牛奶+糖：牛奶9353在加热时能与果糖反应！产生有毒的果糖氨基酸！有害人体 牛奶+菠萝：身体不适 牛奶+韭菜：牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份，牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾 牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收 牛奶+金针菇：消化不良 牛奶+猕猴桃：影响消化吸收。出现腹胀，腹痛！腹泻 牛奶+米汤：导致维生素A大量损失 牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀！不易吸收 牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低 牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙。不仅影响吸收，还会出现头发干枯！腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象 牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒。可以用绿豆治疗 牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结。可以用地浆水治疗 牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常 牛奶+果汁：牛奶含有丰富富的蛋白质、果汁属于酸酸性饮料。在胃胃中能使蛋白质凝结成块。影响吸收，从而降低牛奶的营养价值 牛奶+橙：影响消化 牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒毒物质的形成、降低奶类的的营养价值、有害健康 牛奶+西兰花：影响钙的吸收 牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质、菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收 牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收 牛奶+空心菜：影响钙质的吸收 牛奶+香椿：腹胀 牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率。
1，不搭配米汤和粥将牛牛奶混在米汤或者粥里！牛奶6929中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主、它们中含有5340脂肪氧化酶,会会破坏维生素A的养分、2、不与巧克力搭配边吃巧克力边喝牛奶。巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙！牛奶也让巧克力中的抗氧化成分失去作用、3、不要加糖煮沸牛奶的时候加糖！牛奶的赖氨酸在加热条件9698下能与果糖反应。生成有毒的果糖基赖氨酸。4。不要混合果汁果汁。水水果混合喝牛奶！果汁和水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀！难以消化吸收，5。菠菜与牛奶不搭吃菠菜后喝牛奶！牛奶含有丰富蛋白质和钙，菠菜含含有草酸!两者同食会结合成不溶性草酸钙。极大影响响钙的吸收、6。服药前后不要喝奶服药前后饮用牛奶。3273会影响牛奶的吸收？牛奶也会和药物中的各种成分反应生成对身体有害的物质、7，不宜生食！一定要煮沸后饮用牛奶在生产运输过程的各环节8205中都有可能受到结核杆菌。痢疾杆菌等有8708害菌群的污染。市场上的袋装牛奶普遍采用了巴氏灭菌法、但其瞬间灭菌也有可能不彻底，残留的细菌在适宜的温度下会继续繁殖成为致病源引起腹泻等症状！因此牛奶一定要煮沸后饮用，8、最好采用间接加热法，但煮沸时间不能太久直接加热会使牛奶产生蛋白质凝结，煮沸太久其中的磷酸钙就会由酸性变成中性而发生沉淀。乳糖也会因焦化而分解为乳酸和甲酸。从而使牛奶营养价值和色，香，味均0491有所降低、9，不能空腹喝！最好与一些淀粉类的食品同食空腹时肠胃蠕动快。大大缩短了牛奶在胃里的停留时间！不利于营养消化吸收，如果喝牛奶的同时吃一些馒头，面面包等淀粉类食物就可以帮助人体充分吸收牛奶的丰富营养，当然选择在饭后用牛奶也会有异曲曲同工的效果！10！切勿直接大口饮用。要咀嚼式饮用或用汤匙小口品尝大口饮用时、牛奶会与胃酸直接接触触形成酸性蛋白质凝块！可能会对肠胃虚弱的人造成腹泻和腹胀、慢慢咀嚼会有利于唾液与牛奶进行中和，帮助人体对营养的消化和吸收，11，不能与韭韭菜一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就就会影响钙的吸收,12，不能与与橘子一起吃在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇！就会发生凝固！从而影响0009牛奶的消化与吸收。在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果，！
