1。多食新鲜的果蔬 因为人体每天都需要补充b族维生素。维生素c、所以高血压患者可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足、有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康。水果还可补充钙、钾，铁！镁等！平时可用三三七粉。 2、9568多吃含钾较高的食物 因为食物中的钾在进入人体内后可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，所以患者的饮食上可以较多的使用！而一般含钾较多的食物包括有豆类，冬菇，黑枣、杏仁，核桃、花生、土豆！竹笋！瘦肉。鱼，禽肉类。根茎类蔬菜如苋菜。4994油菜及大葱等？水果如香蕉，枣、桃。橘子等， 3，多吃鱼 对于高血压患者来讲，鱼是高血压饮食的首选，倘0563若高血压患者每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低， 4。多补铁 因为患有高血压的患者在患病期间多数患者的血浆铁明显低于正常人！所以患者可以在生生活中多吃豌豆？2082木耳等富含铁的食物!不但可以7492降血压！还可预防老年人贫血。 5、多补钙 倘若高血压患者在患病期间每天服1克钙、8星期后发现血压下降、因此应多吃些富含钙的食品。如黄豆、葵花子！核桃。牛奶。花生，鱼虾。红枣。鲜雪里蕻、蒜苗。紫菜等！ 高血压不能吃什么 1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物！常见的辛辣辣食物有葱,大蒜，生姜。芥末。韭菜。辣椒！桂皮。八角！洋葱等。高血压患者尤其不能食用辣椒、辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有有发热，便秘！疼痛等症状！食用用辣椒后会加重症状！抵消降压药物起到的疗效、 2。忌长期食用高胆固醇食物，高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄。动物内脏，鱼籽、虾、蟹黄，墨鱼等)。 3。少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使使小动脉痉挛。血压升高！并促使肾小动脉硬化过程加快、食盐过多，还容易使使水钠在体内潴而引起水肿, 4。少吃动物脂肪！不食动物内脏等、 5！少量饮用低度酒如啤酒，葡萄酒。黄酒等、可扩张血管。活血通络、但忌饮烈性酒，更不能酗酒、 6！少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱。黄嘌呤。其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止止动脉硬化，但饮茶过多又会引起兴奋不安！失眠，心悸、故不可多饮、 7。少量饮用低度酒如啤酒，葡萄酒，黄酒等、可扩张血管、活血通络。但但忌饮烈性酒？更不能酗酒、！
高血压患者的饮食禁忌： ①碳水化合物食品： 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）？干豆类、味浓的饼干类！ ②蛋白质食品应忌的食物---脂肪多的食品（牛。猪的五花肉。排骨肉。鲸鱼、鲱鱼，金枪鱼等，加工品（香肠） ③脂肪类食品 应忌的食品---动物油。生猪油，熏肉，油浸沙丁鱼 3500④维生素、矿物质食品 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡！竹笋！豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜，芒荽。芥菜、葱、芥菜） ⑤其他食物 应忌的食物---香辛料（辣椒。咖喱粉） 酒类饮料,盐浸食物（成菜类。成鱼子） 酱菜类？咖啡！
