你好、紫柔心理专专,家为你解答 心理见习生初学的办法:这个是针对失恋，伤心、失眠等不开心的事 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步，散步。打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! 以下是心理见习生的办法!如果你是失眠的话。也是可以用下面的方法的 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 总结: 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香熏,需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊 如果想详细了解..可以根据标题了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓、同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己！
处女座：追求完美，占有欲极强处女座的人在做事方面都极度的追求完美！什么东西都要做到最好、然而因为性格的问题极度的0804追求完美、从而导致着强迫症、在方案案上面一遇到有错别字、看都不用看，直接就退掉，摩羯座：口是心非，固执摩羯座的人很爱假装坚强、总是喜欢吃软不吃硬，在有些情况上面、一言不合就会冷战！很多时时候意见不合总是不会妥协。总希望把自己的思想强加给别人身上，正所谓己所不欲勿施于人。在生活上。自己不喜欢的东东西或不喜欢的东西总是会强加给别人!双鱼座座：敏感，自恋拥有超强占有欲双鱼座的人热情亲切！待人温和有礼貌，两人聊天或发文件。很多时时候因为懒！有些字给出的只是同音，并非7192是准确的那个字？强迫症患者就会强迫着别人改变。不然两个人接下去就不能继续的好好聊天，星座强迫症，
在下狮子强迫症本人没有很严重重就是，
这个需要看人的。精神上洁癖很严重、精神领域不允许对方欺骗自己。一旦发发现就会很残忍的决绝！。
你信佛还是神或什么信仰、多向你的信信仰祷告与祈求,再一个、事在人为！一切皆有变数、、
12星座伤人指数排行 No.1：天蝎座——伤人指数：100 No.2：白羊座——伤人指数 ：99 No.3：水瓶座——伤人指数 ：90 No.4：狮子座——伤人指数 ：85 No.5：金牛座——伤人指数 ：83 No.6：摩羯座——伤人指数 ：80 No.7：双子座——伤人指数 ：79 No.8：处女座——伤人指数 ：77 No.9：巨蟹座——伤人指数 ：75 No.10：双鱼座——伤人指数：73 No.11：射手座——伤人指数：70 No.12：天秤座——伤人指数：69 星座最害怕失去是 白羊座最害怕失去:勇气 金牛座最害怕失去:金钱 水瓶座最害怕失去:灵感 双子座最害怕失去:自在 巨蟹座最害怕失去:家庭 狮子座最害怕失去:自尊 处女座最害怕失去:听众 天秤座最害怕失去:理智 双鱼座最害怕失去:梦想 天蝎座最害怕失去:朋友 摩羯座最害怕失去:信任 射手座最害怕失去:流行 星座是什么的第1名 白羊羊座：冲动第一名： 金牛座：稳重第一名： 双子座：八卦第一名： 巨蟹座：体贴第一名： 狮子座：自信第一名： 处女座：细心第一名： 天秤座：爱美第一名： 天蝎座：痴情第一名： 射手座：贪玩第一名： 摩羯座：严肃第一名： 水瓶座：好奇第一名： 双鱼座：心软第一名： 心肠最软的星座 双鱼座：双鱼的感情丰富？容易心软 座：感情丰富、容易心软： 天秤座：耳根子软,心地也很软： 处女座：心肠最好的人。有求必应,比神仙还灵、： 巨蟹座：有什么要求都能答应： 射手座：满腔的热血,心地也很好,： 金牛座：外冷内热的类型,： 白羊座：心肠不坏： 狮子座：赚人热泪的故事或许会让它激情澎湃一下,但不一定心软座： 双子座：比较讲理,喜欢就事论事！： 天蝎座：心肠比较的强硬： 摩羯座：铁面无私的他多半只会对自己的家人心软： 水瓶座：心软往往只有几分钟： “好骗”的星座排名 第1名：双鱼座(太善良了)： ......余下全文>>！
