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三高饮食禁忌

慢性肾炎与饮食的禁忌

  慢性肾小球肾炎需要严格限制食盐,限制植物蛋白质!限制6173辛辣刺激性食物!限制高嘌呤食物、限制草酸钙高的食物!   1!需限制食盐慢性肾炎患者需要忌食咸菜。酱、豉。腌制制品,   2、忌植物蛋白质植物蛋白质中含大量嘌呤碱、能加重肾脏中间代谢的负担、故不宜食用!如黄豆、绿豆。蚕豆,豆浆。豆腐、豆芽等,   3,忌辛辣刺激性食物多种香料、胡椒!辣椒!咖喱、葱、大蒜。胡椒,生姜、芥末等对肾脏有刺激作用!应禁用!   4。慢性肾炎患者忌含有高嘌呤食物如:猪头肉,沙丁鱼。鸡汤。牛肉汤,芹菜、菠菜、羊肉!狗肉!雀肉!兔肉。油腻之品花生等!   5!忌食草酸钙高的蔬菜如竹笋、韭菜、茭白等!   石家庄肾病医院shenzj网站祝您早日康复三高饮食禁忌!

高血糖,高血脂,高血压三高患者能不能吃蛋糕点心一类的甜食那,有什么禁忌要求吗?

   对于三高患者或者是老人来说、蛋糕点心一类的尽量还是要少吃!尤其是一些高油高糖一类的食品要尽量减2855少摄入、不过有一些场合难免的要吃一些!这时候就尽量挑选一些低脂低糖的,原材料都保证的食品。像是最近我经常吃的诺心蛋糕!动物奶油制作、口感也是很好,而且对于身体没有很大的负担!。

三高症要禁忌哪些食物

  *   三高人群注意:     一。 合理膳食   1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天。合理的膳食可以使你不胖也不瘦、胆固醇不高也不低,   2. 高血压患者的饮食宜忌:   ①碳水化合物食品:   适宜的食品---米饭、粥。面,面类、葛粉,汤、芋类。软豆类!   应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)!干豆类,味浓的饼干类,   ②蛋白4317质食品---牛肉!猪瘦肉。白肉鱼。蛋。牛奶。奶制品(鲜奶油,酵母乳。冰淇淋,乳酪)。大豆制品(豆腐。纳豆!黄豆粉、油豆腐)   应忌的食物---脂肪多的食品(牛。猪的五花肉、排骨肉,鲸鱼、鲱鱼。金枪鱼等!加工品(香肠)   ③脂肪类食品   适宜的食品---植物油!少量奶油,沙拉酱   应忌的食品---动物油!生猪油,熏肉!油浸沙丁鱼   ④维生素。矿物质食品   适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜,番茄,百合根!南瓜。茄子!黄瓜)水果类(苹果!桔子!梨,葡萄。西瓜)   海藻类!菌类宜煮熟才吃!   应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡。竹笋!豆类)   刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜。芒荽,芥菜,葱,芥菜)   ⑤其他食物   适宜的食品---淡香茶!酵母乳饮料   应忌的食物---香辛料(辣椒。咖喱粉)   酒类饮料、4995盐浸食物(成菜类!成鱼子)   酱菜类,咖啡   3 高血压病人应注意的饮食习惯   ① 首先要控制能量的摄入!提倡吃复合糖类!如淀粉。玉米。少吃葡萄糖、果糖及蔗糖。这类糖属于单糖,易引起血脂升高。   ② 限制脂肪的摄入!烹调时。选用植物油!可多吃海鱼。海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇。还可延长血小板的凝聚、抑制血栓形成!防止中风、还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂。防止高血压并发症有一定的作用、   ③2179 适量摄入蛋白质!高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜!每周吃2-3次鱼类蛋白质!可改善血管弹性和通透性,增加尿6132钠排出!从而降低血压,如高血压合并肾功能不全时!应限制蛋白质4234的摄入,   ④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品。如土豆,茄子、海带。莴笋、含钙高的食品:牛奶!酸牛奶!虾皮!少吃肉汤类!因为肉汤中含氮浸出物增加!能够促进体内尿酸增加!加重心!肝,肾脏的负担!   ⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下!即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐4771约为6g,这量指的4821是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量、适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压。减少体内的钠水潴留,   ⑥ 多吃新鲜蔬菜。水果、每8671天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两,   ⑦ 适当增加海产品摄入:如海带?紫菜!海产鱼等!   二 适量运动   运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时。用健康换取金钱!年老时!用运动换取健康,”运动除了可以促进血液循环!降低胆固醇2280的生成外。并能增强肌肉!骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲!促进肠胃蠕动?预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动、才会有帮助,1。进行运动的注意事项:   ① 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量!   ② 注意周围环境气候:夏天:避免中午4769艳阳高照的时间、冬天:要注意保暖!防中风。   ③ 穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,7684运动鞋等是必要的?   ④ 选择安全6383场所:如公园。学校。勿在巷道。马路边!   ⑤ 进行运动时!切勿空腹!以免发生低血糖!应在饭后2小时!   2,0509运动的禁忌   ① 生病或不舒服时应停止运动   ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动   ③ 运动中不可立即停止,要遵1697守运动程序的步骤   ④ 运动中有任何不适现象!应即停止    三 戒烟限酒   四 心理平衡   高血压患者的心理表现是紧张!易怒,情绪不稳,这些又都是使使血压升高的诱因!   五 自我管理   1!定期测量血压、1-2周应至少测9673量一次   2!治疗高血压应坚持“三心”。即信心。决心!恒心!只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害   3,3452定时服用降压药。自己不随意减量或停药。可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳   4!条件允许、可自备血压计及学会自测血压   5、随服用适当的药物外、还要注意劳逸结合。注意饮食,适当运动。保持情绪稳定、睡眠充足、   6。老年人降压不能操之过急。血压宜控制在140-159mmhg为宜!减少心脑血管并发症的发生、   7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防3219止体位性低血压   8?不需要严格禁止性生活:注意以下几种情况、不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活、并及时就医!!

