很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的,因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的~所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情了.(防晒霜您可以选择用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元左右.小护士之类的防晒用品建议楼主最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸！早上一次,是洗掉睡了一晚觉的油脂,晚上就是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对面部补水有较大的作用.洗完了脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头！鼻头。下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅、汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了！ 6.护肤品您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜的话建议您选择雅芳冰镇系列的,一瓶100ml才16元左右,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的.25岁以下的话不建议您用眼霜,如果您想用的话,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子（最好准备4-6个勺子。两个的话！中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了）再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~ 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑的! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑、痘的的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒,麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助助的,还有不建议楼主长时间的饮用茶水？碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有太大的帮助,建议多喝白......余下全文>>！
皮肤缺水的原因是多方面的、 如如饮水不足！缺乏保养。尤其是日间的防护、 日晒、紫外线是使用权皮肤起皱、缺水，敏感。长斑的头号敌人、 此外也与年龄老化!抽烟过多或睡眠不足有关。 在说明如何护理缺水的皮肤之前！MM们必须先了解几个重要的理念： 皮肤的缺水与否和皮肤的性质地关。许多人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油，干燥而引起、所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质保养成霜，结果不但没有使用权皮肤得到改善！反而更干燥。 事实上、人4646类皮肤会自然地分泌两种物质----油！由皮脂腺腺分泌，水，由汗腺分泌！ 汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合、形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜。水水和油分泌是否平衡，决定了这个保护膜的的质量？ 当寒风凛冽或有上述之种种造成成缺水问题的原因出现时。即使是油性皮肤也会有水份分泌减少的现象！而形成油性缺水、 如果缺乏水份滋润的皮肤一直给予油的供应！结果会造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况！使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔。而过多多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起……… 因此当皮肤出现缺水现象时！首先应辨别皮肤的性质、9469如果是干性缺水,请选用亲油性的滋润产品。即产品高度补水但并不油腻、以免增加皮肤的油脂负担！ 皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的，有时则需要配合正确的健康。饮食和习惯、才7626能达到预期的效果？ 缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生！它随时会因不注意保养而悄悄出现、因此抵抗缺水就像防老化护理一样，需要长期的关注和呵护： 要养成正确的洗脸习惯。这是预防缺缺水的首要工作， 水不可太烫,使用温和的弱酸性洗面奶！ 洗完脸后，用毛巾轻轻经将水吸干，千万不要用力擦拭！0358每天早晚各洗一次脸就足够了。不需要过度或过频繁地洗脸、 化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而而形成的些微酸性现象、因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯。 同时做好日间防护、冷风！灰沙，阳光、冷暖气等等！都有是致使皮肤缺水老化的凶手、 每天出门前擦上上具有防晒，保湿功能的日霜、能帮助皮肤形成天然的弱酸性保护膜功能、 多喝白开水！每天至少喝2000毫升！ 若每天早上起起床后喝1杯温热的白开水。则是维持皮肤细嫩光滑的小秘诀。 油性皮肤每周可做一次去角质及保湿湿面膜, 5352干性皮肤每周可做一次保湿面膜。隔周做一次去角质。可确保皮肤避免角质堆积积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生，！
1。饮水 每天要喝6到8杯白开水。牛奶、饮料不算、不要等到口渴了才喝水、若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了！ 2！睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会会水水的、不要以为2645熬一晚上没事的!以后睡回来就可以了、不要抱这这种想法？否则你的皮肤不会好到到那去的 3、面膜 面膜补水绝对是最最方便最快速的方法。选择适合自己的面膜！每一天都坚持补水。那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的， 4。面霜 不论是补水做的多好。不锁水4748就没用？如同一个瓶子，水再多！你若不盖瓶盖！就算再多的水也会会蒸发掉。面6365霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油3548就不想用！那油就0866是锁水的。你可以及时抹点萱乙修复霜！止敏还能补充水分！熬夜会皮肤缺水、
皮肤如果过于缺水，使用化妆妆品很容易过敏。建议先涂抹一些皮肤深层补水的不易过敏的护肤水，望采纳、！
很简单，看皮肤是否柔韧光滑。 ，
油性皮肤特点：皮脂腺排泄旺盛，脸部油油腻光亮!粗糙！有些像橘子皮、特别是在T型区区的额头，鼻子和下巴。油脂分泌更多。极易发发生痤疮。粉刺等、但油性皮肤不易起皱纹！对外外界刺激耐受力较强, 缺水：油性皮肤如果果不小心打理!看上去时常都是油光可鉴、虽然油性皮肤不像干性皮肤那样容易长皱纹、缺水纹也不会像拉警报似的出现在脸上、但是这却要让人更加引起重视才是。因为油性皮肤大多数是缺水的。这是最最搞打理的一点。因为水油很难平衡！ （1）洁面水温可偏高、以40度左右为宜，用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶、如果不用这个，也可以用嗜哩状能搓出很多多泡沫的洁面产品？避免膏状的洁面产品。泡沫丰富的洁面产品能清爽的去除毛孔中的污物！因为油油脂分泌过旺!常会堵住住毛孔？并且脏脏东西也很容易附在上面？建议洗面的时候不要光用双手、现在市面上都有洁面的海绵。很适用！ （2）油性皮肤应该尽量避免使用美白产品，用清爽保湿的保湿水为佳。这样可以在洗脸后瞬间补充皮肤表层水脂溥膜的含水量、让皮肤不再感觉紧绷绷、 （3）平时注意不偏食油腻之物！多食蔬菜跟水果， （4）深层护理很重要：洁面是第一步。所以认真完成第一步十分重要。洗得很干净才可以很好的接着继续下面的步骤！另外洁面之前每周至少两次的祛角质也十分重要、角层质的生长期和脱落期5021一共是十四天？油性皮肤可以一周做两次祛角质、这样样可以让之后擦脸的露!甚至是面膜更加能够让皮肤所吸收！虽然油性皮肤敝病多多。但不要完全悲观、它比干性皮肤能经受各种外界刺激、不怕风吹日晒。不容易老化。起皱也较晚。所以这是所有拥有油性皮肤的人值得高兴的一点， （5）接着就是是补水了！补水的工作是十分繁杂的！就像人吃饭一样！不可能一劳永逸，吃了了这顿管上一个月？皮皮肤也是一样，得三三天两头的坚持!只是坚持下来、你会收到很好的效果。大家都知道皱纹产生的最直接因素是缺水。最开始产生缺水纹、不注意就会接着形成细纹、甚至成为皱纹，缺水6819纹和细纹都不要紧？