高血脂症患者的饮食应注意些什么。 民民以食为天？当人们"大饱口福"时。却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病。对于高脂血症患3915者就更得注意吃得明白？吃得健康。简单说来，高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则"！ 平衡饮食：患有高血脂，很多人就完全素食，偏食，这是个误区。对身体是很不不利的！我们从饮食中获得的各种7916营养素？应该该种类齐全、比例适当，如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种，说明您的饮饮食结构有问题, 五个原则：低热量！低胆固醇。低脂肪！低糖，高纤维饮食 低热量：控制饮食的量。旨在达到4210和维持理想体重。所谓理想5950体重通常是以“体重指数”表示！其计算公式为：体重指数=体重（公斤）/身高（米）2。其理想值为22！体重超过理想体重之10%表示过重，超过理想体重1260之20%表示肥胖？对于体型肥胖的高血脂患者，通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。 低胆固醇：每日总摄摄取量应低于300亳克,胆固醇只在动物性食品中才有、植物性食3692品中不含胆固醇。各种肉类（包括：鸡，鸭。鱼，猪、牛，羊等）胆固醇含量：6010平均每两约含20-30亳克胆固醇! 低3403脂肪：尽量少吃饱和脂肪酸的食物,包括动物性食品5421（肥肉？全脂奶、奶油！猪油！牛油、猪肠！牛腩及肉类外皮）和部分植物性食品（烤酥油、椰子油，椰子。棕榈油），烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的油，例如：大豆、米油！玉米油，红花籽油、葵花仔油，蔬菜油、橄榄油。花生油。芥花油！苦茶油、另外！鱼类及豆类之饱和脂肪酸含量较少，亦可多考虑用以取代其它肉类，作为蛋白质之来源，不吃或尽量少吃高油点心（腰果、花生，瓜子、蛋糕，西点。中式糕饼！巧克力、冰淇淋）！ 高纤维的食物：如如各类水果？豆类。燕麦片、洋菜。木耳，海带。紫菜。菇类。瓜类、荚荚豆类及蔬菜茎部？ 1，高血脂 ——生命的“隐形杀手” 不少病人为自己突然发生心肌梗死而感到困惑不解、他们认为自己平常能吃。能喝，又能跳、没有任任何不适？怎么会发生这么严重的冠心病呢！其实只要对他们作详细检查、便能发现其中很多人的血脂都偏高、而高脂血症是目前医学界认定可引起冠心病的最主要原因之一、 我我们应该清楚！高血脂对身体的损害是一个缓慢的、逐渐加加重的隐匿过程、高脂血症本身多无明显的症状。不做血脂化验很难被发现、高脂血症者如果同时有高血压或吸烟，就会加速动脉粥样样硬化的进程，导致血管狭窄和阻塞，此时病人可有头晕！胸闷、严重者则突然然发生脑中风。心肌梗死，甚至心脏性死亡、正因为高血脂是消然无息地地逐渐吞噬着生命！人们形象地把它称为“隐形杀手”， 因此、在繁忙的工作和9961生活之余！当您经常出现头晕。健忘，体力下降、睡眠不安。胸闷气短等表现时。一定要关注自己的血脂状况！医生们建议。中老年人最好能每半年或一年进行一次血脂的检查、以便及时了解和调整血脂状况！注重培养健康的生活方式可以防止高脂血症这个“隐形杀手”对您的侵害！