山楂泡醋的功效： 1. 山楂泡醋可快速消除疲劳 2. 醋泡山楂具降低胆固醇作用 （研究证明血管病患者每服用20毫升山楂醋6月胆固醇平均降低9.5%性脂肪减少11.3%血液黏度亦所降） 3. 山楂泡醋可促进血管扩张！冠状脉血流量增加！产降压效三萜类物质黄酮高血压，高血脂、脑血栓，7252脉硬化等种疾病防治作用 4. 山楂泡醋消食？解酒保肝！提高机体免疫力！防癌抗癌（山楂中含有牧荆素可抗癌） 5. 原香醋泡山楂抗菌消炎，防治冒作用 6. 原香醋泡山楂发智力作用醋泡山楂挥发性物质及氨基酸等具刺激脑神经枢作用具发智力功效 7. 山楂泡醋可具有美容护肤。延缓衰。减肥作用 4473 山楂泡醋可以早晚服用20ML、使用用水稀释后再服用？ 、
第一：胃酸过多不能够服用陈皮水第二：服药期间禁止服6586用陈皮水第三：孕妇吃陈皮水要注意健脾开胃，补气通便。行气活血！
,山楂可以健胃,帮助消化！，
正确食用杏仁！能够达9442到生津止渴、润肺定喘、滑肠通便、减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥！饼，面包等多种类型的食品！还能搭配其他佐料制成美味菜肴。虽然杏仁有许多的药用。食用价值、但不可以大量食用、杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克，氢氰酸致死剂量为60毫克，甜杏仁的氢氰酸含量约为苦6839杏仁的三分之一）！过量服用可致中毒，所以。食用前必须先在水中浸泡多次、并加热煮沸！减少以至消除其中的有毒物质。产妇、幼儿。湿热体质的人和糖尿病患者！2872不宜吃杏及其制品！、
泥鳅富含丰富的蛋白质，维生素和一些人体必备的微量元素、尤其适合老年人及心血管病人食用！泥鳅的做法法多种多样!6670全身80%都能吃，加上口感滑嫩！不少人都爱吃！也将其当做下酒菜。山山楂功效与禁忌！
白果，又名银杏核。灵眼，公孙树子。鸭脚树子，来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子、《中药大辞典》记载：白果具有敛肺定喘，止带缩尿的功效，主治哮喘痰嗽、白带白浊。遗精尿频，无名肿毒、癣疮！ 现代药理研究表明。白果具有通畅血管！改善大脑功能，治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。还能能治疗白带!白浊，小便频数、痰嗽。防止过敏敏反应中致命性的支气管收缩哮喘等！ 白果中含银杏酸！银可酚等有毒成分！不能生吃、煮熟或炒熟后也不能过量量食用？一般情况下！熟的一天最多吃4～5颗。吃10～50颗就有中毒危险了。中毒后后先有恶心，呕吐。腹痛。腹泻，食欲不振！随即开始烦躁不安、恐惧怪叫！逐渐四肢肢无力、甚至发生呼吸困难。0589肺水肿和昏迷!一旦出现中毒症状！要及时就医！！
枸杞6462叶可用来泡“枸杞茶”饮用。枸杞茶具有治疗体质虚寒、性冷感，健胃，肝肾疾病、肺结核，便秘，失眠，低血压。贫血、各种眼疾，掉发！口腔炎、护肤等各种疾病。枸杞叶性味苦甘、凉！有补虚益精，清热。止渴，祛风明目的功效，主治虚劳劳发热,烦渴，目赤昏痛等、大便滑泄之人不宜食用枸杞叶！，
醪糟富含碳水化合物。蛋白质！B族维生素，矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的的乙醇!而乙醇醇可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。，
黑芝麻的的功效 滋养肝肾。润燥滑肠， 黑芝麻的主治 耳鸣耳聋、须发早白，头晕眼花、病后脱发。肠燥便秘 黑芝麻的禁忌 脾弱。便溏者不宜食用、 黑芝麻的性味与归经 性平。味甘！归肝。肾经、
红景天的功效：1，健脾益气，治疗脾气虚所致的倦怠乏力、气短懒言！神疲体倦、饮食减少、脘腹胀满！大便稀溏等症状、2！益气养血、用于血虚所致的面色或萎黄，唇色淡白！爪甲苍白，头晕眼花、心悸失眠。手足发麻、妇女经少色淡等！3，清肺止咳，治疗肺热咳嗽、伴有痰稠色黄，气喘息粗！壮热口渴，烦躁不安。3513甚则鼻翼扇动、衄血.咯血等，4！活血化瘀、川于治疗跌打损伤及烧烧烫伤！红景天的服用禁忌1，少吃辛辣辣或者刺激性食物,2！保持良好好的作息？合理学会减压！。
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山楂功效与禁忌、山楂功效和作用及禁忌