相克的： 红豆+羊肝：一起吃会引起中毒 红豆+盐：会降低药性 红豆+羊肚：会导致水肿、腹痛！腹泻 红豆+冬瓜：会导致身体脱水水 红豆+猪肉：会引起腹胀 红豆+羊肚：一起吃会引起中毒，可以用鸡屎白治疗 相宜的： 红豆+兔肉：可均衡营养 红豆+薏米：可预防贫血 红豆+黑米：可气血双补 红豆+南瓜：可润肤！止咳，减肥 红豆+鲫鱼：可利水消肿 红豆+鲤鱼：可祛湿消肿 红豆+鸭肉：可利尿解毒 红豆+鸡肉：可滋阴补肾 红豆+粳米：可益脾胃、
心2798里会膈应!身体应该没问题！
【导读】坐月子禁忌有有哪些?坐月子不能吃哪些食物?在经历了生产过程之后,新妈妈的身体一般都9664处于比较虚弱的状态、分娩9216过程结束以后、马上就开始了哺育宝宝的阶段。所以产后的食补非常重要、合理的膳食搭配不仅可以让新妈妈尽快恢复还可以保持身身体健康！ 妈妈产后饮食应以精，杂！稀。软为主要要原则!精是指量不宜过多多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外！对于产后的恢复并无益处，如果你是母乳喂养婴儿！奶水很多、食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃。则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养！食量和非孕期差不多就可以了。杂是指食物品种多样化产后饮食虽有讲究！但忌口不宜过。荤素搭配还是很重要的！进食的品种越越丰富、营养越平平衡和全面！除了明确对身体无益的！和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样、 1寒性食物:属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜。海带。紫菜。田螺、河蚌。蛤蜊！豆豉，甘蔗、梨，西瓜、柿子，香蕉等、这些寒性食物会不利气血，导导致肠胃消化吸收障碍？2酸涩食物:如乌梅！南瓜等、这些食物不利于恶露的排除，3生冷食物:冷饮。冰冻饮料等！4刺激性食物:如浓茶、咖啡，酒精，茶叶叶引起贫血。酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭、5辛辣性食食物:如韭菜。大蒜！辣椒，胡椒等，该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造3337成大便秘结或痔疮发作！，
1】生魔芋有毒！必须要经过去毒处理后方可食用。 2】魔魔芋性凉。感感冒或者有伤口的人最好不要食用、 3】魔芋含有多种易过敏原。建议由皮肤病的人最好禁食， 4】魔芋一天食用量最好不超过100g！ 小贴士： 国际卫生组织要求膳食纤维每天的摄入量标准为：27克、27克膳食纤维折算为食物具体重量为：大米/面粉/黄瓜：5千克！香蕉/苹果：2.5千克、橙子：1.5千克。KGM（魔芋葡甘露聚糖）：0.01千克,折算为鲜魔芋等于130克？ 魔芋园呼吁：重视膳食纤维的摄入，预防消化系统疾病， ！
相克 芋头+香蕉：一起吃会使胃不适！感觉胀痛 宜搭 芋头+牛腩：养血补血 芋头+牛肉肉：养血补血？
菠菜不能与补钙的食物5610一起食用？会影响钙的消化吸收。 菠菜不能与豆腐一起食用，会形成草酸钙。与豆腐中的钙发生作用、无法吸收、 菠菜不能4157与韭菜一起食用!会引起腹泻！严重重的话会引起中毒! 菠菜含有各种维生素和无机盐！比如说铁等。可以与鸡蛋一起食用。菠菜炒鸡蛋、 菠菜可以与粉丝一起食用,促进菠菜营养物质的吸收。。
剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主、饮食上最好避免食寒凉、辛辣食物、不宜大补！可可吃蔬菜水果!米粥！鸡蛋！面条等都是剖腹产后一周内的最佳饮食。米粥，鸡蛋，面条。鲫鱼汤等，这些都是剖腹产后最佳饮食！下面来看看小编为妈妈们准备的剖腹产一周内的食谱吧！1、第一天：一杯萝卜水！一杯白开水，大米粥，剖宫产后6个小时、肠道排气后、产妇才能进食！2、第二天：早：自做小米粥、也可以用开水冲鸡蛋、既有营养！味道也不错！午：小米粥或者是烂面条、面面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚：白米粥(加了1327几片生菜叶)!萝卜汤！酒酿酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的？酒酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)，3。第三天：早：白米粥(里面掺和点小米)！一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃、有开奶的功效)！午：白米粥(里面掺和点小米)。晚：白米粥(里面掺和点点红枣-)。清炒鸡毛菜。路路通！，
