一、柚子的功效与作用 ⑴柚子含有非常丰富的营养价值。它里面含有大量的营养元素。其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种6067维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素！ ⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾、几乎不含钠、因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。 ⑶现代医药药学研究发现，柚肉中中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分！故有降血糖！降血脂！减肥、美肤养容等功效！经常食用、对糖尿病，血管硬化等疾病有辅助治疗作用。对肥胖者有健体养颜颜功能! ⑷柚子里面含有大量的维生素P、它能够起到强化皮肤毛细孔的作用，同时还可以快速回复皮肤组织，而且它含有的热4599量是非常低的。因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的！而且也也是一种自然美!8149在秋季非常适合食用柚子，不但可以补充营养、而且还4944可以抗秋燥呢？ ⑸柚子的果胶不不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度， ⑹柚子还有增强体质的功效、它帮助身体更容易吸收7098入钙及铁质,所含的天然叶酸！对对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效， ⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖、 ⑻柚子里面含有一定的柚皮苷，它是一种活性物质、不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用。而且还可以减少身体中血栓的形成、 二、柚子的食用8831禁忌 1,高血压患者服药期间不宜吃柚子 柚子含钾量高。高血压患者在服药期间摄入大量柚子。会令血压骤降！可能出现心慌。头晕、恶心等症状，甚甚至诱发心绞痛,对健康造成威胁、 2。虚寒体质不宜多吃柚子 柚子性寒。身体虚寒的人大量吃柚子会令身9041体更寒。出现胃寒、胃痛、腹泻等症状、血压9458低的人也不宜多吃柚子! 3。肾病患者不宜多吃柚子 柚子含钾丰富，钾离子需经肾脏通过尿液排出。肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。 4，服用避孕药。降脂！降压。降糖类药物期间不宜吃柚子 柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素、它会降低肝脏对药物的代谢。影响肝脏解毒，导导致血液中药物浓度过高、引起其他他不良反应，肾脏发生中毒！ ，
如今今这个季节是吃柚子最佳时期!柚子的营养价值极高。除了含有丰富的维生素C外还富含蛋白质。多多食用对身体是非常有益的、柚子与柚子皮的功效与作用有哪些?生活中孕妇能吃柚子吗?吃柚子有哪些禁忌与注意事项?与小编一起来看文章了解相关知识。柚子营养价值很高、含有非常丰富的蛋白质。有机酸及钙！磷、镁，钠等人体必需的元素、这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖！降血脂，减肥！美肤养2176颜等功效？但你必须要知道吃柚子禁忌有那些，孕妇能吃吃柚子吗柚子含有维生素C？B2，P，叶酸，及钙。铬、磷，铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果。每100克柚肉中含维C为57毫克！是梨的10倍、维生素C的作用可不少、孕期孕妇需要7344补充多种维生素!因此就这点来说、孕妇可以吃柚子吗?当然是可以的、怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪！柚子一天只能吃1/4个。最最好不要多吃,因为有部分怀怀孕女性在吃了柚子之后出现了便秘的问题、柚子的食用禁忌1、柚子不能与某些药品同服临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片！结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用、病人会因此出现肌肉痛。甚至肾脏病变，一些病人在服用抗过敏药特非那定期间！若吃了柚柚子或饮了柚子汁,轻轻则出现头昏、心悸。心律失常等。严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素，咖啡因！钙拮抗剂，西沙必利等，饮用一杯柚子汁！与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此！正2125在服药的病人？尤尤其是老年人。最好不要吃柚子或喝柚子汁！2，服避孕药的女性应忌食美国一项研究显示。柚7131子对避孕药的影响最为突出，专家称“如果服用了9200避孕药的妇女,在性生活后食用1～2个柚子。或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药。那么她就有可能成为一名母亲。原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收！”3，柚子性寒、脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻故身身体虚寒的人不宜多吃？经常拿柚子子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状、。
1柚子的营养价值是非常高的，但是在吃柚子的过程中一定有一定的饮食调理。在吃柚子的时候最好不要同时吃一些药品！这样可能会导致患者出现昏迷的现象。也可能会引起视力失常的症状、对人的身体健康影响非常大. 2女性在服用避孕药时间最好不要吃柚子、这样可能会导致避孕孕药失效的现象,对于人的健康也是不利的，所以应该引引起重视。最好应该合理的进行饮食的调理。有的人在吃降压药的过程中！最好不要要吃柚子！这样可能会导致药物的的一些作用明显消失。 3柚子是一种比较常吃的食物！吃得得过多了有可能会导致上火症状的产生，而且这是一种比较常见的寒性的食物、如果出现了身体虚寒的症状！最好不不要吃柚子、可能会引起1641体虚症状的产生！也可能会导致腹泻的情况！！
