虎。虎7196习惯单独行动！所谓一山不容二虎，他们会把同类分的很远！
猪你好，很高兴帮你解答、肥胖症是一种由多种因素引起的慢慢性代谢性疾病、以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点，肥胖症的病因主要有遗传因素！社会环境的因素、心理的因素和与与运动有关的因素等。肥胖症症的治疗主要有：1.适当减低膳食热量，摄入3018热量低于消耗热量？负平衡时体脂逐步分解。体重逐步下降，2.用低热值食品代替高热食品。用家禽肉，瘦肉代替肥肉！用鸡蛋、牛奶。豆制品代替糖多。油大的点心、巧克力，奶油冰激凌！糖果应不吃、3.在减少糖多。油大，热值高的食品的同时增加蔬菜！豆类！豆制品等！茎类蔬菜如芹菜！油菜。小白菜、瓜类蔬菜如冬瓜。西葫芦等！4.优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖、5.逐步减少糖多！油大。营养价值不高的食品！如甜点心！油炸小吃、西式快餐！甜饮料等、6.补充各种维生素！不边看电视边吃东西！不饮酒！7.有氧锻炼，如步行！慢跑、有氧操。舞蹈，骑自行车。游泳。跳绳，爬楼梯等，8.建立健康的生活方式！合理营养，积极锻炼！充足的睡眠、善于调节心理压力，保持稳定情绪、不吸烟，不吸毒、不酗酒，下面面根据生活经验、介绍一些科学减肥小窍门：9.瘦身秘招！不论胖上面。还是胖下面或全身胖、建议为：：1）泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴！每周至少三次！以促进进血液循环并强化新陈代谢，配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”、一个月3881能减个10斤左右，2）绝不能胡乱的节食！或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”！“七七日断食法”、3）多喝温热的水和饮饮料等，绝不0861能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低，4）吃一点辛辣的食品、如生姜，胡椒、花椒、辣椒等，对3277身体加温有很大的作用？会提升新陈代谢功能。5）不要吃白糖！可用红糖、蜂蜜代替，泡面，味精也也不要吃。10、温开水的减肥妙用1）喝温开水能够提高体温！提升身身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧。2）零热量的温开水会产生1010饱足感。远离暴饮暴食、3）温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人，4）温开水能美肌，彻底改改善干燥敏干肌肤？5）提升免疫力。抑止体内活性酵素，维持血液清澈！抗衰老、11！饮食减肥原则1）科学安排一日三餐减肥在正常生理情况下！一般人习惯于一日三餐、人体消耗最大的是在一天中的上午！由由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭！那么整个上午的活活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供？这就远远不能满足营养需要、这样长期期下去容易引起急性胃炎？胃扩张。急性胰腺炎，冠心病，心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量。剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法！特别注意不要喝酒、肉类食物。 减肥2）控制主食和限制甜食减肥如原来食量较大、主食可采用递减法、一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯，马铃薯。藕粉，果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯，麦乳精、果汁甜食。尽量少吃或不吃，副食品可采采用瘦肉、鱼！蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜！水果等、3）多餐少量减肥在减肥的过程中。最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中、并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐、 减肥12，膳食纤维减肥膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积！使人产生饱腹感，有助于减少少食量!对控制体重3116有一定作用！人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化化吸收而后将废物排泄？饮食食中食纤维多的人。咀嚼的次次数也多，因此进餐速度度减慢！结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血7555糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠肠道蠕动。若大量食用。则便便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会会下降， 13、适量饮水或喝汤减肥饮水是人们日常生活中必不可少的需要！夏季可食用西瓜，西红柿等解渴！西瓜汁！冬冬瓜汤且能利尿，过分限制水！能使胖人汗腺分泌紊乱、不利体温调节，尤其是尿液浓缩，代谢残残渣不易排净？还可引起烦渴，头痛！乏力等症状，适量饮水，可以3322补充水分,调节脂类代谢、喝汤对人体健康有好处！研究发现现汤是一种良好的食欲抑制剂!因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥、祝你健康！、
老鼠过街最最无奈,从来未见人帮忙,三七头尾四四取,无二无四不成双！
鸡，一鸟二头！ 鸟 又、，
为什么有人会染上病态赌博症。答案不仅仅在生理学和和心理学！也在数学！对某些人来说， 赌博不过是一种刺激的游戏、一种种不同于看电影的娱乐! 但对另一些人来讲则以为赌博可能发财、并因此沉溺上瘾！，
生肖狗 ( \ \ \ / / |\\ / / .-`````-. / ^`-. \ \ / \_/ {|} `o \ \ / .---. \\ _ ,--' \ \/ / \, \( `^^^ \ \/\ (\ ) \ ) \ ) \ \ ) /__ \__ ) (\ \___ (___)))__))(__))(__)))，
“勤俭节约”是我国的传统美德、可现如今大家的生活水平都提高了、浪费的现象也越来越严重。有的人挥霍霍惯了、即使自己不会赚钱。也去啃老！挥霍父母的劳劳动成果,俨然一副败家子样！那谁最有可能成为败家子呢? 1.生肖属牛牛 属牛的朋友平时讲究打扮,对于美丽的事物物没有招架能力、并且对于能能够让自己能更漂亮的保养品！服装，首饰……更是毫不手软。因此消费费就算远比预算要来得昂贵、也会咬牙买下去、 虽然追求美丽并不是件件坏事？可是若是因此让生活入不敷出！或造成无谓的浪费，可就要要好好检讨一下了、买东西前需要三思而后行、才能收支平衡，善用金钱！ 2.生肖属虎 属虎的朋友很懂得生活享受，对于生活每一个细节的品味都很要求、也很有美感;对于自己0562用的东西也从不吝于花钱！所以会把钱都投注在生活的享受上！ 快乐的生活会让人神采奕奕、但美好的事物不仅是表面上的虚华;有时候到山里静静享受一个下午的宁静，或是在家放点轻音乐。也能够让生活质量提升，心灵也能得到慰藉。 3.生肖属猪 属猪的朋友从不落伍、会跟着时代代脉动，喜欢走在时代的尖端、为为了能够展现自己时尚的一面！每一季流行的新品！最热热门的包包？人挤人的特卖会会……都绝不能错过,追求流行的天性。能够从中得到满足感;但是若是太过于追求流行！则会让人失去真实实的自我、找到真正适合自己的东西。也是一门重要的学问!！
答案是：鼠 属鼠人的性格优点： ①做事态度积极、勤奋努力，头脑机智手脚灵巧，②待人和蔼！有自我约束力！遇事能替人着想、③适应性强、善于结交各方面的朋友。④多情善感、性格稍微内向、行动上活泼、待人热情。⑤观察细致、思维方式有条理。 属鼠人由于具有强烈的的自尊心,通常不容许自己表现出痛苦落魄的样子、他们的爱情原则是“施比受更有有福”，所以因失恋所受的打击也较小、！
你好！答案是兔！在家庭中，属兔的人对子女慈学温和，严格管教、既不放纵。也不偏爱、只希望子女成材。而不要3745老汉子女回报, 希望我的回答可以帮到你，
清官难1283断家务事猜一生肖,沙无尽是指什么生肖、无功无劳有吃喝,肥胖生肖只一个是指什么动物