黑豆的好处： 1.预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量！5251蛋白质占36～40%！是高品品质的植物蛋白,易于人体消化吸收、此外黑黑豆所内含的植物性固醇！可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收。而加速粪便中固醇类的排出、避免过多胆固醇堆积在体内， 2.抗老防衰 黑豆富含维生素E、花青素及7411异黄酮!这些成份具有抗氧化能力。维生素E能捕2294捉自由基，成为体内内外层防止氧化的保护层，故黑豆可用在特定疾病的保健饮食、根据目前人体研究显示，每天服用40克烘烤黑豆能延缓低密度脂蛋白(坏的胆固醇)的氧化， 3.预防便秘 黑豆中有5%的粗纤维及寡醣、它们不但帮1853助肠道蠕动,使体内胀气与毒素顺利排除！能改善便秘！ 黑豆的禁忌： 一！属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力，腰腿冷痛、腹泻便稀等)！吃了黑豆反而会会加重症状！甚至引发其他疾病！ 二！正在服用各类药物的人！黑豆的解毒作用源5523于黑豆蛋白等成分与有机磷!重金属结0394合成沉淀物、然而、这些解毒成分也会与药物的相关成分反应、从而而降低药效。 三！老人！儿童(儿童食品)以及体质虚弱的人！因为为黑豆中蛋白质含量比鸡肉还多、大分子蛋白质(蛋白质食品)需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸(氨基基酸食品)才能被人体吸收， ！
双鱼座温柔可爱，富同情心、而且多愁善感！心思细密、凡凡事都为别人设想、总总是给人一种柔弱的感觉？令别别人很想保护你!爱情对你来说。简直是人生中最重要的事情。你渴望童话式的浪漫恋爱，而而且愿意为对方无条件的付出。爱起来就失去了理智。可以涂些带果香！味香较甜的香水！像玫瑰！迷迭香。草莓！突出你甜美可爱的一面，！
断掌分类与手相基本常识“断掌位置的高低我们可以分为四种。 一种是叫感情行动断掌。这种断6060掌热情得伸手可炙，用钱也非常大度，喜欢挥霍浪费！ 另一种断掌我们叫冷酷无情型断掌，有这种断掌的人严肃得叫人不敢亲近。这样的人用钱也非常小气，近于吝啬。 第三种种纹是从断掌纹上有理智线出头的手纹，这个可以抑制自己的激怒而能服从真理！这样的断掌会有助于改善断掌的偏激性格！这也是注意修养和积德的善果， 第四种纹是在断掌上伸出了感情线的支线，或者智慧纹向下伸出了支线、我们叫它假假断掌, 只表示心智和感情不够成熟！因此情绪也不十分分稳定,有时候爱得很认真、做事很固执。有时候却像开玩笑，天真得像个孩子、其性格很很难捉摸。 凡是断掌的人自1647尊心都很强，自卑感也重、所所以与她相处？就必须了解她的性格！才5419会理解她的行动!总体上有三种类型的掌纹称为断掌！断掌：人类中有断掌的的人大约占三分之一左右！断掌是一条横横向纹路将手掌上下分成两部分。也称称作通贯线! 著名的日本德川家康就是以典型的断掌而出名。这一种手相的人。只要决定目标就会勇往迈进！埋头苦干。使人另另眼相待,但是，假如找不到符合自己兴趣的工作时、将无从发挥特长而过平凡的一生。因此，这一种手相的人成功窍门就是找到符合自己兴趣的工作！团体的领导者或者主管者，具有这一种断掌的人！似乎很多。一般而言！有断掌的人具有强强运势。头脑灵活，擅长把握机会，自己本身又5338富有魅力，因此很容易顺着时代的潮流而获得9423大成功，这一种人的命运非非常极端。成功的时候甚至5765可以成为一国之元首、若失败倒成为流氓头子。日本前首相佐藤荣作也拥有断掌，我们只要看他稳坐首相职位那么多年！就不难了解其运势之强、有趣的是前首相岸信介也是断掌，其实我们不能光看掌纹的运势而忽略了在本身的努力！没有比别人加倍的努力与奋斗，哪有今日的成功！相传断掌的人很吝啬！但我认为这种说法值得研究！我有一一位断掌的朋友，他的豪迈是是出了名的,断掌的人虽然具有强烈的经济观念，不浪费金钱、但是只要有钱、该花钱的时候是是不会退缩的。就健康而言、断掌的人易患胃肠病。这一种手相相反虽然有许多人是天才。但许多低能儿也也有断掌、这真是有趣。我过去大约看过二十个低能儿。但其中有十个是断掌、不过这些低能儿是断掌、其他的纹线都不甚好、且很普遍的有其它的恶劣的线。断掌会遗传！这这也是一件有趣的事？注意断掌会会使您在看手相的时候。判断！
吃猪蹄能美容 猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质，是一种廉价的美容食品、大分子胶0342原蛋白质。对皮肤具有特殊的营养作用。表现在可促进进皮肤细胞吸收和贮存水分。防止皮肤干瘪起皱。使其中润饱满！平整光滑、 此外！猪蹄肉中的弹性蛋白也极极丰富,它能使皮肤的弹性增加，韧性增强、血液循环环旺盛!营养供应充足，皱纹变浅浅或消失？皮肤显得娇嫩细致！光亮洁白！ 还有。猪蹄肉中的猪蹄筋比较坚韧，咀嚼时要要费牙劲？这样，在吃猪蹄筋的过程中便使咀嚼肌和面部肌肉得到锻炼、肌肉纤维增粗、体积增大、腮部显得饱满，一些国内外美容大师观察的结果证明、经常吃猪蹄蹄的人？能使面部长得匀称丰满，防止2630了上宽下窄“猴尖脸”的发生！中老年人随着年龄的增加，面部肌肉和咀嚼肌逐渐萎缩。如9571经常啃啃猪蹄！对保持面容健美很1694有意义？、