红参从保健功功能上讲,具有补元气！益血！抗衰老！抗疲劳，增强免疫力的作用！红参在临床床的作用为：祛湿、治疗气虚，体寒症。冠心病。心血管疾病、那么，? 红参具有补气。滋阴！益血，生津、强心。健胃！镇静等作用。这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方面一般认为红参强于白参！久服红参可以提高人体免疫力。抗疲劳，抗辐射，抑制肿瘤，调整人体内分泌系统！红参适合于老人。久病体虚者。红参参具有火大、劲足。功效强之特点，是阴盛阳虚虚者的首选补品，医药上治疗虚脱或强补多用红参， 红参的副作用 红参的副作用是对神经系统具有兴奋作用、治疗量量能增快冲动传导!增加条1687件反射强度、成人服人参根粉，每日服0.3g以上。连续服用！可发生失眠。抑郁，体重减轻等毒性反应。大剂量服用时。血糖明显降低、心脏收缩力受抑制，其作用特点与强心苷相似;可导致血压下降，呼吸麻痹、骨骼肌麻痹等！故服用人参应掌握用药原则、辨证施药！辨虚论补、切忌盲目滥用！ 红参的禁忌 红参是功效很强的一种中药，但是食用红参还要注意其副作用！阴虚火旺禁忌忌红参， 以上就是对“?”这个问题5770做出的解答？希望可以帮助您。 红参是日常生活中很常见的一种药、红参对6268人体有补五脏!安精神！定魂魄！止惊惊悸的功效。正确使用对人体非常有益、。
杏仁豆浆为以黄豆和杏仁为材料制作的营养品。黄豆的营养价值很高,而杏杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。柚子的功效与禁忌。
黄瓜别名：胡瓜！王瓜。刺瓜！青瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为张骞出使西域得以引种！故名！本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖。半乳糖。精氨酸，核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A、B！C，D，葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤有良3551好的降压和降胆固醇的作用!季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉!味甘。有小毒、入肺。胃。大肠经，清热利水，解毒消肿。生津止渴。主治治身热烦渴？咽喉肿痛，风热眼疾、湿热黄疸，小便不利等病症、1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提9598高人体免疫功能的作用？达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢3442性肝炎和迁延性肝炎、对原发性肝癌患者有延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延延年益寿。1854抗衰老的作用、黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。能有效地促进机体的新陈代谢！用黄瓜捣汁涂擦皮肤、有润肤！舒展皱纹纹功效？3.防酒精中毒黄瓜2014中所含的丙氨酸!精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通通常的糖代谢。故糖尿3658病人以黄瓜代淀粉类食物充饥、血糖非但不会升高，甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖类物质转变为脂肪！此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用。能强身健体、6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志。辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜！以顶花带刺刺为最佳！瓜体直！均匀整齐！无折断损伤。皮薄肉厚，清香爽脆，无苦味。无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀！但无畸形瓜、或是瓜瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色！瓜呈畸形，有大肚！尖嘴，蜂腰等。有3779苦味或肉质发糠、瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多！2.黄瓜中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗癌的作用、所以不要把黄瓜尾部部全部丢掉！4.有肝病。心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉，通风。容易散热，不不要堆得太高太挤、已经变软的黄瓜！及时剔除除吃掉，黄瓜买回来来要注意别碰掉刺儿、不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐烂变质。2.与外界接触面面加大！容易造成营1615养流失、黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱，腹痛腹泻，肺寒咳！
功效枸杞菊花茶有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒！缓解眼睛干涩以及视疲劳、适用于肝火旺旺盛引起的易怒！焦躁等症。对电脑辐射有缓解的功效。是上班族！电脑族、手机族必备的的茶饮，菊花和枸杞都是护眼的药材、对缓解眼睛疲劳。视力模糊有有很好的疗效、现代医学研究证明：枸杞有免疫调节。抗氧化、抗衰老， 抗肿瘤！ 抗疲劳。降血脂。降血糖！降血压。补肾！保肝，明目、养颜！健脑、 排毒、保护生生殖系统，抗辐射9973损伤等十六项功能！另外，还还能起到美白作用？这是因为。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，菊花可清肝明目，两者配合在在一起？一清一补！标本兼顾！对眼睛有明显的保护护作用!一！《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘。性平”，具有有“散风热？平肝明目”之功效！肝火能使你你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了、常喝枸杞菊花平肝、眉目就更清！更具电力了、二。现代药理表明！菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质、菊花茶能让人头脑清醒。双目明亮！