1，保湿喷雾 为自己准备好一瓶轻巧装的保湿喷雾！清洁面部过后！将保湿喷雾对准干燥的皮肤部位连续喷射。之后等待两三分钟。将流下来的保湿水用面巾轻轻擦干后。再用保湿喷4512雾对着相同的干燥部位连续喷射，如此反复。直至皮肤凉爽。最后！彻底擦干皮肤。趁皮肤依依然凉爽时涂上保湿护肤乳！如果皮肤对保湿水过敏、可用一个带喷嘴的化妆品空瓶装上冰冷的纯净水或蒸馏水替代、 2！香精油8480补水 用香精油补水。是办公公室女性又一简便而实效的护肤方法！利用香精油补水！有一小配方：：把2滴檀香精油。2滴天竺葵精油！1滴玫瑰精油、加100毫升纯净水（必须用纯水）、轻轻摇晃后混合在一起。把5971它喷于棉片上之后敷脸，15分钟后拿下！洗净并涂上保湿护肤乳就OK了、这样的补水方法！每天午休的时间间都能做， 3。空调下放盘水 由于冬天的天气寒冷、平时整天都待在空调房里！脸上每天都感觉干燥的很，可以在空调下面放放盆水，来缓解由于空调吸走了了室内的水份而引起的皮肤干燥问题,也可以在电脑旁！书桌旁等靠近人体的地方放一一杯开水!又可以随时解决口干、又可以滋润身旁的空气。 4、多喝水 空调8047房中由于干燥的关系!总会觉得口渴。会不停停的喝水！来给身体补充水份！但喝水也有讲究的！可以在自已的杯8518中加入绿茶？蜂蜜，菊花！金银花、玫瑰花！甘草，陈皮，瑰花等，这些花茶不但可以清清火祛燥？而且还还可以滋润肌肤,促进血液循环！咖啡和红茶不宜在冬天的空调房喝， 5！常涂隔离霜保护皮肤。
你可以使用使用玫瑰纯露啊！我虽然是男士但是我经常 使用玫瑰纯露做面膜的，使用之后的效效果特别明显！但是有一点点在做完面膜之后一定要使用面霜把深层不尽的水分牢牢锁住！如果不使用会同把你的皮肤原有的水分一起蒸发。建议晚上做的面膜做好使用乳液 如果在白天使用的就可以使用面霜！ 玫瑰纯露面膜制作： 洁面后、使用“玫瑰花水”“蜂蜜”“面粉”调和制作面膜（如经济条件不错。可将面粉改为600目目以上的细珍珠粉） 如果皮肤很干，很暗、效果特别明显！立竿1424见影的效果！还不含人工化学成分，对各类0158肌肤均适用？嘿嘿。试试吧，有效果再给分也不迟、 选材： 花水：去淘宝找，品牌的就行，格拉斯五月玫瑰纯露就不错，不含防腐剂。 价格也便宜。 蜂蜜：在自家附近商超买。用国货蜂蜜前十名的最好！ 面粉/珍珠粉：其实用面粉就行！面部粘合合效果更好些， 起始加一些牛奶也是可以的， 这套美白保湿补水方法法是秘传哦、 O(∩_∩)O~ 参考资料：春风得意少年郎皮肤干燥缺水说说，
身体缺水 或缺少部分维生素 不要洗太勤的澡！不要7986搓澡太用力，尤尤其不要洗热水澡。 但可以简单的泡温水的木桶！权当是皮肤补水 多抹些滋润的润肤乳在洗澡后 保湿补水的 如果是缺少维生素可以去药店咨询。
冬季 皮肤干燥 主要有以下几个方面： 1！角质层缺水 空气中的水分减少、皮肤角质层中的水分也损失较快！ 2！新陈代谢速度减慢 新陈代谢速度减慢、血液流动的速度也会减缓。带给皮肤表层的水分自然就会减少！ 3，皮脂膜生成速度减慢 皮脂膜就是我们平时说的皮皮肤天然保护膜!它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜，皮脂分泌减少、就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤中的水分！ 皮肤干燥的其他原因 年龄增长 是导致皮肤干燥的原因之一！随着体内雌激素水平的降低、皮脂分泌减少、皮肤保存水分的能力会下降！从而使使皮肤变得越来越干？这也是为何老年人一到秋冬季节。就会到医院皮肤科求诊的原因。 其次、皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”。它的数目多少。决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况、这会会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水！ 气候的变化 外界气候的变化，会导致皮皮脂腺和汗腺分泌异常？皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱、时间长了。就可可能习惯性干燥？ 睡眠不足，疲劳、过度度减肥及偏食 睡眠不足！疲劳，过度度减肥及偏食。会使身体受到相当当大的伤害!血液循环也会变差，当健康失去平衡时。肌肤就就会没有活力、3682容易产生干燥及粗糙的现象！ 用过热的水洗澡，使用刺激性的香皂或清洁剂 另外！用过热的的水洗澡、使用刺激性的香皂或或清洁剂。或者女性内6988分泌改变、如妇女在绝经后雌激素分泌减少等！也会导致皮肤干燥。不0196过这都是短时期的现象!可以马上改善， 如何应对冬季 皮肤干燥 ? 一！通过饮食来调节 要多喝温水、少吃8401辛辣食品、牛羊肉和葱！蒜等刺激性6166的食物!多吃吃一些富含维生素B类的食物。如西红柿可以健胃消食、抗衰老;胡萝3682卜可以减轻皮肤干燥。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白白能使细胞变得丰满、从而使肌肤丰润。皱纹减少、平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物， 二、涂具有润肤功能4827的护肤品 橄榄油中的维生素A,D！E对皮肤干燥过敏有不错的疗效，常见的凡凡士林也能起到一定的润肤作用、要选择合适的保湿护肤品：干燥的肌肤不仅要选选对保湿护肤品，就连沐浴乳和洗面奶都要5973小心选择？干性皮肤的人。最好不要使有泡沫型洗面奶！因为干性皮肤的人。皮肤本身就或多或少缺油缺水！要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂，因此这类皮肤的人，最好使有氨基酸类洗面奶！泡沫不要太丰富！能洗干净就可以了， 三、洗澡不用碱性太强的肥皂 用沐浴露刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩、但是洗澡时肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来为你补水，相反、沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分。在表面水分慢慢干燥时。如果不9349即时为肌肤补充保湿霜？