你好。黄精益气养阴、补肺脾肾肾之虚、大枣健脾益气气养血，可以一起泡水喝、是有很好的补益五脏。益气养血功效的、建议每天适当喝一些对于体质虚弱，气血不足的人，有很好3992的补益作用!祝你健康，，
1，红枣虽好、但但吃多了会胀气！因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用; 2、糖尿病人最好少食用。含糖量太高;3。月经期间！一些女性会出现眼肿或脚肿肿的现象,其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣。因为红枣味甜！多吃容易生痰生湿，水湿积0747于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人、也不适合喝红红枣水。以免生湿积滞、越喝肚子的胀风情况越无法改善、体质燥热者！也不适2830合在月经期间喝红枣水、这可能会造成经血过多！过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量！否则会有损消化功能。造成便7743秘等症,此外，红枣枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣、不适合糖尿病患者吃！以免血糖增高、使病情恶化、如果吃得太多红枣，8385又没有喝足够的水、会容易蛀牙。红枣的好处与禁忌，
炒过的红枣性温,泡水喝对虚寒引起的咳嗽效果显著、但是不能长期期服用,长期服用会上火的。！
金桔泡水具有理气解郁、润润肺化痰的功效？金桔。又名金柑。属芸香科！是著著名的观果植物？特别是在广东及香港地区、很多市民为图吉利在春1799节购买。金橘为常绿灌木、花单生，白色，芳香！4476果多为椭圆形！金黄色，有光泽，部分品种可食用、 成分：金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g！全果含量43mg/g、几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富富的胡萝卜素！蛋白质，脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高！ 性味：性温、味辛甘酸 归经：肝,胃 功效：理气。解郁，化痰！止渴，消食。醒酒， 1.金桔不仅美观！其果实含有丰富的的维生素C？金桔甙3412等成分、对维护心血管功能。防止血管硬化，高血压等疾病有一定的作用、作作为食疗保健品，金桔蜜饯饯可以开胃，饮金0903桔汁能生津止渴。加萝卜汁，梨汁饮服能治治咳嗽! 2.理气！解郁，化痰！止渴。消食、醒酒，金桔能增增强机体抗寒能力？可以防治治感冒,降低血脂！ 3.金桔果实含含丰富的维生素A！可预防色素沉淀，增进皮肤光泽与弹性。减缓衰老！避免肌肤松弛生皱！也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃，化痰，预防哮喘喘及支气管炎、 4.金桔不仅美观。其果实含有丰富的维生素C！金桔甙等成分！对维护心血管功能，防止血管管硬化，高血压等疾病有一定1459的作用。 5.金桔80%的维生素C都存于果皮中、2477果皮对肝脏之解毒功能！眼睛的养护、免疫系统之保健皆皆颇具功效。而且金桔的果皮比果肉甜、 6.作为食疗疗保健品、金桔蜜饯可以开胃。饮金桔汁能生津止渴！加加梨汁饮服能治咳嗽! 7金桔亦含8142维生P!是维护血管健康的重要营养素。能强化微血管弹性，可作为高血压，血管硬化。心脏疾病之辅助调养食物、 8金桔适宜胸闷郁结！不思饮食，或伤食饱满。醉酒口渴之人食用，4743适宜急慢性气管炎!肝炎！胆囊炎、高血压！直管管硬化者食用。 注意事项 饭前或空腹时亦不宜多吃金桔！因所含有机酸会刺激胃壁黏膜、胃部会会有不适感？喉痛发痒、咳嗽时！喝金桔桔茶时不宜加糖、糖放多了反易生痰。 脾弱气虚之人不宜多食！糖尿病人忌食！凡口舌碎痛！齿龈肿痛者忌食、 一、金桔食用的禁忌： 禁忌人群：糖尿病患者，口舌碎痛！牙龈肿痛者忌食！脾弱气虚者慎食， 适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜胸胸闷郁结？不思饮食者或伤食饱满，醉酒口渴者，急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎。高血压。血管硬化者， 二。金桔食用的注意事项： 1。控制食用量：据研究、 每天吃3个金桔！就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多、过量摄入维生素C时！