黑豆的好处： 1.预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量。蛋6588白质占36～40%!是高品质的植物物蛋白！易于人体消消化吸收！此外黑豆所内含的植物性固醇。可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出、避免免过多胆固醇堆积在体内！ 2.抗老防衰 黑豆富含维生素E。花青素及异黄酮。这些成份具有抗氧化能力、维生4462素E能捕捉自由基,成为体内外层防止氧化的保护层。故黑豆可用在特定疾病的保健饮食！根据目前前人体研究显示!每天服用40克烘烤黑豆能延缓低密度脂蛋白(坏的胆固醇)的氧化！ 3.预防便秘 黑豆中有5%的粗纤维及寡醣、它们不但帮助肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排除。能改善便秘， 黑豆的禁忌： 一，属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力，腰腿冷痛，腹泻便稀等)。吃了黑豆反而会加重症状。甚至引发其他疾病、 二。正在服用各类药物物的人！黑豆的解毒作用源于黑豆蛋白等成分与有机磷，重金属结合成沉淀物！然而！这些解毒成分也会与药物的相关成成分反应,从5995而降低药效、 三！老人！儿童(儿童食品)以及体质虚弱的人！9922因为黑豆中蛋白质含量比鸡肉还多！大分子蛋白质(蛋白质食品)需要在酶的作用下转化为小分子肽，氨基酸(氨基酸食品)才能被人体吸收！ 。
双鱼座温温柔可爱。富同情心。而且多愁善感。心思细密！凡事都为别人设想。总是给人一种柔弱的感觉。令令别人很想保护你!爱情对你来说。简直是人生中最重要的事情、你渴望童话式的浪漫恋爱、而且愿意为对方无条件的付出！爱起来就失去了理智。可可以涂些带果香。味味香较甜的香水？像玫瑰。迷迭香！草莓。突出你甜美可爱的一面，、
断掌分类与手相基本常识“断掌位置的高低我们可以分为四种、 一种是1266叫感情行动断掌，这种断6250掌热情得伸手可炙？用钱也非常大度！喜欢挥霍浪费。 另一种断掌我们叫冷酷无情型断掌！有这5223种断掌的人严肃得叫人不敢亲近、这样的人用钱也非常小气。近于吝啬、 0079 第三种纹是从断掌纹上有理智线出头的手纹、这个可以抑制自己的激怒而能服从真理、这这样的断掌会有助于改善断掌的偏激性格!这也是注意修养和积德的的善果, 第四种纹是在断掌上伸出了感情线线的支线,或者智慧纹向下伸出了支线。我们叫它假断掌。 只表示心智和感情不够成熟、因此情绪也不十分稳定，有时候爱得很认真。做事很固执。有时候却像开开玩笑？天真得像个孩子。其性9089格很难捉摸！ 凡是断掌的人自尊心都很强，自卑感也重。所以以与她相处,7804就必须了解她的性格、才会理解她的行动，总体上有三种类型的掌纹称为断掌、断掌：人类中有断掌的人大约占三分之一左右。断掌是一条横向纹路将手掌上下分成两部分。也称作通贯线。 著名名的日本德川家康就是以典型的断掌而出名、这一种手相的人。只要决定目标就会勇往迈进，埋头苦干、使人另眼相待！但是、假如找不到符合自己兴趣的工作时。将无从发挥特长而过平凡的一生、因此。这一种手相的人成功窍门就是找到符合自己兴趣的工作。团团体的领导者或者主管者,具有这一种断掌的人、似乎很多。一般而言！有断掌的人具有强运势！头脑灵活！擅长3202把握机会？自己本身又富有魅力。因此很容易顺着时代的潮流而获得大成功！这一种人的命运非常极端，成功的时候甚至可以成为一国之元首！若失败败倒成为流氓头子!日本前首相佐藤荣作也拥有断掌，我们只要看他稳坐首相职位那么多年、就不难了解其运势之强。有趣的是前首相岸信介也是断掌！其实我们不能光看掌掌纹的运势而忽略了在本身的努力！没没有比别人加倍的努力与奋斗!哪有今日的成功！相传断掌的人很吝啬、但我认为这种种说法值得研究、我有一位断掌的朋友。他的豪迈是出了名的。断掌的人虽然具有强烈的经济观念，不浪费金钱！但是只要有钱，该花钱的时候是不会退缩的，就健康而言。断掌的人易患胃肠病、这一种手相相反虽然有许多人是天才！但许多低能儿也有断掌！这真是有趣，8014我过去大约看过二十个低能儿？但其中有十个是断掌、不过这些低能儿儿是断掌!其他的纹线都不甚好！且很普遍的有其它的恶劣的线！断掌会遗传！这这也是一件有趣的事。注意断掌会使您在看手相的的时候？判断，
血的功能是一样的 1！好处就是如果别人有你这种血型的 别人救不了 你输给他血 他就能活 要是这家伙是个富翁 你救他5676一命 HOHO 2，坏处就是你万一有个什么事。十万火急也不一定定搞的到自己配对的血？！流血过多因为找不到合适的血型而死 在医院经常发生 【原创回答满意请给分】。
