读音应该是ong(四声、也可为重一声) 顿 a(一声)wei(一声)rua(一声，轻声！与上一字连读)hong（四声） 顿 qia（一声、略拉长）cha(一声！略短略轻)lao（四声）。
文殊菩萨八字真言: 嗡ong 阿a 喇la 吽hong 卡ka 佳jia 拉la赫he 《大方广菩萨藏文殊师利根本仪轨经卷第四》： 复有一切佛心大无畏八字真言、名最上增益大吉祥，断三界生死，消除一切恶趣！能灭一8221切灾害、作4151一切事皆得安乐!寂静如现在见佛，此妙吉祥菩萨，宣宣布最上秘埂真言相!为一切众生，若有忆念一切所愿皆得圆满。若有持诵之者！所有五逆重罪罪皆得清净!即说真言曰、
文殊八字真言 八字真言：嗡。阿。微。拉。吽！卡、佳，喇 文殊八字咒 大大威德真言！受益无比。若见7622恶人怨家。念诵文殊八字咒！即自降伏除摄瞋心慈心相向、常持诵文殊八字咒能保平安及对消业除障、治病息灾除难。 参考资料在百科里 baike.baidu.com/...RFr31q。
柠檬片泡水的作用：这这两种作用、一就是减肥，二就是润夫夫和美容!柠檬茶特别有镇定的作用。柠檬色泽橙黄。气味芬芳、是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为"柠1207檬酸仓库"，柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外。还有钙，磷、铁及维生素B1！维生素B2、维生素C和烟酸等、新鲜柠檬片泡水的五大功效：1！美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着。起到美白的作用;2。防8259治心血管疾病：喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙4294离子促使血液凝固的作用!所以可预防和辅助治疗高高血压和心肌梗死;3！防治肾结石4！提提高免疫力柠檬含有丰富的维生素C？具有抗菌。提高免疫力。协助骨胶原生成等多种功效。经常常喝柠檬水!可以补充维生素C、5！祛痰：柠檬也能祛痰。且祛痰功效比橙和柑橘还要强，将柠檬汁加温开水水和盐？饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出，感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛！减少喉咙干等不适！，
泡澡时间要要根据水温而定!特别对于健康状况不太好的人！超过40℃的热水！很多人不能长时间浸泡！42℃以上的水温最多泡3-5分钟,40℃可以泡10分钟？37℃到39℃的温水。可以泡20-30分钟。 健康状况不太好的人。泡澡澡时尽量不要全身泡在水里！测量显示。一个成年人让热水没到肩肩膀时？全身承受受的水压会达到500公斤左右,这可能会让人感到到心脏和肺部不舒服、身体也1296有负担。可以把身体浸泡到肋骨部位，让心脏和肺部露出水面，水温的加热作用，可以激发“体内循环恒定”系统。促进血液循环、热水还可促使汗水连同体内废物从毛孔中排出，发挥对皮肤的美容作用， 身体健康的人！6600泡澡时可以全身浸入水下,身体的排水量使得体重变轻，缓解肌肉紧张，身心也会得到放松。可以改善睡眠。 警惕酒后泡澡 喝点小酒。泡个热水澡、听起来很美、事实上、这很容易引发心血管疾病。 心血0906管科专家认为！人饮酒后，体内储备的葡萄糖在洗澡时会因血液循环加快而大量消耗！导致体温较快降低。同时。酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力！妨碍体内葡萄糖储存恢复！容易导致休克、3902严重时还会致命！因此，王医医生也提醒大家，饮酒后最好不要立即去洗澡。“有的人误以为洗热水澡可解酒。其实这样只会加剧心脏缺血”。洗澡时出现头晕，胸闷，眼花等“澡堂综合征”！也需立立即停浴，到医院就诊。 泡澡防“中中暑” 中暑是因高温引起体温调节中枢功能障碍和水、电解质紊乱为特征的疾病、 很多人以为！中暑是夏天在太阳下暴晒才会发生生的事!其实冬天泡澡也可能发生。 冬天寒冷！很很多人喜欢泡澡,在公共浴室。6305洗浴时间太长会感到胸闷。呼吸急促、头晕、甚至晕厥，这与中中暑原理一样!浴室门窗紧闭、室内湿度高于外界！开始人体很舒适、肌肉放松！长时间处于其中！皮肤毛细血管扩张。大大量血液流于体表，回心血流量不足。心脏排血量减少、造成体内器官供血不足！可能发生生晕厥和其他意外！ 若想在浴池泡澡，最最好先在温池洗浴!然后过渡到热池。入水要缓慢！先从下肢开始。循序渐进。饭后不要马上洗澡！浴室要6271注意通风。经期！孕期、饥饿。酒后均不宜泡澡、洗后30分钟内要适当进食、 泡澡“中暑”。应将患者转移到通风且凉爽处、给患者口服淡淡盐水？有高血压！冠心病者。若胸闷，气急，可按压人中穴！服7642速效救心丸？及时就医、 适当加点“配料” 有助于解乏美肤 泡澡时毛孔张开。这时候在热水中适当增加一些些“配料”？可以起到不同、