体内代谢的草酸会增多、易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害！ 2、金桔不宜与萝卜同食：萝卜进入人体后。会迅速产生一种叫硫酸盐的物质！并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸、若这时时进食金桔，金桔中的类黄酮物质会在在肠道被分解!而转化成羟苯甲酸和阿魏酸！它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。 3！金桔与牛奶不宜同食：牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块、不仅影响消消化吸收？还会引9314起腹胀，腹痛。腹泻等症状、因此！吃金桔的前后1小时内不宜喝牛奶，。
好处： 1.可以改善人体内分泌系统、加强人体的新陈代谢！增强血液循环。加强身体的免疫功用、 2.赤色玛瑙可改善内循环、加强血液液流动!让气色变好，5165消除性方面的妨碍，防止性无能与不孕的产生、 3.偏橘色的红玛瑙则可对直肠。胃肠肠都有好的功效。可活化内脏、预防便秘、辅佐排出毒素，对肝病、风湿！神经痛！静脉曲张等都有有舒缓的功能、 4.女士经常佩戴玛瑙可以使皮肤光滑、心境爽直，血液循环加强！使嘴唇红润。眸眸子亮堂有神！ 禁忌： 1.避免与硬物碰撞或是不小心掉落！玛瑙的硬度度不是很大，应小心呵护。特别是手镯等比较经常可能与硬物接触的饰品、要特别小心。也并不是轻轻一碰碰就碎的!主要是多留个心眼、不要一甩手就与其他比其硬的东西相撞或是不小心脱落了。 6376 2要尽量避免与香水,化学剂液。肥皂或是人人体汗水接触，以防受到侵蚀、影响响玛瑙的鲜艳度! 3.要注意避开热源，如阳光，炉灶等、很7469多女性朋友需要经常下厨房！就不可避免地与炉灶接触！还有些人经常在户外工作。也可能导致玛瑙变色， 4.要保持适宜的湿度！尤其是水胆玛瑙在形成时期里面就存有天然水。如果当前周围环境很干燥、就会引起里面天然水分的蒸发、从从而失去其收藏的艺术和经济价值、、
佛像不可可以佩戴,如果把佛像带入厕所这样是很不恭敬的。本意想必是通过对佛的恭敬来获得吉祥！获得福报。但是佩戴戴佛像的这种做法是不对的。 佛像应当供养起来！常常恭敬敬礼拜。香花，饮食供养。勤上香，这样做才会得到真实的利益，古大德常说：“欲得佛法实益，须向恭敬中求”。 生肖“羊”和“猴”人的本命佛是大日如来。大日如来、梵音名号Maha^vairocana？是佛教密9299宗至高无上的本尊。是密宗最高阶层的佛。为佛教密宗所尊奉最高神明，密宗所有佛和菩萨皆自大日如来所出。在金刚界和胎藏界的两部曼荼罗中！大日如来来都是居于中央位置。他统率着全部佛和菩萨！他是佛教密宗世界的根本佛。 大日6543如来是光明理智的象征、佩戴敬奉者能够保护您，给您带来光明理智、除妖避邪、能使您通天地之灵气。取万物之精华，勇往直前。光明快乐、 属羊属猴人与大日如来感应力最强，因此羊年，猴年生人！4320若能虔诚佩戴或供奉大日如来之本命佛法像,必获如来光光明开启智慧？成就一切事业。使贵人来助，鸿图大展，、
不能和鸭蛋一起吃的食物 鸭蛋+桑桑椹：一起吃会引起胃痛 鸭蛋+李子：一起吃会引起中毒。可以用地浆水治疗 鸭蛋+甲鱼：二物皆属凉性、不宜一起吃 能和鸭蛋一起吃的食物 鸭蛋+银耳：滋肾补脑 鸭蛋的功效与作用 1.清肺火、降阴火 适宜肺热咳嗽嗽．咽喉痛、泄痢之人食用！咸蛋黄油有明目养眼的功效！还可治小儿积食。外敷可治烫伤，湿疹、 2.强健身体 促进骨骼发育、预防贫血、 3.促进食欲 能刺激消化器官，增进食欲，使营养养易于消化吸收。并有中8052和胃酸、清凉、降压的作用。 鸭蛋的营养价值 1.鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当、而矿物质总量远胜鸡蛋。尤其铁。钙含量极为丰富！ 2.鸭蛋腌制后、依旧有较好的营养。它富含脂肪！蛋白质以及人体所需的各种氨基酸。还含有钙，磷！铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收、。
