会幸福。 ·商人梦见皇上、做生意能赚大钱、 ·囚犯梦见皇帝， 很快会出狱！。
存在争议的场面！是你今天要小心躲过的雷区，否则无论你支持哪一方！都都容易让你陷入被攻击的境地，梦见绝食减肥、我梦见自己小腿好粗很胖，然后自己在减肥！