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1！糖尿病饮食禁忌之一：不宜饮酒酒精中的热量比较高！而且酒精需要经肝脏代谢、长期饮酒会加重肝脏负担，而且也容易令血脂升高！另外对于使用胰岛素的糖尿尿病患者来说、如果空腹饮酒很容易会会出现低血糖的情况。因此糖尿病患者最好还是要少喝酒！2、糖尿病饮食禁忌9923之二：含热量较高的食物花生。瓜子、松子！核桃等坚果类食物4336热量较高、因此糖尿病患者不要经常食用，即使食用时也要2502少量为佳！3，糖尿病饮食禁忌之三：含糖量较高的食物一些淀粉含量较高的食物！如红薯！土豆、芋头！玉米等食物、由于淀粉在体内会转化为葡萄糖，因此此糖尿病患者食用不可过多, 4，糖尿病饮食禁忌之四：易于使血糖迅速升高的食物很多含糖的食物都会令血糖升高、例如常见的蜂蜜、巧克力，水果糖！汽水，冰淇淋，蛋糕等，这些食物糖尿病患者都要少吃、5，糖尿病饮食禁忌之五：易使血脂升高的食物糖尿病患者也要注意自身的血脂情况，一些会引起血血脂升高的食物，如猪油、奶油。肥7529肉等胆固醇胆固醇含量高的食物也要少吃？。
首先糖尿病人禁止吃甜食3290和许多种水果。因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快！食用后将使血糖升高，也少吃碳水化合物含量高的食物。如白薯、土豆！藕等！最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物、促进机体的糖代谢，如玉米，小麦。白菜，韭菜，豆类制品、 含糖低的蔬菜。如韭菜。西葫芦！冬瓜！南瓜。青菜。青椒、茄子，3144而西红柿含糖量低？既可做蔬菜又1716可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物，缺钙钙能促使糖尿病人的病情加重？如虾皮、海带！排骨，芝麻酱。黄豆、牛奶等！ 富含硒的食物、硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼！香菇！芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖。改善糖尿病症状！ 富含含维生素B和维生素C的食物？补足这两种元素！有利于减缓糖 尿病 并 发 症的进程！对减轻糖尿病视 网 膜的9266病 变？肾 病 有利。如鱼！奶、白菜、豆豆类以及青菜！芥菜！甘蓝，青椒！鲜枣等。 此外、南瓜。苦瓜，洋葱。黄鳝等对病人多饮、多食！7683多尿症状有明显改善作用!有降低血糖、调节血糖浓度的功能！适宜多吃！① 不宜吃的食物有： Ⅰ、易于使血糖迅速升高的食物：白糖！红糖，冰糖，葡萄糖，麦芽糖。蜂蜜、巧克力！奶糖。水果糖！蜜饯。水果罐头、汽水、果汁。甜饮料。果酱！冰淇淋。甜饼干！蛋糕，甜面包及糖制糕点等， Ⅱ，易使血脂升高的食物：牛油，羊油、猪油！黄油！奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物！更应特别注意。应应该不用或少用！防止动脉硬化性心脏病的发生、 Ⅲ、不宜饮酒。因为酒酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)、长期饮饮用对肝脏不利。而且易引起血清甘甘油三脂的升高！少数服磺脲类降糖药的病人。饮酒后易出6543现心慌。气短、面颊红燥等反应、注意！胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以、为了病人的安全还是4291不饮酒为佳？ ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖！血脂升高的食物！ Ⅰ，大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质。无机盐。维生素之外、在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸、既能降低血胆固醇！又能降低血甘油三脂。所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ！粗杂糖：如莜麦面！荞麦面。热麦片！玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维、、