帮助您远离这一杀手、 控制体重？饮食宜清淡。减少盐、脂9837肪和糖的摄入、戒除烟酒。学会应付身心压力！3245保持良好的心态!特别是坚持体育运动！即可增强心脑血管的功能。提高机体免疫力。调节情绪！更有助于减轻体重！防止肥胖。这些都是防止高脂血症的有效措施！ 2。为什什么冠心病患者都要查血脂 冠心病患者上医院看病时、医生都会建议进行血脂检查，这是因为有以下几点理由： （1）血脂异常是冠心病主要的致病性危险因素之一！目前公认的冠心病主要危险因素有：血脂异常、高血压。糖尿病，吸烟等，其中血脂异常冠心病最主要的致病性危险因素，许多大规模临床试验均已证实！对冠心病患者给予降降脂治疗,可以降低心脏病病的发生率和死亡率？ （2）检查血脂有利于指导冠心病患者的治疗！目前降脂治疗是冠心病治疗的重要有效措施之一。4359但每位病人的治疗并非千篇一律,应根据病人血脂异常的程度和类型来选择不同的治疗方案、通过血脂检查！可了解患者有无血脂异常及其血脂异常的程度和类型、从而有利于指2280导患者的治疗！ （3）冠心病患者降脂治疗必须“达标”，研究表时，要获得良好的治疗效果，冠心病患者的降脂治疗必须达到一定的目标值。特别应使低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）降至2.6毫摩尔/升以下、 由此可见,冠心病患者进行血脂检查是很有必要的、 3，血脂高与高血压 我们常见到部分高血脂的病人同时有高血压，医学专家也视高血脂和高血压是姊妹病！因而引起人们想4218到血脂高是否可引起血压高。 大量的医学研究表时，血脂水平与血压高低之间确实存在着密切的的关系,有人调查研究了16525名健康男性。发现在40岁后、舒张压（即低压）超过110毫米汞柱者比舒张压小于70毫米汞柱者的血胆固醇值平均升高0.71毫摩尔/升，这是因为血脂升高使血管松弛发生障碍！因而造成血管常处于收缩状态！所以、血脂高的病！
山路驾车时尽量避免超车，因为山路比较狭窄！弯道很多！9287而且大部分外侧车道外就是悬崖或陡坡？超车时会有一定的危险因素。如果不得已必须超车！也不能在在弯道超车,必须选择在直道并且是虚线的情况下进行。还要观察好前后后的路况!在条件允允许时才可超车。、
室内的植物对人类健康有益人所共知！它们创造了个性化的工作生活环境。多姿多彩千变万化的植物、为人们营造出一种生机勃勃的氛围，使人拥有良好的精神面貌。也可以缓解工作作压力、但但许多植物都不能安全的渡过冬季！下面介绍发财树植物冬季的养护要点： ??发财树。书名马马拉马粟,因品名名的原因此品种在重庆室内观赏中极多、但其原产于中美洲洲属热带气候。喜高温高湿气候、耐寒力差，所以冬季对于该植植物的养护尤其重要、 ??1！ 注意阳光、发财树性喜高温湿润和阳光光照射,不能长时间阴蔽！因此、在养护管理理时应置于室内阳光充足处，摆放时！必须使叶面朝向阳光！否则！由于叶片趋光！将使整个枝叶扭曲。另外，每间隔3天至5天。用喷壶向叶片喷水水一次！这样既利于光合作用的进行，又可使枝叶更显美观、 ??2。 浇水方面，浇水是养护管理过程中的的重要环节、冬季对于发财树来说一个月一次或不不干不浇,适当的增加叶面的喷水来提高室内的空气湿度、当不小心浇水过大时！易使植植株烂根？导致叶片下垂！失去光泽。甚至脱落、此时、应立即将其移至阴凉处，浇水量减至最少。只要盆土不干即可！每天用用喷壶对叶面多次喷水？停止施肥水。大约15天3807至20天就可逐渐缓过来？ ??3。 温度方面，发财树冬季应保持在15度以上，不管是加膜或是空调一定要让室内气温达到15度。但不应高于25度、且注意意叶面喷水以保证空气湿度？，
