病情分析：你好，根据你说的情况山药的功效有滋阴补肾的作用，非常适宜常吃、。
功效和作用 补脾、养肺！固肾！益精，主脾虚泄泻，食少浮肿！肺虚咳喘。。 有利于脾胃消化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦！泄泻等病症。 强健机体、滋肾益益精的作用，大凡肾亏遗精、妇女白6121带多皆可服之， 有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品、，
豆腐的功效效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松!乳腺癌和前列腺的发生， 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时！还还能抑制胆固醇的摄入!大豆豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白！不仅可以3820预防结肠癌!还有助于预防心脑血管疾病。 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮！可调整乳腺对雌雌激素的反应,日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国。荷兰妇女的100~1000倍,这8688与日本人常食大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因！此外。还可以有效的预防白血病。结肠癌、肺癌、胃癌等的发生、 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷！清除体内自由基、具有显著的抗癌活性、具有抑1569制肿瘤细胞的生长。抑制血小板聚集。抗血栓9429的功效、 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近、对因乳糖不耐症而2381不能喝牛乳。或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言！豆腐是最好的代替品、 6.补益清热养生 豆腐8948为补益清热养生食品、常食之、可补中益气。清热润燥。生津止渴！清洁肠胃，更适于热热性体质，口臭口渴，肠胃不清！热病后调养者食用！现代医医学证实？豆腐除5209有增加营养？帮助消化。增进食欲的功能外。对齿、骨骼的生长发育也颇为有益、在造血功能中可增加血液中铁的含量， 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙，降血压 豆腐腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙,造成了对钙的吸6551收困难。导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙。使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率。
孕妇可以吃青椒。吃青椒还会给孕妇带来很多多好处!青椒含有丰富的维生素C。可以提高孕妇机体的免疫疫功能！可4217以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇，此外、青椒还含有较多的抗氧化物质！可可预防癌症及其他慢性疾病、同时。青椒还可以使呼吸道畅通！用用以治疗咳嗽!感冒、当孕妇吃饭不香！饭量减少的时候、可以以在菜里放上一些青椒!这样就能改善孕妇的食欲、使他们增加饭量、由于青椒具有强烈的促进血液循环的作用、因此可以改善孕妇在怀孕时可能会出现的怕冷。冻伤！血管性头痛等症状、青椒中含有一种特殊的物质，它能加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果！而且效果十分的显著！从而起到减肥的作用，这种物质还可可以促进荷尔蒙分泌,对孕妇们的皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”，所以孕妇是可以吃吃青椒的，但要注意选择不辣的品种、还有注意不能食用过量，最后还要注意食材搭配的宜忌，如青椒可以配合绿豆芽，此菜富含维生素C和胡萝卜素、是8963孕妇的爽口菜!可减轻孕吐。、
容易犯口舌！注意一点2164就好了、
——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦、甚至被惊醒。由于睡不好。次日头1516昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的的恐惧和不安、 其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全、如果没有完全处于抑0079制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就5772会出现梦境!由于少数细胞的活动失去了觉觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节？记忆中某些片断不不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光会出现梦境、还会说梦话或发生梦游0682的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦，做噩梦与吉凶福祸没有直接！不6452要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一。日有所思、夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险，恐怖的影视录像或小说、这些形成了记忆表象！一旦进入梦境就容易做与此有0240关的梦，其二，由于人的睡觉姿势不好。如趴着睡觉或手放在胸部了心脏、容易做做一些恐怖的噩梦!还有人在身体有病的时候，如头痛发烧。心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做做噩梦、那么怎样才能减少噩梦呢、 减少不良的！2075平时应多看一些健康有益、轻轻松愉快的影视录像或小说？少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的在记忆中储存！睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮层2315过度兴奋而引起梦境, 注意睡眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好、仰着睡的时候。4603双手双脚自然垂直!枕头不要过高，要纠正趴着睡觉觉的不良习惯,，
白酒泡大蒜几乎拥有大蒜的所有养生功效。如杀菌。排毒清肠。利尿，安神和保护肝脏等！饮用大蒜酒能降低3829胆固醇!防止动脉硬化，防止肿瘤和癌症！还可以扩张血管！有5152利于将血液中的杂质排出体外、 大蒜在酒7753精的作用下!还会产生一种叫做大蒜素N的物质，这种物质具有抗血小板凝结的功效！可以很好地预防脑血管和心血管病变！对脑血栓引起的身体瘫痪也有一定定的疗效。 白酒泡大蒜的方法也有许多种，采采用不同的泡制方法。在功效方面也略有差异。 ！
禁，
梦到偷盗 梦见别人偷了0002自己的东西！提醒你近期对与跟投资。金6850钱有关的行为,要谨慎、切忌冲动， 梦见钱包被人偷了，预示你在在与人交往方面可能会遇到麻烦,也许要和人发生纠纷！ 梦见家里被盗，提醒你当心破财，女人做这样的梦！还要提防丈夫移情别恋。发生婚变。 女人梦5961见有人入室偷盗，或是破破门而入抢劫!则表示了做做梦人对性暴力的恐惧、或是对别人侵犯自已隐私的担心。 如果梦见自己偷东西！则表示你心里可能对某些充满诱惑的事物，比如性。感到好奇又害怕。 梦见自己参与团伙盗窃！则暗示你可能会通过不正当的手段得到好处。、
周周公解梦：激见许多蔬菜，意味着富有。周公解梦：梦见买菜。事业会成功、周公解梦：梦见种菜，会遇到很多困难。周公公解梦：梦见做菜？会上朋友的当。但是破财免灾，周公解梦：梦见把菜弄4860翻而弄脏衣服!爱情方面将有波折！情敌出现的可能很大，除非保持不怕与之对立的的态度？否则你的情人将有被抢走的可能！。苜蓿菜的功效和禁忌、茉莉茶的功效与禁忌