红枣。银耳！桂圆，枸杞在一起煮汤好！可以补血养颜！做法如下：： * ！
桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳。益脾开胃、润肤美容的功效！红枣性温温味甘!补中益气。养血安神。枸杞性味甘平！滋补肝肾，养肝明目！消除疲劳。核桃性温、味甘，无毒。有健胃，补血！润肺、养神等功效、，
桂圆泡水喝的禁忌桂圆性温补！服用之后具有很好的补血以及补气的作用！非常适合那些身体体质比较弱或者是大病初愈的人群服用！另外刚刚分娩结束以及手术之后的人群则是可以适量的多吃一些。能够够很好的促进身体恢复。但是！并不是说服用桂圆之后全部都是好处没有坏处。具体的服用桂圆的注意事项如下：1、桂圆中含有丰富的糖分。所以患有糖尿病病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝？2，桂圆性热，所以一些患有痤疮！红肿的人群不适合服用、3、患有妇科疾病的女性也不适合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃。避免病情加重、4、日日常生活中如果女性的月经量比较多、那么9621最好也不要服用桂圆！否则容易出现大出血的情况，5！桂圆圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况！所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外如果是体内阴虚火火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃,6。如果是拉肚子！风寒感冒以及消化不良的患者、也最好少吃一些桂圆。7。由于桂7529圆性热、所以小孩子还有青少年应该该要少吃。8，桂圆在新鲜的时候可以吃、但是如果已经变味了！那么最好不要吃哦！过量服用桂圆容易3701导致龙眼病专家告诉我们，如果服用过量的龙眼、很容易导致身体患有龙眼病！龙眼病病的主要症状就是拉肚子，流鼻血以及口腔黏膜发炎或者是口腔溃疡。甚至还有可能出现便秘的情况、这是因为龙眼虽然然含有丰富的营养物质并且还能够增加食欲,但是如果对对于服用量不进行节制、很容易导2532致出现上火的情况！所以说！日常常服用桂圆一定不能贪多！特别是小孩！老年人，还有一一些患有各种咽喉疾病。便8943秘或者是糖尿病的患者！例如扁桃体炎患者以及咽喉炎或者是虚火旺盛的人群最好应该少吃或1015者是不吃桂圆。如果是没有以上这些疾病的患者、服用桂圆也要定量、一天的服用量应该控制在四两左右！并且每天最多不能够超过六两。3产妇不能多吃桂圆上文我们说了、桂圆具有很好的补7308血气的作用！所以适合一些生完孩子的妈妈滋补身体。这个时候产妇刚刚生完孩子。所以对于体力的的消耗比较大，甚至有一些妈妈会出现头晕。盗2358汗以及手脚乏力的情况！这个时候喝上一份桂圆汤或者是将桂圆泡水喝，能够很好的增强体力！帮助分娩。不过、桂圆是一种容易让人上火的食物。所以产妇在服用的时候一定要注意用量！不要过量！如果是一些患有便秘。咽喉发炎。糖尿病以及慢性扁桃体炎炎的产妇！应该少吃桂圆这种上火的食材。否则则很容易导致身体出现口干舌燥以及便秘的问题？4孕妇慎服避免流流产虽然在理论上桂圆具有安胎的作用，但是很多女性在怀孕之后都会出现阴虚的情况。这就导致体内内热上升。中医方面认为、怀孕期间最好能够凉一些！而桂圆则是性热，所以说。怀怀孕期间的女性服用桂圆一定要慎重!避免出现流产的情况、如果一定要服用桂圆、那么最好将服用的时间改成产后调补，这才是最科学的选择！！
冰糖柠檬水的功效与作用 糖柠檬水可以排除体内有害物质，美白！排毒！清肠，又可以解渴且冲淡2790想吃东西的欲望,不需要特别节食、一举两得啦鲜柠檬泡水喝。由于维生素含量极为丰富。因因此是美容的佳品、能防止和消除皮肤色素沉着！起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病。因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用、所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量量柠檬酸盐!能够抑制钙盐结晶、从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少，美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明！常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石、 冰糖柠檬水的禁忌 柠檬酸性较强。酸碱值达2.8以下！若空腹食食用极易伤胃？另外，如果经常喝冰糖柠檬水充饥而不吃正餐！也容9391易罹患蛋白质缺乏症！除此之外。冰糖柠檬水还有哪些饮用禁忌。下面具体来了解下。 1、冰糖柠檬9406水饮用过量。会造成身体损伤 柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤、所以在在坚持喝柠檬水的同时要适可而止？猛喝的话只会适得其反。 2，空腹饮用冰糖1716柠檬水!会伤胃 柠檬水水属酸性!ph值很低。空腹或喝太多胃粘6522膜会受损！所以要注意柠柠檬水的酸度和服食的量!喝柠檬水也要适量。每天不宜超过1000毫升， 3。大口猛猛喝冰糖柠檬水，不利于营养吸收 不要大口猛喝、饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收！还可能导致恶心、呕吐等不适症状、 4、喝冰糖柠檬水减肥易蛀牙 如果想喝柠檬水水减肥！切记多刷牙，免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上、到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。 5。春0595天过多饮用冰糖柠檬水、影响消化功能 酸酸的柠檬多食伤胃。易影响消化功能，因此春天不宜多食、夏秋食用效果较好， 6、胃酸多或胃溃疡者喝冰糖柠檬水，病情加重 由于柠檬檬pH值低达2.5！因此胃酸过多者和胃胃溃疡者不宜饮用柠檬水， 7！冰糖柠檬水泡太久！味味道会变苦涩难以入口 柠檬皮虽然含有丰富的钙质!但是柠檬片味道苦涩不不宜长时间浸泡、所以要现泡现喝！桂圆功效与禁忌！