最好不要吃！等到全部结疤了以后。如果有特殊原7290因可以吃？但不要吃多！那些属于发物，！会再出水痘的！ 祝你早日健康，我20岁最近才出的水痘、很痛苦啊。！，。
《记·内则》曰：凡和。春多酸！夏多苦，秋多辛、冬多咸。调以滑甘。（注：酸苦辛咸、木火金水之所属，）多其时味、所以养气也、四时皆调以滑甘、象土之寄也！孙思邈曰曰：春少酸增甘,夏少苦增辛，秋少辛增酸，冬少咸增苦、四季少甘增咸，《内则》意在乘旺。孙氏8015意在扶衰，要之无无论四时,五味不可偏多！《抱朴子》曰：：酸多伤脾。苦多伤肺。辛多伤肝、咸多伤心、甘多伤肾，此五味克五藏、乃五行自然之理也、凡言伤者、当时特未遽觉耳、 健康的饮食是一门很高深的的学问！仅四季饮食来说。就充满了玄妙的变化！《礼记·内则》中明言，春天里该多吃酸的、夏天中多吃苦的！秋天里多吃辛的，冬季多咸食、0476这酸苦辛咸其实是和天地五元素中的木火金水相对应的！顺应天地四时的变化，这对自身的养气是很有帮助的，但同时记记住四季之中要以甘甜来调节，就像金木水火土构筑了土石万物的基础一般！ 饮食之所以要跟着四季的变化而变。主要是因为四季温度、湿度等外外界条件变化的缘故!而而且饮食是一门复杂而艰深的学问,并不是一成不变的规则所能拘束的！于是！药王孙思邈4962又说：“春季少吃酸多甜食、夏天少吃苦多辛食，秋季少吃辛多酸食，冬天少甜食多吃苦、不过总体上一年四季需要少吃甜食多吃咸的，” 《礼记·内则》中饮食之说之所以和孙思邈观点产生了差异。并不是中医理论的矛盾，相反、二者是基于同一个理论基础延伸出5372的类似观点。只不过二者出发点不同，《礼记··内则》的意图在于使健壮的身体更加强壮！9247而孙思邈目的是调养扶助身体虚弱的人？不过！无论是《礼记·9959内则》的看法！还是药王的观点！老人四四季养生最重要的是,四季饮食要论味！但五味不可偏多！ 4298身体健康是一个平衡的系统!任何与健康有关的事都要遵从适度原则。饮食也是如此、曹老先生引用《抱朴子》的话说：“酸食过多对脾有害，苦吃多了伤肺、辛食过多对肝肝不利？2085咸食吃多了对肾不好？”由饮食导致的五脏受伤。或许许当时并没有特别的感受。但长期积累后、就会在其他的病症上表现出来！因此，老人四季养生要防微杜渐，要因因季节变化而相应变化、 真正的养生之术往往是无术之术！即在看似杂乱无章的生活饮食中！遵从一定的养生秘诀！而四季多味的饮食养养生方法、即是在看似杂乱无章的饮食中！摄取取平衡的饮食,亦是一种无术之术，做法如下： 春天吃酸春季多吃酸味的食物！如含维生素C的食物和有机酸的水果。以及糖醋和酸辣类的菜肴等、科学研究发现！这些酸味食物中含有某种物质、能够成倍地2918提高钙！铁。锌等无机盐盐的吸收率。 夏天吃苦夏季天气炎热。而而苦味的食物、如苦瓜，油麦菜等！具有清热降火的功效，适量摄取此类食物对身体有益。 秋天养肺秋季气候干燥，天气转凉！是滋养肺气的时机。可在饮食中适量加入辛辣的食物！如姜。蒜等，既可可提高免疫力。又可增强血0769液循环？ 冬天养肾冬季天气寒冷。属水，主肾经！是滋滋养肾的好时机!因此、此时应多吃一些口味重的黑色食物！如木耳。黑豆！芝麻等。！
1！避免辛辣食物：辣椒！胡椒、花椒等调味品刺激性较大、多食可引起正常人便秘， 2。避免饮酒8345：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素！ 3！避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物！常常会引起起糖代谢紊乱!甚至成为潜在的糖尿病患者！ 4，避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠。进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育， 5！避免吃人参。桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚！食用人参会引起气盛阴耗。加重早孕反应，水肿肿和高血压等！桂圆圆辛温助阳？孕妇食用后易动血动胎！因此、建议您食用前谨慎考虑。 6。避免3541吃腌制食品：这类食品虽然美味!但内含0459亚硝酸盐,苯丙芘等、对身体很不利！ 7、过敏性体质的人慎食致敏食品品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视。但事实上。致敏食品很可能会引起流产。早产！导致胎儿儿畸形等多种恶性后果、 8，避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程程度地受到污染，给人6548的身体带来危害！因此。应尽量选用新鲜天天然食品。避免食用含添加剂！色素！防腐剂的食品。蔬菜应充充分清洗干净,水果最好去皮后再食用、以以避免农药污染, 9！避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂！是导致畸胎和流产的危险因素。，
