黑豆的好处： 1.预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量！蛋白质占36～40%。是是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收，此外黑豆所内含的植物性固醇、可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收、而加速粪便中固醇类的排出。避免过多胆固醇堆积在体内！ 2.抗老防衰 黑豆富含维生素E！花0449青素及异黄酮？这些成份具有抗氧化能力、维7113生素E能捕捉自由基。成为体内外层防止氧化的保护层，故黑豆可用在特定疾病的保健饮食。根据目前人体研究显示。每天服用40克烘烤黑豆能延缓低密度脂蛋白(坏的胆固醇)的氧化！ 3.预防便秘 黑豆中有5%的粗纤维及寡醣！它们不但但帮助肠道蠕动、使1979体内胀气与毒素顺利排除、能改善便秘、 黑豆的禁忌： 一！属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛。腹泻便稀等)！吃了黑豆反而会加重重症状。甚至引发其他疾病， 二！正在服用各类药物的人，黑豆的解毒作用源于黑豆4211蛋白等成分与有机磷!重金属结合成沉淀物！然而！这1153些解毒成分也会与药物的相关成分反应!从从而降低药效？ 三、老人！儿童(儿童食品)以及体质虚弱的人，因为黑豆中蛋白质含量比鸡肉还多。大分子蛋白质(蛋白质食品)需要在酶的作用下转化为小分子肽，氨基酸(氨基酸食品)才能被人体吸收！ ，
双鱼座座温柔可爱、富同情心、7295而且多愁善感,心思细密，凡事7818都为别人设想!总是给人一种柔弱的感觉。令别人很想保护你，爱情对你你来说,简直是人生中最重要的事情。你渴望童话式的浪漫恋爱！而且愿意为对方无条件的付出、爱起来就失去了理智。可以涂些带果香、味香较甜的香水，像玫瑰。迷迭香、草莓！突出你甜美可爱的一面，、
双鱼座的人同时追求物质和精神上的享受、所以能够充分地满足自己、在生意场上、如如果能充分发挥人际交往中的包容心态,将会获得深深深的满足感？若非如此。则将遭遇意想不到的失败。能与周围的人保持融洽的人际关系、但由于过于轻信别人。一生中难免因此而上当受骗或遭受损失、 双鱼座 好东西要和好朋友分享 交上一个“感觉很对”的朋友、会使使双鱼座的人感到“吾道不孤”而为之兴奋不已？但这并不能稍减他心中的孤独感！仍认为人是互不相属的个体，既7206然孤独感存在、4973有其不可动摇的位置，久了！也成为一件平常事！没什么好提的、他不热衷去解除这份孤独感、却2170不喜欢寂寞!因而常爱赖在一个温暖，愉愉悦的聚会场合，那的确使他快乐、容光焕发！他会做出让大家更开心7657一点的事！甚至以3045已娱人也在所不惜、老朋友爱他！新朋友则被他深深吸引，他不太会做出扫扫兴的事？当他他被扫兴的时候？他不会怪你！仍然独立去完成想做的事。事后你若问及。他还是会为你描述他的经历、口气淡淡的、但如果0409你表现得好奇？他可能会再补充说明一番。开始闪现出为你感到遗憾的神情， 感觉到了就够了 双鱼座的细心与体贴、表现在他关爱不幸者的时候。最令人难忘，他倾听你的苦恼。即使发现你的苦恼有漏洞！也不会故意用话来3366刺激你!你是软软心肠的,不过，双鱼座的人可怜自己的时候比可怜别人要多得多。换句话说、他时常关怀着自己的的痛苦与忧伤,由于他们非常爱自己，因此也很能够善待自己！当他处于一个令令他不舒适的环境。他可能忍耐！但同时寻找发泄的管道、并且不会讳言他的不舒适。 撕破脸。面对事实。拆穿假相。揭发秘密。不。未到最后关头、双鱼座绝对不轻言放弃““和平的可能”!即使他什么都已经了然于比了！何必把事情讲开呢！对于信任直觉的双鱼座而言。有感觉到了。就够了，当真理摆摆在双鱼座眼前。如果他没有感觉到这回事、就无从判断有没有真理、 在奥秘！难解的人生中优柔寡断 双鱼座优柔寡断的特质！不会因其所具有血型的不同而有所改变！他们绝0173对敏感、够聪明。能够洞悉事物的的本质！只是、在强烈探照灯下！对与错被照得白花花！亮晃晃的！他难免会因为看得太清楚而茫然若失。失去了“人人生是奥秘！难解”的的乐趣！这时。我们的鱼朋友反而会滞留在测答案的折磨之中！可猜的、可想象的！还值得再判断的人生、使双鱼座陷入亢奋的情绪，当然。这可猜的必是很不9620好猜得到的,可想象的也该是难。
