1，多食新鲜的果蔬 因为人体每天都需要补充b族维生素！维生素c！所以高血压患者可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足！有人提倡。每天吃1-2只苹果！有益于健康，水水果还可补充钙、钾、铁，镁等。平时可用三七粉， 2，多吃含钾较高的食物 因为食物中的钾在进入人体内后可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用！所以患者的饮食上可以较多的使用，而一般含钾较多的食物包括有豆类。冬菇。黑枣，杏仁。核桃。花生，土豆、竹笋，瘦肉，鱼！禽肉类、根茎类蔬菜如苋菜！油菜及大葱等！水果如香蕉，枣、桃、橘子等、 3。多吃鱼 对于高血压患者来讲。鱼是高血压饮食的首选。倘若高血压患者每星期吃一次鱼的比不吃鱼者。心脏病的死亡率明明显低！ 4、多补铁 因为患有高血压的患者在患病期间多数患者的血浆铁明显低于正常人、所以患者可以在生活中多吃豌豆、木耳等富含铁4596的食物！不但可以降血压。还可预防老年3296人贫血。 5！多补钙 0947倘若高血压患者在患病期间每天服1克钙!8星期后发现血压下降，因因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆。葵花子，核桃、牛奶。花生。鱼虾！红枣！鲜雪里蕻！蒜苗。紫菜等、 高血压不能吃什么 1！高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见见的辛辣食物有葱,大蒜！生姜、芥末，韭菜！辣椒，桂皮，八角、洋葱等。高血压患者尤其不能食用辣椒、辣椒属于热性食物、倘若高4722血压患者有发热!便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加5554重症状、抵消降压药物起到的疗效， 2，忌长期食用高胆固固醇食物,高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄！动物内脏。鱼籽。虾！蟹黄。墨鱼等)、 3！少吃太咸的食物、每日进盐控制在2-5克以内！因4739为食盐能使小动脉痉挛！血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快、食盐过多。还容易使水钠在体内潴而引起水肿。 4，少少吃动物脂肪、不食动物物内脏等。 5。少量饮用低度酒如啤酒！葡萄酒！黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈烈性酒,更不能酗酒。 6、少量喝茶、茶叶中含有少量茶碱，黄嘌呤！其利尿作用对治疗高高血压病有利、茶叶中的维生素等能防止动脉硬化，但饮茶过多又会引起兴奋不安，失眠，心悸！故不可多饮， 7，少量饮用低度酒如啤酒，葡萄酒，黄酒等，可扩张血管。活血通络！但忌饮饮烈性酒。更不能酗酒！。
高血压患患者是不可以吃鱿鱼的。这是为什么呢?鱿鱼富含钙，磷，铁元素！利于骨骼发育0106和造血！能有效治疗贫血、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外、鱿鱼还含有大量的牛黄酸、可抑制血液中的胆固醇含量。缓解疲劳！恢复视力！改善8874肝脏功能！其所含多肽和硒有抗病毒！抗射线作用。脾胃虚寒、5818高血压高血脂,高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病的人群不适宜吃鱿鱼、鱿鱼丝不能和什么一起吃1。鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品、中医上应属于于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食、2，鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒，维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷。也就是砒霜，3！鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃。易造成大分子蛋白质过敏。4、对6648于过敏体质的人来说？吃鱿鱼最好不喝酒，酒精易增强过敏反应、食用鱿鱼特别提醒鱿鱼须煮熟透后再食。皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分。若未煮透就食用，会导致肠肠运动失调！哪些疾病的患者不适宜食用鱿鱼丝?1、动脉硬化、高脂血症！2、哪些体质的人不适宜食用鱿鱼丝！3。气虚体质。气郁体质。湿热体质！阳虚体质。阴虚体质，鱿鱼的的食用禁忌鱿鱼之类的水产品性质寒凉、脾胃虚寒的人应少吃！脾胃虚寒，高血脂。高胆胆固醇血症。动脉硬化等心血管病及肝病等疾病患者忌食、鱿鱼是发物、患有湿疹，荨麻疹等疾病的人忌食、鱿鱼的营养价值鱿鱼又叫做乌贼，是营养丰富的海产品、我们都知道多食用海产品可以帮助补充人体所需的矿矿物质和碘？鱿鱼还富含含人体很多所需的必须氨基酸!因此适当的食用鱿鱼对于我们的身体很有好处、鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA，DHA、加上上肉中所含的高量牛磺酸！都可有2495效减少血管壁内所累积的胆固醇!对于预防血管硬化。胆结石的形成都颇具效力，同时能补充脑力，预防老年年痴呆症等，因此对容易罹患心血管方面疾病的中，老年人来说。鱿鱼更是有益健康的食物！现代医学通过研究发现！鱿鱼中虽然胆固醇含量较高。但鱿鱼中同时含有一种物质—8683—牛磺酸。而牛璜酸有抑制胆固醇在血液4966中蓄积的作用？只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高、而鱿鱼中牛磺酸含量较高。其比值为2.2、因此、食用鱿鱼时。胆固醇只是正常地被人体4946所利用，而不会在血液中积蓄，。
高血压患者的饮食为“少盐多醋、少荤多素”。以饮食清淡合理搭配配为主, 一忌：饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品 简单举例：牛，猪，羊肉，五花肉！肥肉，香肠。腊肠。熏肉等！ 二二 忌咸菜！辣椒等、忌忌含酒精的饮料和咖啡,浓的红茶 简单举例：辣椒，芥末。咖喱！酒、咖啡、浓茶，碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜…… 三 忌动物油脂，宜选用植物油 四忌 胀气食品和口味浓重的饼干要远离、
俄罗斯饮食文化特色 主食：以黑麦、小小麦面粉制成的面包,黑面包是俄罗斯人爱吃之物、并常以此为待客的食品、6405粥是各种麦子煮的？或者用荞荞麦煮!荞麦粥里往往放放有鸡蛋。洋葱，蘑菇。原汗汤、鸡肉或别的肉类; 香肠 副食：主要爱吃鱼。虾！羊肉，青菜和水果，如羊肉串！羊肉汤，烤羊肉，炸羊排！炸羊肠等; 蔬菜：是黄瓜、西红柿、土豆！萝卜、生菜和洋葱、但俄罗斯人不吃某些海物(乌贼、海蜇！海参)和木耳、 酸：面包、牛奶是酸的！菜汤也是酸的; 冷：午餐时多数是冷盘，红黑鱼子、各种香肠、火腿，红鱼。咸鱼！酸 蘑菇、酸黄瓜！凉拌菜。奶酪等！都凉吃！冷饮吃得很多！零下30多度照吃冰冰淇淋; 汤：午餐必喝汤!有各种肉汤、鱼汤、酸菜汤、白菜汤等。夏天还还有冰汤,““红菜汤“是一道有名的风味; 酒：烈性酒,而且一般酒量都大; 茶：喝红茶。