山楂泡水喝的功效 山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值！众所周知的服用山楂的好处就是5358增加食欲！并且且还能够很好的提高睡眠质量、并且还具有预2727防动脉粥样硬化的作用！能够很好的促进身体健康， 第一：防治心脑脑血管疾病 现代医学研究发现！山楂中3896含有一种名字叫做黄酮类的有效物质？这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小。这样血管7253的活力获得很好的改善、血流量也大量的增加！这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮， 第二：活血化瘀 山楂泡水喝对于身身体还能够起到活血化瘀的作用。特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况。例如小腹疼痛或者者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能！ 第三：防治癌症 山楂水经常服用还具有防治癌症的作用,这是因为山楂中含有牡荆素。这个化合物对于癌症具有很好的防治作用，如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加！那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆素能能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成!起到很好的防治癌症作用！ 第四：促进脂肪类食物消化 山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用。有效的促进身体中胃液的分泌、这样就极大的提高了消化能力，所以说！将山楂泡水喝具有很好的健胃消食，开胃的作用。只有身体中的消化能力好了、那么吸收能力才能够提高。这9259样身体才会越来越好。专家告诉我们、现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的！ 第五：防治动脉硬化 经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。除此之外，山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力！这样血液6712流量就会大大的增加!一些心绞痛的可能性就3488会大大的降低、 第六：平喘化痰 另外，山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分、这样对于一些拉肚子还有腹痛的情况就能够很好的解决！除此之外！山楂中含有的物质质能够起到平喘化痰的作用,所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况！服用山楂水也是一个不错的选择！ 第七：利尿 通过研究我们还发现！山楂水服用后还具有很好的利尿作用！所以说。如果在平时的生活中容易出出现便秘情况的患者！或者是已经出现现便秘情况的人群,可以适当的多喝一些山楂水，不过！如果果原本身体就是患有各种类型的，
陈皮和山楂都是中药,它们之间没有配伍禁忌,陈皮属于理气药,味辛,苦,性温,归脾肺经,具有理气,调中,燥湿,化痰的作用;山楂是消食类药,味酸,甘,性微温,归脾.胃,肝经.具有消食化积,活血散瘀的功效， 、
在炎热的夏季。人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物。喜欢待在阴凉的环境中、这样容易损伤伤脾胃!引发腹痛！腹泻等疾病。这时的您就需要吃点热性的的东西!来调理一下您的脾胃，红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防3997治感冒？健脾暖胃！活血化淤等功效，产妇。脾胃虚寒的人都可以喝！我们可以自制红糖姜枣茶，做法特别简单。每次取生姜3—5片，大约5—10克、红枣6颗，枸杞一把！花椒十几颗、红糖适量，用沸水煮成淡红色即可！、
红枣可具有健胃！养血。安神！驻颜祛斑。健美丰肌的作9320用和功效!红枣枣虽然好处多多！但是也有一些禁忌，红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用、也不要和动物物肝脏同食，、
1。药膳主食。芋头具有丰丰富的营养价值、能增强人体的免疫功能、可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗！化疗又其康复过程中！有辅助治疗的作用，2、消解痈肿毒痛。芋艿含有一种黏液蛋白、被人体吸收后能产生免疫球蛋白。或称抗体球蛋白、可提高机体的抵抗力、故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用。可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。3，养颜美容，中和胃酸！芋艿为碱性性食品。能中和体内积存的酸性物质、调整人体的酸碱平衡、产生生美容养颜!乌黑头发的作用、还可用来防治胃酸过多症，4、增进食欲，助消化、芋艿含有丰富的黏液皂皂素及多种微量元素，可帮助机体纠9230正微量元素缺乏导致的生理异常！同时能增进食欲、帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪些?1、芋头质1215地细软,有利肠道吸收。且易有饱足感。很适合老老年人食用，2，淋巴结肿大！良性肿瘤！以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头，3、各种癌症患者宜食、4，适宜慢性习惯性便秘之人食用、5、与大米煮粥食用很适宜，既宽肠胃！又令人不饥！6、忌一次食用过多！7。糖糖尿病人忌食、8！忌生食，生则有毒。应煮熟或蒸熟食用、，
