别名：卷心菜、包心菜！洋白菜、包菜，莲花白！疙瘩白，大头菜。高丽菜、结球甘蓝，蓝菜。西土蓝，绿甘蓝 使用提示：每餐100～500克 圆白菜知识介绍：Cabbage;Wild cabbadge圆白菜来自欧洲地中海地区、学学名是“结球甘蓝”,它在西方是最最为重要的蔬菜之一。圆白菜6341和大白菜一样产量高。耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为！圆白菜才是菜中之王、它能治百病、西方人2233用圆白菜治病的“偏方”!就像中国人用萝卜治病一样常见，现在市场上还有一种紫色的圆白菜叫紫甘蓝。营养功能基本上上和圆白菜相同, 圆白菜营养分析：1. 日本科学家认为！圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋。菜花同样处在较高的水平， 2. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几。其中维生素C的含量丰富！ 3. 此外！圆1835白菜富含叶酸、这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以。怀孕的妇女，贫8525血患者应当多吃些圆白菜？它也是妇女女的重要美容品! 4. 它能提高人体免免疫力、预防感冒！保护癌症患者的生活指标、9101在抗癌蔬菜中!圆白菜排在第5位、相当显赫、 5. 新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛。蚊叮虫咬。胃痛牙痛之之类都可请圆白菜帮忙。 6. 5863圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”、对溃疡有着很好的治疗作用。能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品、 7. 多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防防便秘、圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物， 圆白菜适合人2567群：一般人群均可食用, 1. 特别适合动脉硬化、胆结石症症患者!肥胖患者，孕妇及有消化道溃疡食用！ 2. 但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食！8288包心菜含有粗纤维量多,且质硬。故脾胃虚寒。泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。另外对于腹腔和胸外科手术后，胃0384肠溃疡及其出血特别严重时。腹泻及肝病时不宜吃！ 圆白菜食疗作用：圆白菜性平、味甘。归脾、胃经！ 可补骨髓，润脏腑。益心力、壮筋骨。利脏器！祛结气，清热止痛、 主治睡眠不佳！多梦易睡。耳目不聪，关节屈伸不利，胃脘疼痛等病症、 圆白菜做法指导：1. 圆白菜适于炒。炝！拌！熘等、可与番茄一起做汤。也可作馅心。 2. 如果想吃醋熘圆白菜，在出锅前用一点儿酱油、醋和水淀粉勾芡就行了！ 3. 圆白菜能抑制癌细胞，通常秋天种植的圆白菜抑制率较高，因此秋冬时期的圆白菜可以多吃、 4. 购买时不益多、以8824免搁放几天后，大量的维生素C被破坏，减少菜品品本身应具有的营养成分， 一般来说包包菜性平营养丰富、可以与任何食物搭配，不必担心。7729可以放心食用，！
前言包菜北京习惯叫叫做圆白菜？包菜有很高5236的营养价值？具有防衰老、抗氧化的的的功效！维生素C的含量丰富！ 提高人体免疫力！预防感冒！保护癌症患者的生活指标！在抗癌蔬菜中。圆白菜排在第5位、相当显赫！ 此外。圆白菜富含叶酸、这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以！怀孕的妇女，贫血患者应当多吃些圆白菜、它也是妇2106女的重要美容品， 最近超喜欢吃包菜，不管是素炒还是荤吃都喜欢、干锅手撕包菜是潇湘风9859味菜式？爽脆微酸，口味鲜美。还是一道很受欢迎的下饭菜！。
不会相克的。而且会很好吃。
虾忌与5937某些水果同吃、虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质！如果把它0841们与含有鞣酸的水果,如葡萄！石榴，山楂！柿子等同食。不仅会降低蛋白质的营养价值。而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃、引起人体不适！出现呕吐。头晕，恶心和腹痛腹泻等症状、海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时！！
牛肉和红糖,同食胀死人 牛肉和栗,引起呕吐 牛肉和豆酱一起吃会伤五脏 牛肉与香附子食则生九子疮 牛肉与韭菜同吃！会令人发燥上火 牛肉与猪肉,食之则病 牛肉不可与鱼肉同烹调，不可与栗子。黍米，蜂蜜同食。不宜与韭菜。白酒。生姜同食。、
木耳不能8578和什么一起吃 忌与田螺,雉鸡！野鸭，鹌鹑肉同食，忌与四环素同服 木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说。寒性的田螺。遇上滑利的木耳、不利于消化！所以二者不宜同食。 木耳不宜与野鸭同食：野鸭味甘性凉，同时易消化化不良, 萝卜和木耳不能一起吃：吃萝卜时就不要再吃木耳，二者一起食用可能导致皮炎！ 患有痔疮者木耳与野鸡不不宜同食：野鸡有小毒？二者同食易易诱发痔疮出血、 有出血性疾病。腹泻者的人应不食或少食。 孕妇不宜多吃， ！
相克：金针菇+驴肉：容易造成心痛 金针菇+牛奶：容易造成消化不良 宜搭配的：金针菇+油菜：预防大肠癌和胃癌 金针菇+西兰花：防癌抗癌 金针菇+豆腐：增加抵抗力！
木瓜不宜与油炸物。胡萝卜同食，但不会造造成食物相克! 也不宜与海鲜类。鱼类同食，
干支相克其实是干与干、支与支之间同类别的8712相比对论克的关系？例如甲乙(木)—生→丙丁(火)—生→戊己(土)—生→庚辛(金)—生→壬癸(水)(循环往复) 甲乙(木)—克→戊己(土)—克→壬癸(水)—克→丙丁(火)—克→庚辛(金)(循环往复)，
鱼翅不能和什么一起吃： 鱼翅与牛肉同食可能会造成中毒！ 鱼翅与牛羊油和牛肝、鹿肉同食！有可能对健康不利、 鱼翅与中药荆芥同食。有可能对健康不利。 鱼6274翅也是发物、有痼疾，6187疮疡者要慎食，最好不吃、 吃鱼翅同时不宜吃上火的东西！花生6580等豆类别吃、有些像橘子什么的有解药包菜和什么相克。
包菜和什么相克、包菜与什么相克