面条的主要营养成分有蛋白质！脂肪、碳水水化合物等!面条易于消化吸收。有改善贫血。增强免疫力，平衡营养吸收收等功效、 1，面条含有0065丰富的碳水化合物！能给孕妇提供足够的能量， 充足足的主食摄入、是保证证胎儿发育和孕妇自身能量供应的基础前提、如果长长期主食摄入不足！会会加剧孕初期的呕吐,恶心等症状，因此！如果孕妇厌倦了食用谷类植物！尝试换一下面条作为主食也是不错的选择。 2，食用面条、可以减少呕吐反应！ 由于孕吐反应，孕妇在孕初期可选择容易消化的食物。如面条等来减少呕吐反应， 3，孕妇食食用面条？可以补充铜物质， 铜是妊娠期期必不可少的营养物质!孕妇应保证每天摄入2毫克的铜！胎儿通过母体的胎盘来吸收铜、这对于子宫里胎儿的生长和发育是必要的！面条每100克中含有0.17毫克的铜！因此！孕妇可以将面条作为补充铜物质的食材之一、。
中医所谓谓肾水是指所有的体内不容易流失的体液,如:骨髓,精液！胰岛素。荷尔蒙！关节即润滑液等(喝水因容易变成尿排出体外,故称之为虚水)、人体所属的水与火的关系有如烧开水水;当水充足,且火也很大时,其生命力必然旺盛,如果再吃些燥热的食物后,则会火气太大,实火用虚水来降火，当水充足而火太小时,只要补充燥热食物(或补元气),就能维持平衡，肾水不足的人,火气就容易上炎,心里烦躁,脾气通常都比较大。但是发完火之后会感到非常疲劳,甚至比绕着操场跑完5000米都累,原因就在于消耗元气最剧烈的途径是真的动怒,怒气把身体里面的能量迅速燃烧完毕,并留下很多毒素在血液里面、发脾气的时候人脸色发青,原因就是皮肤下面的毛细血管供血不足,甚至血液成分发生了改变、什么水果对肾有好处，1。9063葡萄从营养价值来看!葡萄不仅含有矿4064物质钙。钾！磷，铁和多种维生素！还含有多种人体必需氨基酸！中医学也认为。葡萄性平味甘酸、入脾、肺，肾三经、多吃葡萄可以起到补气养血。滋肾宜肝的作用、大量医学研究证明、葡萄对对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效,2。柑橘柑橘不仅汁多味美、还有保护肾脏的功用，日前。英国一项最新研究发现、吃橘子。柚子。橙子和柠檬等柑橘属水果有助于阻断肾囊肿（一种良性肿瘤。会导致肾功功能丧失,高血压，一般采用肾脏透析治治疗）的形成。3，香梨香梨口感清脆，味道香甜，3154香梨性平味甘!微酸。具生津润肺！止咳化痰。清热5340泻火等功效？可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽。口臭。便秘等症，对小儿百日咳也有疗效！香梨中还含有有天门冬素、对人体肾脏保健有特殊功效、但腹泻者应慎食、4、香蕉香蕉蕉含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能能够增强男性的兴趣？此外！它还含有钾元素和维生生素B、从而增加了身体的整体机能。肾炎患者者应少吃香蕉!肾炎病人因为肾脏的排5088滤功能差？吃香蕉会使血液中的钙，钾。镁比例失调！尤其是钾会加重肾病，同时时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用？5。栗子子中医认为！板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。栗子！性温和！味甘。具有5974补肾养肝壮腰的功效!对于肾虚腰痛的人！最适合吃了，老年人人常食栗子？对抗老防衰！延年益寿大有好处、6、猕猴桃猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅、被誉为“维C之王”。对男性白领来说，奇异果更具有奇异异的功效、它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力，新鲜猕猴桃50克、捣烂加温开水250毫升（约1茶杯）、调匀后饮服！能补肾痛，7，石榴石榴性温。味甘酸涩！入肺！肾，大肠经。秋季正是石榴上市的季节、国外研究发现。将具有防癌、保护心脏等多种保健功效的石榴榨汁饮用、可降低血液中脂肪酸水平！令腹部脂肪细胞更少。因而有助于降低心脏病！中风风和肾病的危险。8、龙眼龙眼有滋阴补补肾的功效,如果阴虚的女性建议多吃一些龙眼、会有很好的效果，因为桂圆的糖9231分含量很高、2597且含有能被人体直接吸收的萄萄糖？体弱贫血，年老体衰，久病体虚。经3062常吃些桂圆很有补益。。
