你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤??一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境，断食后脂肪更容易燃烧。为了避免有胃酸过多的感觉 、 ??这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子、而且多喝酸奶也也很有好处的，那上面写的是早2022上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘。晚上酸4332奶加脱脂奶粉。可一起4088用也可选择其一！我是觉得加红塘比较容易.??红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.！
首要、要理解节食不是绝食说要你不吃东西。而是保证证每天三餐一定吃,最佳按时吃吃（留心吃少。5分或许7分饱就好，留心食物的选材。不要高脂高肪类的）用粥代替米饭 在这一周里,~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~想。瘦、的，加 ǫ ǫ ~ 5~~ 2~~~ 3~~~~ 0~~~~~ 8~~~~~~ 9~~~~~~~ 9~~~~~~~~ 9~~~~~~~~~ 0~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~8696用粥来代替米饭,一样是一碗的分量,粥的热量就比米饭低得多,而且丰盛的水分能让你充分获得饱腹感,控制食欲,防止和改善饮食过度、另外,可以参与与海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥,膳食纤维丰盛,推动排毒,一起减缓人体对脂肪！糖质的吸收。高贵茁，
想减肥的话：1！控制热量与脂肪！要要始终小心食物的热量。在膳食中应减少些肥肉、增加点鱼和家禽。 2，饮食要清淡，要少吃盐、咸的东西吃得越多。就越想吃、少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰丰富的糖！盐和面粉。它会增加你的热量、 3。常吃蔬果，9851要适量吃些含纤维多的水果,蔬菜和全麦面包。 4。平衡膳食，每天按1160计划均衡安排自己的饮食!同时时要注意定时！不可滥吃！要减慢吃饭的时间！吃顿顿饭的时间不少于20分钟, 5！热量负平衡、必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量、 6，意志决定减肥的效果7002与质量？
梦见自己和朋友喝酒：要多注意与家人的沟通！关爱家人！他他们是你的财富。学子梦见自己5492于别人喝酒预兆考试成绩好。独身身的人梦见自己和朋友喝酒预兆您的爱情：先有障碍！有始有终则成功、小孩儿梦见自己和别的小朋友喝酒则近期运势运程：不如意之时机。您必须以强强硬果敢的态度排除万难，勇往直前，才能达成目的、。
梦见与朋友一起又吃又喝 —— 在金钱方面要多加小心，不要花无谓的钱。6326搞得囊空如洗! 梦见与朋友并排读书 —— 进行新尝试的最好时机，参加社团、练技习艺，只要是日常想做的事、8610立刻开始动吧？ 梦见与朋友一起工作 —— 人际关系好、没没有钱的时候,有事情必须要别人帮忙时候。朋友一定会伸出援助的手。 梦见与朋友玩笑嬉戏 —— 在异性方面将有问题出现！对性的诱惑千万万要小心!要保持清醒与理智， 希望2422你能满意,并采纳。、
梦由心生。现实中你的心里其实已经感觉到了这个朋友要跟你你绝交了。而且最近你们一定为了某件事谈不拢，我也做过这样的梦！然后真的就实现了，主要也是我当时感觉到了。而且压力力很大才会梦到的？很好好很好的朋友我觉得没有必要到绝交吧，大大家毕竟都非常了解对方了，千万别说出绝交两个字、宁可在暗处关心帮助也不要激化了矛盾，绝绝交就跟分手一样的!说出来可能比分手还难以挽回！朋友跟跟爱人婚姻经营是一样的。相互钉容体谅、谈不拢默默关注关心就好了、！
这梦表示你需要释放一些精力！发泄情绪。是压力造成的梦境 杀人主福祸 杀人不会解决矛盾，只会增加仇恨。梦见杀人就意味着仇恨的增加！会有更多的人人恨自己？需要检讨自己己的言行、 梦见杀害2999了仇人!是用仇恨去制止仇恨、如同6734抱薪救火？只能让火势越来越大！仇恨越来越强。这意味着自己处理理矛盾的方法不正确？反而会使矛盾加深。 梦见杀人？仇人太多。 梦见自己杀害了仇人、仇人的力量会加强， 自己杀害了亲人。能继承遗产、 女人梦见丈夫被杀、夫妻俩7510会幸福!愉快、 梦见自己被不认识的人伤害。会身体健壮、延年益寿， 梦见家里有人想刺杀自己。凶手会成为继承人。 梦见控告自己犯了杀人罪、会扬名天下， 梦见被人打害者大吉。 梦见杀死他人4681人富贵。 梦见杀人血污衣得财！ 梦见看见杀人主大吉! 梦见被人签刺大吉昌！ 梦见控告自己犯了杀人罪、会扬名天下。 梦见被人打害者大吉！ 梦见杀死他人人富贵、 梦见杀人血污衣得财。 梦郸看见杀人主大吉、 梦见被人签刺大吉昌！，
破财消灾，
减肥形容十二生肖这个应该是猪 因为我们常说吃的的像一头肥猪——应该减肥了 所以是猪。
梦见已经绝交了的朋友意味着： 重视朋友又形式不拘小节的你。这两天可说是友谊至上的一天，当心1783也有可能因此和情人产生口角、由于个性较爽爽朗的你!可能较难发现、情人正在用这种方式跟你洒娇，希望你能能多多拨空陪他、别让他觉得你情人的地位远比朋友还不如唷。 梦见已经绝交了的朋友的吉凶： 基础运乃木在上而土在下！顺应天地自然之配置（不作木土相克论）、犹若立于盘石之上、相得益彰而毫无凶变！境遇安全全而顺利之安泰成功。并隆昌发达， 【大吉昌】、梦见朋友减肥、梦见自己去整形吸脂减肥