月子餐的饮食禁忌有哪些

  产妇在坐月子时。正是分娩后的恢复期,体质比较虚弱!应忌食一些不利健康的食品,   1!忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚!应多食用温补食物,以利于6388气血恢复!若产后进食生冷或寒凉食物、会不利于气血的充实?容易导致脾胃消化吸收功能障碍、并且不利于恶露的排出和淤血的去除。   2。忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品。如辣椒,容易伤津,耗气,损血!加重气血虚弱,并容易导致便秘!进入乳汁后对婴儿也不利,而且孕妇产后气血虚弱!若进食辛辣发散类食物?如辣椒。可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血。加重产后气血虚弱!甚至发生病症。刺激性食品。如浓茶。咖啡酒精!会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利,   3!忌食酸涩收敛食品:孕妇产后。淤血内阻!不宜进食酸涩收敛类食品?如乌梅。莲子。柿子!南瓜等、以免阻滞血行、不利于恶露排出、   4,忌食冷饮:如雪糕!冰琪琳。冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复、还会给产妇的牙齿带来不良影响。   5!忌食过咸食品:过咸的食物!如腌制品。其含盐分多!盐中的钠可引起水潴留。严重时会造成水肿、但也不可忌盐!因产后尿多!汗多、所以排5895出的盐分也增多,需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡!   6、忌食过硬。不易消化的食物:产妇本身胃肠功能较弱、加上运动量又小、坚硬。油炸,油煎和肥厚味的食物,不利于产6547妇消化!吸收。往往还会导致消化不良,   7!忌食过饱:产妇胃肠功能较弱!过饱会妨碍其消化功能!产后应做到少食多餐,每天可进食5~6次,!

