适宜人群：最适合吃黑枸杞的是体质虚弱。抵抗力差的人。而且！一定要长期坚持、每天吃一点！才能见效！不是所有有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人最好别吃 。 1.由于黑枸枸杞温热身体的效果相当强！患有高血压！性情太过急躁的人、或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用！ 2.黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。凡4242身体健康无虚证者、不宜应用！邪实而正气不虚者！不宜乱用补虚药！以防“闭门留寇”！ 3.虚寒的人人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用！ 4.有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊、所以说！枸枸杞子不可常吃!是药三分毒。！
常拉肚子子的人少吃？感冒发烧！
量：身体的健康的成年人！每天服用黑黑枸杞的量不要超过二十克，这样是比较合适的，如果是身体有疾病想要治疗！那么黑枸枸杞的用量可以适当增加？最好控2269制在三十克左右就足够了？温：黑枸杞中含有花青素花青素是热敏性抗抗氧化剂,高温度会使其结构发生变化。并引起抗氧化能力的减弱！降低生物活性。而且高温度持续的时间越长对花青素的抗氧化能力损失越严重、因此建议用60度左右的水温冲泡黑枸杞常：常喝黑枸杞才可以达到明目、抗衰老，抗癌、保护心脑血管的作用！如果三天打鱼两天晒网自然是没有任何作用的、净：黑枸杞泡水之后室友明显颜色的！所以杯子需要及时清理，否则长期不清理杯子开始变色也不不会赏心悦目？存：黑枸杞中的花青素易溶于水！所以要将黑枸杞放在干燥处，避免潮湿的环境影响花青素的散发。。
,山楂可以健胃,帮助消化！、
可以以吃呀？但枸杞不要放太多。容易上火、红红枣性温味甘，补中益气、养血安神，枸杞性味甘平！滋补肝肾！养肝明目！消除疲劳！玫瑰花茶还有助消化！消脂肪的功效！！
没有相克的食物放在一起煮食没有问题的就是味道估计不能这么太好了可以一次只放几样的不不必要弄大杂烩不要心急一次只放几样就可以的坚持服用就可以？
1. 建议 没有大病!不要使用用人参、参须。 2. 参须和枸杞是可以泡茶的 3. 人参有补气作用！吃参须的时候，不要吃泄气的东西-----萝卜。以免补了白补 4. 如果没有病！建议红枣、枸杞泡茶喝、
不会会相克!但是你如果不是属于阴虚火旺的体制。这种茶还是少喝点！喝太多凉茶对身体不好、会伤脾胃。拉肚子的！建议你搞清自己体质在决定要不要喝，这个茶不是什么体制都可以喝的…、
你好！红红枣黄芪补脾益气、山楂助消化软化血管，枸杞滋4248补肝肾!这几个药物是可以一起喝的有补脾益气以及固元的作用建议你可以服用！要根据症状加减药物！适当的注意饮食清淡、避免辛辣，祝你健康、
1，枸杞不宜和绿茶一起喝，两者同时喝的话、会在体内3043形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，影响身身体健康, 2！枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆。红参！大大枣等共同食用？ 3！枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶。羊奶等！ 4、枸杞不宜和狗肉！牛肉、螃蟹等食物同食。黑枸0931杞的禁忌!
黑枸杞的禁忌、服用黑枸杞的禁忌