你好！紫柔心理专,家为你解答 心理见习生初学的办法:这个是针对失恋，伤心、失眠等不开心的事 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步!散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发洩的物件哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! 以下是心理见习生的办法!如果你是失眠的话，也是可以用下面的方法的 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 总结: 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香薰,需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊 如果想详细了解..可以根据标题了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓、同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的. 7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! ! 8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香薰,同时一起用效果会更好!你可以听听.. 理查德 克莱得曼-午后的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记) 我在那一角落患过伤风 以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒ 你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来 9.还不行也可以用香薰哦!味道不要太浓..淡淡的味道最佳. 春节将至，希望你能开开心心。忘记一切烦恼、迎接一个新的...馀下全文文>> 。
这个强迫症我个人从身边的人中中发现，其实有强迫症的人应该跟星座无关！星座只是一种理论上的不科学的推理而已！个人觉得最关键的还是跟有强迫症人的经历有关、比比如每个人对很多事有强迫症，可能因为他一直以以来成长的过程都是被严格要求!或者家庭灌输的思想。再或者是其他原因等。久而久之这种要0026求对自己成为了一直习惯？所有希望身边的人也能把事情做好，做不好他（她）就有种强迫你做好的冲动、！
强迫症和星座座没有直接的关系！一般来说有三个方面面的因素： 1。先天的敏感物质、 2！家庭、学校成长教育环境。 3！后天的应激事件的影响等，，
我觉得性格格和星座没有什么关系。没必要非得建立联络。你又不是圣斗士星矢 ，
绝对是处处女座、
【天蝎7028男：情到浓时情转薄,轻易出走的心】代表人物：陈赫一说到天蝎男！相信很多人会想到的就是他们对爱的深情，执着。就好像真的可以做到一生只爱一个人、他们确实能够轰轰烈烈的谈一场令人羡慕的爱情马拉松、只是过了那个浓情蜜意的阶段。对那个认定了自己的好女人，就不会像之前那样用心在意了！一方面认为两个人在一起、对4351方对自己好都是理所当然的事、一方面那颗为爱疯狂的心！就就会不甘寂寞了。这时候后出3474现一个豪放大胆主动的坏女人，7147天蝎男就会忍不住动心出走了，陈赫与女友许婧恋爱长达十三年后终于牵手步入婚姻殿堂。可就是在大家都以为这一对会永远幸福甜蜜走下去。以8203为陈赫就是好男人！好男人就是陈赫的时候，他却令人大跌眼镜的和还没有正式离婚的张子萱走到了一起、 此后陈赫的形象扫地！张子萱更是被爆出豪放大胆、情史丰富。也许这就是那句“缠绵的爱比不上一一时高兴”的最佳写照了,【摩羯男：一颗对爱反传统的心！隐藏的太深】代表人物：徐志摩一直以来。都是以理性成熟，稳重踏实形象示人的摩羯男！其实在内心深处藏着一个秘密！是会情迷坏女人的秘密。摩羯男的多情！其实很少有人会懂，他们会理性的选择知书达理。温柔贤惠的女人做老婆，但是又很享受那种一见钟情、为爱疯疯狂的过程？坏女人的高傲！浓妆艳抹。被很7868多男人追逐的魅力,也同样深深的会迷住摩摩羯男的心，能能够征服坏女人，在摩羯男看来甚至有一种成就感，也也许这也是他们会爱上坏女人的一个原因，摩羯座的徐志摩。有一个真正称得上是好女人的妻子张幼仪。可是从婚前到婚后、都是一直鄙视视张幼仪的,婚后更是没有正眼看过，温柔又顾家的张幼仪！徐志摩不要。遇遇到风流的陆小曼,却是爱的不可可自拔！就算当时陆小曼是有夫之妇！也依然爱的浓烈炙热、只是这两个人最终也没有走到人生的最后、爱情和婚姻终究还是是不一样的？【双子男：抵挡不住小三的诱惑】代表人物：凌潇肃双子男！有着幽默默的情怀。心里面也装满了很多新鲜有趣的点子，与异性相处时，就更能体现出他们超强的社交能力、能吸引住异性的关注，对于他们来说是件很轻松的事。双子男在感情的世界里，其其实是不安现状的,特别是面对早已稳定的婚姻。没有新鲜感，激情也就会慢慢淡去，如果和老婆聚少离多、身边出现了8218一个花枝招展、妖娆又会使一些小心机的第三者！一来二去、眉来眼去、双子男是抵挡不住这份诱惑的。