散步其实也是一种运动 类似于打太极 最显著的就是缓解身心疲疲劳以及维持心态以及微增体质。
花生含脂肪40％~50％！是大豆的两倍、比油菜籽还高、含蛋白质30％左右，相当于小麦麦的两倍多!是大米的三倍、而且且花生易被人体吸收!消化系数在90％左右、此外。花生还含有核黄素。钙！磷、卵磷脂、胆碱、不8388饱和脂肪酸以及多种维生素？因因此花生亦称“长生果”！花生的益寿作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸！使其排泄增强，从而降低胆固醇，二是花生仁红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生。加强毛细血管管的收缩功能,对血小板减少，肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患0426者有好处， 平时可饭前生吃花生米若干、坚持服用、可以养胃、 希望能帮到你？望采纳、
一只活泼可爱的犬，一旦体表有跳蚤寄生,定会令主人大伤脑筋！跳蚤的危害主要有以下几种： 一！会反复不断断地叮咬、使爱犬昼夜不得安宁、 二。可引起瘙痒、抓挠、蹭痒后引发皮炎，破溃。结痂。 三。跳蚤的粪便可使犬的皮肤过敏、脱毛。 四。因其不断断吸血,可使犬慢性贫血、妨碍生长发育。 五！跳蚤还可传播犬绦虫和许多传染病 ( 如犬瘟热，犬传染性肝肝炎等 )？ 六！有时时还能寄生到人体咬人,将绦虫传给人等！，
优点 重视视家庭的和谐 长于记忆。脑筋敏锐 领悟力好！适应力佳 有责任感，痴情专一 保护色彩浓厚！谨慎 节俭！爱国。擅理家 想像力丰富！创造力强 有坚强的意志力和4252耐力 念旧,有包容力，重1595情义 直觉敏锐，懂得体贴关怀 亲切温暖！拥有艺术天赋 领导力卓越、组织织能力强 热心、敏感！富有同情心 理财观念甚佳？忠于爱情 具强烈的母性或父性本能 善解人意，善良，不屈不挠 情感真挚深切。想象力丰富 缺点 不直接，过度保护自己 心肠太软。苛刻。贪吃 嫉妒心强并有恋母情结 3046 情绪化、容易歇斯底里 跟着情绪走。提不起放不下 沉溺于往事，无法面对事实 1934可能因过度敏感而导致自怜 太过多愁善感、说话拐弯抹角。
9月23日 名人：忽忽必烈(元朝开国皇帝)。盖乌斯·屋大维(罗马帝国开国君主)！立花訚千代(日本战国女城主)、后樱町天皇(日本女天皇)！光格天皇(日本天皇)！欧里庇得斯(悲剧作家)！柯内留斯(德国著名画家)！苏步青(中国数学家) 9月23日 明明星：韩寒。印小天、张澜澜。李健、李思琳，李荷娜，李茏怡、姚乐怡、吴绮莉。Cascada、罗密施耐德！Key(SHINee)。保罗·罗西，后藤真希！稻叶叶浩志(B'z主音)，中山雅史，杜宪，铃木杏树。木村了！胡安·马丁·德尔波特罗、布兰登·詹宁斯(NBA球球员)!李夏怡 9月24日 名人：顾城(诗人)！曹禺(剧作家)。汤显祖(戏曲作家)，黄宗羲(思想家)。筒井康隆(小说家)，芮成钢 9月24日 明星星：关之琳!陈美琪！沃拉娜特·旺萨莞、莉亚·迪桑，苏永康，金钟民 9月25日名人：鲁迅(文学家)。曹京平(作家)。廖承志(革命家)。爱新觉罗·弘历(乾隆皇帝)， 摩尔根(遗传学家)、威廉·福克纳(作家)！高木彬光(作家)，多田薰(漫画家)。浅田真真央(花样滑冰) ,金正哲(金正日次子) 9月25日明星：沈星，赵又廷。欢子，丁海峰，玄彬，廖俊杰 ！KENJI03(BACK-ON)，道格拉斯。威尔·史密斯，克里斯4529托弗·里夫!斯科蒂·皮蓬，郭柏鹭！李润美！李司棋。陈嘉琦。孙丹菲！小林星兰。