月子饮食宜：精。杂、稀！软 1！坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四四个子概括“精!杂、稀！软”、 2！3782精是指量不宜过多？产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿。奶水很多。食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量！如果你的奶量正好够宝宝吃。则与孕期等等量亦可! 2，杂是指食物品种多样化、荤素搭配很重要、 3。稀是5753指摄入水分宜多！乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水。还有各式式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物， 4！软说的是食物烧煮的方式，应4847以细软为主,饭或面都应煮得软一些、 月子饮食忌：冷。辣！咸、酸 1。忌食寒凉生冷食物。不不利于恶露的排出和淤血的去除？ 2！忌食辛辣刺激性食品、如辣椒！易加重气血虚弱、并致便秘、 3。忌食4384酸涩收敛食品！如乌梅，莲子。柿子、南瓜等。以免阻滞血行。不利于恶露排出。 4。忌食过咸食品！易致水肿。但也不可忌盐！因产后尿多。汗多！ 5。忌食过硬。不易消化的食物！易导致消化不良、 6！忌食过饱：产妇胃肠功能较弱、过饱会妨碍其消化功能、产后应做到少0884食多餐、每天可进食5-6次、 产后第一周 以排为主 食补关键词：高热量 为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,4868产后饮食自然应以富于营养！足够的热热量为原则!打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡！而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量！ 但对于刚生下宝宝的新妈妈来说。身体仍处在在极度虚弱的状态！同时肠胃的蠕动也较差。对食物的消化与营营养吸收功能尚未恢复！进补要考虑身体状况。更需要注意针对性！ 1，红糖水：新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多！急需补充大量铁质，红糖水非常适合产后第一餐食用！它不仅补血。还能促进新妈妈产后恶露排出、不过红红糖水不能喝得太多、一般来说，以产后7~10天为佳！以后则应多吃营养丰富。多种多样1323的食物! 2，3388鸡蛋：新妈妈如果自我感觉消化情况较好,第二餐开始便可开始试试鸡蛋，鸡蛋富富含的营养？有助于新妈妈恢复体力，维护神1199经系统的健康。减少产后抑郁情绪，每天吃2~3个鸡蛋即可！但要注意分两餐吃、白水煮蛋和蒸蒸蛋羹都是不错的选择。 3，小米：小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高。它能帮助新妈妈恢复体力！并刺激肠肠蠕动。增加食欲！ 4。猪肝：第一周是新妈妈排恶露的黄金时期、产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出。推荐以猪肝作为补气养血的主食！每每天约100克为佳!不宜给新妈妈过多多喝鸡汤，鸽子汤等，因为此时的新妈妈乳腺还没打通。吃得太好！反而不易0602被吸收！甚至造成乳汁回流。 5！米酒+老姜+麻油：自古以来！坐月子的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物物的传统。老姜的功用在于去寒。温暖子宫以帮助恶露排出、至于麻油，则有利于子宫收缩！恢复孕前前状态、不过需要额外注意的是，一旦恶露停止、麻油加酒的使用量就必须减少、而对于剖宫产的新妈妈来说！产后第一周先勿用酒。以以免影响伤口愈合。