你要高升，
(1)在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚尖是否对着前方！不要偏离。随时发现随时矫正！(2)有意识地练习矫正？在沙土，松土和湿地上走走一走！然后观察自己的脚印。看2526脚尖是否朝正前方、边走边改、为了更好地矫正。可4096以进行过度矫正、比如外八字脚、练习脚尖朝内走跑，内八字脚练习脚尖朝外走路、过一段时间后，检查一下自己走路的脚印看是否已改正过来、还可以在田径场的跑道上练习走和跑！要每一步都踩在跑道线上、或者脚步与直线平行！因跑道线的的方向总是朝前的,有利于矫正八字脚、不过，要随时注意自己膝关节和脚尖的方向，(3)反复练习从高台阶上往下跳的动作、跳的时候，要把两脚尖并拢一起跳、不论是内八字脚还是外八字脚、脚尖都会朝前、练习成为习习惯后？走跑起来就会克服八字脚了，(4)踢毽子、6711不仅是一项健身运动!也可以作为矫正八字脚的练习、外八字脚用脚内侧拐踢毽子。内八字2768脚用脚外侧拐踢毽子,并且两脚交换进行。这项运动、可消除专为矫正八字字脚所做动作的单调和乏味,使人容易坚持做做下去？上述矫正办法。应坚持轮4190流练习，并且！一走起起路来就练、平时、也要抽出一定的时间、比如早晨、晚上！进行专门矫正八字脚的锻炼。时间8749长久之后！一定会被矫正过来！、
外八字就是这个八字倒过来的形状、，
射手座女女性 ？
非孕妇的梦中可能表表过潜意识中想要个孩子的愿望？ 3.代表梦者(无论男性！女性)自己的脆弱、或渴望爱， 你心中这个受伤害的。自伶的部分分应至少得到你的意识、
网上有！
想要了解答案看完下面的总结相信你会明白： 双子座女生性格弱点，缺点，特点、优点 双子座 5月22日～6月21日 请别相信双子座女生性格开朗乐观 和双子交往,你会发现她好象是一个天生的“乐天派”、“开心果”、但是、接触久了、你又会发现。双子并不是想象中那么开朗、乐观的，开朗乐观只是外表,内里她是很冷的,其实很难有什么人能去调动她的情绪,激情在很多时候都是装的、当和你开朗地交谈的时候,那只是说明你在她心目中还是“陌生人”！当主动和你挑起话语的时候,那是因为你实在太闷了,只不过是为了缓和气氛、并不是性格开朗朗而多话语、 请别相信双子座女生很花心 很多关于星座的陈述中,都或多或少地提到了双子是个花心的星座。有很多人也觉得双子的人不安分，可是！在我看来。双子的人并不花心。双子座、天性敏感！缺乏安全感！也许就是这样的性格让的感情道路不是一帆风顺，于是双子的人一一直都是在寻找、找一个可以让自己安心的人，让自己己的依靠的人!就是这样的不安定。让许多人都误误认为双子花心，不安分、不3135值得依靠或者信赖的！其实只是不安、只是想要稳定定而已？尽管双子有许多异性的朋友！但是，很清楚也很明白谁才是自己的最爱。 请别相信双子座女生喜欢讨好别人 双子能言——这或许是你对双子印象最深的一点。很“讨厌”双子见人说人话！见鬼说鬼话、但是，真实的情况并3181非如此,双子有很强的自尊心、并不喜欢刻意地去讨好和奉承别人，除非是是她高兴!或者认为那个人还不错、当很欣赏一个人的时候！往往就会表现出不吝啬自己的夸奖？夸奖往往是发自己内心的、一点也也不虚伪，可以说、双子7783对人际关系并非那么重视？更不会9054刻意地去经营,要的只0877是风平浪静。和谐共处！于是、你很易地理解双子8047见人说人话。见鬼说鬼话的初衷并不是为了讨讨好别人？只不过是是为了避免麻烦!双子并不喜欢欢纠缠在复杂的人际关系中。