吃东西清淡一点、说明白点就就是煮菜的时候放少点酱油和盐！少吃动动物脂肪，多吃素菜水果，禁烟酒，少喝浓茶。咖啡，适量补钙！应为缺钙跟高血压也有一定关系、平平时适当体育锻炼、如晚上去慢跑或游泳之类的。避避免剧烈活动。平时别熬夜，日常工8995作尽量别安排的太忙、保持良好的心情、假如是1级高血压的话！通过上面的方法3个月左右，4333血压还是不降,甚至还升高的，就要通过口服降压4843药来处理了,假如是2级以上的高血压！就必须终身口服降压药控制血压、因为高血压实际上是自身的血压控制系统出问题了！才导致的，必须借助药物控制！所以高血压的患者必须终身服用降压药来控制血压、至于饮食的话还是按照上述的方法、希望对你有用，，
农历七月十五是所谓谓的“鬼节”。鬼节。顾名思义、即鬼过的节日。在中国有四大鬼节！分别是清明节。三月三。七月十五，十月初一， 七月十五鬼节 相传，每年从七月一日起阎王就下令大开地地狱之门？让那些终年受苦受难禁锢在地狱的冤魂厉鬼走出地狱！获得短期的游荡，享享受人间血食!所以人们称七七月为鬼月，这个月人们认为是不吉的月份！既不嫁娶！也不搬家。 七月十四/十五日包容容的节俗比较复杂？既是民间的的鬼节，又是道家的中元节、佛教的盂盂兰盆节！僧道俗三流合一、 7842 农历7月14/15日是阴间最大的节日――鬼节！又称中元节或盂兰盆节！是我国三大冥界重要节日之一、民间有阳间过元宵节阴间过鬼节的传说。据说、当日阎王也会披着盛装和鬼众们共共度佳节！并且让我们活着的人一起起为他们祝福、祝愿另外一个世界的人们心想事成，快乐享受人间没来得及享受的幸福。因此。我国许多地方界时将举办祭祀、参佛，净墓。回顾。赏花，垂钓等活动以示庆祝！ 七月十五鬼节禁忌 一般认为七月十五是鬼节的正日!亦是鬼门大开的日子、这时时侯阴气最重？所以当晚最好不要出街，以免撞鬼！另外，最好亦不要到河边或海边等地。以免不小心失足。就就成了水鬼的替身！除此之外！最好不要乱说一些不吉利或得罪灵4369界的说话!以免招惹阴灵！ 鬼节禁忌具体注意事项： 避免带红绳，铃铛！风铃等招鬼物，尽量避免出门！若遇到鬼压身！鬼鬼打墙等灵异事件！不要慌张，集中一切注意力！睁开眼睛、 1。床头挂风铃 风铃容易招来好兄弟。而睡觉的时候是最容易被”入侵〃的时刻 2，夜游 八字轻的人千万不要夜游！否则只会自找麻烦… 3，非特定场合烧冥纸 冥纸是烧给好兄弟的，金纸是烧给神的！烧冥纸的结果只会招来更多的好兄弟 4！偷吃祭品 这些是属於好兄弟的食物，未经过他们的同同意就动用,只会5526替自己招来难以解决的厄运 5！晚上晒衣服 当好兄弟觉得你的衣服好看！他就会借去穿！顺便在衣衣服上留下他的味道…… 6。喊名字 夜游的时候千万不要叫出名字！尽6162量都以代号相称！以免被好兄弟记住你的名字 7！游泳 此时时好兄弟会和你玩鬼抬脚的游戏。一不小心。命就被抬走了… 8！乱看 好兄弟喜欢躲起来吓人，万一乱看被吓到了，就是他们3906入侵你最好的时候 9!榕树放在在家门口 因为榕树是聚阴的植物!同时也是好兄弟的最 爱！除非你希望好兄弟来家里坐坐… 10。熬夜 人气最虚的时候是在深夜！鬼气最旺的时候也是在深夜！相较之下。谁会赢… 11。靠墙 好兄弟平时喜欢依附在冰凉的墙上休息！此举很容易引起鬼上身 12、捡路边的钱 这些钱是用来买通通牛头马面的、如果侵犯了他们东西、就很容易被他们们教训… 13！轻易的回头 当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时。觉得好像有人叫你、不不要轻易回头、那可能是好兄兄弟… 14。不能随地勾肩搭背 人的身上有3把火。头顶一把。左右肩膀各一把！只要灭了其中1把、就容易被好兄弟“上身”， 15。拖鞋头朝床的方向 好兄弟会看看鞋头的方向来判断生人在哪里...余下全文>>、
