高血脂症患者的饮食应注意些什么， 民以食为天？当人们"大饱口福"时，却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其有2619关的很多疾病、对于高脂血症患者就更得注意吃得明白、吃得健康！简单说来。高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则"！ 平衡饮食：患有高血脂！很多人就完完全素食!偏食！这是个误区，对身体是很不利的、我们从饮食中获得的各种3544营养素，应该种类齐全，比例适当。如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种！说明您的饮食结构有问题， 五个原则：低热量，低胆固醇，低脂肪。低糖，高纤维饮食 低热量：控制饮食的量，旨在达到到和维持理想体重,所谓理想体重通常是以“体重指数1652”表示。其计算公式为：体重指数=体重（公斤）/身高（米）2！其理想值为22，体重超过理想体重之10%表示过重！超过理想体重之20%表示肥胖、对于体型肥胖的高7374血脂患者！通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。 低胆固醇：每日总摄取量应低于300亳克、胆固醇只在动物性食品中才有、植物性食品中不含胆胆固醇,各种肉类（包括：鸡，鸭。鱼、猪、牛，羊等）胆固醇含量：平均每两约含20-30亳克胆胆固醇？ 低脂肪：尽量少吃饱和脂肪酸的食物！包括动物性食品（肥肉、全脂奶、奶油。猪油。牛油。猪肠。牛腩及肉类外皮）和部分植物性食品（烤酥油，椰子油！椰子。棕榈油），烹调用油宜选择较多不饱和脂肪肪酸的油？例如：大豆。米油。玉米油、红花籽油！葵花仔油，蔬菜油。橄榄油。花生油、芥花油！苦茶油、另外！鱼类及豆类之饱和脂肪酸含量较少，亦可多考虑用以取代其它肉类！作为蛋白质之来源！不吃或尽量少吃高油油点心（腰果？花生！瓜子，蛋糕，西点。中式糕饼、巧克力！冰淇淋）。 高纤维的食物：如各类水果，豆类，燕麦片，洋菜，木耳！海带，紫菜。菇类、瓜类！荚荚豆类及蔬菜茎部、 1、高血脂 ——生命的“隐形杀手” 不少病人为自己突然发生心肌梗死而感到困惑不解，他们认为自己平常能吃。能喝！又能跳！没有任何不适，怎么会发生这这么严重的冠心病呢！其实只要对他们作详细检查。便能发现其中很多人的血脂都偏高！而高脂血症是目前医学界认定可引起冠心病的最主要原因之一！ 我们应该清楚。高血脂对身体的的损害是一个缓慢的，逐渐加重9172的隐匿过程，高脂血症本身多无明显的症状！不做血脂脂化验很难被发现、高脂血症者如果同时有高血压或吸烟！就会加速动脉粥样硬化的进程！导致血管狭窄和阻塞。此时病人可有头晕！胸闷。严重者则突然发生脑中风！心肌梗死。甚至心脏性死亡、正因为高血脂是消然无息地逐渐吞吞噬着生命！人们形象地把它称为3137“隐形杀手”, 因此。在繁忙的工作和生9331活之余、当您经常出现头晕。健忘。体力下降！睡眠不安、胸闷气短等表现时！一定要关2870注自己的血脂状况！医生们建议。中老年人最好能每半年或一年进行一次血脂的检查，以便及时了解和调整血脂状况。注重培养健康的生活方式可以防止高脂血症这个“隐形杀手”对您的侵害、帮助您3516远离这一杀手， 控制体重，饮食宜清淡、减少盐！脂肪和糖的摄入。戒除烟酒、学会应付8557身心压力,保持良好的心态。特别是坚持体育运动、即可增强心脑血管的功能，提高机体免疫力，调节情绪、更有助于减轻体重！防止肥胖，这些都是防止高脂血8598症的有效措施, 2！为什么冠心病患者都要查血脂 冠心病患者上医院看病时。医生6718都会建议进行血脂检查,这是因为有以下几点理由： （1）血脂异常是冠心病主要的致病性危险因素之一，目前公认的冠心病主要危险因素有：血脂异常、高血压、糖尿病！吸烟等、其中血脂异常冠心心病最主要的致病性危险因素,许多大规模临床试验均已证实，对冠心病患者者给予降脂治疗。可以降低心脏病的发生率和死亡率， （2）检查血脂有利于指导冠心病患者的治疗。目前降脂治疗是冠心病治疗的重要有效措施之一、但每位病人的治疗并非千篇一律。应根据病人血脂异常的程度和类型来选择不同的治疗方案。通过血脂检查！可了解解患者有无血脂异常及其血脂异常的程度和类型，从而有利于指导患者的治疗！ （3）冠心病患者降脂治疗必6353须“达标”、研究表时。要获得良好的治疗效果！冠心病患者1999的降脂治疗必须达到一定的目标值，特别应使低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）降至至2.6毫摩尔/升以下! 7789 由此可见？冠心病患者进行血脂检查是很有必要的！ 3！血脂高与高血压 我们常见到部分高血脂的病人同时有高血压，医学专专家也视高血脂和高血压是姊妹病!因而引起人们想到血脂高是否可引起血压高！ 大量的医学研究表时、血脂水平与血压高低之间确实存在着密切的关系、有人调查研究了16525名健康男性!发现在40岁后。舒张压（即低压）超过110毫米汞柱者比舒张压小于70毫米汞柱者的血胆固醇值平均升高0.71毫摩尔/升，这是因为血脂升高使血管松弛发生障碍，因而造成血管常处于收缩状态。所以！血脂高的病！
