这三者不建议一起吃，都是温热的。一起吃容易上火。 桂圆：湿热。补心脾、益气血、健脾胃！养肌肉，思虑伤脾、头昏！失眠。心悸怔忡！虚赢。病后或产后体虚、及由于脾虚所致之下血失血症！ 禁忌：内有痰火9182或阴虚火旺！以及湿滞停饮者忌食。凡舌苔厚腻！气壅胀满，肠滑便泻，风寒感冒！消化不良之时忌食、龙眼干含天然糖份较高！因而糖尿病患者忌食。患有痤疮。外科痈疽疔疮，妇女盆腔炎！尿道炎。月经过多者也也忌食！ 红枣：红枣味甘性温，归脾胃经！有补中益气！养血安神、缓和药性的功能。而现代的药理学则发现、红枣含有蛋白质、脂肪。糖类、有机酸。维生素A，维生素C ，多种微量钙以及氨基酸等丰富富的营养成份, 禁忌：：湿热内盛者！小儿疳积和寄生虫病儿童，齿病疼痛。痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌舌苔厚腻者忌食、此外！糖尿病患患者不宜多食！而且鲜3686枣不宜多吃、否则易生痰，助热。损齿， 红参：红参是人参的熟用品。有能能大补元气!复脉固脱、益气摄血功效！用于体虚欲脱！肢冷脉微。气不摄血！崩漏下血、心力衰竭、心原性休克。红参是参的熟用品。有能大补元气、复脉固脱！益气摄血功效、 禁忌：但阴虚火旺！高血1299压未受控制者,则不宜服用！！
食用禁忌： 1，南瓜加加菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶!会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低、 2！南瓜加红薯 皆属易易滞气食物？如果不煮熟便食用会会引起腹胀、若二者同食，更会导致肠胃气胀！腹痛，吐酸水等！ 3！南瓜加羊肉 这两种食物都是是热性之物,一5655起吃可能会导致腹胀？便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者者不宜食用，以9476防病情恶化, 4！南瓜加醋 醋酸会破坏南瓜中的营养元素！降低营养价值、 5，南瓜加带鱼 带鱼富含优质蛋白质。不饱和脂肪肪酸以及DHA、维生素A。维生素D等，有补虚！养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利！ 6、南瓜加红枣 红枣富含维生素C。味甘性温、多食食易消化不良、而南瓜性温！二者同食不9234仅维生素C被破坏、还会加重消化不良等症状， ，
红参及红参制品每日用量3克足矣、切勿乱乱自服用,、
食用方法：1.李子可以直接生吃！也可以用来和其它食材放在一起，如李子子果香鸡，李子糖水等都用李子做配菜 2.李子果脯！将成熟的李子去皮切成片状。然后在食盐中沾一下、放在晒场晒干干去除水分以后保存即可 禁忌：1李子含高量的果酸，多食伤脾胃。过量食用易引起胃痛！溃疡病及急。慢性胃肠炎患者忌食， 2.多食易生痰湿，伤脾胃、又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。 3.IGA肾病患者是不能食用李子的。因为，李子中的酸8367性含量很大。。
百合偏凉性。因因此风寒咳嗽！脾胃虚寒者慎食！ 百合！色泽洁白、清香醇甜。百合其花、鳞状茎均可入药。是一种药3918食兼用的花卉！ 百合含有淀粉！蛋白质，脂肪、钙，磷，铁及少量维生素，生物碱！因营养丰富！也被公认为是滋补佳品、常出现在家庭饮食搭配中，尤其是新鲜百合食疗效果更佳、四四季皆可食用、 中医认为，百合性甘微寒！具有8539养心安神、润肺止咳、补中益气，健脾和胃！美容养颜等功效！的功效、可以治6649疗心肺两虚！热病后期余热未消，失眠多梦！神情恍惚。心情5569抑郁等症。非常适合被失眠困扰的人群食用， 食用红参的禁忌。
燕麦的食用禁忌1。吃燕麦有很很多好处,但吃燕麦时也要注意食材搭配、相宜的食材搭配会让燕麦的营营养被吸收得更彻底！燕麦的味道也会更好、而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害、此外！4514吃燕麦建议以每天40克为佳、 2，注意食材的搭配燕麦和牛奶搭配有利于3484蛋白质。膳食纤维。维生素、及多种微量元素的吸收、和山药搭配益益寿延年!是糖尿病！高血压。高血脂脂患者的食疗佳肴!和南瓜搭配益肝和胃、润肠通便！降血压，降血脂。 3！不适宜一次性吃太多食用燕麦的时候、一次不宜食用太多！每天以40克为佳、否则会造成胃痉挛或腹胀，4610燕麦片可与大米等一起煮粥食用,每天摄摄入量在40克为宜,一般般人群均可食用？尤其适用于老人！儿童和高脂血症、冠心病！糖尿病和肥胖患者。、