属羊的人2015年运程。旺运锦囊 属羊的人2015年可可佩戴黑色玛瑙手链！黑色色玛瑙诠释的是一种如死亡般坚强的爱，让属羊之人放下犹豫！超越一切的持持守去追逐浪漫的爱情。属相标识与土德星君不仅能守护他他们的爱情!更给他们的内心注入一丝勇敢与与坚持，让他们不会会被岁月的洪流模糊了真心！能一直4861肆意的享受爱情的美好！ 属羊人可以佩戴【财羊开天】和田青玉坠保个人平安顺畅！此玉坠为两只富贵高昂之美羊，淡定向前、脚踏财宝，尽显显富贵平安祥和之意！《诗经•召南》中讲到“文王之政！廉直、德如羔羊”，羊本本是好的事物,“美”字即来源于“大羊”！羊大为美！西汉大儒董仲舒有云：“羊，祥也！故吉礼用之、”《汉书•南越志》记：“尉佗之时、有五色羊，以为瑞！”因此乙乙未羊年、以羊为属羊人的守护玉坠最为恰当不过！其寓意为属羊人羊年冲破阻滞。吉祥快乐。财羊开天！带来财运，助羊人在在羊年度过难关？把握机会，保持积极态度。和田青玉亦为世间名器。可保平安，增运添财！同时、属羊可在家中或办公室摆放【财羊开天】摆件调和风水，以保家宅运，旺事业运、若想想化煞挡灾？寻得贵人、 【三羊开泰】琉璃车挂寓意：三阳交泰、福寿安宁，正月时三阳生泰卦！正当阴阳消长、万万物复苏之时。故“三阳开泰”便成为岁首人们用来互相祝福的吉利之辞。“三羊开泰”乃取“三阳开泰”之谐音、太岁之年，【阴煞】凶星横行、于开春之时佩戴不不仅可以凭借三羊之力。趋利避害！镇宅保家。同时，三羊朝拱寓意【紫微】星即将光临神户，其自尊之气能护佑2015年开车的朋友出入平安，四季福寿康宁！ 【祥瑞弥勒佛】摆件寓意：否极泰来、财源广进、弥勒佛尊为娑婆世界的下一尊佛以超世间的忍辱大行于世，无论何时。他的脸上总是宁静自然、安之若泰所谓：“大肚能容。容天下难容之事！ 开口便笑。笑天下可笑之人、”对于2015年受【阴煞】凶星侵扰的生肖,运城难免跌宕、心绪更是起伏不定，如果能在家中摆放一尊祥瑞的弥勒佛。不仅可以增添祥瑞瑞之气、化煞挡灾。更有利于广纳财源。步步高升！，
1。鸡肉、鸡肉性温，味甘、为肥腻壅滞之物！患有胆结石的人忌食之，以免刺4373激胆囊、 引起胆绞痛发作。 2、胡椒，胡椒性热，味辛。胆结石多属于中医的实证热证！故辛热助火8453之物皆当忌食！ 包括括辣椒。花椒等，概不宜服、现代医学认为。胡椒之类类辛辣燥热刺激性食物!最容易引起 胆囊强烈收缩而诱发胆绞痛、 3、鸡蛋，鸡蛋性平！味甘、虽然有滋阴润燥！3425养血补益的作用，但是胆囊疾病患者应 该忌食、医学上认为。鸡蛋（尤其是蛋黄）含胆固醇量极高，而胆结石形成的因素之一包括 6285 胆固醇代谢失调，故应应忌食高胆固醇的食物！除鸡蛋外。其他禽蛋、包括鸭蛋！鹅蛋、鹌鹑 蛋等！都不宜多食， 4，羊肉！羊肉是温温补性食物,胆囊炎，胆结石之人多为胆经湿热偏胜，羊肉温补！故不宜食用， 5、除了以1228上这些！还有如：鹅肉，螃蟹。虾子。猪肉等都是胆结石患者不能吃的。！
亿聪起名策划创始人刘祐诚？是中国人民大学哲学硕士！周易研究学者、亿聪易学院院长。“五行全息八步起名法”创始人！6258亿聪起名策划钻石级专家、！