第一！要有真才实学，真正能通过预测来帮助需要帮助的人 第二、需要丰富的社会经验！良好的的表达能力, 第三，要有决心，能够摆摊摊是需要勇气的！ 祝你摆摊成功!!!。
梦的本质有相反跟相同两种。而你白天应聘，晚上就梦见应聘失败！说明你内心非常渴望得到这个职位，所以非常常担心会失利、你应该要相信自己的能力珐如果你没自信，9966那这个梦将是相同的！如果你对自己充充满自信。那这个梦会是相反的，！
做梦很正常的。白天过于劳累做梦是件很平常的事。你说的解梦就有点迷信了！
其实那没有什么预示着什么。只是你太紧张了。所以才会做这样的梦，况且梦是5010相反的,1546不能代表啥的!，
那么当然是注意洗洗澡了!进门前。把脚上面的的土都弄干净，不要带土进屋、然然后热水洗澡,祛秽！应该就没什么了！如果你不放心、在门口撒上一排盐则可，。
起英文名名时最好与自己的中文名有联系，让人感觉就是你。 起名时要注意： 1.根据中文名起英文名时！注意姓氏通常不变。 2.起英文名时要注意性别， 下面是根据星座经常起的一些英文名。供大家参考: 白羊座男性最适合的英文名：Charles,Mark,Bill,Vincent,William,Joseph,James,Henry,Martin 意思： Charles-男子汉！有男子气概的 Mark-战争之神 Bill-勇悍的卫士 Vincent-征服 William-强有力的战士或保卫者 Joseph-愿上帝增加，耶和华增加 James-代替者、排挤者 Henry-家里的管事者 Martin-战神MARS的名字!引申为嗜战的 白羊座女性最适合的英文名：Malcolm,Joan,Niki,Betty,Linda,Whitney,Lily 意思： Malcolm-，。、 Joan-上帝仁慈的赐予 Niki-。，， Betty-上帝的誓约 Linda-美丽的人 Whitney-。！， Lily-百合花 金牛座男性最适合的英文名：Fred,Gary,William,Charles,Michael,Karl 意思; Fred-强大的,富有的，以和平手段领导的统治者 Gary-带茅!枪的人！猎犬 William-强有力的战士或保卫者 Charles-男子汉，有男子气概的 Michael-肖似上帝的人 Karl-。、， 金牛座女性最适合的英文名：Barbara,Helen,Katharine,Lee,Ann,Diana,Fiona 意思： Barbara-陌生人，外乡人 Helen-光亮的！光彩照人的女孩 Katharine-纯洁的人 Lee-草原上的居民 Ann-优美的 Diana-光亮似白昼、月亮 Fiona-美貌的 双子座男性最适合的英文名：Bob,John,Thomas,Dean,Paul,Brooke 意思; Bob-战斗 John-。。、 Thomas-太阳神。一双孪生子 Dean-！。。 Paul-小小家伙、幼小的 Brooke-，、 双子座女性最适合的英文名：Judy,Doris,Rudy,Amanda,Shirley,Joan,Tracy 意思： Judy-赞美 Doris-海洋女神名。属于大海的 Ruby-红宝石 Amanda-值得爱的 Shirley-来自牧场的 Joan-上帝仁慈的赐予 Tracy-通往城市的小路 巨蟹座男性最适合的英文名: Kevin,Louis,John,George,Henry,Benjamin 意思： Kevin-出身很好的！圣人 Louis-战功彪炳的 John-！，、 George-耕种者 Henry-家里的管事者 Benjamin-勇悍的卫士 巨蟹座女性最适合的英文名：Melody,Helen,Debbie,Lisa,Yvonne 意思： Melody-，、。 Helen-光亮的！光彩照人的女孩 Debbie-蜜蜂、蜂后 Lisa-美好的、为了理想 Yvonne-5122弓箭射手、上帝的恩赐 狮子座男性最适合的英文名: Robert,Carl,Scott,Tom,Eddy,Kris,Peter 意思： Robert-。！、 Carl-伟大的人物 Scott-!，， Tom-。、、 Eddy-，，、 Kris-。，。 Pet......余下全文>>、