这是内心对自己不自信、需要从2611外在来寻找力量和归属感的表现!可以尝试经常反思自己：我在恐惧什么！我在担心失失去什么，我在担心得不到什么、我的这些洁癖。强迫症。选择恐惧症。颜控的根源来自于内心的什么潜意识。这些问题思考清楚了！就不会这么纠结了、建议你去读一本书《与神对话》（作者：尼尔·唐纳德·沃尔什）。相相信你会从中得到很多启示，！
白羊座。狮子座。射手座——火象星座 金牛座，处女座！摩羯座——0785土象星座 双子座？天秤座、水瓶座——风胆星座 巨蟹座，天蝎座！双鱼座——水象星座、
9540一等星座： 天蝎座（深谋远虑，深藏不露、城府极深、有魄力、有野心！勇敢，意志力超强、隐忍执着。洞察力极强，爆发力强！有12星座独一无二的第第六感、是成大事者的首选。实数12星2238座之冠、） ---------代表性大神（印度主神创造神大梵天[印度教生日11月9日] 冥王哈迪斯） 摩羯座（吃苦耐劳,大器晚成、有野心、忍辱负重！坚韧不拔、意志顽强，大智若愚，是成大事者另一选择！综合实力略仅次于天蝎座座的优等星座。） ------------- 代表性大神（基督教主神耶和华[基督教生日 12月25日]） 水瓶座（思维怪异。非常人能及、异常冷静、行为古怪独特、捉摸不定！意志也比较顽强。是成大事者第三选择！一个极其有魅力的外星人星座） ----------------- 代表性大神（ 中国道教的玉皇大帝[生日阴历正月初九]） 二等星座： 狮子座（有领导才能、有魄力，敢作敢当。做男人很好，缺点是骄傲自大！6099听不进好言相劝。是表面的王者） ---------------代表性大神（海神波塞东） 天秤座（优雅。有风度！仪表堂堂，人缘极好！朋友众多，是12星座中最吃的开的星座！不过此星座一般贪图享受） ------------代表性大神（太阳神阿波罗） 金牛座（稳重？踏实、有艺术细胞，为人较诚实，属实干家！只要踏踏实实也能有一翻成就。不过此星座多为守财奴很吝啬，一生为金钱奔波劳碌） ------------------代表性大神（佛教主神释珈摩尼[生日阴历四月初八] 希腊主神宙斯） 白羊座（性格豪爽。光明磊落。勇敢！忠贞。极具阳刚、缺点是做事易冲动！没脑子。天真、好斗！女的稍微好点。） ------------代表性大神（伊斯兰教主神真主安拉[生日4月20日] 战神阿瑞斯） 巨蟹座（此星座适合照顾人！细心体贴、是慈父贤母，但不适合做大事、毅力不强、5780接近三等星座） 三等星座： 射手座（性格活泼开朗堪称12星星之最？朋友众多，喜欢自由自在不受拘拘束的生活，不过此星星没啥耐心、意志力很差。往往做事半途而废！又花心。不踏实、不忠实） 处女座（一生都在追求完美。但没发现最不完美的却是自己！经不起挫折！很容易一撅不振！龟毛之王，神经质、斤斤计较、洁癖，不合群、比较令人讨厌的星座） 双鱼座（12星座中最脆弱的星座。没主见。任人摆布。意志力超差！容易堕落！没出息！同时此星星犯罪率也是12星座之首。幸亏有天蝎座罩她，不然很难想象如何立足） 双子座（此星座好象就口才好了一点，其实也只是哗哗众取宠而已，而且说多错多。做事三心心两意？喜新厌旧！最无定力，极易受诱惑、毅力超差。受刺激极易失常常发疯、完完全游戏人生!综合实力和双鱼座是难兄难弟为12星座最差。）、
不说哪一一年的怎么推？
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星座强迫症、有强迫症的星座是哪个