1。 禁用甜食。甜味可用木糖醇调制、少食盐、过多的盐可促进小肠吸收游离的葡萄糖！另外还要吃少量新鲜水果并9461经常变换食谱以避免维生素，无机盐及微量元素的缺乏。宜多食含纤维素丰富的食物（如豆类、蔬菜，粗谷物、含糖分低的水果等）; 所有的糖尿病病人不论是否应用降糖药物！都应严格控制饮食。使病人体重恢复至理想体重的正负5%左右。理想体重（kg）=身高（cm）-105。2、 所所有的糖尿病病人不论是否应用降糖药物？都应严格控制饮食，使病人体重重恢复至理想体重的正负5%左右,理想体重（kg）=身高（cm）-105！ 3， 根据年龄！性别！体力等不同条件！进行有规律的适量运动，循序渐进长期坚持、最最好做耐力性运动如慢跑！散步、做广播操等、2型糖尿病应在饭后1小时开始运动（因此时血糖较高。不宜发生低血血糖）！1型宜在血糖糖得到控制后开始运动疗法、4， 不要饮酒。2727酒会加重肝胰的负担;，
1. 糖尿病肾病慎食豆制品 糖尿病肾病患者应应根据病情限制蛋白质摄入量,糖尿病肾病患者遵照饮食治疗原则,适量选食大豆或豆制品是可以的、这既可达到饮食治疗的目的,又可增加日常生活中饭菜的花色品种、但必须注意的是,如果您的肾2594功能已有损害,不宜进食过量。 2. 糖尿病肾病慎食干果类 糖尿病肾病不建议吃坚果,不易被人体吸收,而且加重肝肾负担, 糖尿病肾病患者不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入、使体重增加、血脂升高。不利于血糖和血压的控制。对于坚果果类的花生？瓜子等、少吃则有利！多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果果15-20克为宜,无论进食多少、都都要严格将其热量计算入全天食物量中， 3. 忌辛辣 不要吃对肾脏有刺激作作用的食物!否则会加重肾脏的病情， 4. 零食类慎食 零食的量要控制在一定范围内、如果超出全天的摄入的热量标准，很容易造成血糖不稳、从而进一步影影响肾。损害肾功能， 8961 5.高钾类食物 糖尿病肾病病人忌食：如苦瓜。菠菜！木耳、银耳，荠菜。土豆，桔子。香蕉等！ 6. 高钙低磷 通常高钙的东西往往也高磷、像动物内脏。排骨！虾皮！壮骨粉之类。肯定是高磷的！不宜多吃！。
糖尿病肾病2373患者注意？不能吃腌腌制食品。油炸食品、海鲜！豆制品(豆腐、豆浆！豆干等)、菠菜，芹菜！香蕉少吃！禁烟戒酒。，
想离婚不要以糖尿病为借口。这样法院是不会受理的、直接申5182请感情破裂、要求协议离婚即可。
治疗糖尿病的药物没有什么最好的一说，俗话说的好。适合自己的才是最最好的！并且糖尿病类型不同。需要的药物也不一样。1型糖尿病主要要是注射胰岛素治疗。年龄较大的患者也可加用二甲双胍和葡萄糖苷酶抑制剂类药物！2型主要是药物治疗！妊娠糖尿病、由由于宝宝原因，一般注射糖7133尿病治疗,糖尿病患者不仅要治疗自己疾病的常用药物、还要了解它们各自的作作用机制。并在医9682生的指导下正确服药!这是安全用药的前提！下面分别介绍一些口服降糖药的种类及其作用机制、目前！糖尿病患者最常用的口服降糖药包括磺脲类、双胍类及α-糖苷酶抑制剂三大类！糖尿病患者防治并发症药物一般是参芪降糖颗粒！磺脲类降糖药目前常用的磺脲类降糖药主要有以下几种：格列本脲：药理作用最强、服用者常出现低血糖糖反应，老年人服用时应特别注意、以防止低血糖发生、格格列齐特：药理作用较温和。较少出现低血糖糖反应,适用于老年患者、由于它可以抑制血小板聚集。因此对血6531管有并发症尤为适用。具体用法和用量量因人而异!格列吡嗪：这种药物作用快。半衰期短！副作用少、也可抑0811制血小板聚集，它还有降低血中甘油三酯浓度、提高高密度脂蛋白含量的作用。有助于改善血液微循环、防治动脉脉硬化，主要适用于老年糖尿病患者，用药期间应避免饮酒，注意饮食、因为进食不规则者和饮酒7635者在服用此药后，4507易发生低血糖反应，格列喹酮：其代谢产物95%经胆管及粪便排出、仅5%从尿中排出。因此糖尿病并发肾病者可以服用此药、每片30毫克！一般日剂量15~180毫克，据个体情况而定！分1~3次服用！双胍类降糖药主要是通过减少肝脏葡萄糖的输1810出而降低血糖的、主要适用于超重或肥胖的2型糖尿病患者、现在许多国家和国际组织制订的糖尿病指南中、还将二甲双胍推荐为2型糖尿病的一线用药、甚至作4411为糖尿病的预防用药，目前常用的双胍类药物主要是盐酸二甲双胍。苯乙双胍因副作用现已退出市场，双胍类降糖药的不良反应是胃肠道反应、表现为食欲不振。腹泻，口中有金属味或疲倦、体重减轻等、如果肠道反应较重，可改在餐前或餐后后服用!α-葡萄糖苷酶抑制剂此类药物不良反应较少！主7905要表现为腹胀、腹痛、腹泻，恶心，呕吐、也可出现胃肠痉挛性性疼痛，顽固性便秘等，少数患者可可见乏力！眩晕及皮肤瘙痒等。从小剂量开始！逐渐渐加量是减少不良反应的有效方法！参芪降糖颗粒主要成分有人参(茎叶)皂苷、五味子、黄芪、山药，地黄！覆盆子、麦冬、茯苓！天花粉，泽泻、枸杞子、具有多靶点、多方位综、