因此！话语会选择配合，那只是3795为了自己轻松自在, 请别相信双子座女生性格很善变 上面提到双子座“能言”、在这里说一说它的孪生姐妹“善变”、你有没有发现、双子的人爱追求完美，你有没有发觉双子心里缺乏一个象天秤那样用来衡量判断的标准、如果你的答答案是肯定的话、那么、你就很容易理解解双子的“善变”了——双子做自己喜欢的事,双子在做的的过程中追求完美!喜欢把所有的事做得更好！一味地追求完美。但又缺乏一个衡量判断的标准。所以双子总7443是在不停地改变自己的主意!也就是说。双子的本身并不希望变化、只只是希望做得更好、 其实双子座女生性格的孤独无药可医 双子的孤独无药可医！双子的单纯使他们经常把很多事放在感性性的放大镜下观看!虽然表面上理性，所有的一切都被虚化被美化！双子的内心认为朋友就是在危难时刻拔刀相助不计后果的、爱情就是简简简单单没有的。但事实5999并不是这样！现实的很多碰壁很多失望令他们手足无措，原来世界并不是双子想象中的那样、而双子追求完美的天性和孤傲的本质令他们与孤独就此结缘，那种痛彻骨髓的冷，无处可诉的悲凉！看着自己亲手毁掉曾经美好的梦想。 6722 有人说孤独每个人都有!太自恋了吧、但双子的孤独只有双子自己知道！那是没有可能治好的绝症！因为双子天2487生就是两个心!两颗脑。他们的感受，他们的所思所想都是双倍的。但他8128们却只有一个躯体!一个世界、所以！他们注定这样孤独而劳碌的用一个人的身体承受着两个人的快乐与伤悲！还有7597永远的孤独。 双子座女生是一个天生残缺的星座 双子是一个天生残缺的星座、天天生在找寻能与自己契合的另一个人，但谁能找到一个相相同的自己,。双子不想想孤傲,不愿独来独往！（其......余下全文>>，
双鱼座女生 双鱼女子女子是无法招驾男人积极的追求的。勾引她！请用芳香鲜花，写上真心话的卡片，以及造型独特的巧克力来制造浪漫的空气，给她温柔柔的呵护？她会对你印象深刻．如果她正巧情绪沮丧！一个人坐着着不发一语？更是大好机会。男人你得赶快抓紧机会和她聊天！把自己的伤心事事先告诉她！她会给你安慰．取得她的关心后，你在反问她是不是有心事，告诉她你愿意为她分劳解忧、你的体贴会马上占据她的心．她是需需要被小心呵护的玻璃鱼!给她感觉得到爱！她会上瘾． 双鱼座男生 人永9015远是泪水多过口水,他们不是爱说话的人、更多是情深似海、泪多如水！因此很少有女人能够躲过的过他们的温柔！请给双鱼座的男人力量。爱上双鱼座的男人人妳就必须要做个真正的女人因此！妳要温柔柔更要勇敢,有的时候要学习小鸟依人。但更多时候请像个坚强的母亲、好好的爱妳的双鱼男人。 2星座配合度为70以上 配对建议评语 双鱼加双双鱼等于四条鱼？四条鱼象徵着是四个分裂的头脑，也表示说这四条鱼很难游在一起、或者是混乱成一团，虽然你们都很重视彼此的感情。但就是不知知怎么搞地？双方因为种5284种外在的缘故!于是没有努力去经营！久而久之就抱持着这段缘份就让上天来决定吧、俗谚云：「6444天助自助者」、努努力耕耘者必欢呼收割、如果双方都不振作努力力一点的话,爱情的的果实不会凭空而降,继续听天由命的话、就变成两团烂泥搅在一起的大烂泥。不可能有什7616么搞头的、。
如5319果喜欢的话。天蝎喜欢欺负自己喜欢的人、但关键时刻当然是帮自己的女友。 这些都不3418算生气,过了时间就就忘了。真正的蝎子生气是沉默，表面上没什么其实、在他心里你是比陌生人还陌生的！，
必须的 她们最喜欢浪漫？舞蹈女生八字脚、内八字脚和外八字脚做什么运动来矫正