木耳的禁忌如下： 木耳不能和萝卜，麦冬！海螺。田螺。野鸡！野鸭。茶等食物一起吃， 木耳+萝卜：萝卜与木耳搭配在一起吃！很容易引发皮肤过敏。特别是一些敏感体质的人、容易造造成皮炎， 木耳+麦麦冬：麦冬与木耳这两种食材是相克的。把两者搭配在一起吃会引起胸闷的症状。 木耳+海螺：海螺性寒。木耳也是3446滑利的？把海螺和木耳两者搭配配一起吃不利于消化，从而引起腹胀， 木耳+田螺：从食物药性来说。寒性的田螺、遇上滑利的木耳，不利于消化。所以木耳不宜与田螺同食，而且两者一起吃会导致中毒， 木耳+野鸡：野鸡有小毒，木耳与野鸡二者同食易诱发痔疮出血、所以木耳与6533野鸡不宜同食,特别患有痔疮者应该该注意。 。
菠萝注意事项 适宜人群 一般人群均可食用， 特别适宜身9341热烦躁者、肾炎！高血压。支气管炎！消化不良者， 9894 不宜人群 患有肾脏病,凝血功7908能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人不宜多吃。 患有有牙周炎？胃溃疡。口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈！黏膜！胃病患者还会出现胃内返5603酸现象、多吃还会发生过敏反应， 过敏体质禁吃菠萝、 脑手术恢复期的病人也不适合食用菠萝！ 怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控1810制在半个以内，太瘦或想增胖者也也不宜多吃! 患低血压，内脏下垂的人应尽量少吃菠萝、以免加重病情。 母婴不宜？ 食用量 每次100克(约1/6个)！最多不超过半个，菠萝中含草酸酸比较多！过量食用对肠胃有害！因此吃时应适量、不可因为好吃而一次食用太多、影响健康。 切忌过量或食用未经处理的生菠萝。菠萝食用时应注意不要空腹暴食。 菠萝选购 不同品种的菠萝，颜色色也有所不同？但大多数是黄色的！成熟的的菠萝有果香？同样大小的果子以重者为佳！有腐烂或霉点的应当抛弃。 （一）“老三招” 首先是看颜色。成熟的菠萝还是颜色表皮呈淡淡淡的黄色或亮黄色!两端略带青绿色，上顶的冠芽呈青褐色！生菠萝的外皮色泽铁青或略带褐色！如果菠萝的果实突顶部充实、果皮变黄。果肉变软、呈橙黄色！说明它已达到九成熟、这样的菠萝6830果汁多、糖份高、香味浓，风味好，如果想当天就吃。就买鳞甲橙黄。九分熟的，要是是放两天再吃！就买亮黄色，两端微带青绿光泽的，这样的一般是八分熟、 其次摸硬度，轻轻按压菠萝鳞甲、微软2819有弹性的就是成熟度较好的，硬邦邦的则是没熟的、要是压出汁液，那是熟烂了。最好别买。 最后闻味道。熟得正好的菠萝从外皮上就能闻到淡淡清香！切开后更是香4277气馥郁。如果还没切开5053就浓香扑鼻？那说明熟过了， 7451 （二）“新三招” 现在市面上主要是海南菠萝和广东菠萝？海南菠萝更好吃，因此！又有了挑菠萝的“新三招”： 一是选“矮胖子”，海南菠萝一般个头中等、矮矮胖胖。比瘦长的广东菠萝肉多， 二是选“长头发大眼睛”，海南菠萝一般叶子长长的。芽眼比较少而大、 三是选“粗芯”。看看看菠萝底儿，要是比较粗就说明是味道甜的粗芯海南菠萝， 菠萝储存存 适宜放在阴凉,避光，通风处、新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存。一般可保存2～3天！、
* 别兑豆浆、豆浆的蛋白质含量比牛奶还高、而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖、还含少量有机酸、两者冲兑时！有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，8374不能被人体吸收！ * 蜂蜜不能与豆腐一起吃豆腐味甘，咸。性寒、能清热散血！与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类。豆腐中的多种矿物质。植物蛋白！有机酸等！二者一起吃不利于人体的6165生化反应！ * 蜂蜜不能与韭菜一起吃韭菜含维生素C丰富。容易被蜂蜜中的矿物质铜，铁等离子氧化而失去作用，另外。蜂蜜可通便、韭菜富含纤维素而导泻、一起吃容易引起腹泻， ！
青云微集5-6年、6-8年大连干海参 1.不能和和葡萄！柿子，山楂等水果同吃 2.不不能和甘草一起吃 3.不适合与醋一起食用!因为醋能中和海参的营养成分 4.婴幼儿最好少吃海参、体格虚弱的儿童可以适当多吃些 5.脾虚，痰多着少少食或禁食海参？不消化、会加重肠胃肝胆负担 6.初孕妇女食用海参前请咨询医生、
食用红参的禁忌、红参禁忌