运动的禁忌 :只运动动三五分钟,缺乏8126持续性 专家点评：很多人在日常锻炼中会犯这样的错误，如果一项锻炼没有超过二十分钟的话，就无法达到有氧锻炼的目的！通过有氧运动可以吐故纳新。以充分供应氧气给7559身体各组织？器官使用，从而增强体质、特别是心！肺、血管等功能、提高抗病能力！ 运动的禁忌 :忽视热身运动！反复做同样的锻炼 专家点评：热身运动能大幅度降低运动损伤的几率，因为热身运动可以提高身体机能的整体水平，比如增加体内关节的润滑程度，提高体温等，一般健身房的热身运动建议做有氧运动、可以是跑步机！椭圆机，登山机、自行车等，可以为全身机体体热身，无氧运动往往不能起到这样的作用、健身者应该选择多样的训练，有氧运动结合无氧运动！使身体体各部位都得到锻炼,从而全面提高身体素质、 运动的禁忌 :每天去健身房。但不注意锻炼后的身体恢复和休息 专家点评：健身锻炼要注意合理安排时间。张弛有度、这样身体既能得到锻炼。又可以得到充分恢复，所以、锻9954炼期间必要的休息是不可忽视的，一般来说、一周内锻炼4次效果最好。如果是强度很大的锻炼、则需要更多时间休息。 进行无氧运动锻炼！每几个星期都要改变一次锻炼的常规时间安排， 男人的体力比较充沛,所以很多男性在大量的运动之后,也会不顾已经很疲劳的身体,还和三五朋友进行饮酒熬夜等娱乐.这也是运动的禁忌.运动之后要多注意休息,以保持体力,如果经常这样透支体力的话,难免会使身体疲惫不堪.！
生龙活虎、所4454以是龙和老虎、
首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果！因为葡萄糖，蔗糖、消化吸收快，食用后将使血糖升高、也少吃碳水化合物含量高的食物。如白薯、土豆，藕等！最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物、促进机体的糖代谢！如玉米、小麦，白菜。韭菜、豆类制品， 含糖低的蔬菜！如韭菜！西葫芦。冬瓜。南瓜！青菜，青椒、茄子、而西红柿含糖量低、既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重、如虾皮、海带、排骨。芝麻酱！黄豆，牛奶等、 富5084含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼，香菇！芝麻！大蒜。芥菜等。它们能降低血糖、改善糖尿病症状， 富含维生素B和维生素C的食物！补3144足这两种元素!有利于减缓糖 尿病 并 发 症症的进程。对减轻糖尿病视 网 膜的病 变、肾 病 有利！如鱼！奶！白菜！豆豆类以及青菜。芥菜！甘蓝！青椒、鲜枣等！ 此外、南瓜！苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食！多尿症状有明显改善作用！有降低血糖，调节血糖浓3930度的功能。适宜多吃，① 不宜吃的食物有： Ⅰ！易于使血糖迅速升高的食物：白糖！红糖，冰糖。葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜，巧克力。奶糖、水果糖！蜜饯、水果罐头。汽水！果汁、甜饮料！果酱、冰淇淋。甜饼干。蛋糕，甜甜面包及糖制糕点等、 Ⅱ，易使血脂升高的食物：牛油，羊油，猪油，黄油。奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物！更更应特别注意,应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ、不宜饮酒、因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能！每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利！而且易引起血清甘油三脂的升高，少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌，气短。面颊红燥等反应，注意。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以。为了病人的9753安全还是不饮酒为佳。 ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖，血脂升高的食物。 Ⅰ，大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质。无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸、既能降低血血胆固醇、又能降低血甘油油三脂？所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ！粗杂糖：如莜麦面，荞麦面！热麦片！玉米面含多种微量元素，维生素B4536和食用纤维!糖尿病运动禁忌、
【词语】：变色龙 【注音】】：biàn sè/shǎi lóng 【释义】：①脊椎动物，躯干稍扁，皮粗糙、四肢稍长、运动极慢。舌长，可舔食虫类！表皮下有多种色素块。能随时变成不同的保护色、②比喻在政治上善于变化和伪装的人。、
不啊。我觉得双鱼座座还是很喜欢运动的、这这样可以有个不错的身材。嘿嘿！。我身边的就这样！游泳、羽毛球，跑步~ 不过还是游泳比较好吧~鱼亲嘛~ 麻烦采纳、谢谢!，
上一篇：糖尿病运动治疗的禁忌
下一篇：糖尿病运动禁忌人群
糖尿病运动禁忌、糖尿病运动禁忌人群