加2038柠檬片和糖！倒茶时，先从茶壶里倒出一些酽茶！然后用水冲淡， 7230 俄罗斯饮食文化礼仪 有多少副刀叉,就有多少道菜 餐具礼仪 俄罗斯人进餐时！采取分餐制。使用刀叉！刀叉的摆放位置是：叉子在盘碟的左边，刀和羹匙在右边！酒杯在盘碟的前面！用餐者应右手拿刀。左手拿叉、吃完一道菜后。将刀叉并排放在盘上。把儿朝右、服务员会会把它们收走！如果下一道菜还要使用用刀叉！盘子左右没有备用的刀叉。就要把刀叉放在桌子上、 在正式的宴会上。每吃一道菜要换一副刀叉。一般所有的刀叉都先摆在盘子的两侧和上方、吃饭时按由外及里的顺序使用、有多少副刀叉就说明有多少道菜。吃不同的食物用不同同的叉？吃鱼用三齿叉！其他用四齿叉。吃凉菜的叉比较小！吃热菜的的叉比较大？ 不同的食物！有不同的吃法法 一般而论,俄罗斯以面食为主！他们很爱吃用黑麦烤制的的黑面包，除黑面包之外！俄罗斯大名远扬的特色食品还有鱼子酱、酸黄瓜！酸牛奶、等等，吃水果时！3778他们多不削皮， 面条、鱼。鸡蛋。布丁和果冻不能用刀切后食用！吃面条时要右手拿餐叉叉起两三根面条、然后旋转餐叉。将面条卷卷在餐叉上，再送入口中、不能用嘴吸面条，更不能发出声响。 吃鱼时！左手拿一一块面包按住鱼块？右手拿餐叉剔除鱼刺后再吃。 吃煮鸡蛋时！不能将鸡蛋在桌子上敲碎，而要用羹匙先将鸡蛋大头的蛋壳敲碎！剥下这一部部分的蛋壳 (不要将整个鸡蛋的蛋壳全部剥去)！然后用羹匙挖着吃！ 喝汤时，要用羹匙的尖正对着嘴。把汤送入口中。不能用嘴直接从汤盘中喝，更不4273能发出响声!羹匙要一直放在汤盘中！直到喝完、 吃鸡鸭时要刀叉并用！只有平时在家中才可以用手拿着吃， 面包包不必用刀切、可用手掰着吃， 俄罗斯饮食文化禁忌 俄罗斯人在饮食上一般不吃乌贼，海蜇，海参和木耳等食品;还有些人对虾和鸡蛋不感兴趣，境内的鞑靼靼人忌吃猪肉!驴肉和骡子肉，！
梦见糕，告诉自己心情很好！心情就真的会变得很好呢。心理暗示有特别好的效果哦，情感方面。希望对方可以注意到你的心理、往往让你在神色上变得不安。对方也也有所察觉呢？出行的人梦见糕、等待机会，延后三天5884再出行？怀孕的人梦见糕、生女。水火小心！慎防动胎气。0000本命年的人梦见糕!大致平顺，有口舌是非、一切有信心，不听谣言、恋爱中7166的人梦见糕？由时间来考验，婚期延后，可成佳配，做生意的人梦见糕，损失财物，5657慎防水火之灾，宜守不宜进。上学的人梦见糕、理科成绩差！未能录取、。
你是问＝月＝龙抬头有什么禁忌吧＼ 在我们这里早晨太阳出耒以前前不准去井里打水＼而且早晨也不允扫地＼这＝样活 只能太阳出束后才可以去干!，
佛教对命相。风水的看法（开示） 分类：菩提心园 命相？星相以及风水地理！起源很早，以星相家的传说，可以推到太古古以前!天地始成之时、也就是当宇宙存在的同时。就已形成了他们的原理。 以佛教的观点看来。对于命相。风水之术，既不否否定也不肯定!因为他们虽有一定的道理、但并不是绝对的真理！可信但不足以迷信，可不信，不1603信亦无大患,所以，释迦世尊禁止弟子们从事星相、风水，2325卜筮等的行为，但也没有反对他们的存在、 星相！就是天体的运行和我们所处地球位置的关系，彼此间有其一定的轨道。而产生了气候季节的变化，地理位置的配置和人物居住的环境！若配合了出生的时日年分。予以相加、相乘和相除、便成了生辰八八字的命理原则!比如马年生于冬天的北方，命不会好！因为马在冬天的北方，没有草吃。如果兔年生于春天的南方，在近山靠水之处、则命运一定会好。可是从佛家的立场说、人的祸福吉凶、是由于过去世的善恶业因而感得今生的果报、这是先天的，如果加上后天的努力或懈怠！就会改变或影响这生的命运。这是后天的因5974素加上先天的条件!而构成所谓谓命运的好坏， 因为过去世所造不同的的业因？所以感受到今7302生不同的环境、所谓环境！