汉族的饮食禁忌有哪些

  多数地区的壮族习惯于日食三餐、有少数地区的壮族也吃四餐。即在中。晚餐之间加9978一小餐。早,中餐比较简单!一般吃稀饭。晚餐为正餐,多吃干饭,菜肴也较为丰富!大米。玉米是壮族地区盛产的粮食,自然成为他们的主食。   日常蔬菜有青菜、瓜苗。瓜叶!京白菜(大白菜)、小白菜!油菜!芥菜,生菜!芹菜。菠菜!芥蓝、蕹菜,萝卜,苦麻菜。甚至豆叶、红薯叶!南瓜苗。南瓜花。豌豆苗也可以为菜!以水煮最为常见,也有腌菜的习惯。腌成酸菜,酸笋,咸萝卜,大头菜等、快出锅时加入猪油。食盐。   壮族对任何禽畜肉都不禁吃。如猪肉、牛肉。羊肉!鸡。鸭!鹅等、有些地区不吃狗肉,也有些地区却酷爱吃狗肉!猪肉也是整块先煮!后切成一手见方肉块。回锅加调料即成。壮族人习惯将新鲜的鸡?鸭、鱼和蔬菜制成七八成熟、菜在热锅中稍煸炒后即出锅、可以保持菜的鲜味。   壮族喜爱猎食烹调野味。昆虫。对三七的食疗颇有研究。利用三七花!叶,根、须做菜很有特色,壮族还擅长烤。炸!炖,腌!卤成熟法,嗜酒、口味辣麻偏酸。喜食酥香菜品!主要特色菜有:辣血旺,火把肉!壮家烧鸭,盐风肝,脆熘蜂儿,五香豆虫!油炸沙虫。皮肝糁!子姜野兔肉!白炒三七花田鸡。岜夯鸡等,   壮族自家还酿制米酒,红薯酒和木薯酒?度数都不太高,其中米酒是过节和待客的主要饮料、有的在米酒中配以鸡胆称为鸡胆酒,配以鸡杂称为鸡杂酒,配以猪肝称为猪肝酒,饮鸡杂酒和猪肝酒时要一饮而尽!留在嘴里的鸡杂,猪肝则慢慢咀嚼!既可解酒、又可当菜、 典型食品:壮族有许多著名的菜肴和小吃。主要有:马脚杆!鱼生!烤乳猪、花糯米饭,宁明壮粽,状元把,白切狗肉,壮家酥鸡、清炖破脸狗,龙泵三夹!,

甲状腺癌3年后的饮食禁忌什么

  一般不用忌口!但饮食结构、要根据甲状腺功能。如果甲减。除了得服药、还可以多吃含碘食物!甲亢就相反了,

成人水痘的饮食禁忌

   最好不要吃!等到全部结疤了以后!如果有特殊原因可以吃、但不要吃多,那些属8981于发物,、会再出水痘的,   祝你早日健康,我20岁最近才出的水痘。很痛苦啊!,,、

脑出血饮食有哪些禁忌?

  脑出血患者一般有哪些饮食禁忌?1,忌过量食9576用脂肪?高脂肪食物(如肥肉!油炸食品)容易引起人体脂质代谢紊乱!而中风患者多有动脉粥样硬化!高脂肪可以形成或加重6530动脉粥样硬化!2!忌多食高胆固醇食物!高胆固醇食物(如蛋黄!动物肝脏。心。肾等内脏)可使使血脂升高,血液粘稠度增加!5244加速动脉硬化的进展,3。忌食过咸食物!盐中钠可使血管平滑肌对去甲肾上腺素的反应性增强、血管收缩、9385外周血管阻力增大!血压升高,诱发脑血管意外,4!忌长期食用过低胆固醇食物、长期低胆固醇饮食。使体内胆固醇含量过低,致动脉血管变脆,脑细胞脆性增加!也会诱发脑血管意外。5,忌饱餐、饱餐可使使大脑中酸性纤维芽细胞生长因子增加,促进脑动脉粥样硬化的形成?6!忌过于精细的食物。食物过于精细、粗纤维含量少、可引起便秘、而便秘时排便过度用力!使腹内压升高。导致血压骤升!引起脑出血或加重病情,7,忌食过量高纤维食品。高纤维食品可防治便秘,预防大肠癌及中风、控制体重,但是如果过多食用高纤维食品、可影响机体对钙、镁!铁,锌的利用、造成这些元素的缺乏。导致机体免疫力下降!还9583可以使智力减退,导致过早老化,8、忌饮浓茶!茶叶中含有咖啡碱、可兴奋人体的中枢神经系统。如过度饮用浓茶。可使心跳加快。血压升高,加重病情。9!口服抗凝药前6571忌过食富含维生素K的食物!因为维生素K有促进止血的功能!可降低抗凝药的功效!因此!应用抗凝止血药物期间应少食绿叶蔬菜!西红柿等富含维生素K的食物。10、忌饮酒,因酒中的乙醇在体内达到一定量时可使大脑1313神经细胞由兴奋转为抑制!可出现血管破裂或损害大脑细胞,还可以促进血小板凝聚形成血栓、据报道。酗酒患者脑出血的几率是不饮酒者的4倍以上,、