井上喜久子、凯瑟琳·泽塔琼斯、芭芭拉·沃尔特斯、布里奇特··威尔逊、昌西·比卢普斯 ，浅田真央 9月26日名人：曼莫汉·辛格(政治家)、托马斯·斯特尔那斯·艾略特(诗人) ！迈克尔·巴拉克(足球员)。小威廉姆姆斯(网球) 。小柴昌俊(物理学家)、魏秋月(女排队长)！大久保利通(政治家) 9月26日明星：张根硕！吴宗宪、韩红！姚贝娜！尹时允。敖嘉年。张秀文、郭蔼明、李司棋。吴迪雅，刘雅拉(HelloVenus)！佐藤蓝子，天童芳美！Julie London 9月27日名人：周海婴(鲁迅之子)！星野道夫(摄影师)！新房昭之之(动画监督),羽生生善治(棋士)!西里尔·高山(魔术师) ！ 蔡岳勋(导演)马丁·赖尔(天文学家)!刘德华（香香港巨星） 9月27日明星：刘德华!艾薇儿·拉维妮、李亚鹏、李沁！傅彪、刘羽谦。苏强文。李萌，小野伸二。弗朗西8281斯科·托蒂。邓碧云、许美静，王颂恩。全慧彬。裴涩琪！塞缪尔·亚当斯 9月28日名人：孔子(教教育家)。梅里美(作家)。李雪主(金正恩妻子) 9月28日明星：姜世花(SARA)，窦智孔，安道奎。申东熙(SJ)、张曼伶、刘梦莹！林湘萍，梁佩玲。韩君婷！韩子婧。田蕊妮。宝野亚莉华(ALI PROJECT)，希拉里·达芙，碧姬·芭铎。娜奥米·沃茨！格温温妮斯·帕特洛、韦唯 9月29日名人：庞培(军事家) ！吴大猷(物理学)！陆婉珍(化学家)，恩里科·费米(物理学)，拉斯斯洛·比罗(原子笔发明人)！龚如心(亚洲女首首富)!陈定定南(政治家)、今千秋(动画监督)、火亮(中国跳水队) ！包宜鑫(女子羽毛球队) 。朱莉娅·吉拉德(澳大利亚女总理)，安东尼奥尼(意大利电影导演)。莫洛蒂·摩根(政治家) 9月29日明星：安以轩、沈傲君。张凯丽。汤镇业，琦琦。邱佩淇！于台烟！尹胜雅。高皓正！洪7734都拉斯 9月30日名人：张爱玲(作家) ？石原慎太郎(小说家)！亚历山大·米哈伊洛维奇·华西列夫斯基(军人) 9月30日明星：吴彦祖，李小璐。江若琳，张国强。梁冠华。张文慈。叶倩文。曹议文，杜长蕊！陈胜龙，张晓晨，孙继海！马雪阳。东山纪之、弗兰兰克·里杰卡尔德!平采娜·乐维瑟派布恩、Solbi(Typhoon)！李智贤，朱元！埃兹拉·米勒 1......余下全文>>！
耳环一般是女性佩戴的。女性佩戴耳环的礼仪讲究成对的使用、一般两两只耳朵上都佩戴上耳环？但是现代生活活中一些男性也会佩戴耳饰！女士的话无论什么款式的耳环和耳钉都可以选择佩戴、但是男士则一般会选择简单的耳钉款式，很少佩戴耳环、、
葡萄干和核桃能一起吃、葡萄干味道酸甜。核桃味道清苦、二者如果可以搭配食用再好不过， 核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质70-80克，脂肪极少，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷！铁等多种微量元素和矿物质，以4263及胡萝卜素。核黄素等多种维生素！核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂。食后不但不会使胆0905固醇升高。还能减少肠道对胆6887固醇的吸收!因此！可作为高血压！动脉硬化患者的滋补品，核桃中所含的微量元元素锌和锰是脑垂体的重要成分？常食有益益于脑的营养补充！有健脑益智作用，它还是神经衰弱弱的治疗剂! 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富、是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品、可补血气！暖肾、治疗贫血！血小板减少，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用！有助于冠心病患者的康复，葡萄干还1425含有多种矿物质和维生素！氨基酸，常食对神经衰弱和过度度疲劳者有较好的补益作用。还是妇女病的食疗佳品、、天秤座的好处与坏处、双鱼座有什么好处，有什么坏处