凌潇肃与姚晨的离婚事件一度被闹的沸沸扬扬。可以说凌潇肃是因为姚晨的大红，才被被大家所熟悉、原本以为感情会一直稳定下去、却最终不欢而散！分道扬镳！彼此之之间本来也应该是有矛盾的！不不过唐一菲的出现,应该是是个重要的导火线、是新新鲜感也好!是主动投怀怀送抱也好，总是是没有抵挡住这份诱惑的，【射手男：自由的心！任性的爱上】射手男是善于社交的！乐观开朗的个性。张扬出的也是与众不同0816的激情！乖乖女其实不是很能吸引到射手男的注意，他们不喜欢太过小心翼翼的爱情！也不喜欢女生什什么都要自己做主。什么都听自自己的。一颗自由的心、更喜欢有些任性的坏女人。越是在别人眼里难以征征服的女人。射手男就越有征服的欲望、坏女人对于他们的吸引力也就会越强。游戏爱情不是射手男的初衷、只是要他们踏踏实实的去守住一份一眼就能看到最后的稳定的感情、是没有激情、就没有动力、但是射手男要知道的是，爱情的激情总会随着时间褪去去光鲜亮丽的色彩、最后都要回归归平淡的!冲动有冲动的惩罚、任性也一样会任性的惩罚！爱情的道路上。珍珍惜眼前的平淡！用心体会。会发现也是很很美的，【水瓶男：对坏女人的魅力充满了好奇】水瓶男不喜欢走寻找路。感情上也从来不愿受到传统世俗的约束，大家都觉得好的女人。对于水瓶男的吸引力其实不大，温柔大方，贤惠得体、越是被人说的好、在水瓶男看来就越是普通，普通不是他们理想的恋爱对象，会喜欢欢上坏女人,是因为那些有心计的坏女人。很懂得隐藏自己最真实的一面、就像一个迷一样的，令水瓶男充满了探索的好奇心，有着丰富想象力的水瓶男！是很喜欢了解4507别人内心世界的。那些在别人眼中的坏女人。之所以会迷惑住他们！就是因为猜不透，所以想要更进一步的走0628近一点,只是好奇心下的迷恋和天长地久的爱恋、还有有不一样的？也许不管不顾！轰烈的与坏女人相爱一场，最后也不会会走到最后,时间和经历都会促使水瓶男成熟熟起来，知道自己应该该和谁真正相守一辈子？。
射手女通常大大咧咧、都很有异性缘、会有大批追求者，但射女头脑很清楚她们不会会轻易投入爱。喜欢和异性保持哥们们关系！而狮子男爱一个人时很强势很热情单纯、他们深深被射女的的大气阳光吸引？这9557种强烈的爱融化了射手女的心!好动的射手与狮子、两人相处模式非常轻松！两人在愉悦的氛围下、相谈甚欢。童心未泯的射手、令狮子玩心高涨、如此互动和谐的情侣，未来很明朗、狮子座男生的性格永远盛气凌人，只和自自己看的上眼的人来往，而且那些人不能给自己气势上1917的压迫感!简单来说、狮子男是王者型的男人、永远以王者般的姿态耀眼的存存活于世!让别人仰望！但是内心里！狮子座总是缺乏安全感而且需要别人的安慰。因此狮子座男生总是会喜欢呆在比自己己大很多的女性身边！因为那样能够给自己己一种母性一般的回归感？说白了。狮子座男生是还没有长大的孩子！对待爱情、狮子座比较容易喜欢上那种天性善良的女孩子、温5001柔会照顾人的是狮子座的首选。这样的小女生表面上看上去是被狮子座欺负的角色。其实是是主导哦！如何追求狮子座男生他非常害羞被动。且绝对不做没有把握的事情，如果你想等他良心发现爱你展展开追求，那可能要等到天荒地老喽!所以你一定要大胆的制造机会！请他在被动的状态下一步步靠近你哦!他是狮子国里懒得动的狮子王！惟有你想尽办法邀约他、他才会有行动力，因为基于尊重女性性的立场!只要你要求、他通常都会礼貌配合，所以不要害怕对他开口、尽管借故约他或2580麻烦他接送，在0706越来越多你来我往的温馨接送情之后。他不掉入你的温柔陷阱也难哦!爱情的重要性，你可能是9114一个生气时候的赌气行为，就可能输掉一个人。一旦你一步错、再0627回头取得别人的谅解？原就是非常困难的事情。”狮子座在爱情之之中经经常会缺乏自律、就是经经常会做出让恋人无法谅解的背叛行为！可能是因为狮子座本来就是不喜欢被束缚的人，所以行为做事。难免会有一些过分！放纵。狮子座觉得、爱自己就要无条件的原谅自己、可是狮子座忽略了爱你就会对你产生独占欲。所所以你的一点被判、对方都很难去发自肺腑的原谅。所以不要总是做无理取闹的事情了。
摩羯这个硬木头 要征服他没戏 不过只要自身优秀 长得对得起观众 并且不自私 勇敢主动 摩羯一般就怂了 非要说个星座的话 对付富二代摩羯 狮子管用 对付穷b摩羯 处女能好点，
这是内内心对自己不自信、需要从外在来寻找力量和归属感的表现，可可以尝试经常反思自己：我在恐惧什么。我在担心失去什么、我在担心得不到什么。我的这些洁癖、强迫症，选择恐惧症，颜控的根源来自于内心的什么潜意识！这这些问题思考清楚了。就不会这么纠结了、建议你去读一本书《与神对话》（作者：尼尔·唐纳德·沃尔什）。相信你会从中得到很多启示，！
星座是按阳历（新历！6360公历）划分的。阳历生日是多少 白羊座 ( 03/21 - 04/20 ) 金牛座 ( 04/21 - 05/20) 双子座 ( 05/21 - 06/21) 巨蟹座 ( 06/22- 07/22) 狮子座 ( 07/23 - 08/22) 处女座 ( 08/23 - 09/22) 天秤座 ( 09/23 - 10/23) 天蝎座 ( 10/24 - 11/22) 射手座 ( 11/23 - 12/21) 魔羯座 ( 12/22 - 01/19) 水瓶座 ( 01/ 20- 02/18) 双鱼座 ( 02/19- 03/20）强迫症的星座男、
强迫症的星座男、有强迫症的星座