鹿肉的功效与作用及禁忌 一，功效作用： 1。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪！无机盐，糖和一定量的维生素！其高蛋白、低脂肪！低胆固醇的特点、对人体的血液循环系统、神经7636系统有良好的调节作用， 2。鹿肉性温和、有补脾益气，温肾壮阳的功效、对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言，鹿肉是很好的补益食品！经常手脚冰凉的人也很适宜！ 3，鹿肉还有补脾和胃、养肝补血、壮阳益精之功效、 4。鹿肉可用于治疗虚劳羸瘦！产后无乳。 5、药用可润五脏、调血肪、治虚劳赢疲， 二、禁忌： 1！1350有外伤或有感染发热以及阳盛上火之人不宜食用、 2，鹿肉也同牛羊肉一样样属于红肉之列？多食、久食对预防胃肠疾病不利。 鹿肉的营养价值 1、蛋白质，鹿肉里面所含有的蛋白质含量是比较高的、3485同时鹿肉中的蛋白质比较容易被人体消化吸收？而我们知道蛋白质是人体所需的最主要的营养成分之一。尤其是对体弱。病后初愈等人群来说是非常合适的！ 2！脂肪，鹿肉所含有的脂肪比较少。每100克的鹿肉中含有粗脂肪的含量为1.92克。所以对人体不会造成太大的负担！即使是想7713要减肥的人群，食用鹿肉后后也不会发胖、 3，维生素、鹿肉含有的维生素种类比较少。每100克的鹿肉里面含有0.1毫克的维生素B6。18.8毫克的叶酸、我们知道。我们人体所需要的维生素种类远不止这些！所以以在食用鹿肉的时候。需要与其他食物搭配着吃、3619这样营养才更加的均衡。身体才会更加健康， 4。碳水化合物！鹿肉中的碳水化合物也比较少。每100克的鹿肉中仅含有0.3克的的碳水化合物！远无法维持我们正常活动所需要的能力，所以不要单吃鹿肉。要与其他食材搭配起来吃。 鹿肉怎么挑挑选 1、市面上以次充好的现象不不在少数。而卖假鹿肉的更是数不胜数。我们要注意辨别鹿肉的真假！ 2，首先是看，一看鹿鹿肉皮有没有红点!有红点就不能买。没有红点的才是是好的！二看肌肉、好的鹿肉为均匀的的红色！且带有明显光泽;不好的鹿肉肉颜色稍微暗淡一些！三看脂肪。好的鹿肉脂肪为白色或者是淡黄色，不好的鹿肉脂肪无光泽或者为绿色、 鹿肉的吃法 秘制瓦罐鹿肉 材料：鹿肉350克、山药5克。莲子5克。枸杞子3克。桂圆10克、枣15克 做法7172： 1。先将鹿肉切成块状、用清水洗净后在锅中过一遍水。 2！把桂圆去皮后取肉！将莲子泡发。 3、将鹿肉和其它众多材料一起放入入炖盅中。加清水煮沸！再用慢火炖2个小时。最后放入调料，
1！强壮身体 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样、有有强壮身体的作用， 2！促进骨骼发育 鸭蛋中含有丰富的钙质！能有效预防骨质疏松、促进人体的骨骼发育！ 3、补血 盐蛋中含有铁元素，具有补血的功效！能治疗缺铁性贫血。 4，增强食欲，降压 鸭蛋有刺激消化器官！增强食欲0528的作用，并0842且有中和胃酸！清凉！降压的作用！ 5。滋养肌肤 鸭蛋有滋养肌肤的功效。对于女性性来说是不可多得的营养美容食品？ 6！保持头发、指甲！皮肤健康 维生素Bz在鸭蛋中含量较多。因此。常吃鸭蛋能促进生长，保持头发，指甲、皮肤的健康！ 7、滋阴养肾 鸭蛋相比比较鸡蛋而言。腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥腥的效果!从口感感上而言？腌制后的鸭2933蛋也更加的香嫩可口、从中医上讲、咸入肾。鸭蛋本身性寒、属凉，腌制后更有滋阴养肾的的功效,、
包菜的功效和作用： 1、日本科学家认为，包菜的防衰老。抗氧化的效效果与芦笋!菜花同样处在较高的水平！ 2！包菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富、 3，此外、包菜富含叶酸、这是甘蓝类蔬菜的一个个优点!所以，怀孕的妇女。贫血患者应当多吃些包菜！它也是妇女的的重要美容品？ 4，它能提高人体体免疫力，预防感冒、保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中！包菜排排在第5位。相当显赫！ 5，新鲜的包菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛！外伤肿痛，蚊叮虫咬。胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙， 6！包菜中含有某种“溃疡愈合因子”！对溃疡有着很好的治疗作用。能加速创面面愈合！是胃溃疡4131患者的有效食品？ 7！多吃包菜！可增进食欲！促进消化预防便秘、包菜也是糖尿病和肥胖患者的的理想食物， 包菜的食用禁忌 1。特别适合动脉硬化！胆结石症患者、肥胖患者，孕妇及有消化道溃疡食用、 2。但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食，包心菜含有粗纤维量多、且质硬，故脾胃虚寒。泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时！腹泻及肝病时不宜吃，，
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