包菜的功效和作用： 1。日本科学家认为。包包菜的防衰老！抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。 2。包菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富、 3、此外。7537包菜富含叶酸，这4255是甘蓝类蔬菜的一个优点！所以，怀孕的妇女，贫血患者应当多多吃些包菜？它也是妇妇女的重要美容品、 4。它能提高人人体免疫力。预防感冒、保保护癌症患者的生活指标？在抗癌蔬菜中！包菜排在第5位、相当显赫。 5。新鲜的包包菜中有杀菌消炎的作用？咽喉疼痛、外伤肿痛！蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙、 6，包菜中含有某种种“溃疡愈合因子”,对溃疡有着很好的治疗作用、能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品， 7，多吃包菜。可增进食欲、促进消化预防便秘！包菜也是糖糖尿病和肥胖患者的理想食物、 包菜的食用禁忌 1，特别适合动脉硬化！胆结结石症患者！肥胖患者，孕妇及有消化道溃疡食用、 2。但皮肤瘙痒性疾病！眼部充血患者忌食！包包心菜含有粗纤维量多,且质硬，故脾胃虚寒。泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹腹泻及肝病时不宜吃。、
1！从对你论文的本身出发、写好了论文又增加了知识。2，提高个人素质、如果以后有机会出国！你可以看到中国人在外国餐厅吃自助餐就像吃火锅一样！在中国你的行为举止是正常的。因为中国人本来就很很热情，但是到了外国、你就是是代表中国的形象了。一切尽量以他国国习惯为先（辱国行为除外）、。
每天洗脸水里加滴白醋是不好的！虽然洗6343脸水里加白醋可以改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的2469角质层？美白肌肤、抑制细菌滋生。细致毛孔，但是却不能每天使用。白醋水洗脸必须对白醋进行控制，并不是用白醋洗脸脸就一定能缓解皮肤问题、如果使用方法不正确！或者是没有合理使用白醋的话！还是不会产生积极极效果的！因为白醋本身就是是一种酸性物质!所以在使用的同时！自身会有一定的腐蚀性、而且这种腐蚀效果比较明显、尤其是干性肤质和皮肤比较敏感的最好不要每天都用白醋水洗脸、此外健康肤质加白醋洗脸一个星期不要超过2次！要注意好好浓度。加六七滴醋醋就可以，加醋太多会对黏膜。皮肤有损害，对眼睛造成刺激，引起嘴唇肿裂！ 白醋洗脸的正确方法： 材料：温水一盆！白醋一小勺 方法！在洗脸盆中加入适适量的温水、然后加入一勺子的白醋。然后搅拌温水直到完全融化、将脸浸泡在温水之中！大约三十秒就可以了！然后按照正常洗脸的方法9381用洗面奶进行洗脸就可以了？！
泡澡时间要根据水温而定、特别对于健康状况不太太好的人。超过40℃的热水。很多人不能长长时间浸泡!42℃以上的水温最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟、37℃到39℃的温水？可以泡20-30分钟。 健康状1907况不太好的人！泡澡时尽量不要全身泡在水里、测量显示、一个成年人让热水没到肩肩膀时。全身承受的水压会4084达到500公斤左右,这可能会让人感到心脏和肺部不舒服！身体也也有负担、可以把身身体浸泡到肋骨部位!让心脏和肺7439部露出水面、水水温的加热作用、可以激激发“体内循环恒定”系统！促进血液液循环？热水还可促使汗水连同体体内废物从毛孔中排出、发挥对皮肤的美容作用。 身体健康的人、泡澡时可以全身浸入水下、身体的排水量使得9272体重变轻,缓解肌肉紧张。身心也会得到放松、可以改善睡眠， 警惕酒后泡澡 喝点小酒！泡个热水澡！听起来很美，事实上！这很容易引发9557心血管疾病, 心血管科专家认为。人饮酒后，体内储备的葡萄糖在洗澡时会因血液循环加快而大量消耗、导致体温较快降低、同时、酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力！妨碍体内葡萄糖储存恢复。容易导致休克！严重时还会致命！因此，王医生也提醒大家，饮酒后最好不要立即去洗澡、“有的人误以为洗热水澡可解酒！其实这样只会加剧心脏缺血”、洗澡时出现头晕、胸闷。眼花等“澡堂综合征”、也需立即停浴、到医院就诊。 泡澡防“中暑” 中暑是因高温引起体温调节中枢功能障碍和水、电解质紊乱为特征的的疾病？ 很多人以为。中暑是夏天在太阳下暴0557晒才会发生的事、其实5757冬天泡澡也可能发生! 冬天寒冷。很多人人喜欢泡澡!在公共浴室，洗浴时间太长会感到胸闷！呼吸急促、头晕！甚至晕厥，这与中暑原理一样，浴室8398门窗紧闭！室内湿度高于外界。开开始人体很舒适。肌肉放松，长时间处于其中。皮肤毛细血管扩张、大量血液流于于体表，回心血流量不足。心脏排血量量减少,造成体内器官供血不足、可能发生晕厥和其他意外、 若若想在浴池泡澡？最好先在温池洗浴、然后过渡到热池，入水要缓慢！先从下肢开始、循序渐进！饭后不要马上洗澡。浴室要注意通风，经期！孕期！饥饿，酒后均不宜泡澡！洗后30分钟内内要适当进食， 泡澡“中暑”。应将患者转移到通风且凉爽处！给患者口服淡盐水！有高血压。冠心病者。若胸闷。气急。可按压人中穴。服速效救心丸，及时就医。 适当加点“配料” 有助于解乏美5969肤 泡澡时毛孔张开、这时候在热水中适当增增加一些“配料”,可以起到不同、天蝎座有坏处还是好处、双鱼座有什么好处，有什么坏处