特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。三。枸杞。补肾生精、养肝，明目，坚精骨。去疲劳！易颜色。变白。明目安神！令人长寿，现代医学证实！枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有有明显疗效？远离亚健康。让你的眉目更具电力哦!四，菊花茶中加入枸杞，桑叶！三种都4765是护眼的药材？泡出来的茶就是有名的菊杞茶，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解眼睛5369疲劳的毛病。近视的人更是经常感到睛睛乾涩等症状！食用禁忌枸杞子适合体质虚弱，抵抗力差的人服用、但服用过程，一定要长长期坚持、每天吃一点！才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸！胡萝卜素、维生素B1，B2。C，钙。磷，铁等成分，对人体健康有益、2423但是要注意把握用量,患有高血压，性情太过急躁的人。或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧！身体有炎症，腹泻的人最好别吃、需要注意的是，枸杞8092以宁夏中宁县的枸杞药效最好，质量最高，目前市场上枸枸杞仿冒产地！细菌超标！硫熏等问题题严重？购买到伪劣枸杞适得其反。建议选用枸杞知名品牌。另外，过量食用枸杞子会使9677人上火。流鼻血。甚至造成眼睛红胀不舒服等、菊花味甘苦、性微寒，具有疏散风热！平抑肝阳，清肝明目！清热解毒的功效！阳虚体质的人、如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚！尤其其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸，任何滋补品都不要过量食用、枸杞也不例外。一般来说、健康的成年人人天天吃20克左右的枸杞比较合适，现在！很多关于枸枸杞毒性的动物实验证实？枸杞是非常安全的食品，里面4567不含任何毒素，可以以长期食用！因为受水温！浸泡时间4308等因素的影响,枸杞中只有部分药用成分能开释到到水或汤中!直接用嘴嚼。对枸杞中营养成分的吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕毕嚼服枸杞子!、
7313枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用。枸杞茶具有治疗体质虚寒，性冷感、健胃！肝肾疾病，肺结核。便秘！失眠、低血压、贫血。各种眼疾，掉发！口腔炎！护肤等各种疾病，枸杞叶性味苦甘。凉，有补虚益精、清热、止渴。祛风明目的功效。主治虚劳劳发热,烦渴、目赤昏痛等，大便滑泄之人不宜食用枸杞叶、，
功效： 1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸。蛋白白质及维他命!润而不腻。是天然的的抗氧抗衰老剂、不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔！皮肤表面可以形成乳状隔离层！能够有效抵御阳光照射。防止晒黑晒伤、 2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性！含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌、维生生素C能防止胸部变形。维生素E则有助胸部发育， 3.保护肝脏：经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现将有助于人人们发明新的药物？用于治疗肝脏疾病、 4.美容：牛牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线线有较强的吸收性。加之富含维生生素E及胡萝卜素等、因8135而具有良好的护肤!防晒晒与保健作用! 5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低！为香蕉4761含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用， 6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛牛油果就能平衡雌激素！减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌， 7.促进脑发育：牛油果中叶酸的含量也很高！我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素，主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育！因此。在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷、 禁忌： 1.过敏者不可食用！ 2.肥胖者不宜多吃！ 3.消化功能不佳者不宜多吃。 4.牛油果不可冰镇、也不能和冷饮一起食用！ 5.牛油果不宜长期存放。牛油果有很强的抗氧化性！因此，不能能长期存放!尤其是切开后2675的牛油果、在接触空气之后很快就会氧化变色，这这种牛油果需在2小时内吃完,而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天！就算放冰箱也不宜超过一周，需尽快食用！避免变质或营养价值流失严重。 ！
金银花茶是一种保健功效强的花草茶、有清热，消暑。解毒的功效。常喝对身体有诸多好处、但是女6880性由于独特的生理机制。不能随便喝金银花茶！尤其是孕妇和经期的女人！金银花泡水喝的禁忌主要有以下几点：1.金银花适合体质平和或体质内热者服用！而脾胃虚寒（如如经常腹痛，腹泻！腹部发凉！手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝、2.金银花药性偏寒、不适合长期饮用。仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾！虚寒体质及月经经期内不能饮用!否则、可能能出现不良反应。3.自己觉得上火了才喝。比较好、喝太多会适得其反、 注意泡饮时选金银花10克！沸水冲泡频饮，但最最好不要天天喝、4.金银银花泡水与泡茶类似,冲泡两三次即可！隔夜后不宜再饮用！5.金银花不宜冷饮、冷饮容易导致腹泻、因此、金银花泡水喝3383是应趁热饮用，才能更好地发挥效果！。
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