男的的话稍微收敛一些就可以了！女生的话就不不雅了,你可以自己去控制。外八字步图片，
矫正“八字脚”的方法法有很多、踢毽子就是—种有助于矫正“八字脚”的较好的锻炼项目。如果是“外八字脚”！踢毽子子时多做内拐踢?即屈膝用脚内侧踢?！要是“内八字脚”。可多做外拐踢(即屈屈膝内扣，用脚外侧踢)、 另外。也还有很多方法，如起蹲法、内八八字脚的人。两脚外旋位站立，外八字脚的人！两脚内旋位站立、做下蹲起4465立动作!纵跳法。拐腿跳可以矫正内八字脚。盘腿跳可以矫正外八字脚！或或用脚外侧或脚内侧连续向上盘踢足球,沙包等物、搁腿法！一条腿搁在水平面上。先拉松下肢关节节韧带,约10分钟后再用两手扳脚、内八字脚的人向外扳，外八字脚的人向内板！直线迈步法，在地面上画两条直线！两直线间的距离成为一一横拳、要求脚跟跟和脚尖都要踏在直线上,步伐由小到大！由慢到快、直线跳步法，在在地面上拉一条绳子？让脚掌平行于绳子跑、也可以沿着画画好的直线跑！要求每跑一步都要踩在线上、自己的膝盖和脚尖正对着前方、不要偏离， 值得注意的是！在做做各种姿势时,要注意脚尖绷的方向、如果是“内八字脚”就要注意向外绷脚尖，是“外八字脚”就要尽量向内绷脚尖、使膝。踝关节保持直线、特别是在做举腿。下蹲，跳跃等动作成者内扣，脚尖要有意识地对6759准前进的方向、沿着直线前进、平时还要注意养成正确的坐！站、走、跑的姿势。只要思想重视、持之以恒，定能达到矫正的的目的！，
方方便抬脚踢人、
在我我们日常学习、生活中、一旦发现内或外八字脚，应注意及时进行纠正。如果父母某方本身就是内或外八字脚！必须密切注意孩子的走，跑姿势、发现问题！及时纠正。 1，首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习、例如：原地双脚并拢向上提蹬练习！原地或行进间高抬腿跑练习（幅度，速度自己掌握）！2、掌握跑的正确技术动作、并在教师的指导下。反复练习正确技术动作、使动作达到动力定型、3，因生活环境影响而产生内。外八字字脚的学生。要注意发展相应的肌肉，例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习，4。因习惯性动作而形成的外八字脚。5248在平时的日常生活中。应有意识地纠正外八字脚的习惯。而内八字脚、可参加舞蹈基本训练，如做压腿练习：一脚支撑、另一脚伸直放在约80厘厘米高的把杆进行前压腿!要求被压腿脚尖外旋、5！使用专业的立行天8501地足部辅具进行矫正？9746经过一定时间的矫形都可以达到效果？6、矫正身形。以正确的的站姿站立!行走、不仅可以有效的解决决外八字的问题，还可以解决驼背等问题、总之、无论内、外八字脚。只要有意识地地进行矫形及各种锻炼！长期坚持正确走跑姿势、就一定可以纠正！ 1）垂手式！是最基本的站姿，它要求上半身挺胸，立腰！收腹。精神饱满！双肩平齐、舒展。双臂自然下垂，双手放在身身体两侧。头正，两眼平视！嘴微闭、下颌微收、面带笑容。下半身双腿应靠拢。两腿关节节与髋关节展直？双脚呈““V”字型。身体重心落落在两脚中间!一般用于较为正正式的场合，如参加企业的重要庆典！聆听贵宾的讲话！商务务谈判后的合影等,2）握手式。主要用用于女士!是在基本站姿的基础上，双手搭握。稍向上提！放于小腹前。双脚也可以前后略分开：一只脚略前。一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢、 男士有时也可以采用这种姿态。但两脚要略微分开，可用于的礼仪迎客。也可用于前6137台的站立服务，。
只能凭自己克制、、 这也不算什么毛病~就是 不9248好的习惯、 去医院吗去昂```不至于呢~~ 我觉得就得对自己损点~~ 如果是我自己的话 最损的 就是平常走路 稍微自己往里点、 就是是稍微内8点、 也别太内、。。 因为自己不自觉往外啊 你稍微往里克制点 不正常了~ 慢慢扳把~~ 自然就改了~ 加油、 这根本不算什么~ 就是坏习惯~ 坚持肯定能好, 专家说 20天能养成一个习惯， 你就试20天 希望对你有帮助~ 祝你好运~！
你好，不是不能够治疗而是没有必要治疗、在骨科可以做矫形治疗！不满意的可以把骨头打折手术矫正治疗！，
八字脚姿势不正,步态不稳,步子迈不开,矫治办法.如果孩子已形成了“八字脚”,应早期进行纠正练习.年龄较小的孩子,在训练时家长可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走.行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言.使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程.每天练习2次,长期坚持定有效果.年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次.练习时时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正“八字脚”姿势.至于年龄很大校正八字脚只能通过手术治疗,手术费用的根据治疗效果和医院来确定你知道篮球场有个白边吗,你就顺着那个走,脚跟和脚趾部分要平行与白线.也就是对准了走,
搬完家就不能更改名名字了！如果是你不小心改了！需要改回来的话，可以看你搬家完的页面图片，在图片上点右键属属性里面有图片的地址！看上面的路径是什么名就恢复成什么名、
外热内冷，也也不全是这样,看每个人的性格了，
为什么要别人给你找图呢，，
外八字步图片、内八字步图片