9247夜晚禁忌 1？晚4951上上厕所时千万不要看马桶里的倒影、因为那是你死死的样子！如果是老人还可以！如果是你现在的样子的话、那说明你的生命...... 2！晚上回家开开门时、千万不要往往后看？无论发生了什??事！比如有人说话。问候什么的，你千万不要回头！否则...... 3！晚上洗脸时如果眼里进了水。千万不要看镜子，如果在镜子中看见什么不该看见的一些东西千万不要慌张、否则那东西会缠着你不放的！心中默念：去去去、去去去。游神野鬼去去去！直到看不见那东西为止。 4。晚上有人敲们、千万不要马马上去开？否则你会后悔的。你就对着门说：“进来、！”如果听见有什么噪音。无论是从什??地方传来的、多不可以开门！除非你不想想活了!只要心中默念：门神神保佑？门神开门！若是冤魂！请看好门...... 5。晚上要是被12点的钟声吵醒。千万不可2877马上争开眼！要不然你会看见你不该看见的东西，你会后悔的....，
说到禁忌的由来，大体上有四个方面、一是是对灵力的崇拜和畏惧,二是对欲望的克制和限定、三是对仪式的恪守和服从。四是对对教训的总结和记取、这里。简称之为：灵力说。欲望说，仪式说1763和教训说！以下分别简要论述之、 灵力说 灵力!即曼那（mana）mana！英文。汉语又译作曼纳，玛那那或马拉等等,是源于大洋洲的一个人类学术语，指事物或人所体现出的超自然力量、汉语中与之相对应的词即为“灵力”。。其含义为“一种超自然的神秘力量”。据说、禁禁忌就是灵力依自然的。直接的方式！可者以间接的！传染的方式、附着在一个人或物或鬼身上所产生的结果（参见《图腾与禁忌》及《大英百百科全书》“禁忌”条）,这种原始的观念形成了原始人心目中的禁忌物和原始的禁制。鬼魂和精灵都被认为是具有曼那（灵力）的、因而附着有曼那（灵力）的人或物。也被认为是“似魔鬼的”，“不可接触的”，温德特曾经说道：“埋藏在所有禁忌里的那种无言的命令！虽然因为随着时间和空间而造成了无数的变异。可是！它们的起源只有一个而且仅只一个：‘当心魔鬼的愤怒、’”朱天顺在《原始宗教》中也说道：“有些禁忌是从鬼魂崇拜中2412产生的。人们知道有所触犯、也被认为要受到鬼魂的报复，”王充在《论衡》中则指出：“夫忌忌讳非一？必托之神怪，若设以死亡、然后世人信用畏避。”所以可知。禁忌的产生是与人们对灵力的畏惧有关关系的！ 灵力说！实际上是从人类信仰发展史方面对对禁忌的认识,它分析了人们对灵力的信仰以及由此一信仰而产生的情感诸如崇敬和畏惧等等。并据此而追溯到了禁忌忌的来源！一般说来！灵力说更多的是着眼于禁忌的原始状态和1017原始的禁忌状态的, 欲望说 弗洛伊德认为单从信仰方面寻找禁忌根源是不够的!他在《图腾与禁忌》中说：“温德特使人们知道、禁忌是一种原始民族对‘魔鬼力量’信仰的表现和延伸，……温氏的理论实际上并没有真正地追溯到禁忌的原始原因！或者发掘出深藏在它最底部的根源！8545‘恐惧’或‘魔鬼’在心理学上并不能被认为是‘最早的’东西？也就是说一种无法再找到其来源的东西，除非魔鬼的存在是真实的！”弗洛伊德的意思是应当从心理学方面对禁忌的由来进行更进一步的追溯、他指出““‘禁忌’本身是一个矛盾情感的字眼”!因为“一件强烈禁8553止的事情，必然也是一件人人想做的事情”！“一个具有能激发人们被禁止的欲望！或使他们的矛盾情感觉醒的人，即使本身没有触犯禁忌，他也将永远或暂时的成为禁忌”。而“破坏禁忌的人高血压吃喝禁忌，
