营养功效 有较佳的的健脑抗衰功能！ 解热、镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火、凉血解毒作用、 对高血压和心脏病患者极为有益、
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枇3167杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰、劳伤吐吐血者及坏血病患者？枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸！有润肺止咳。止渴！和胃的功效！常用于咽3545干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症、1。促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌。对增进食欲！帮助消化化吸收,1619止渴解暑有相当的作用、2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳！祛痰。治疗各种咳嗽。3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒、4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气，和胃降逆之功效！为止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆、5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含含0.4克蛋白质!6.6克碳碳水化合物！0831并且含有维生素B1和维生素C？是很有效的减肥果品。、
地黄的使用方法和作用鲜地黄清热生津,凉后,止血;用于热风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,咽喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴,发斑发疹,阴阴虚.。
其具有清热泻火。除烦止渴的功效、用于外感热病、高热烦渴！肺热喘咳、胃火亢盛，头痛！牙痛。注意脾胃虚寒及血虚、阴阴虚发热者忌服，山药的功效与作用禁忌、
红糖的功效一、美容养颜 红糖中含有的葡萄糖，果糖等多种单糖和多糖类能量物质。可加速皮肤细胞的代谢、为细胞提供能量、另外，红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质、可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积、就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新！减少皱纹！色斑的形成。红糖中还含有的氨基酸、纤维素等等物质！也可以有效保保护和恢复表皮!真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤肤组织结构和皮肤弹性？同同时补充皮肤营养、促进细胞再生！达到美容容养颜的效果、 ！
功效3838和作用 补脾。养肺，固肾。益精，主脾虚泄泻！食少浮肿！肺虚咳喘，、 有利于脾胃消化吸收功能、是一味平补脾胃的5555药食两用之品!常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦！泄泻等病症！ 强健机体、滋肾益精的作用，大大凡肾亏遗精！妇女白带多皆可服之， 有有降低血糖的作用、是糖尿病人的食疗佳品、！
金桔的功效与作用一。金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后。顿觉喉间津润、满口生香！金桔80%的维生素C集中在果皮上!每百克高达200毫克。金金桔除鲜食外,也可泡茶饮用，一个较大的用途是加工成0117白糖金桔饼!甘草金桔饼！果酱。桔皮酒、金桔汁等、果皮还可提取芳香油， 二！金桔最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃、金桔里含有维生素c。54度以上的温度会破坏维生素c！而且金桔皮的营养物质比金桔3014肉还要多。但不6908是说肉可以不吃,最好一起吃！也可以榨榨汁喝。但是就是会损失一定的植物纤维素，三、建议你饭前半小时吃水果！因为水果是通过小肠吸收的，空腹的时候吃水果，通过胃到达小小肠是45分钟左右的时间？如果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处。但是我们现在的习惯是饭后吃水果！这样是是不科学的，饭后吃水果水果在胃里停留的时间将会达到两小时以上，这1127样水果在胃里就会发臭了，对消化非常不好，久而久之就会引发发胃部疾病.金桔有很高的药用价值。《本草纲目》说金桔皮"同补药则补！同泻药则泻，同升药则升，同降药则降、"中医认为！金桔生食有理气，补中！解郁，消食、散寒。化痰，醒酒等作用！可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴！消化不良！食欲不振！咳嗽哮喘等症。胆囊炎。肝炎、胃病。气管炎。高血压！血管硬化的患者，常食金桔或金桔饼。有辅助助治疗的作用,日本的医学杂志志介绍,金桔能增强机体体抗寒能力？可以防治感冒，降低血脂！对防治老年性疾病有益，金桔核，可治眼疾、淋巴结核，咽喉炎等，金桔根，有行气散结的功效，可治胃痛。呕吐！疝气、淋巴结核等！。
非常好的一种种植物！作用很多、好处多！！
地榆 苦酸，寒！无毒 归经 肝，肺。肾！大肠经 功效 凉血止血！清热解毒。消肿敛疮 主治 吐血、咯血、衄血。尿血，便血！痔血、血痢、崩漏、赤白带下！疮痈肿痛、湿疹！阴痒。水火烫伤。蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤，6-15g！鲜品30-120g！或入丸，散！亦可绞汁内服，外用：适量，煎水或捣9625汁外涂、也可研末掺或捣烂外敷！ 用药5366禁忌 虚寒者忌服。，
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山药的功效与作用禁忌、山药的功效和作用禁忌