所谓“八字脚”！就是指在走路时两脚分开像“八字”，“八字脚”走2301路时步态难看!姿势不正。步态不稳！步子迈不开。给体力劳动和运动带来不便。也易使鞋走形，并坏得快。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”！“内八字”。的人走路时足尖相对！足底朝外。“外5869八字”的人走路时则相反!孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正！因此！父母要经6629常注意观察孩子的走路的姿势。若发现孩子走路有“八字脚”倾向、应及时时进行纠正。今将曹惠兰在《健康》上介绍的““八字脚”的形成原因和伤治方法!摘介于下！以供父母们参考。！
“八字脚8277”主要是由于孩子学走路时的一些不良习惯造成的？只要父母多0243加注意，采取适当的方法让孩子多加练习。一般是7041可以矫正的、 1．孩子走路时！让他的膝盖和脚尖对着正前方。不要偏离。 2．让孩子经常有意识地进行矫正练习、如在沙土、松土或湿地地上走。然后观察他的脚印、看脚尖是否朝正前方。让孩子边走边改。为了使孩子更好好地改正、可让他进行“矫枉过正”练习、如“外八字脚”，练习习脚尖朝内走路!“内八八字脚” ,练习习脚尖朝外走路。 3．练习从台阶上往下跳！跳的时候，要把双脚尖并拢在一起、跳下后不论是“外八字脚”，还是“内八字脚”。脚尖都会朝前，练习一段时间后！走起路来就正常了！ 4．大一些的孩子可练习踢毽子。踢毽子不仅是一种体育运动、同时也可以用来矫正“八字字脚”!矫正“外八字脚” ，一般用脚内侧1589拐踢毽子!矫正“内八字脚”，用脚外侧拐踢毽子！两脚交替进行练习，长期坚持！ 以上几种矫治方法、应让孩子坚持轮流使用、经过一段时6462间的锻炼，八字脚就可以以矫治、，
你还是区分是X型腿还还是O型腿吧,嘻嘻 这样比较形象 X型腿是指两足并立时！首先是两侧膝关节碰在一起、而两足跟则靠不拢、走路路出现两膝打架互碰的步态，双脚并拢后只有膝盖能接触到！大腿小腿间都有有缝隙! 在双足跟！双足掌并拢，放松8132双腿直立？如两膝存在距离、就说明是有O型腿了、 对比一下自己的脚吧内八字脚图片，
太阳鹦鹉八字脚,不好看！往外撇。走路不稳当！ 太阳锥尾鹦鹉（学名：Aratinga solstitialis）是典型的攀禽!鸟喙强劲有力！喙钩曲。上颌具有可活动关节、喙基部具有腊膜！肌肉质舌厚。脚短！强大，对趾型，两趾向前两趾向后。适合抓握和攀援生活、鹦0933鹉羽毛鸟体大部分为金黄色!头顶！脸颊两侧。下腹部、和背背部下方都带有点桔色的色调,主要栖息于干旱，半落叶阔叶林和树木繁茂的热带稀树草原！食物为种子、浆果！水果。坚果，昆虫以及其幼虫等！通常成对对活动、繁殖期聚小群。分布于2020巴西和圭亚那、 太阳锥尾鹦鹉体体长30厘米!体重120-130克！这种种鹦鹉鸟体大部分为金黄色，头顶，脸颊两侧！下腹部和背部下方都带有点桔色的色调、尾巴内侧的主要覆羽为深绿色并带有点金黄色调！翅膀部份的主要飞行羽为深绿色，尖端有蓝色，翅膀外侧的次要飞行羽为金黄色，并参杂些许深绿色的的羽毛，眼睛外带有一圈白色的裸皮！鸟喙为黑色，虹膜为深棕色！幼鸟体色和成鸟相同，但是头部的金黄黄色带有许多绿色的羽毛、翅膀也大多为绿色，！
第一次回答可获获2分？答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励、那个是BREAKIN 。街舞的一种。还有。。那个不是八字脚、，是基本动作而已！这个基本动作练熟了,你可以试试把这个基本动作进行变形,成为你自己的东西.!
