西瓜 性质寒凉胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜、强壮实热9444之人适宜、不慎吃多了见晕作闷、可含一一片生姜解救！木瓜 万寿果 味甘、性平。微寒 蛋白分解酵素！1.所含酵素近似人体生长素、多吃保持青春。2.蛋蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质！对消化系统大有裨益，3.助消化之余能消暑暑解渴！润肺止咳,对感冒咳痰！便秘，慢气管炎有帮助、哈密瓜和香瓜属性一样,中医上食用对身体好处并不多，
1、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C！否则！可生成三价砷。能致死; 2，不宜7222与猪肉同食，损精; 3。忌与狗肉！鸡肉。獐肉。鹿肉，南南瓜同食; 4、忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾、这样会导致腹泻！，
孕妇可以适当的9588吃一些香菜？但是也要要适量。因为香菜味甘！能健胃消食，孕妇朋友吃香菜可以有效的改善自己的新陈代谢、并并且也可以避免感冒！1！促进消化很多女性在怀孕期间自己都没有胃口。往往有消化不良的表现，这时不妨吃一些香菜！香菜当中的胡萝卜素能够促进进消化。增强食欲，而胡萝卜当中的胡萝卜素含量更为丰盛，并且吃起来也不会有异味。所以如果自己实在不喜欢吃香菜的话，那么大家完全可以使用胡萝卜来代替、并且胡萝卜的营养价值更加全面。2！防治孕吐如果女性朋友孕吐比较严重！那么也可以吃一些香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，再加一些开水服用下去，3、防防治伤风感冒香菜中的硫胺素？胡萝卜素，维生素，不仅可以有效的4982增强自身免疫力、并且也可以治疗伤风感冒、4！防治高血压妊娠高血压是在怀孕期间最常见的疾病，我我们适当的吃一些香菜？有有效预防高血压,比如说可以使用香菜加点葛根。用水煎服，大家可以每天早晚各喝一次！每次喝50毫升左右，对治疗高血压有很好的辅助助治疗功效,、
竹笋中含有草酸盐！在肠道中与钙相遇后，会产生难以溶解的草酸钙！不仅会影响人体对钙的吸收、还会加重一些身体不适者的病情。而且！竹笋为寒性！经期的女性。以及胃部疾病者不1731宜多吃。哪些人不适合9183吃竹笋 1.结石患者：如尿道结石、肾结石。胆结石者。草酸盐易与其食物钙质结合成难难溶解草酸钙,会令结石更更严重! 2.少年儿童不宜多吃：未成年人骨骼成长需要大量钙质。而吃多竹笋会影响对钙的吸收， 3.过1991敏体质：一些容易过敏的人!最好不宜过量食用竹笋， 4.胃部疾患：含粗纤维素较多，过量食用会3019增加胃肠负担、胃及十二指指肠溃疡!胃出血！肝硬化。食道静脉曲张。慢性肠炎等疾病要慎吃， 5.脾胃虚弱：竹笋性寒。脾胃虚弱者！妇女产后。经期女性不宜多食、 6.年老体弱者：老年人肠胃功能比较弱一些、不宜多食竹笋！孕妇可以吃皮皮虾禁忌，
可以4072吃香椿、
孕妇吃冰激凌还要看是孕期！早期不能吃，怕引起宫缩、在孕早中期，胎儿尚未完全成型，在这个时期、偶尔吃一点冰激凌。也没有太大的问题。但一定要节制食用量。孕后期、胎儿基基本成型、对于准妈妈进2697食的温度！会非常敏感、如果在这期间进食生冷的食物，胎儿会显得非常躁动！对于胎儿出世，也会9977产生一些负面影响!所以还是尽量9197不要吃冰淇淋!如果真的要吃那么吃冰激凌的时候不要太快、应在口中稍微停留再吞下去。一天最多也只吃一个。其实消暑的话可以适量8805（一天一两杯）喝点淡绿茶！淡绿茶对加强心肾功能！促进血液循环。帮助消化、预防防妊娠水肿！促进胎胎儿生长发育。是大有好处，也可以吃瓜果类的：西瓜，冬瓜、菜瓜！香瓜。黄瓜等均可食用、瓜类食物中含有丰富的水分和电解质。对孕妇和胎儿都很安全、，