脑梗塞的饮食禁忌有哪些

  脑梗塞患者!除了要积极的治疗外,健康饮食也可以起到防治脑梗塞的作用。脑梗塞的饮食要注意很多的问题、只有饮食搭配合理、才能更有利于脑梗塞的治疗,下文具体介绍了脑梗塞的饮食禁忌!点击图片进入下一页》》脑梗塞的饮食 一 减少饱和脂肪酸的摄入 很多食物、例如肉食。都含有大量的饱和脂肪酸?经常大鱼大肉不仅会使你出现肥胖的问题,对于治疗脑梗塞也没有好处、所以、在日常饮食中!脑梗塞的患者,一定要控制饱和脂肪酸的摄入!吃一些豆油!花生油!这些油类含有大量的不饱和脂肪酸,对健康有益。 二 增加蛋白质的摄入 蛋白质不仅是人类维持生命活动的5188营养物质、同时,补充蛋白质,可以降低体内胆固醇的含量!对于治疗脑梗塞都是非常有帮助的,所以说、脑梗塞患者!适量的补充一些富含蛋白质的食物,还有不错的饮食方法。 三 控制热量 如果你体内脂肪含量过多,导致出现肥胖!那么!对于防治脑梗塞都是没有好处的、所以,在我们的一日三餐中,一定要注意饮食的合理搭配、少吃油腻的食物、这样就可以控制体内热量的摄入量了, 四 少吃甜食 甜食含有大量的糖分。在0909体内会转化为脂肪,当血管内的脂肪含量过高时!就容易出现脑梗,带来生命危险、所以、在日8545常饮食中一!要少吃甜食、 以上就是脑梗塞的饮食禁忌、脑梗塞不是小病?只有积极的治疗。8467再加入饮食上的调理!才能更好的防治脑梗塞、让你的身体更健康、健康饮食是身体健康的保障!所以。一定要重视、 推荐阅读:日常饮食搭配禁忌八则,

小二支气管炎的饮食禁忌?

  咳嗽是儿童秋冬季最为常见的外感疾病的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都可见到!如流感!支气管炎。肺炎、哮喘等、护理咳嗽儿童。注意饮食禁忌很重要,一般来说、咳嗽儿童的饮食禁忌4461主要有以下几个方面: 一。禁食寒凉食物、中医认为“形寒饮冷则伤肺”!就是说身体一旦受了寒!饮入寒凉之品。均可伤及人体的肺脏。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣。肺气上逆所致、此时如饮食仍过凉、就容易造成肺气闭塞,症状加重、日久不愈!不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰!痰的多少又跟脾有关,脾是后9739天之本,主管人体的饮食消化与吸收!如过多进食寒凉食物。就会伤及脾胃!造成脾的功能下降、聚湿生痰。二、禁食肥甘厚味食物!中医认为咳嗽多为肺热引起。儿童尤其如此!日常饮食中。多吃肥甘厚味可产生内热。加重咳嗽,且痰多粘稠。不易咳出。对于哮喘的患儿、过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈、所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物?三!禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上、橘皮确有止咳化痰的功效!但橘肉反而生热生痰?而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮、所以,儿童在咳嗽期间饮食要清淡。长0446期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用。它的效果是润肺止咳,也可用鲜百1002合煮粥,这对咳嗽日久,肺气已虚的儿童效果甚好、对于脾虚疾多的患儿、平时可多食山药。或煮莲子粥。薏米粥及大枣粥等!!

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