这是我自己的经验，建议楼主把自己的心念栓在一处，注注意听或观自己的呼吸也好？冥想某些东西也好！这些办法都是可以把你的精神收敛、不再扩扩散出去。一旦每次发现自己有戾气或者又妄想了。就把心念再拉回来。久而久之，自然而然就会平静了~希望对您有所帮助、
这种时候啥都不要想。出门购物。追追剧啦。吃点自己喜欢的、多接触些开朗的人，3424不能钻牛角尖,，
如何化解6693暴躁的脾气戾气 戾气指的是人的一种比较极端的性格，比比性格暴躁更加严重！戾气很重的人人在生活中!就算没有人惹他们、他们的心理也总是有一股怒怒气和怨气。总是想找点理由找人发泄出来，往往会局面一发不可收拾、戾戾气很重是坏情绪慢慢积累的结果,需要及时引导和处理。下面面说说戾气很重怎么处理! * 自己戾气很重的处处理方式！ 如果发现自己戾戾气很重！整天为一点小事暴躁和不安，应该放下手中那些琐碎的事情、把最重要的事情先处理完！然后给给自己放假？让自己放松一段时间、选择做些自己感兴趣的事情， * 长辈戾气很重的处理方式！ 如果有的长辈1209戾气很重。对自己或者对孩子们都是斤斤计较或者不但不关心还很刻薄的话。不要和长辈起正面冲突。可以试着了解长辈的内心世界，如果确实7842无法走进他们的内心、可以减少来往的次数、在节假日相聚。 * 同事戾气很重的处理方式、 职场上打拼，和同事们在一起的时间比和4158家人在一起的时间都要多一些？如果同事的戾气很重。对于这种人、最好敬而远之，不要在其面前说太多的话，保持平和关关系就行了, * 儿女戾气很重的处理方式， 如果发现自己的儿女戾气很重，应该好好关心一下儿女的生活现状或者感情状况！看看他们是不是在生活！工作或者感情上有什么难处、然后尽自己所能帮助儿女度过难关、 * 上级戾气很重的处理方式。 如果上级领导是个戾气很重的人！那就应该搞清楚上级的处事规则是什么，只要按照上级的规则办事。他也不会随便对你发泄戾气、在上级面前、做好自己的本职工作就好， * 6 找到生活的平衡点、 不管4385什么原因！如果发现戾气很重、那就是心理9371出现了不平衡的地方、久而久之。怨气积累到了一定程度！就就会看什么都不顺眼、情绪一点就就起火？这个时候、应该找到生活，
射手！因为同属火象星座！都是大大咧咧风风火火横冲直撞的性格。互相都可0564以理解和包容，简单说，行行动力高的人对他会有一定的吸引力？怎样化解心中的戾气，
鼠。牛、猪。
看通《周易》 多读 正史与医学书籍!
白羊座－比自己更强的男生 白羊座的女生喜欢比自己更强的男人！让这种男人来征服自己、解救她离开满是荆棘桎梏的城堡阁楼的骑士，白羊座不喜欢强迫自己的男生。而且也不能把白羊女生放在幕后。这样白羊座会觉得没有地位。在白羊座女人的眼中、他是一个王者，自己的男人2355要有头脑!识大体，顾大局4934的照顾白羊座MM!只有这样才能俘获自己的心， 金牛座－担得起责任的男生 金牛座座的女生太多很安静。很坚强。她们总是静静地接受生命中的考验及挫折而不会经常去抱怨，她有处理一切事物的能力！不能小看她们，所以金牛女生要找的男人一定是真正的男人！能够承担得起责任的男人、而且金牛座的女生很很实际，她们不喜欢尽耍浪漫漫的男人。希望能够找一个实实在在的的男人过日子! 双子座－聪明、有智慧的男生 双子座的女生喜欢有真的智慧，够聪明的男生。而且男人必须得细心些。能够了解双子的真实想法！而且喜欢能够引导自己生活的男生！绝不会喜欢那种小男人、会让双子觉得自己是男人一样、双子座的女生也也变化多端!所以她喜欢那种思想比较活跃、懂得变通的男生， 巨蟹座－成熟稳定的男人 巨蟹座的的女生相当的忧郁、她们总是让人觉得很忧愁。