呵呵！你好。老乡，建议来武汉市骨外外科医院，我有一个朋友。小儿麻痹！就是在那里治疗的。现在基本可以正正常走路了!
看你手相！是富贵命、爱情小有不顺心、无大碍，
O型腿(俗俗称八字步,罗圈腿) “O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立!两脚并拢、两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 9937起立运动。做 20～3O次， （2）弯腰？两手扶膝做向左的7933和向右的绕环运动、做20 ～30次！ （3）两脚开立稍大，弯腰！两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次、 （4）两脚平行站立、先先以脚跟为轴。做脚尖外展和内旋 运动。再9245以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动！各做20～30次。 （5）坐在椅子上。尽力用小腿夹住书。坚持一一定时间！如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著， （6）跪坐在腿上、塌腰。两脚慢慢向外向前移动。腰部随之也8788逐渐直起来。做 15～20次、 如何矫正O型腿 稍微改变一下站立姿态。便可运用腿部肌肉不同的部位、这是下蹲运动的最大特点，下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效？尽可能的下腰深蹲效果会更好。 方法：双手叉腰、上身身保持直立、双腿张开 15— 20厘米。脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲、尽可能深蹲并停留留片刻、感到腿部肌肉紧绷、呼气时慢慢打开双膝、伸直站立、重复 10次、 简易运动矫正“O”型腿 作者：胡铭 1.弓步侧压腿、一腿压30次、交替各进行2次。 2.杠铃夹腿深蹲，肩负中等重量的杠铃、两腿5382分开约同肩宽。慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立！1组做8~10次。共做4~6组、 3.7631并腿蹲起!两脚及及两腿并拢,俯身站立。双手扶膝！做往里推夹的动作（两腿不要分开）！接着做下蹲与起立动作1次！再做向左与向右转动膝盖的练习1次！如此反复、每15次为1组，共做3组、 4.两两腿做外摆和内夹练习、每15次为1组！共做4组！ 5.两腿夹书本。坐在椅子上，两腿伸直。夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书！坚持在数分钟内不让书本落下，练习时可在膝关节下部扎一根绳子。效果更好！ 6.两人对抗腿屈伸练习！8次为1组。共做4组、 如如何预防儿童O型腿!X型腿！ 作者：SAYYES 怀孕的时候、胎位位置。羊水多寡！胎次。胎儿本本身大小,压胎现象等！都可能会对胎儿腿型异常有影响。宝宝出生后、“内翻变化，外翻足”则是最为常见的腿型异常！ 一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间、会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)！宝宝一出生他的腿型可可能因为长期的弯曲!所以一出7663生就有呈现O型腿的现象！ 其实除了弯曲的角度真的过大、否则都7958可以视为生理上的异常？随着他年龄的增长、会趋于正常的、家长可以不用过于忧虑。不过！有些家长还是很担心。很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势、也怕衍生出其它腿部上面的疾病、若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度，可以以带至医院做一些检测,如利用用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可， 若宝宝腿部弯曲的角度没有变大！但是当小朋友随着年龄增长！合并出现0980其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多、或是到了2岁走路还是常跌跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后、另外！少部分有O型腿的宝宝是因为家族族遗传的因素所致？医师强调、如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象！若小孩子有出现类似的状况。属于8274正常状况!不需过于惊慌、 内八，外八并不是一个症候群、有时候候会合并很多问题!除了生理性的问题之外。也有可能会出现其它病理性上的问题！”很很多宝宝刚出生时。他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形，有时候宝宝的脚会自动回复到正常常位置！