醋水洗脸的好处： 一，醋水具有美容效果，便宜并且到处都可以买到。 二。醋水能够达到软化皮肤角质层的作用、还有杀菌的作用！ 三！可以增加皮肤细胞的水分和营养、恢复皮肤的光泽和弹性， 醋水洗脸的坏处： 一！醋醋水酸性比较强，直接把醋水接触脸、会有一定定的腐蚀性？ 二。如果醋水浓度过高、会伤害害皮肤的角质层！ 具体操作方方法是：先准备一小盆水,不要太热，最好是温水。然后倒入约二汤匙白醋或者米醋调均。洗净脸部和和双手？然后浸入加入白醋或米醋的温水中洗脸和手！5分钟后换用清水洗净！ 、
开开智慧,保平安！
面条的主要营养成成分有蛋白质！脂肪！碳水化合物等！面条易于消化吸收。有改善贫血，增强免疫力。平衡营养吸收等功效， 1。面条含含有丰富的碳水化合物！能给孕妇提供足足够的能量。 充足的主食摄入。是保证胎儿发育和孕妇自身能量供应的7500基础前提！如果长期主食摄入不足，会加剧孕初期的呕吐。恶心等症状！因此、如果孕妇厌倦了食用谷类植物！6233尝试换一下面条作为主食也是不错的选择！ 2，食用面条、可以减少呕吐反应。 由于孕吐反应！孕妇在孕初期可选择容易消化的食物、如面条等来减少呕吐反应。 3。孕妇食用面条！可以补充铜物质、 铜是妊娠期必不可少的营养物质，孕妇应保证每天摄入2毫克的铜。胎儿通过母体6319的胎盘来吸收铜,这对于子宫里胎儿的生长和和发育是必要的？面条每100克中含有0.17毫克的铜。因此、孕妇可以将面条作为补充铜物质的食材之一，。
不论男女 山药都是滋补佳品！ 山药的模样貌不惊人、土褐色的外皮！9511外形呈较细的圆柱状！肉白而坚。咀嚼时口感微酸发粘，不过“药不可貌相”、据古籍记载、多食山药有“2769聪耳明目”？“不饥延年年”的功能？对对人体健康非常有益？而民间也流流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质，妇女产后调养。小孩强健体魄都有显著效果！因而被称为“食物药”、 山药 祖国医学认为、山药具有健脾！补肺、固肾！益精等多种功效、并且对肺虚咳嗽！脾虚泄泻！肾虚遗精！带下及小小便频繁等症!都有一定的疗补作用，而而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质！所以具有补血！助眠、清凉退火，止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用，还可以4177对消除神经疲劳，自律神经失调，更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助！ 山药有健脾。除湿、补气、益肺、固肾！益精的功效，山药含有可溶性纤维。能推迟胃胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。 还能助消化。降血糖。用于糖尿3610病脾虚泄泻,小便频数。 控制进食欲望 作作为高营养食品!山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C。维生素E！葡萄糖，粗蛋白氨基酸，胆汁碱(choline)。尿囊素(allantoin)等，其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳。增强新陈代谢的的功效!而新鲜块茎中含有的多糖3775蛋白成分的粘液质。消化酵素等、可可预防心血管脂肪沉积。有助于胃肠的消化吸收。 更值得一提的是、山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食！它含有足够的纤维。食用后就会产生饱胀感。从而控制制进食欲望、其次！山药本身就是一种高营养。低热量的食品，可以放放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧？ 保存并不难 新鲜山药容容易跟空气中的氧产生氧化作用？与铁或金属接触也会形成褐化现象，所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片！先在皮上画线后，再用手剥开成段！切口处容易氧化！可以先用米酒泡一泡、然后以吹吹风机吹干！促使伤口愈合，再用餐巾纸包好。外围包几6686层报纸，放在4996阴凉墙角处即可， 山药别名又称淮山、山薯！薯蓣，据《本草纲目》记载。山药性味平！甘！无毒！有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢。化痰涎、润皮毛，治泄精健6337忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，在东南亚一带自古被广泛地作为医4750疗食补之材？！
刚7004看完中国邪教史！和你说一下 这个口诀、其实不是起于白莲而是罗教，后后来为多种邪教利用 真空家乡：有个真空世界！你可以以理解为天界，天堂。人都从那来。后来堕入人间 无生老母：佛家讲过去现在未来三佛、这个教说在三佛之上还有无生老母。三佛都听她的。人间有九十六亿民众！要超度回真空世界！过3368去现在两佛救回四亿。还有92亿要靠未来佛弥勒佛拯救、因为业绩差太多。老太太决定干脆这次整个真空世界降落人间、救人 这个口决来源于我国明清以来邪教的基本思想2814“三阳劫变”!几十种邪教都用这个！比如白莲 闻香 红阳 八卦 天理等各教、不过都有点小改变，文殊八字真言好处、文殊菩萨八字真言的标准读法是什么？