孕妇吃蛋炒饭的好处：鸡蛋被认为是营养丰富的食品。每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主并与人体蛋白的组成极为近似、人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%、每百克鸡蛋含脂肪11～15克,主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，这2534些成分对增进神经系统的功能大有裨益。因此！鸡蛋又是较好的健健脑食品？一个鸡蛋所含的热量！相当于半个苹果3551或半杯牛奶的热量！但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁，12. 6%的蛋白质。6%的维生素D！3%的维生素E、6%的维生素A。2%的维生素B，5%的维生素B2！4%的维生素B6。这些营养都是人体必必不可少的！它们起着极其重要的作用，如修复人体组织！形成新的组织，消耗能量和参与复杂的的新陈代谢过程等？因此鸡蛋能够带给孕妇多方面营养、增强身体免疫力。孕妇吃蛋炒饭需注意：不要吃太多、要限制蛋炒饭中的盐！糖量！不过吃的太过油腻。其次。0412感冒的时候尽量不要吃蛋炒饭？、
孕妇食用燕窝的禁忌：1. 从来吗没有吃过燕窝的孕妇！若想燕窝作为保健养身品。首次次小量试吃测试是否对燕窝中含有的物质过敏！若有喉咙疼痛。头晕、恶心或红疹者建议议迅速求医，2. 炖煮燕窝是不宜放入会导致子宫收缩或对母婴不良的配料！例如木瓜，参类（花旗参。人参等）不可以过量！最好在食用前咨询妇产科医生、3. 确保购买的燕窝是天然手工燕窝。不含有有添加物，漂白剂或其他等。在我们燕窝原产地、准备怀孕的前前一年，准妈妈就开始食用燕窝，一般食用5克干燕窝，因为为燕窝是天然食品！每天食用方可以获得应有的营养成分，燕窝含有天然丰富的唾液酸和17种人体日日常所需氨基酸、算是营养辅助品，燕窝被列为滋养保健食品、可以提高免疫力、滋润肺部对于伤口也有愈合作用！在我们马来西亚燕窝原产地，孕妇妇确实是天天吃燕窝的,燕窝若是每天食用一般一次3到5克！若没有孕吐的现象可以早晨食用。若早晨晨有有孕吐的现象则可以选择合适自己食用的时间。基本上没有什么禁忌！根据现代医学研究显示燕窝中含有：I . 唾液酸唾液酸，是一种天然存在的碳8117水化合物！可以阻止病菌入侵，预防感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。II. 表皮生长因子。可刺激多多种细胞的增殖,主要是表皮细胞，内皮细胞、对于角膜损伤，烧烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效、在美容方面它能调节细胞生长和分化、滋嫩皮肤，预防色斑！增强皮肤的修复促进伤口愈合。延缓衰老， III. 8673集落刺激因子,对免疫系统有调调节作用!重组人人体细胞？孕妇不建议食用洋参、基本上孕妇忌食用参类产品如：洋参也被称为7550花旗参或泡参！人参等，若非吃不可建议咨询妇产科医生！在我们马来西亚燕窝原产地。孕妇一般都会在怀孕前开始食用燕窝一直到产后，但。我们这的妇产科医生都吩咐忌食参类、不过、生产后则可以食用、参类合适与燕窝窝一起炖煮有补气作用,炖煮燕窝时配料要注意。孕妇也不合适2426吃木瓜？木瓜会导致流产、孕妇怀孕期间、对于食品必须小心谨慎、尤其有收缩子宫功能有药性或补类的食材。在不确定时一定要先咨询妇产科医生再食用。。
怀孕初期。很多人会因为1165孕吐等身体反应而食欲不振、这一时期可以多吃自己喜欢且清淡爽口的食物。2728如酸甜的水果！小甜食等，尽量不要太油腻。注重不同食物的营养搭配。特别注注意钙及维他命的补充。建议吃猫哆哩，没有任何化学添加！酸酸甜甜的。口感很好，
不能和以下食物搭配 猪肉 百合与猪肉是相克的食物！如果同时一起吃会引发食物中毒。 4163 羊肉 羊肉与百合也是相克的食物？一起吃会引起起腹泻！ 与百合合宜搭的食物 1,银耳：百合与银耳同食有滋阴润肺的效果、 2！鸡蛋：1209百合搭档鸡蛋可以养阴降燥！静心安神、 3！竹荪：竹荪加百合可以润肺止咳， 4。芦荟：百合和芦荟一起吃有抗癌防癌的作用、 宜食人群 1。哮喘、慢性支气管炎患者、 2。体虚肺弱者。 3。肺结核。肺气肿患者、 4。急性热热病后期患者、 5，肺癌，鼻咽癌等化疗后食用！ 6！女性更年期。，
孕妇可以吃皮皮虾禁忌、皮皮虾禁忌