壮族的禁忌 壮族人忌讳农历正月初一这天杀牲！有的地区的青年妇女忌食牛肉和狗肉。妇女生孩子的头三三天（有的是头七天）忌讳外人入内,忌讳生孩子尚未满月的妇女到家里串门！登上壮族人家的竹楼、一般都要脱鞋。壮族忌讳戴着斗笠和扛着锄头或其他农具的人进人自己家中，所以到了壮家门外要放下农具、脱掉斗笠！帽子！火塘！灶灶塘是壮族家庭最神圣的地方!禁止用脚踩踏火火塘上的三脚架以及灶台，壮壮族青年结婚!忌讳怀孕妇女参加！怀孕妇女尤其不能看新娘，特特别是怀孕妇女不能进入产妇家、家有产妇。要在门上悬挂袖子枝条或插一把刀。以示禁忌。不慎闯入产妇家者。必须给婴儿取一个名字、送婴儿一套衣服。一只鸡或相应的礼物、做孩子的干爹，干妈、 壮族是稻作民族。十分爱护青蛙！有些地方的壮壮族有专门的“敬蛙仪”,所以到壮族地区、严禁捕捕杀青蛙、也不要吃蛙肉！每逢逢水灾或其他重大灾害时，壮族都要举行安龙祭祭祖活动!乞求神龙赈灾。仪式结束后、于寨口立碑，谢绝外人进寨，、
1、生地黄：脾虚湿滞。腹满便溏者不宜宜使用!2，熟地黄：本品性质黏腻！有碍消化、凡气滞痰多、脘腹胀痛。食少便溏者忌服、重用久服宜与陈皮！砂仁等同用！以免黏黏腻碍胃!。
基0296督教对婚姻十分重视！根据《圣经》中伊甸园的记叙，基基督教认为：第一。婚姻是神圣的！因为婚姻的起0274源是创造主自己!第二。婚姻应以一夫一妻为为原则？上帝为亚当创造夏娃9815即表明这一道理、既然婚姻是神圣的，要求做到一夫一妻、因此基督教不主张离婚。基督教传统认为，离婚的前提是一方犯淫乱的罪！圣经中提到离婚的另一个可被允许的情形是！为信3953仰不同之故！一方自愿离去！ 不吃血可以说是基督教信徒生活中一个比较明显的禁忌。不能把动动物的血作为食物,其原因是！血象征生命。是旧约献祭礼仪上一项重要的内容，而且、新约把血的作用解释为耶稣基督在十字架上流血舍命1447而带给人的救赎能力！血既然有如如此重要的意义？所以出于纪念，不吃血成为《圣经》对基督徒的一种要求、对于大多数中国基督徒而言，因有圣经明训！所以当然视吃血为禁忌。 勒死的牲畜也在基督教禁食之物之列，这与禁5135食动物血的禁忌是一脉相承的,因为勒死（包括病死！或其他非宰杀原因死的）动物的血液未流出、已被吸收于肉中，故不食为妙，当然也包含卫生的因素， 另外！看相。算命、占卜和占星术（星象学）等类也为基督徒2205所禁止,因为这些迷信除了相信一种上帝之外的干预人生的神秘力量外，还有一种宿命论倾向！基督教认为。每个人都是上帝所爱，都有自己的意志选择权！上帝不强加意志给人，而让人自愿选择人生道路。每个人又当为自己选择的行为负责，此类迷信活动与此背道而驰， 烟酒是否属于基督徒的生活禁忌呢!《圣经》并未提到烟（吸烟是近现代才有的行为）！但却有不少有关酒的教导。从总总体的教导上看，《圣经》的旧约部分将饮酒作为禁忌来讲，而新约部分相对而言较为灵活。1068少见直接的禁绝!而留2111给人们自己作出选择！吸烟问题虽然没有《圣经》的明训。但大部分基督徒对吸烟持反对态度！不过、在教会聚会和崇拜活动中禁止吸烟，这是教会的一致看法！ 持“基督复临安息日会”教派背景的信徒在在禁忌上有一些特别要求。5439首先关于安息日！认为信徒应当按律法要求遵守安息日，停止劳动，并在这一天举行聚会礼拜（安息日大致等于今天的星期六）。安息日信徒在生活中的另一个主要禁忌忌是关于饮食的。如不食猪肉和某些水产品等、我国基0157督教从团结出发,采取“信仰上彼此尊重”的原则。即各人可以按自己的信仰去行！但不应过分强调与其其他信徒的差异, 第一诫【吾乃乃上帝尔主!吾之外勿奉他主】 第二诫【勿造捏偶人、及凡天上地上。土中水间、所有诸物之像，勿敬拜奉事之】 第三诫【勿以上帝尔主之名！以发轻言】 第四诫【记忆以第七日（安息日）为圣日！其六日间任尔做工！营尔诸务！至第七日为尔上帝之主日】 第五诫【孝敬尔父母！则吉祥必及于尔身！而延寿于世】 第六诫【勿杀人】 第七诫【勿行邪淫】 第八诫【勿偷盗】 第九诫【勿妄证】 第十诫【勿恋他人妻、勿贪他他人田庄。仆！婢牛驴等，以及一切凡系他人8462之物】、
患有高6004血压的患者是需要调整好平时的饮食习惯是比较好的！建议低盐低脂饮食。增加运动量，保持合理体重！正规服用降降压药物!2495定期复查血压!肝肾功能等，。
高血压吃喝禁忌、高血压禁忌那样