黄精的功效 《本草纲目》记记载黄精：“补诸虚？止寒热，填精髓。” 主要功效： 1。润肺滋阴：用于肺阴不足、肺虚燥咳等。 2，补肾益精：0773用于肾虚精亏？腰酸！头晕。足软无力等。此外、还可用于消渴属气阴两两虚者! 黄精的养生药膳： 1、黄精粳米粥： 原料：黄精30克。粳米100克， 制作：先将黄精煎水取汁，再入粳米煮至粥熟。加适量冰糖服食。 功效：适用于阴虚肺燥、咳嗽咽干。脾胃虚弱， 2。冰糖黄精汤 原料：黄精30克冰糖50克 制作：黄精用冷水泡发！加冰糖、用小火煎煮1小时即成， 用法：吃黄精!喝汤，每日2次， 功效：滋阴！润心肺！适用于8134身体虚弱!肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大！低热。咯血以及妇女低热、白带等病症！ 3、党参黄精猪肚： 原料料：党参!黄精各30克、山药60克！橘皮15克，糯米150克、猪胃1具、 制作：猪胃洗净。党参、黄精煎水取汁！橘皮切细粒、加盐！姜、花椒少许、一并与与糯米拌匀。纳入猪胃。扎紧两端，置碗中中蒸熟服食、 功效：适用于脾胃虚弱、少食便溏、消瘦乏力。 什么人不宜食用黄精！ 黄精味甘、性平、作用缓慢。可作久服滋滋补之品。但其性4818质滋腻！易助湿邪。因此脾虚有湿，咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。 如何挑选黄精！ 中药黄精可分为姜姜形黄精。鸡头黄精和大黄精三种。三者中以姜形黄精质量最佳，姜形黄精结节分枝枝短而瘦，形似生姜、故名姜形黄精、应选择块大肥润，色黄，断面呈角质透透明的黄精为佳。 以上就是黄精的功效及食用注意事项!在滋补同时也要详细了解食材的功效哦！！
栗子主要用于养胃胃健脾!补肾强筋、在滋补方面！可与人参！黄芪。当归等媲美、可可以治疗反胃。吐血、腰脚软弱。便血等症。是不可多得的一味“良药”，！
燕窝主要是保养用的!补气养血。禁忌！就5409是不要放盐,虽然燕窝很淡、但是放盐就太咸啦，
0881 樱花茶的功效 1.美容护肤 常食樱花具能起到收缩毛孔、平衡皮肤水油平衡的功效！其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用， 2.提亮肤色 樱花中的樱花酵素能起到嫩肤！祛痘。增9629亮肤色的的作用！常食樱花对皮肤5145有很好的保健功效! 气郁者不宜服用樱花。 适宜人群： 一般0518人群均可食用樱花。 禁忌人群： 气郁者不宜服用樱花！！
很多朋友都知道山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效。但是！关于山山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道!也想了解、 《本草草纲目》以为？山药能益肾气，健脾胃、止泄痢。化痰涎、4960润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细!食之大美、久服轻身！不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强、目明！耳聪！《药性性本草》则以为，山药能补五劳七伤，有去凉风、镇心神。安灵魂！补心气缺少，开达心孔，多记事的功效与作用、 在了解了山药的作用与功效之后，为了大家能更好的使用山药，我们有必要了解解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项、喜欢吃山药的朋友记住了！ 1！山药忌与鲤鱼。甘遂同食，它们相克！ 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 3，山药与猪肝、山药富维生素c、猪肝中含铜，铁、锌等金属微微量元素!维生素c遇金金属离子？则加速氧化而破坏。降低了营养价值、故食猪肝后。不宜食山药， 4。山药与黄瓜，南瓜！胡萝卜。笋瓜。黄瓜，南瓜！胡萝卜，笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食。维生素c则被分解破坏、 5。山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁，磷，碘等矿物质外。都含有2506丰富的蛋白质!而山楂，石榴等水果、都含有鞣酸！若混合食用会化合合成鞣酸蛋白!这种物质有收敛作用！会形成便秘、增增加肠内毒物的吸收！引起腹痛。恶心。呕吐等症状、 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用。避免不应有的麻烦、 为了方便广大消费者购买，同时保证药品的质量、特向2960大家推荐康爱多药店,。
化橘红，作为化州比较有名的特产药材！化橘5676红有化痰止咳！消炎镇痛，3662护胃的药用效果，使用过后效果明显！对于患有2789风寒咳嗽。哮喘、支气管炎的的人尤其适合？是呕吐不停，饮食不规律！积食难消！喝酒伤身，长期胃痛的良药，除此之外。化橘红还可以调理脾胃。助于消食！醒酒！消除油腻、解蟹毒的功效，同时又因为化橘红是温性的、所以喝太多橘红茶的话。可能会导致有些热气气过多、而且！要记住在服用正红旗化橘红的过过程中、我们不应该吃1961辛辣的食品!或者者是油炸的视频,烟酒等！、
上一篇：桂圆的主要功效与禁忌
下一篇：桂圆的功效与作用禁忌
桂圆功效与禁忌、桂圆的功效与作用禁忌