1，鸡肉！鸡肉性温！味甘。为肥腻壅滞滞之物。患有胆结石的人忌食之！以免刺激胆囊。 引起胆绞痛发作。 2！胡椒！胡椒性热，味辛，胆结石多属于于中医的实证热证，故辛热助火之物皆当忌食。 6242 包括辣椒？花椒等。概不宜服，现代医0251学认为!胡椒之类辛辣燥热刺激性食物。最容易引起 胆囊强烈收缩而诱发胆绞痛、 3。鸡蛋，鸡蛋性平，味甘，虽然有滋阴润燥。养血补益的作用。但是胆囊疾病患者应 该忌食。医学上认为，鸡蛋（尤其是蛋黄）含胆固醇量极高、而胆结石形成的因素之一包括 胆固醇代谢失调。故应忌食高胆固醇醇的食物？除鸡蛋外！其他禽蛋，包括鸭蛋！鹅蛋！鹌鹑 蛋等、都不宜多食。 4，羊肉！羊肉肉是温补性食物，胆囊炎！胆结石之人多为胆经湿热偏胜、羊肉温补。故不宜食用。 5，除了以上这些！还还有如：鹅肉！螃蟹、虾子、猪肉等都是胆结结石患者不能吃的!。
搬家风水注意事项一、要选适宜搬家的“良辰美景”。择日可以参看“每日通胜”;凡通胜内记载之: 驿马, 3129天马,德合, 开日, 成日？天赦 ,天愿, 四相, 时德, 民日, 月恩等等最宜搬迁、 注意切忌通胜内记载之: 四废, 五墓,四离，破日, 平日, 收日, 闭日, 四绝,往亡, 归忌, 天吏, 大时, 月厌, 月刑,0528三煞等日!另外要看这一天是否与家人属相相冲。如果相冲择另择日、在此基础础上找出当天的具体适宜时辰。定出适2996宜的搬家时间!通常情况下要选择白天搬家，否则夜间搬家可能影响你的运气！ 搬家风水注意事项二，选择新枕头搬家！位理学认为“入伙”是人丁气场的转移！因此需要枕头先入伙：按照家人的数量、启用新新的枕头开门入宅!按照个人的床位分别摆放。在香港！新加坡等地华人！还在枕头内装有信封、内藏138元、以图“一生发”之意， 搬家风风水注意事项三。入住时取21枝香点着, 从屋的左方入, 让浓烟上下熏扫厅房及厕浴厨灶。天花板，墙壁及至墙脚，从屋的右右方出, 到外间安全的地方, 把它弄熄弃掉，以次去掉邪气！尤其对于那些盖在风水一般的地基上的房子尤为重要、 搬家风水注意事项四！特别提醒：如果你是孕妇。那么不不宜目睹整个搬迁过程？在搬迁日吉吉时内,最好做点烧水、煮饭、拜神，燃放鞭炮等工作、 搬家风水注意7071事项五、入住当天，一定要烧一壶开水, 寓意财源滚滚，同时塞住各种池盆(厨房！卫生间等), 开启水龙头, 要细水慢流;因为细水长流、寓意盘满钵0229满之意？屋宅内还可以开着风扇, 四围吹风, 但不要向大门吹,有风生水起之意头、 搬家风水注意事项六，搬家时最好携带一只装满了米的的米缸或米桶。桶中中摆放一张写有“常满”的红纸,或是摆放7922有168元的信封！取取其“一路发”之意！ 搬家风水注意事项七！如果搬家时路路途较远？那么随身行李中要带一把米！一把泥土和一小瓶水去新家！尤其是对于从一个省市搬到另一个省市更应如此、且不说说出国了、如此能防止水土不服和思1257念家乡。 搬家风水注意事项八。搬家当天千万不能生气。绝对不可骂人、尤其是不要漫骂小孩子、一定要说吉祥话！做吉祥事、 搬家风水注意事项九！搬家当天不要在新家睡午觉，否则以后容0811易患病!当晚睡觉。主人要在躺下几分钟后又起来工作一小会、表示睡下还要起来、 搬家风水注意事项十、搬家后的第一天或第一周内要闹房，即即一定要请亲朋好友!左邻右6050舍到家中热闹一番：或聊天或吃饭或娱乐等,越热闹越以驱邪。 望采纳，。
属狗起名注意什么 2365 属狗的人起名宜什么? 1？宜含有“寅虎”“午8651马”属于三合现象的字根。表示贵人旺！助力大。 2。宜含有““土”部首或偏旁的字根？表示适得其所。人助己助。 3，宜含有“肉类”形义的文字、其表示内心充实，生活优优越之意! 4、宜含有“洞穴”及“人！小”字涵义的字根，表示有依靠，安全！得势，忠实。享福！ 5！宜含有“彩衣”形义的字根！.狗披彩衣。有虎风之味，可增其威势代表升格及表示健康。稳健。神彩2379奕奕之意， 属狗的人起名忌什么? 1！忌忌含有“辰龙、丑牛，未羊。酉鸡”属属于冲！刑、害现象的字根，表示阻力大，运势不顺。 2、忌含有有“五谷。田”字涵义的字根表示不得食。做事缺乏果断！ 3、忌含有“口”2570代表洞穴,狗虽喜洞穴。但忌逢口;单口犬称吠、又口犬为哭、三2299口犬则不成器、都不是好的现象、 4！忌9568含有“口”部！双人或都大字形义的文字、表表示好高骛远！前途不彰、 5，忌含有“日象，云雨”形义字根、而狗不喜喜逢日！天狗食日代表破损。其表示有财无库！变幻不定、！求职面试应注意的禁忌、摆地摊算命，应注意什么？ 20分