悲伤。巨蟹男非常有耐心和爱心。包容心也非常大。对于脾气火爆的白羊女来说、大概也只有巨蟹男能忍受得了她们了！而在巨蟹男的心中。4953更希望有一个大女人能拴住他的心！给他安全感！ 狮子座－会照顾人的男生 狮子座的女生本身就是一个强者,希望什么都要听自己的！常常让0230男人离自己而去，而且真正依赖人的是狮子自己。她们喜欢男生是能够像真正的男人一样照顾自己！关心自己，不管他的事业是否成功！只要能够给狮子一个温3829暖的家就够了？ 处女座－喜欢讲究卫生的男生 处女座的女生基本上都有洁癖，所以她总是希望她的另0101一半要注意整洁及卫生习惯！比如说要经常洗澡和洗手！刷牙，物有定位，定时定量。虽然很多男人人不愿意被束缚,但是能够被处女座喜欢真的是一件很幸福的事情，因为处女女生可以以为你牺牲一切的！跟随到底。 天秤座－浪漫的男生 天秤座的女子是美丽多情的、非常喜欢恋爱的感觉。也很享受、不管是在婚前还是婚后，她都希望能够沉浸在爱河中，如果你不懂得浪漫、那么天秤座会觉得平淡的生活太无趣，就会想办法的折磨爱人。或是精神上的出轨。所以天秤秤座的女生喜欢你浪漫多情! 天蝎2495座－喜欢专一、热情的男生 天蝎座的女生外表看起来冷漠、其实内心是相当的热情、所以天蝎女生不不喜欢那种对生活没有热情、而且没有生活目标的男人，天蝎女生有爱情有着强烈的渴望、她们所喜欢的男4473生是真正的男人，而且对爱情要绝对的专一，不可三心二意！因为本身天蝎女生就容易怀怀疑对方、也不要要心存戏弄？她的复仇心态是很可怕的！所以天蝎座喜欢有朝气、专一的男生！ 射手座—大胆。直接，安全感的男人 射手女生生是一匹还未驯服的野马。势力四散，有时还会4348因为过分激情而失去控制，由此会伤害很多人。尽管这不是她们的本意。生性大胆勇敢的射8985手男什么都不怕？却最怕碰到一哭二闹三上吊型的的小女子!神经1002大条的他们永远不会晓得自己是在什么时候得罪了自己的女人，也不会晓得对方心里在想些什么！ 摩羯座—人品好，家世好 摩羯座的女生看起来比较软弱。但是有一点要明白！她们可能会温柔、但绝对不弱、千万不要把她们当作弱势群体，因为生于摩羯的她们比男人更有担当，而有责任心。摩羯座对工作和爱情都是非常谨慎小心的，她们更喜欢家世好。有着优优秀的背景男生感兴趣!其实她们并不是在意钱、而是觉得得家庭背景好的人，应该该人品会比较好,摩羯女女生很保守。传统，所以她们喜欢的男人人品是第一的！ 水瓶座—神秘的男生 水瓶座女子很专情!而且不9166容......余下全文>>,
要求比较细细致细腻。特别是是在细节上要达到一种极其苛刻的？毕竟水瓶座太注重细节了。并且其本来就具有设计的天赋和灵感吧。，
双子座的你一定很清楚，自己身上有一股难以被束缚的活力。你的心中永远有新点子，永远会有不同的事物引起起你的兴趣,如果爱情带给你的是艰苦谋生的日子。每天除了工作别无乐趣。这种压迫感会令你窒息、如果面包换来的是与一个个毫无共同乐趣的人相守一起。这种约束力也会令你疯狂、所以。爱情多一些或少一些、面包厚一些或薄一些。其实并不是那么重要、能够4544获得你青睐的情人,要能够体8687会你对空间与自由的渴求、他能谅解你变化多端的情绪，他能接受你花样百出9926的想法、他能给你时间去探索更多新奇有趣的事物，他能给你空间去发展多才多艺的的特质，也能让你自由去变化不同的生活方式！他愈不管你，你就愈显得快乐与自在，对他愈信赖。。
兄弟比较重要 有了了女人之后，和兄弟一起的时间会少 但是还是很重要、
怎样化解心中的戾气、如何化解戾气