或利用手指头轻轻一拉、也有可能因此回到正常的位置，若可以轻易回到正常位置的！就是属于生理性的内、外翻足、一般只要有经验的医师、当宝宝刚出生、一看到他的腿型有些微的异常、通常会实5569时处理，轻轻的推一下。以确定利用外力矫正。可以帮助宝宝的脚回复到正常的的位置, 家长注意随时注意儿童的腿行，“自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形。”除了依靠医师的专业检查之外！要注意几个重点！掌握首要时机矫正宝宝腿型： 一、 主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁！ 二， 外型上的变化：走路姿势很奇怪等！ 三。功能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等、都是家长平日可以观察的。只要发现现不对？还是带至小儿专科检查。才是最正确的做法。 医师小叮咛 了解小朋友的整体发展及变化、这才是最重要的、很多腿型异常及疾病、对孩子的整体发展来说，只是一一个过渡期！重要的是。家长是否可以了解小小朋友应有的发展及变化、 想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼，均衡营养。运动，是永远不变的方法。很多家长买了许多加强骨骼功1132能的营养品!补给品。效果却不如多运动及补充充分的营养，专家特别建议家长！舍弃昂贵的的营养品、回归到最自然的方式，就可以得到健康的体魄， 一。尽量避免趴睡、虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时！会让小朋友的脚踝呈内翻或或外翻状、长时间下来。也可能影响他的腿型。 二。避免跪坐。一些正在学学爬或是学走路的小朋友、可能会爬一爬就坐起来的状况！小朋友跪坐时。他的脚大多成外翻状、这时候家长们最好尽量帮宝宝移移动脚型!帮他回复到正常的状态！不过还是尽量避免让他跪坐比较好！ 正确坐姿与错误坐姿： 1. 很多小朋友喜欢跪坐，1796会让腿型成W型。这样是是错误的坐法。 2. 应让宝宝盘腿坐即可， O型腿”和“八字腿”的矫正 “O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻！外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内6241常见的畸形。尤以青少少年发病率较高，男女青年如果得了这种下肢畸形、不仅8426失去了体型美!行走不利，有时4955还会影响参军!工作以致影响恋爱，有些入精神压抑，甚至悲观厌世、 造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病、有少部分是因软骨发育障碍，骨折。外伤、骨瘤等引起的后遗症、小儿患佝偻病时、因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化、原有的骨质又出现脱钙和吸收！因而骨质软化、不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用！遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿、 这种腿部的畸形不仅仅影响响体型与健美,对人体健康也有很大影响！人们对其危害往往也认识不足！膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力6236的分布!使使关节一侧所受的生物应力增大！4854对侧相对减少，天长日久、还会引起膝关节行行走时疼痛!关节活动也受影响，进2947而易导致骨性膝关节炎、对这种畸形进行矫正。不仅能增进体型健美！而且还能能改善膝关节应力分布不平衡的状态！ 近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗、取取得了很好的治疗效果! 这种种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快！不容易出现延迟愈合！采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度。可使骨愈合合角度准确、调整也方便。患0845者在治疗过程中可以下地活动、下肢肌肉不会出现萎缩、据统计。畸形完全矫正正率可达96%以上! 这种新方法还具有截骨处愈合快的优点、缩短疗程！它还可能性使整形者手术后增加身高，一般术后可增加2厘米左右。所以受到患者的的欢迎,。
建议你还是给宝宝反穿鞋试试的,给宝宝平时多注6371意指正的,让宝宝慢慢改过来？
舞蹈训练中拉韧带，学站位都是很平常的事情，但这些训练会不会影响孩子的骨骼发育，也不会让孩子变成“八字脚”、相反。因为中国舞基训练4887要求“开？绷，直”。所以，很大程度上可以对“内内八字”起到一定的矫正作用？有些孩子学了跳舞之后。走路时会稍微带一点点“外八字”，这种情况是有的。但是不影响孩子的形象，但是！如果在学的过程中方法不对。那就很难说了、！
内八字脚图片、外八字脚图片