不管是内外八字还是X腿或或者后跟外翻。都是由足的不正确受力！产生了身体的负力线！在行走的时候产生不正确的受力点、以致骨骼变形， 平时时自己走路多注意下、尽量走正走直，也可以配合矫正垫或者矫正正带使用？效果挺不错的，、
胸胸部形状是遗传的,其实就是胸腹之间的心口位置长不长肉而已，有的人长肉多就是方形！有的人长肉少就是八字型。网上各种教程程都是扯淡。你只要按部就班的训练。把胸肌均匀的练厚起来就行了！其实很多健身大咖都是八字胸、但是是等胸肌厚了就会发现！八字胸更有立体感。拉扎尔就是八字胸练大的、世界出名8371的健身大咖？你觉得他的胸不好看么、显然并不！胸型是父母给的。关键是你往上面填多少肌肉。别相信那些说练一练就能长出肉的。7253心口位置能不能长出肉你自己捏捏!你能感觉到自己的胸肌边缘在哪、因为肌肉纤纤维的源头是斜下生长的、那里就是边缘！唯一的方法就是增厚，、
一、起蹲法、内八字脚脚的人,两脚外旅位站立！外八字脚的人。两脚内旋位站立、做下下蹲起立动作!重复80～ 100次！共练习4组、 二，纵跳法！拐拐腿跳可以矫正内八字脚？盘腿跳可以矫正外八字脚，或用脚外侧拐踢毽子。用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球！沙包等物，两脚各重复80～100次？共练习4组， 三，搁腿法！一条腿搁在在水平面上。先拉松下肢关节韧带。约10分钟后再用两手扳脚，内八字脚的人向外扳！外八字脚的人人向内板，每次10分钟。左右0066脚各重复4次， 四！直线迈步法！在地面上画两条直线，两直线间的的距离成为一横拳！要求脚跟和脚尖都要踏在在直线上、步4594伐由小到大!由慢到快、每次30到50个来回，共练习4次、 五、直线跳步法、在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑！要求每跑一步都要踩在线上，自己己的膝盖和脚尖正对着前方！不要偏离。跑50～100米、共练习4次。 〔说明〕采用上述矫正方法的同时!平时要注意养成正 确的坐，站，走。跑的姿势。只要思想重视，持之以恒、定能达到 矫正的目的。，
看轮廓好像是、多练练中缝吧，、
尼玛这是5530赤裸裸的占便宜！就是耍流氓。扇死他，不要脸！女孩子要懂得保护自己！，
这个不分星座的、看人自己爱好有的人8091就不是白羊座就喜欢大的或者喜欢小的八字胸纠正？
睡觉的时候绑住把两条腿。现在孩子骨质还很软！恢复很快，
两乳呈八字形！两乳房分别向外就是八字胸！、
首先上面回答问题的。别人是让你们回答问题！人家想让女朋友胸大一点怎么了 用得着扯上爱情吗。 本来想给你复制的 太长 给你网址自己看吧 个人觉得 手术什么的还是别了 对身体不好 还是食疗 又能讨女朋友开心 也能达到效果 何乐不为 [，
你好，这情况一般考3794虑不严重不需要治疗、注意补钙建议：如果比较严重应该去医院手术治疗。建议去医院骨科检查一下 查看原帖>> 求采纳，
八字胸纠正、如何纠正内八字