仅使用老姜和麻油即可， 产后第二周 以调为主 食补关键词：催乳食品 究竟怎样样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分关心的问题！其实、乳汁分泌的品质和数量会受到到很多方面的影响!比如愉快的心情。规律的生活！健康的饮食等等都是重要因素！而其中最重要的就是妈妈的营养状况！食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳的方法、不仅安全有效！而且这些食物在催乳的同时还能兼顾美容的功效。对于新新妈妈来说可是必不可少的一环、 1、水+蛋白质：母乳中有70%~80%为水分！所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡。鸭、肉，鱼类等。最好的方式式是炖或熬。食用时同时喝汤、既增加营养、还可促进2101乳汁分泌。但是，乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比！所以你不必为了乳汁的充6735足而一个劲地喝汤, 2。猪蹄+花生+鲫鱼：猪蹄和花生都是是催奶的好汤料,花生不仅能保持乳腺畅通。还兼顾养血止血之功效;猪蹄富含胶原蛋白！在催乳的的同时还能帮助新妈妈保持胸部曲线！非常适合新妈妈食用、鲫鱼汤一直被视为催奶圣品！传统观念认为！鲫鱼汤汤要熬得白！将鲫鱼肉炖得口感很差、其实，鲫鱼本身的营养价值很高，应该少炖些时候，让鱼肉保5236持鲜美？让妈妈妈把鱼也吃光？ 3，药膳催乳：中医里有一一些药膳也有很好的催乳功效，药膳是药物与食物的有机结合、既营养又催乳！一举两得！ 4、黄芪猪蹄汤：适量黄芪，通草与猪蹄同同炖而成！这里的黄芪味甘！性温。以补虚为主、通草主清热利湿！通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪！可5818以补血活血，非常适合新妈妈下乳、 5，留行炖乌鸡：留行与与乌鸡同炖而成！当归为中医补血调调经之圣药？王不留行能行血血通经!乌鸡可滋补肝肾！益气补血、滋阴清热、对帮助新妈妈身体恢复、促进乳汁分泌很有帮助！、
肝病患者的饮食禁忌有： 1.肝病饮食禁忌饮酒：酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌、因此，肝炎病人应滴酒不沾！以免免肝脏受损？ 2.忌生冷：肝病患者本来正气不足！脾胃虚弱。生冷2794食物都会引起胃肠道不适、特别是肝硬化或肝腹水的患者。生冷食物往往会造成肠炎、蛋白随腹泻丢失出现腹水或腹水量增大、故肝病饮食禁忌食用生冷和不卫生食物，以免出现腹水或腹水量增大， 3.肝病饮食禁忌油腻、鸡蛋！豆制品：肝病患者往往伴伴有胆囊炎,特别是肝硬化患者绝大多数都有胆囊壁继发性改变！油腻。鸡蛋、豆制品有碍胆汁5687的排泄、所以过食这类食品会出现胁痛。腹胀，嗳气或加重症状，故应尽量少吃。 4.忌辛燥：肝体阴而用阳。性喜喜条达而恶燥。肝病病饮食禁忌皮蛋！魔芋、辣椒！大碱、雄鸡。红鲤鱼等辛燥食物！食后会引起4889肝病的反弹或病情加重! 5.肝病饮食禁忌食动物肝脏：肝脏作为解毒器官！一些毒性物质也会在肝脏积累，另外肝脏内胆固醇含量很高。100克猪肝含胆固醇高达400毫克！6076大量摄入会增加肝脏负担！因此此肝病患者不宜多食动物肝脏！ 6.忌盐：肝腹水的患者。盐要先炒后再放6625入各种食品？尽量少食、因为食言有碍腹水的消退。这也是肝病病饮食禁忌事项， 7.肝病饮食禁忌乱用补药：饮食食平衡是保持身体的基本条件，若滋补不当，打破平衡、会影响病情反复！应慎用补药、 8.忌忌生活无规律：“十分病。七分养”因此！充足的睡眠！合理的营养！规律的生活对肝炎4289病人的康复至观重要！因此！对于该肝病饮食禁忌日常应注意！ 7580 9.肝病饮食禁忌滥用化学药物：化学药物对肝胃多有损害。肝炎病人要在医生指导下合理用药、 10.忌吸烟：烟草中含有多种有害物质！能损害肝脏功能！因此，肝炎病人必须戒烟，对此肝病饮食禁忌一定要注意。三高和糖尿病饮食禁忌。
1！忌食咖啡、可可，巧克力等食品！这类食物中含有大量的黄嘌呤、会促使乳腺腺增生!因此、女士们应少吃这类食品、 2。饮酒也被认为是3687乳腺增生的大敌,有研究发现，女性每天饮白酒、患乳腺肿瘤的机会会大幅度增加! 3！女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期期妇女长期过量使用雌激素、都被认为是诱诱发乳腺增生的原因! 4、忌辛辣刺激性调味品或食物！如姜、蒜，辣椒！韭菜，花椒。油炸食品！动物脂肪！甜食及过多进补食品。 ！