那就会让让肌肤变得更加干渴,另外。洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长、不要用碱性太强的肥皂。会使3832皮肤更加干燥,洗澡时应选用中性或或弱酸性，不含香精。防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液、 四。时刻保持愉快心情： 精神压力过大也会导致肌肤过于干燥，泛红与瘙痒情况加重、因此、面对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情。保持轻松愉快。生活轻松点，这样有利皮肤自我修复！ 面对冬季 皮6694肤干燥 瘙痒!要注意以下2点： 1.皮肤痒了了尽量不要挠 皮肤痒用手搔痒，实际上会增强了对皮肤的刺激！使皮肤产6457生了疼痛！从而掩盖了痒感！久而久之，皮表就会发生增殖性变化！会使皮肤变得粗糙！肥肥厚本身瘙痒加重、造造成恶性循环, 另外。指甲上的细菌也会导致感染、 2.皮肤痒了尽量不要用热水烫 有一些人会认为痒痒时洗个热水澡就可解痒。但是！最终的结果往往往是越烫越痒！这是因为洗热水澡、由于频繁的烫搓和和肥皂刷洗？会使人的表皮上7431本来不足的脂肪膜丧失掉!连皮肤表面正常的水分含量也难以保持住、所以会更痒， 皮肤干燥多吃胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美！营养丰富富的家常蔬菜、人们对它保护视力的功能并不陌生！但在干燥的季节 皮肤干燥多吃胡胡萝卜 里!吃些胡萝卜！还有滋润皮肤的作用、胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A、维生素A对皮肤的表皮层有保7723护作用，可使人的皮肤肤柔润！光泽，有弹性。因此又被称4051为“美容维生素”。饮食中如4483果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥！角质代谢失常、易松弛老化、 应对方法逐个数 有没有细腻水灵的皮肤关键键在于皮肤中的含水量？皮肤包括括表皮,真皮和皮下组织等几部分，表皮的最外侧有一层角质层！表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用，角质层内部还有一种细胞间脂质、维持3364肌肤内的水分、当肌肤的新陈代谢变得迟迟缓时！皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少！再加上其他的一些外界刺激。水分流失、就形成了干燥！ 一！饮食上面下工夫 要想有水嫩肌肤、首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水、 现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收。使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽、要少吃5288辛辣食品!牛羊肉和葱。蒜等刺9472激性的食物。西1398红柿可以健胃消食，抗衰老、胡萝卜可以减轻皮肤干燥！ 二，外在工夫不可省 另外！外在工夫也很重要、像用空调所引起起的皮肤失水!可以用喷雾式矿泉水来补充水分！之后再用润4310肤品锁住喷上的水分！ 三、水嫩肌肤洗出来 到了秋天？首先要改变洗浴的习惯，含凉性9155物质的浴液暂时收起来,把滋4721润的浴液拿出来？不要用碱性大的肥皂、否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品！橄榄油中的维生生素A？D，E对皮皮肤干燥过敏有不错的疗效,用方糖润肤是老一代人的“秘方”、把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身、护肤效5835果非常好？ 记得采采纳啊？
1，喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果 2！多吃豆制品 3。每周至少喝两次煲汤 4！切记每次洗完脸以后都要使用柔肤2123水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的、并不7295能起到补水和锁水的作用,柔肤水最好是轻拍至吸收. 5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.用晚霜之前要用柔肤水 6！皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. 7，保证充足的睡眠 8。每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次 9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.、
注意好好休息息和饮食？也可能是天气干燥 引起的！我是千万淼淼、希望可以帮到你。
这是皮肤角质化症、与皮肤干燥。湿疹疹等因素有关系，平时时除了做好保湿之外？还需清淡饮食！少吃辛辣刺激性食物、预防皮肤肤病的发生，！
@ 中药润肤液： 白芨粉5克!珍珠粉1克，杏仁露露240毫升！牛奶100毫升、开塞露1小瓶，混匀。洗后擦皮肤即可！。
降温之后一下子就感觉冬天来了呢、冬天适合用什么护肤肤品呢,冬天用什么护肤品最好！冬天适合用那种护肤品、冬天如何给皮肤9749补水呢,冬季皮肤补水和护肤方法法分享？照着做今冬皮肤绝对水水的、 冬天应该用什么类型的护肤品 冬天比较的缺水。平常的空气中也比较的干燥、所以你你最好在选择护肤品的时候挑那些补水效果比较好的,混合型皮肤容易产生一定的变化、可能有时候候偏干性，有时候又4126偏油性？因此你不要选择太过于一款护肤品！最好是选择一些有控油效果的、一些有补水效效果的，这样可以根据皮肤的变化来选择不一样的护肤品！冬天出门的时候一定要加强补水效果才行！ 冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何！ 产品搭配使用效果更佳、推荐使用亿佰芬雪润系列水乳霜，，
可以多抹一点水和乳应该会好一些。我的皮肤有时候就很干、化妆卡粉、多抹点水乳乳就好了、
皮肤干燥缺水说说、皮肤干燥缺水的原因