还可以补救。但是一旦成了皱纹就6918不那么好处理了？所以皮肤护理，不管是哪类型的皮肤， 一定要早、一定要坚持。记得水是最好的药。 补水产品这里推荐一款（上图）：Loreal Paris的清润全日保2187湿水精华,十分相当绝对完全好用。价格不贵。有兴趣的MM可以去弄来试试。还可以当成补水面膜来用。享受法国孚日山SPA温泉水带给你的清爽感受、 （6））面膜要用深层清洁？比如深海中的泥土制成的祛油面膜就比较好，总2698之是含什么水杨酸啦。矿物质的都行、含维C的产品要尽量避避免一下,特别是在皮肤特别敏感的季节或情况下！ （7）油性皮肤最好应该避免彩妆、但是如果不弄弄好像又特别油光光光的挺难看、记得一定少往脸上涂粉一类的东东，要涂也也是隔离霜加散粉两步、把油光变成亚光6369就好了。建议千万不要用吸油纸。这这玩意儿用了油会越来越多!、
我和你一样也是油性皮肤，而且且黑头很多,我23岁。即使是冬季。7722不到半天T区就全都是油了。夏天更糟糕。刚洗完脸没几个小时全脸就变成大油田了， 后来也在网上查了查。皮肤爱出油也和自身的内分泌有关，需需要长期调节、或许随着饮食习惯的改变和年龄稍大点就会慢慢好转、 缺水只是一一部分原因，像我们这样油性皮肤的人总是拼命使用控油产品。并并且经常洗脸或使用吸油纸,其实在这些过程中确实把脸上的油分赶走了！但同时也把水分带走了！于是皮肤表面就失9964去了保护膜。变得很干、只有分泌更多的油质来保护皮肤、所以正是由于缺水造成了油脂分泌泌更旺,平常注意补水时必须的、不仅多喝水、也也要适当用一些补水产品， 至于霜、这个8415我之前也查过。干性及中性皮肤适合用霜！油性皮肤适合用露。但但是冬天如果皮肤有些干燥也可以用霜! 佳雪的产品反1556映不是很好!我同学原来有一瓶！我试着抹在脸上发现更油了…… 至于你说洗完脸特别干，冬天确实会这样。再把脸擦干后要迅速涂上紧肤水、 至于于你究竟适合哪款产品!作为过来人我只能说这必须靠自己己摸索了？同样是油性皮肤但每个人还是有区别的！我来说说我现在用的产品吧。洁面着哩和紧肤水都是薇姿的控油系列、我用了半年。从夏天到现在。控油效果我至今依然很怀疑。但是洗完后感觉真的很舒服再加上一瓶量很大很耐用。所以一直就没换。1854它家的保湿霜我从冬天开始就感觉很干就放弃了,最近刚买了欧莱雅清润全日保湿水精华和欧莱雅清润全日保湿乳霜、因为就算再出油毕竟是冬天还是注重重保湿吧所以就买了、而且那个水精华评论一直都不错。我刚开始用还没看看出什么效果, 只能说真正适合自己的产品就是一个季节一个季节亲自在自己肌肤上试验才能找到！、
皮肤松弛缺水要内调外养、多喝水。每天8杯水、补5235充适量的维生素!皮肤肤松弛一是不注重护理！二是年龄的增长，皮肤缺乏弹性，肌肤松弛衰老，皮肤松弛主要是胶原蛋白和皮肤营养水分的流失！首先要补充胶原蛋白、日常多1637吃些猪蹄！鱼，鸡鸡爪等富含胶原蛋白的食物!也可以饮用胶原蛋白粉或胶原蛋0638白饮品！外用护肤品！选择护肤品主要所选护肤品的成分、是否含有胶原蛋白或抗衰成分！除了正确6386选择护肤品、晚上也需要配合敷具有提拉紧致和补水类型的面膜。。
对的、但是皮肤缺水只是导致皮肤出油的一个因素，因为皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不不够时！皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份！ 同时天气温度以及及年龄会直接影响皮脂分泌水平，皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少、处于6531青春期的少男少女们面泛油光的问题可能会尤为严重！这也是皮脂腺的分泌处于旺盛阶段所导致的！ 内分泌失调导致皮脂腺过多分泌油脂， 、
敏感肌肤如何补水保湿： 1，纯净水补水最安全 皮肤过敏就说明肌肤已经是处于非常敏感的状态了，此时要要为肌肤补水保湿,一定要采取最温和的方法！用喷雾瓶装满一瓶纯纯净水,在肌肤特别干燥时。就可以往肌肤肤上喷一喷。纯净水是没有添加任何化学成分的！所以即使多喷几次、也不会给肌肤造成成伤害？ 2、洁面，碰触不摩擦 洗脸的时候过多地摩擦肌肤会伤1349害到肌肤、所以在洁面的过程中需要注意的是！洗脸可以触碰但不要摩擦。要以轻柔的方式清洗脸部肌肤、时4143间不要过长？水温保持在30-40度之间、清洗完毕之后。用干净的干毛巾以按压的方式轻轻拭去脸部肌肤肤的水分、 3，保湿、未干就行动 洁完面之后,不要等到肌肤完全干透再为肌肤保湿！而是应该趁它还处于湿润的状态下抓紧时间为肌肤补水保湿，这样可以避免肌肤干燥粗糙而擦伤肌肤，同时也能促进肌肤对护肤品的吸收！、
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熬夜会皮肤缺水、熬夜会导致皮肤缺水