牛奶与米汤2433相克：导致维生素A大量损失! 牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀。不易吸收。 牛奶与酸性饮料相克：凡酸性性饮料、都会牛奶pH值下降！使牛奶中的蛋白质凝结成块。不利于于消化吸收， 牛奶与橘子相1771克：引起胃炎或胃蠕动异常、 牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙。可造成头发干枯。腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢、 牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度、影响疗效。 牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 牛奶与韭韭菜相克：影响钙的吸收! 牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值、 牛奶与菠菜相克：同食会引引起痢疾!、
可以同食 蜂蜜+米饭：影响消化吸吸收 蜂蜜+韭菜：一起吃会阻碍血液循环 蜂蜜+菠菜：引起心痛 蜂蜜+茭白：引发痼疾 蜂蜜+豆腐干：有损听力！腹泻 蜂蜜+豆腐：易导致腹泻 蜂蜜+莴笋：不利肠胃。易致腹泻 蜂蜜+洋葱：一起吃会伤眼睛！引起眼睛睛不适？严重会失明 蜂蜜+河蟹：一起吃会引起中毒，可以用地浆水0954治疗 蜂蜜+北豆腐：有损听力，腹泻 蜂蜜+李子：有损五脏 蜂蜜+千张：有损听力。腹泻 蜂蜜+大米：一起吃会胃痛 蜂蜜+豆腐丝：有损听力,腹泻 蜂蜜+腐竹：有损听力，腹泻 蜂蜜+豆浆：豆浆中的蛋白质比牛奶高。两者冲对、产生变性沉淀。不能被人体吸收 蜂蜜+油豆腐：有损听力、腹泻 蜂蜜+大蒜：性质相反 蜂蜜+开水：会改变蜂蜜甜美的味道。使其产生酸味 蜂蜜+豆腐花：一起吃会引起耳聋、吃绿豆可以治疗 蜂蜜+葱：一起吃伤眼睛。可以用绿豆治疗 蜂蜜+热水：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏 蜂蜜+鲫鱼：一起吃会中毒、用黑豆，甘草可以解毒 蜂蜜+螃蟹：中毒,
没听说有这个说法！但是、也有特异人群！对这二种食物0513过敏的。
7936 没有研究直接表明其相克,六味地黄丸是补药！宜饭前服。5053牛奶可以饭后服，两者错开时间即可，
樱桃不可以以与牛奶同时吃，影响消化吸收。出现腹胀。腹痛、腹泻。 牛奶不能同时吃的食物还有： * 牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体 * 牛奶+菠萝：身体不适 * 牛奶+韭菜：牛奶中含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要成份，牛牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 * 牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾 * 牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收 * 牛奶+金针菇：消化不良 * 牛奶+猕猴桃：影响消化吸收。出现腹胀、腹痛，腹泻 * 牛奶+米汤：导致维生素A大量损失 * 牛奶+钙粉9886：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收 * 牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低 * 牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙。不不仅影响吸收。还会出现头发干枯。腹泻！缺钙和生长发育缓慢等现象 * 牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿绿豆治疗，
