【食物相克】 【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合，产生不易易消化的物质!易导致恶心、呕吐，腹疼！ 【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒， 【食物相宜】 【糯米+蜂蜜】补补中益气！健脾消食。补虚养颜！美容养颜！ 【5952糯米+红枣】健脾益气,适用于体虚气弱！心悸失眠者， 【糯米+莲子】益气和胃。补脾养肺、强1213健骨骼和牙齿？ 3998【糯米+莲藕】健脾止泻、清热生津，凉血散瘀、益气养生， 【糯米+银耳】滋阴润肺！养胃生津。嫩肤美容！ 【糯米+山药】补益脾胃、敛汗止渴。益气补肾， 【糯米+百合】补气养血！消疲健身、！
红米是一种常见的谷物、并没有与之相克2934的食物!只是肠胃不好的人要少吃， 红米起源于中国！距今今大约有1千多年的历史!是在大米中液体深层发酵精制而成的一种红色霉菌！它外外皮呈紫红色？内心红色！米质较好、营营养价值也较高！微有酸味，味淡、是南方常见的一种粮食作物。可作饭粥！可作汤羹、还可加工成风味小吃。。
一、食物与相关食物相克： 1！猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅！气滞、 2。猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡、 3！猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味、 4。猪肉与田螺螺相克：二物同属凉性？且3043滋腻易伤肠胃？ 5。猪肉与茶相克克：同食易产生便秘! 6，猪肉与百合相克：同食会引起中毒！ 7。肉与杨梅子相克：同食严严重会死亡, 8！猪肝与富富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应!面部产生色素沉着。 9、猪肝与番茄。辣椒相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 10、猪肝与与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。 11！猪肝与荞麦相克：同食会影响消化！ 12！猪肝与雀肉相克：同食会消化不良、还会引起中毒， 13、猪肝与豆芽相克：猪猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化！失去其其营养价值, 14，猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 15。羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜、甚至可能7513同吃还会引起呕吐! 16！牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适， 17，牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 18，牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体， 19、牛肝与鳗相克：可2069产生不良的生化反应？ 20！羊肉与豆酱相克：二者功能相反。不宜同食。 21、羊肉与乳酪4230相克：二者功能相反!不宜同食、 22。羊肉与醋醋相克：醋宜与寒性食物相配。而羊肉大热、不宜配醋。 23、羊肉与竹笋相相克：同食会引起中毒！ 24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。 25。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒！ 26！羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒、 27。猪肉与鸭梨相克：伤肾脏， 28，鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气、 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡， 30！鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。 31。鸡肉与芥末相克：两者共食。恐助火热、无益于健康、 32！鸡肉与大蒜相克！ 33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒、 34、鸡肉与糯米相克：同食会4770引起身体不适、 35！鸡肉与狗肾相克：会引引起痢疾。 36。鸡肉与芝麻相克：同食6349严重会导致死亡？ 37！鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收！
2008年至2009年!中国营养学会和兰州大学公共卫生学院合作进行食物是否相克的实验研究！研究人员从最近五六年出版的书籍！报纸杂志中收集了500多种食物相克的资料，然后分类选出最具代表性的食物进行实验、中中国营养学会和兰州大学公共卫生学院联合招募100名志愿者！男女各半。年龄为25岁岁至45岁，并进行身体状况检查。在实验中选用5对所谓的“相克食物”一起吃。包括猪肉与百合、鸡肉与芝麻，牛肉与土豆！土豆与西红柿、韭菜与菠菜。志愿者连续吃一周后！观察他们的尿液，大便。血压、精神，体温等反应！实7557验结果一切正常!没有发现任何一组食物引起胃肠紊乱，呕吐。中毒等现象，您只是那天胃口不好而已！或者菜的时间长了有点变质，。
一。和花生相克的食物 花生+蕨菜：会降低营养价值 花生+黄瓜：会导0634致腹泻 花生+螃蟹：会导致肠胃不适、腹泻 花生+河蟹：一起吃易导致腹2429泻 二，和花生可以搭配的食物 花生+菠菜：有利于维生素的吸收 花生+苦菊：清热解毒凉血止血 花生+粳米：可健脾开胃 花生+鲫鱼：有利于吸收营养 花生+猪蹄：催乳 花生+芹菜：可预防心血管疾病、降血压 花生+莲子：可助骨骼成长 花生+黄豆：可丰胸美容 花生+毛豆：可健脑益智 花生+红枣：可健脾。止血，补血 花生+南瓜子：可改善小儿营养不良。
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橘子！柠檬会导致消化道溃疡穿孔 相宜食物 蔬菜菌类 菠菜+芝麻油 同食如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜量会减少、 萝卜+菜花相宜相克食物！
□相宜的黄金搭配 √鱿鱼+菠萝=促进儿童成长 √鱿鱼+西红柿=护精 √鱿鱼+猪蹄=促进儿童成长 √鱿鱼+黑木耳=预防慢性病 √鱿鱼+生姜+胡椒=补充元气 7960 √鱿鱼+香菇=清热补血 √鱿鱼+辣椒=均衡营养,帮助消化 □相克的禁忌搭配 ×鱿鱼+冬瓜=身体不适 ×鱿鱼+鸭蛋=身体不适 ×鱿鱼+茶=降低蛋白质的吸收，
驴肉、所以驴肉和黄花菜不能同时食用， 每100克黄花菜中含蛋白质14.1克，脂肪0.4克，碳碳水化合物60克!钙463毫克。磷173毫克！铁16.5毫克，另外外,还含少量维生素，不仅营养丰富,还有降低动物血清胆固醇及安神作用,乘船航海食之可减轻晕船反应,对神经衰弱者有镇静安眠作用。 3989参考资料 [。
牛肉和栗子——引起呕吐 牛肉-艽莱 牛肉+红糖 胀死人 牛肉+盐菜 会中毒 牛肉+鲶鱼 会中毒 牛肉+田螺 会中毒 羊肉+西瓜 伤元气 牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适， 17！牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 18，牛肝肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应、有害于人体、 19！牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应，、
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