酒枣相克的食物 1、酒枣+大葱：易导致消化不良 炒菜总是少不了各种佐料。相信这是不少家庭主主妇的习惯？但是家庭主妇们要记得酒枣跟大葱可不能同食哦!酒枣能补脾和胃！益气生津。大葱能去腥除腻。还可以刺激消化液的分泌！增进食欲。但是两者结合起来易导致消化不良。不要到时候把酒枣跟大葱一起吃搞个消化不良的毛病出来呀! 2。酒枣+牛奶：影响蛋白质的吸收 很多年轻的女性对于酒枣牛奶情有独钟，就是把牛奶跟酒枣一起泡来喝当下午茶、早餐喝、其实我们要多加的注意了。我们在吃了酒枣以后呢！尽量不要马上吃高蛋2957白的食品的哦！如奶制品。因为2456酒枣中含有大量的维C了!但是维C是会使的这两种食品中的蛋白质凝成块的哦，不容7134易吸收的!所以要在吃枣1～2个小时后！再吃高0835蛋白食品？所以说女性们这种酒枣加牛奶的吃法是万万不可取的呀! 3。酒枣+玄参：功能相克 不少家庭平日里总是少不了一锅靓汤。鸡汤！排骨汤什么的、但是很多人煲汤的时候为了更进补。汤的的味道更好。都会放一些酒枣玄参下去。但玄参属于寒性食物，具有非常好的清热去火，排毒解毒的作用！大枣味甘性温、具有补脾和胃，益益气生津等作用？不能和酒枣一起吃。因为二者的功效和作用1386完全相反!以后煲汤放了酒枣就不要放玄玄参了!或者放了玄参就不要放酒枣了，不然会浪费他们的作0169用呀!，
食物相克表大全 1、 猪肉与豆类相0000克：形成腹胀!气壅，气滞！ 2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 3！猪肉与羊肝相克：共烹烹炒易产生怪味？ 4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性。且滋腻易伤肠胃、 5，猪肉与茶相克：同食易产生便秘、 6！猪肉与百合相克：同食会引起中毒， 7、肉与杨梅子相克：同食严重会会死亡! 8！猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应！面部产生色素沉着， 9！猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 10。猪猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收! 11。猪肝与5883荞麦相克：同食会影响消化! 12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还还会引起中毒！ 13。猪肝与豆芽相0497克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值！ 14！猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化！同炖共炒都不相宜、甚至可能同吃还会引起呕吐。 16，牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 17、牛肝与富含维生素C的食物物相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去去原来的功能， 18，牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应。有害于人体！ 19，牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应、 20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反。不宜同食、 21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反。不宜同食， 22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配。而羊肉大热！不宜配醋。 23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒！ 24。羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收， 25、羊肝3038与红豆相克：同食会引起中毒？ 26，羊肝与与竹笋相克：同食会引起中毒？ 27。猪肉与鸭梨相克：伤肾脏， 28！0658鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气, 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡、 30。鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘， 31,鸡肉与芥末相克：：两者共食、恐助火热，无益于健康， 32，鸡肉与大2610蒜相克！ 33、鸡肉与菊花相克：同同食会中毒？ 34，鸡肉与糯米相克：同食会会引起身体不适， 35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾、 36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。 37！鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。 38。鸡蛋。
柠檬檬不能和海味一起吃：海味食品比如海虾!蟹。海参，海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多、如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适、所以尽量避免柠檬和海味食品同食。 柠檬和牛奶相克：同样。牛奶中也含有有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃。肠的消化、！吃阿胶有哪些禁忌食物、如果伊斯兰教人吃了禁忌的食物会怎样