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行。经全面检查确诊后进行系统治疗。并配合精精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果，胃就像一部每天不停工作的机器、食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性1703的损伤。保持有节制制的饮食是治疗胃病的关键！另外。高度精神神紧张也是胃病发生的重要原因！如司机！建筑工人。办公室工作人员等的胃病发生率都很高。所以这些9788人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦！ 1、从生7066活作息上做起!最起码一天三顿要定定时定量!最最好给自己设定一个时间表、然后严格格遵守，这同时会对睡眠时间产生影响。因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的、这种习惯必须要改！0881并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可可以前后移动！但总是在一定范围内！不可能产生太太大的差别,如果不相信的话！可1420以去查一下相关人体生物钟的资料！ 2！一般！胃消化功能能不好的人,症状是吃一点点就会饱、稍微多吃一一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话。还会因为胃部滞胀而影响入睡！硬的。纤维类的东西不好消化。因而建议少少吃多餐！如果还没到正餐时间、可以补充一些食物、但不宜过多。一定要记住这不是正餐。正餐还是是要按正常来吃？食物以软，松为主、一些比较韧性！爽口的东西西不宜多吃,因为这7163些东西最难消化！汤汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难！入睡前两三个小时都最好不要吃东西！否则容易影响入睡。如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟。酒！咖啡。浓茶。碳酸性饮品（汽水），酸辣等刺激性食物。7717这些都是最伤胃的,胃的的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒！食物以热为好，这对于任任何人都是一个考验。特别是酷暑时节，有两种饮料应该多喝。一是牛奶！二是热水！牛奶可以形成一层胃的保护膜。每天早上起床后先喝一杯牛奶！在吃东西、是是再好不过的,多喝水。特别是热水，因为人在大部分情况下会把把缺水误认为是饥饿。 4，豆奶虽好、但为寒性。不能取代代牛奶！ 5。馒头可可以养胃！不妨试试作为主食， 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点、菜和果皮的纤维比较多。可以适7807度食用!但不宜太多、不容易消化！因而瓜果可以相对多吃， 7！有胃病的人饭后不宜运动、最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走、也对消化比较好！总之、餐后不宜工作！ 8。非急性情况下！不提倡吃药、因为长期吃药都有副作用！而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈！如果需要、提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效， 9，木瓜瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人、不要使用太多。而且！一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃， 10、再提一次，胃胃病是一种慢性病。不可能在短期内治好！治病良方就是靠“养”！急不来，只能从从生活习惯的改良中获得、我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的， 平常可以吃些养胃砂还有补裨益肠丸养胃！也要备些斯达舒这样的的胃药。胃痛狠了吃一粒、
三高和糖尿病饮食禁忌、糖尿病的饮食和禁忌