寺庙不是神庙、并没有太多的禁忌，跟大多数公众场所一样，寺寺庙禁止喧哗、禁止吸烟，禁止乱扔垃圾。提示谢绝参观的地方、不要乱闯！基本上就可以了。 民间所谓的，经期妇女不要去寺庙、又说吃了荤腥的人不要去寺庙……。这是错误的。寺庙庙的佛菩萨、是提倡众生平平等的!并且本身也是百千万应身度化世人。又怎么会嫌嫌弃世人呢、 你看寺庙里供奉的菩萨！都是坐坐在莲花上。这就是一种象征。象征佛菩萨是从污浊的俗世修行成为圣人的。污浊的俗世就像像淤泥,而莲花是长在淤泥里。但又不会被淤泥所污染、因此！佛菩萨是不会介意一些凡人的“污染”！不但不介意！还愿意走入凡人的染污中！度化凡人。又怎么会有什什么禁忌呢、，
这不光要看哪年、属啥！要看他得时辰。八字！命里缺啥，，
秋、粉。籽！
属蛇和属虎在一起要如何注意 我们生活难免会出现生肖相克的人。比如6995家庭成员中的父母和儿女之间。姐妹兄弟之间！夫妻之间！虽然一家人彼此相爱。但是生肖7405相克的人之间？矛盾冲突就会比较多、在一起发生不开心的事情也多。办事也非常的不顺。 生肖属相相冲原理与化解方法简介 生肖属相相冲的意思就是不适合在一起。0268在一起会导致冲突!互相削弱、除了相冲外还有属相之间的相害。相刑，相破等。比如六冲！六害，六合！三刑、 生肖相冲：子鼠午马相冲、丑牛牛未羊相冲,寅虎申猴相冲！卯兔酉鸡相冲。辰龙戌3617狗相冲，巳2319蛇亥猪相冲！ 生肖相害：子鼠未羊相害。丑牛午马马相害！寅虎巳蛇相害，卯兔兔辰龙相害。申5311猴亥猪相害。酉酉鸡戌狗相害, 生肖相刑：子鼠！卯兔相刑、寅虎！己蛇、申猴相刑、丑牛。未羊，戌狗相刑、辰辰（龙）。午午（马）。酉酉（鸡）。亥亥（猪）四组自刑！ 生肖相破：子鼠酉鸡相破！丑牛辰龙相破、寅寅虎亥猪相破。卯兔午马相破！巳蛇申猴相破。未未羊戌狗相破。 生肖相冲，相害、相刑、相破的实质是阴阳不调，五行相克，方位背离！以子鼠午马相冲为例、从五行来看子(鼠)属阳水。代表北方！午（马）属阳火、代表南方！从五行来看、因为水克火，所以鼠马五行想冲，从阴阳来看、鼠马为阳水、阳火。二者皆阳性，属属于阴阳不调!从方位上看也是南北分离，子(鼠)代表北方！午（马）代表表南方,故子鼠午马相冲！其他类推！ 通过以上的分析、我们就很好理解属相相冲的的原理了。并不是两种动物放在一起犯冲，而是生肖属相之间五行相克。阴阳不调，方位相背，了解了生肖相冲。相害、相刑，相破的原理、化解之法也就不难！只要采用适当的风水法器确保五行流通！阴阴阳交感即可、较较常用的有以下两种方法！ 方法一、请五行八卦福镇宅理气，催动五行能量流通！调节阴阴阳气场平衡，5713五行流通生旺气、阴阳和谐大吉利！可有效化解各生肖间的刑，冲，破。害、 这是一种万能化解法！对对所有生肖间的刑!冲。破。害皆可有效化解，现在有仿制假冒的五行八卦福，勿请错了， 方法二！生肖相合！生肖之间不仅有相冲的关系，2063还有相合的关系！只要在两个相冲的生肖间引入一个相合的生肖，就可有效化解4083生肖相冲。举一个例子。鼠与牛六合，马与羊六合，当家人间间鼠与马相冲的情况下!只要家庭成员间有一个属牛者与鼠相合，或者有一个属羊者与马相合。就可有效化解鼠与马相冲，如果家庭成员中没有这样的属相。可摆放生肖吉祥物牛或羊来化解、。宝宝起名应注意什么、山路超车应注意的事项？