白果、又名银杏核、灵眼！公孙树子、鸭脚树子。来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子。《中药大辞典》记载：白果具有敛肺定喘，止带缩尿的功效！主治哮喘喘痰嗽！白带白浊。遗精尿频。无名肿毒。癣疮。 现代药理研究表明、白果具有通畅血管。改善大大脑功能！治疗老年痴呆呆症和脑供血不足等功效，还还能治疗白带!白浊、小便频数、痰嗽！防止过敏反应中致命性的支气管收缩哮喘等。 白果中含银杏酸、银可酚等有毒成分、不能生吃，煮熟或炒熟后也不能过量食用！一般情况下、熟的一天最多吃4～5颗，吃吃10～50颗就有中毒危险了？中毒后先有恶心。呕吐。腹痛，腹泻！食欲不振。随即开1957始烦躁不安？恐惧怪叫！逐渐四肢无力。甚至发生呼吸困难！肺水肿和昏迷。一旦出现中毒症状！要及时就医、！
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈5471科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮。山楂红枣茶功效与禁忌！
榴莲在泰国最负有盛名、被誉为“水果之王”。它的气味浓烈，爱之者赞其香、厌之者怨其臭。榴莲的功效与作用有很多，而且吃榴莲的好处也很多、但吃榴莲的禁忌不能不知。 榴莲是驰名的优质佳果。成熟果肉淡黄，黏性多汁！本酥软味甜，吃起来7708具有陈乳酪和洋葱味！初尝有异味、续续食清凉甜蜜!回味甚佳！故有“流连2746（榴莲）忘返”的美誉。榴莲产自热带地区。含有多种营养成分、被当当地人视为“热带果王”。泰国曾有这样一名名民谚：“榴莲出！少笼脱”，意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉，也要8229饱尝一顿榴莲, 功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用、是良好的果品类营养来源！ 榴莲有特殊的气味、不同的人感感受不同、有的人认为其臭臭如猫屎。有的人认为香气馥郁！榴莲莲的这种气味有开胃。促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动、 榴莲的味道颇具争议、好之者7405赞其酥软甜润？恶之者贬其有猫屎臭！撇开其味味不谈，8920其营养价值却不可小觑!据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍，它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养养水果!有“热带果王”美誉。适当吃很补身体！ 功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的的妇女、更加适当多吃，此外。榴莲具有活血驱寒功效、对于胃寒及痛经妇女有缓解作用！。
1.促进消化吸收萝卜含有丰富的葡萄糖！维生素C。淀粉酶。粗纤维和无机盐等10多种营养成分！这些成分富含糖化酵素！能分解食物中1027的淀粉和脂肪。使5072人体充分吸收、2.抑制胃胃酸分泌萝卜中含有芥子油！淀粉酶和多种消化酵素！具有促4329进肠胃蠕动？增进食欲！抑制胃酸过多！帮助消化的功效，3.抗癌作用萝卜中的木质素可以提高巨噬细7076胞吞噬细胞的活力。还含有一5538种能分解致癌物质亚硝胺的酶。9186使之失去致癌作用！4.提高人体免疫力萝卜性凉凉味甘,其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富！能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，4.抗氧化萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化！抑制黑色素色斑形成。常白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。此外萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化、起到预防癌症，动动脉硬化的作用,5.促进排毒萝卜中含有丰富0305的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，消除便秘，有效排除体内毒素！改善皮肤粗糙状况、。
正确食用用杏仁，能够1952达到生津止渴！润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方8601法很多,可以8886用来做粥！饼，面包等多种类型的食品。还能搭配其他佐料制成美味菜肴、虽然杏仁有许5200多的药用!食用价值，但不可以大量食用！杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克、氢氰酸致死剂量为60毫克！甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁仁的三分之一），过量服用可致中毒。所以、食用前必须先在水中浸泡多次。并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质，产妇，幼儿。湿热体质的人和糖尿病患者！不宜吃杏及其制品。、
山楂红枣茶功效与禁忌、红枣茶的功效与禁忌