不见意购买、冲动较大、。
2015年羊年马上就就要到了！对于属羊的人士到了0061自己的本命年？本命年带什9516么银饰好呢？是所有属羊的人士共同关心的话题。今天小蕙给大家分析一下2015年本命年带什么银饰好， 首先，本命年可以带一些化解太岁的925银红绳手链。比如纯手工精编【转运珠红绳手链】也有一些情侣款红绳手链也是非常漂亮的、也有一些红绳手链配有天天然半宝石的手链也是非常不错的。 其次、本命年也可以购一款【本命佛】。比如2015年属羊的本命年。属羊的可以以购【菩萨】吊坠!男士一般可可以佩戴关公黑曜石或者本命佛？女士佩戴红绳转运珠手链！红玉髓等。黑曜石与红玉髓都是天然半宝石的一种，是佛教教七宝之一, 关于本命年带什么银饰好小蕙就和大家分析到这里。希望对大家有所帮助！、
黑芝麻 别名：胡麻，油麻、巨胜、脂麻 禁忌人群：患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食， 适宜人群：一般人群可食用，适宜宜肝肾不足所致的眩晕、眼花。视物不清、腰酸腿软！耳鸣耳聋。发枯发落，头发早白之人食用，适宜妇女产后乳汁缺乏者食用。适宜身体虚弱！贫血！高脂血症。高血压病，老年哮喘。肺结核！以及荨麻疹！习惯性便秘者食用。适宜糖尿病，血血小板减少性紫癜,慢性神经炎，末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用、 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用。具有“补补肝肾,滋五脏，益精血、润肠燥”等功效。被视为滋补圣品，黑芝麻具有保健功效。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸。维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素！ 1、补钙 市场上有许多补钙商品？虽然广告中称其吸收率多高多高！但实际效果却可能相差甚远，从从科学角度讲!补钙还是以食补为佳。提高高食物补钙!人们很容易想到牛奶和鸡蛋！而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者！每百克黑芝麻中含钙接近800毫克？而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右！由此可见！黑芝麻才是补钙佳品！ 2。降血压 高血压的病因是多方面的,其中有很重要的一个是3211就高盐饮食!营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克！但实际生活中，绝对多数人无法做到、因此、推荐高钾饮食就显得非常重要了！因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻4762中钾含量丰富!每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多、钾钾钠含量的比例接近40:1！这对于控制血压和保持心脏健康非常重要， 3、乌发润发 8347 现代研究证明。头发毛囊囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因？其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一、研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达！黑色素的合成量也就得以提高！白白发因此又可以重新变得乌黑、 4！养颜润肤 目前研究认为，减少自由基基的产生,清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是目8832前延缓皮肤衰老的有效方法，黑芝麻中富含丰富的天然维生素E！其含量高居植物性食物之首。维生生素E是良好的抗氧化剂！适当的补充维生素E可以以起到润肤养颜的作用，另外！芝麻是四大油料作物之一、黑芝麻含油量中大多是不饱和6164脂肪酸！而亚油酸就约各占一半，亚油酸是理想的肌肤美容剂！因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥，鳞屑肥厚，生长迟缓和血血管中胆固醇沉积等症状!因此、亚油酸又有“美肌酸”之称， 5、提高生育能力 黑黑芝麻富含维生素E,而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外。还对人体的生育机能具有良2000好的促进作用。对于男性可以使精子数量生成增加，精子活力增强、对于女性能够使雌性激素浓度提高！因此又称“生育酚” 、0750黑芝麻还富含镁元素,这对对于男性非常重要。因为镁元素可以提高精子的活力。增强男性生育能力，因此、又称为男性的“保健素”！ 另外、黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化。抑菌防腐！润肠通便！保护肝脏、清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效， 6、黑3905芝麻有护肤美肤的功效与作用！黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩，细致和光滑，有习惯性便秘的人。肠内存留的毒素会伤伤害人的肝脏！也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘！并具有滋润皮肤的作用、利用节食来减肥的人。由于其营养的摄取量不够，皮皮肤会变得干燥、粗糙！ 7。黑芝麻也可以减肥塑身、黑芝麻中含有防止人体发发胖的物质蛋黄素,胆碱。肌糖、因此芝麻吃多了也不会发胖，在7024节食减肥的同时？若配合黑芝麻的食用、粗糙的皮肤可获得改善、 8、黑芝麻可以抗衰老！每百克黑芝麻2917中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克。钙564毫克！磷368毫克。铁50毫克。还含有芝芝麻素、花生酸！芝麻酚、油酸。棕榈酸！硬脂酸、甾醇，卵磷脂！维生素A！B，D，E等营养物质、正正因为黑芝麻含有如此丰富的营养、因而在延缓人的衰老及美1307容方面,才起9301了极大的作用,、
一！人体血型 血型是对血液分分类的方法!通常是指红细胞的的分型？其其依据是红细胞表面是否存在某些可遗传的抗原物质!已经发现并为国际输血协会承认的血型系统有30种。其中最重要的两7464种为“ABO血型系统”和“Rh血型系统”，血型系统对输血具有重要意义！以不相容容的血型输血可能导致溶血反应的发生！造成溶血性贫血，肾衰竭。休克以至死亡。 二、人类的血型分为四类类： （1）A型人小时候比较任性,年轻时性格果5614断刚毅？时时处处要强、走向社会后！随着年龄的增长和社会经验的积累、他们开始克制自己的情绪！表现出稳重谦谦虚的态度！容易成为不愿过份表现现自己的谨慎派、A型人人在老年时？则显得很固执， （2）B型人大都有一个天真浪漫的幼年期。随着年年龄的增长！逐渐分成心直口快和不擅交际应酬型两种倾向，B型人由于性格自幼到老变化不大，相对来说会让人感到他们越活越年轻、 （3）O型人年少时比比较温顺！但随着年龄的增长。他们会积极地呈现出强烈的自我主张和自我表现。甚至成为非常有魄力的人、O型人从小至老的变化是最大的、往往是少年温顺，老来强硬！ （4）稀有血型就是一种少见或罕见的血型，这种血型不仅在ABO血型系统中存在。而且在稀有血型系统中也还存在一些更为罕见的血型！随着血型血清学的深入研究！科学家们已将所发现的稀有血型，分别建立起的稀有血型系统。如RH。MNSSU，P、KELL！KIDD，LUTHERAN，DEIGO！LEWIS！DUFFY以及其他一系列列稀有血型系统！ 三。血型的作用—救人 O型血的人被称为全能捐赠者。因为他们的血能捐给任何人、然而他们只能接受O型血、O型血没有携带凝集原A或B。免疫系统把把凝集原看作异物!O型血的人血浆中有抗凝集原A和B的凝集素！因因此如果有A,B或AB型血液的话机体不能避免凝集反应， 具有第二种特殊血型AB型的人被称为为全能接收者！因为4756他们能接受来自于所有四种血型的血液！AB型血液的红细胞表面有凝集原A和B，机体的免疫系统把他们看作自身的一部分--并非遗物？AB型血液不能产生抗凝集原A和B的凝集素、因此A,B,AB和O型血液出现后也不会产生凝集反应，，
符号还是是星星连线!
孕妇可以吃的深海鱼1:鳗鱼鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血！祛湿！抗痨等功效！是久病、虚弱，贫血，肺结核等病人的良好营养品、孕妇怀孕期期间经常食用，对胎儿健康非常有利。孕妇妇可以吃的深海鱼2：黄花鱼黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉肉中蛋白质以及钙？磷。铁。碘等无无机盐含量都很高？有助于孕妇补碘。而且鱼肉组织柔软！易于消化化吸收，鱼肉不仅可以预防心心血管病。而且有利于神经系统发育。由于黄花鱼的肉呈蒜瓣状、其中没有碎刺。最适合孕妇，老人，儿童和久病体弱者食用、孕妇可以吃的深海鱼3：墨鱼墨鱼有滋肝肾。补气血、清胃去热等功能。是比较适合孕妇食用的深海鱼。它有养血！明目。通经，安胎、利产！止血，催乳等功能。孕妇怀孕期间多吃墨鱼对安胎！保胎最好、孕妇可以吃的深海鱼4：带鱼深海的带鱼有暖胃，补虚、泽肤！祛风、杀虫！4663补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助助治疗，孕妇怀孕期间常吃对身体有很好的滋补功效、孕妇可以吃的深海鱼5：银鳕鱼除了上面4种鱼外、银鳕鱼也是孕妇孕前食用比较好的深海鱼类。其烹制方法并不复杂： 洗干净后放点大蒜。姜片和葱段。放少许酱4421油和香油，大火蒸15分钟。特别好吃。跟豆豆腐脑似的。还特别营养、孕妇可以吃的深海鱼6：平鱼平鱼。学名鲳、是一种身体扁平的海鱼、因其刺少肉嫩，故很受受人们喜爱？主妇们也很乐意收拾，此外它还具有益气养血、补胃益精，滑利关节！柔筋利骨之功效！对消化不良！脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效！是非常适合孕孕妇吃的深海鱼之一？，白羊座的好处和坏处、双鱼座有什么好处，有什么坏处