是不会的 饮食中相克的食物 : 蔬菜类： 胡萝卜（相宜：菠菜，相克：醋，白酒，山楂） 白2640萝卜（相宜：豆腐!相克：水果！柑橘、胡萝卜） 菠菜（相宜：鸡血。相克：豆腐。瘦肉、乳酪） 土豆（相宜：牛肉!豆角。相克：柿子，石8101榴） 西红柿（相克：猪肝,土豆。鱼肉，胡萝卜） 韭菜（（相克：蜂蜜！牛奶。菠菜，牛肉） 菜花（相宜：鸡肉。蘑菇，相克：牛奶、猪肝） 黄瓜（相宜：木耳、相克：辣椒！西红柿、菠菜） 南瓜（相宜：绿豆，莲子！相克：辣椒、羊肉） 黑木耳（相宜：豆腐，鲫鱼！相克：茶、田螺） 1985芹菜（相宜：西红柿，牛肉。相克：黄瓜、兔肉） 香菇（相宜：猪肉、金针菇！豆腐。扁豆） 竹笋（相宜：鸡肉，鲍鱼！相克：羊肉，红糖） 莴苣（相宜：蒜苗！黑木耳！相克：蜂蜜，石榴） 水果 柑橘（相克：萝卜。牛奶。毛蟹，兔肉） 苹果（相宜：牛奶、洋葱。鱼肉！相7575克：萝卜） 香蕉（相克：土豆!酸牛奶！红薯。芋头） 梨（相克：羊肉，开水！芥菜。蟹肉） 菠萝（相宜：盐。相克：萝卜。牛奶、鸡蛋） 李子（相克：鸭蛋。鸡肉，雀肉，青鱼） 0517 柿子（相克：红薯，海带，鹅肉！紫菜） 红枣（相宜：牛奶。核桃。相克：海蟹、虾皮） 山楂（相宜：排骨！相克：胡萝卜、猪肝！海味） 肉禽蛋蛋 猪肉（相克：香菜!大豆。田螺、虾） 牛肉（相宜：葱、相克：猪肉。白酒，栗子） 羊肉（相克：乳酪、醋，西瓜。南瓜） 鸡肉（相宜：冬瓜！相克：芥末！大蒜！鲤鱼） 鸭肉（相宜：山药，酸菜、相克：甲鱼、栗子） 狗肉（相克：茶！大蒜、鲫鱼，鲤鱼） 兔肉（相克：芥末！鸡蛋、白菜、生姜） 猪肝（相宜：菠菜。白菜、相克：菜花。鹌鹑肉）） 鸡蛋（相宜：韭菜。相克：白糖，茶叶！豆浆） 水产 田螺（相克：香瓜，玉米，蚕豆，牛肉） 螃蟹（相克：花生、茄子、柿子！鸡蛋） 甲鱼（相宜：蜂蜜，相克：猪肉、鹅肉！红薯） 鲫鱼9688（相克：猪肉？猪肝，冬瓜，蜂蜜） 鲤鱼（相宜：白菜。相克：咸菜，甘草，毛豆） 虾（相宜：油菜，白菜，相克：红枣、芹菜） 蛤（相宜：豆腐，相克：啤酒。田螺！柑橘） 泥鳅（相宜：苹果！豆腐。相克：毛蟹、狗血） 黄鱼（相克：花生、南瓜，荞麦，洋葱） 鳗鱼鱼（相克：干梅,醋，牛肝。银杏） 带鱼（相宜：木瓜。相克：南瓜，菠菜。葡萄） 海带（相宜：虾、排骨、相克：柿子、猪血） 五谷杂粮 黄豆（相克：芹菜！菠菜、猪肉。虾皮） 花生（相宜：红酒，猪蹄，相克：黄瓜！螃蟹） 莲子（相宜：猪肚，红薯。木瓜、南瓜） 栗子（相宜：鸡肉，红枣。相克：牛肉、杏仁）） 绿豆（相宜：大米？南瓜，相克：狗肉、西红柿） 红豆（相宜：鸡肉，相克：羊肚！大米，盐） 杏5618仁（相宜：牛奶。相克：狗肉！猪肉！菱）） 饮品 白酒（相克：韭菜！牛奶、生姜，牛肉） 牛奶（相宜：：木瓜,相克：菠菜。酸性饮料！药物） 茶（相克：药物！羊肉，酒。白糖） 豆浆（相克：蜂蜜。红糖，鸡蛋！药物）牛奶禁忌，
牛奶忌糖----牛奶在加热的情况下能与果糖反应、产生有毒3823的果糖氨基酸,有害人体牛奶忌果汁----果汁属于酸性饮料。能使蛋白质凝结成块块影响吸收。降低牛奶的营养牛奶忌橘子----刚喝完牛奶就吃橘子、影响消化吸收、而且还会使人腹胀，腹痛、腹泻酸牛奶忌香蕉----同食易产生致癌物牛奶忌韭菜----牛奶与含草酸多1790的韭菜混合食用！就会影响钙的吸收牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀。不易吸收牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料、都会牛奶pH值下降！使牛奶中的蛋白9543质凝结成块，不利于消化吸收牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙、可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长3309发育缓慢牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。
* 桃子、杏子，牛奶这三样食物是不存在相克的，可以用时食用！ * 桃肉含蛋白质！脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙。磷，铁，胡萝卜素、维生素B1！以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖，果糖。蔗糖、木糖）和挥发油！ 桃子适适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用！适宜低血钾和缺铁性贫血7394者食用!适宜肺病。肝病、水肿肿患者食用。适宜胃纳纳欠香，消化力弱者食用。 * 杏是常见水6594果之一!营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质、另含含维生素A原。维生素C和B族维生素等！杏性温热，适适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用。患有受风。肺结核。痰咳。浮肿等病症者、经常食用杏大有裨益。 * 牛奶的食疗作用： 牛奶味甘。性平！微寒、入心！肺。胃经！具有补虚损，益肺胃，生津润肠之之功效！ 用于久病体虚、气血不足、营养不良！噎膈反胃，胃及十二指肠溃疡，消渴。便秘、。
牛奶禁忌、牛奶的禁忌