包括父母的遗传，文化和文明的背景。养育和教育。乃至兄弟等亲戚。师长，朋友，同事！同学。都会影响一生的命运！如果果前生的业因虽坏。感得今生的环境也坏！那也未必是决定的坏，只要注1303意内心的修养！身体的健康、知识的增长和智慧的开发，就会改变原有的命运！所以，仅仅根据生辰八字的命理、来判断人一生的运道。对中下等人不无道理，对中上等人、特别是上上等人、是无法掌握的。 命理和相理应该分开来来说：命理是到出生为止的所谓生辰八字！属于先天的。相理是从出生之后、一方面接收了父母遗传的身相！包括面相。骨相，声相。手相，另一方面由于后天的锻练或糟蹋，健康或残障以及心理的是否正常平衡，而会使得出生时的身相随著生命的过程有不同程度的改变。这才是相理的总和！所以、命理不能转。相理随时变。随心变。因此相9646无定相！命无定命！当然是3326可信可不信, 至于风水，地理是依据天体的方位和地理的形貌而决定它对于人的影响力的好坏利弊！这是属于自然！也是属属于常识的!顺乎自然即可以得天时之正。获山川之利、背乎自然！则相反、这从哲哲学上讲！是属于于形而下的应用哲学或自然科学？近代的人又以磁场、磁力的科学依据来说明风水。地理的原理。磁力集中点，8211磁场的顺方位、对于人体有益。也对于人的心心情有助!否则，也是相反！ 所谓谓风水。风是空气。是来自空空中的活力，水是万物生长之必需、是是来自地下的活力？有了这两种活力的配合。再加上能够吸收充分阳光的地理位置，那不等于近人所说的生命三要素：阳光，空气。水吗， 可是我我所熟识的名地理学家李易浓先生说：要有1。积功累德2，生辰八字3，地理风水。三个条件都配合得好，才才能够富贵寿考!所谓8288生辰八字？就是先天的命理。所谓积功累德、就是后天的的努力修养？地理！风水只占其中三分之一、如果命坏而又心恶，行为不正，不会找到好的风水！纵然已得好的风水、也会0557遭受水灾、地震等的自然0342灾变所破坏？而且他又又说：‘三分风水七分做、’也就是风水必须加上人为的努力。去改善环境，因此。从佛教的立场说。风水、地理虽虽然有其道理,但也未必是决定的道理。 古来祖师都能在高地峻岭！深山大泽！辟草莽！建丛林、安众养道、成为后来的名山！既是名山！必占好的风水，地理，历千年而不坠，经万世世而不败,这是多么好的风水！地理，但是他们都没没有风水、地理的专业知识。而且往往还能够改2880变地理。不假以人工而有自然变化的现象、像民国二十五年虚云老和尚复兴曹溪门庭南华寺的时候！就发生了大雨筑堤，河流改道的事实！ 另外。我们北投中华佛教文化馆新馆的地理位置，只因我本人从四周环境和方位所得到的自然反应！3934觉得非常舒畅，所以没有请地理师之前、就已做做了择地的决定、结果、由专家们勘定之时、都说：‘好，好、’我可说是一个毫毫无地理。风水知识的人。只是知其原理、认为此理理与彼理!应该理理相通通才是!因此。我既信又不信，为了我自己！我不必去信，为了随俗！以慰大众！请专家勘定做为参考，也无伤大雅。所谓参考！仅止于参考、不可盲从盲信。否则反而会遭致心理上的困扰及生活上的不便、 反观、职业的星相士或被被誉为卓越的星相家、很少能为他们自己找到好的风水、地理！也很少有星相学家用他们自己的学理和经验来改变他们自己的命运。因此！佛教徒应该以学佛为根本，以佛法来化导众生为根本。若以命理！星相！风水为专业，则是本末倒置，上智者不妨涉略，中下之人若研究此等杂书，外术、浪费时间、妨碍正修！宜予设限，（圣严法师著《学佛群疑》） 问：请问居家风水及祖先坟墓是否会影响在世的子孙， 答：‘若能转境、则同如来’、你不被境转。能转境界。你决定不会受风水！坟墓的影响，譬如我赞叹你、你欢喜。我骂你！你生气，你的心会被境界转，就会影响！、
鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿，抗痨等功效，是久病！虚弱！贫血！肺结核等等病人的良好营养品!鳗鲡体内含有一种很稀有的西河河洛克蛋白。具有良好的强精壮肾的功效。是年轻夫妇！中老年人的保健食品。鳗是富含钙质的水产品！经常食用，能使血钙值有所增加、使身体强壮，鳗的肝脏含有丰丰富的维生素A!是夜盲人的优良食品。鳗鱼的营养价值与其他鱼类及肉类相比比也毫不逊色，鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸、鳗鱼富含维生素A和维生素E、含量分别是普通鱼类的60倍和9倍，其中维生素A为牛肉的100倍，猪肉的300倍以上、丰富0841的维生素A，维生素E。对于预防视力退化，保护肝脏、恢复复精力有很大益处，其他维生素如维生素B1，维生素B2含量同样很丰富，！
一，禁忌 小白菜和兔肉：一起吃容易引起腹泻和呕吐 小白菜和黄瓜一起吃：破坏维生素C 小白菜和秋黄瓜一起吃：破坏维生素C 脾胃虚寒、大便便稀溏者慎食。 二！吃小白菜的好处 1.提供营养、强身9770健体：小白菜含钙量高、是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。小儿缺钙、骨软。发秃，有助于增强机体免疫能力。 2.保持血管弹性：减少动脉粥样硬化的形成。从而保持血管弹性， 3.润泽皮肤!延缓衰衰老：可促进皮肤细胞代谢？防止皮肤粗糙及及色素沉着？使皮肤亮洁！延缓衰老， 4.防癌抗癌：小白菜中所含的维生素C、在体内形成一种“透明质酸抑制物”。这种物质具有抗癌作用、可使癌细胞丧失活力、此外。青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动、增加大大肠内毒素的排出，达到防防癌抗癌的目的, 5.清肺肺：肺热咳嗽。身热，口渴！胸闷，心烦、腹胀等病症，。
胆结石饮食因该注意： 1. 治疗胆结石首重饮食的控制。养成定时时定量？少量多餐。忌暴饮暴食良好的饮食习惯，平时应减少脂肪的摄取！包括肥肉、猪油！牛油！蛋黄！虾蟹、动物内脏（脑，肾。心，肝），牡蛎、鱼卵。奶油！蛋糕及油炸类食食物等,动物肝。肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固8261醇食物。也应该少吃为宜、饮用纯植物草本德盙的钰 石 嗵 茶慢慢改善、2. 多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜。水果！燕麦，大麦、红豆及3693绿豆等！蛋则以二到三天食用一颗为佳、海鲜类不须完全禁食，但切勿过量！鸡肉。鱼肉为肉肉类食用优先选择,肉类最好去皮后食用、猪肉则则选瘦肉！鱼卵，蟹黄，内脏类则宜忌口。 3. 避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯，马铃薯、芹菜，洋葱，萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸酸性的果汁！咖啡，可可等、易0455引起胀气之食物、 4. 限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、 巧克力，菠菜！无花果、核桃等食物， 5. 改变料理方法：烹调食物少用油煎，油炸、尽可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的选择以植植物油为主,至于调味料方向、一些重口味的调味品如辣椒，咖哩。能不用就不用， 6. 不要喝酒,牛奶只限于饮用脱脂牛奶！避免食用加工食品和高糖分的的食物等，、高血压吃阿胶糕的禁忌、高血压可以吃鱿鱼吗 吃鱿鱼的禁忌