需要给眼部补水，方法可参考以下几个方面： 1，多眨眨眼睛 人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志。孰不知眨眼次数越少！越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布！眨眼次数数少了,直接导致泪水的量减少！而暴露在空3489气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力！所以像操作电脑、驾车！读书等长时间间用眼。都会引发5000干眼症？ 眨眼是一种保护性神经反射动作。泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面。以保持润湿而不干燥！正常人每每分钟眨眼约20次。 2！注意眼部卫生 要注意用眼卫生、勤洗手，不要用手揉搓眼睛！特别是甲型H1N1流感流行！急性结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播，用眼一小时左右休息一会儿、闭目养神，眺望远处， 3、多吃新鲜的蔬菜和水果 长期从事电脑工作者、要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A，B1、C！E的摄入！为预防角膜干燥。眼干涩、视力下降，甚5516至出现夜盲等。应多吃富含维生素A的食物。如豆制品、鱼！牛奶，核桃，大白菜，空心菜、西红柿及新鲜水果等！维生素C可以有效地抑制细细胞氧化、维生生素E主要作用是：降低胆固醇！清除体内垃圾！预防白内障、核桃和花花生中含有丰富的维生素E？维生素B1可以营养神经、绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。 每天还可适当饮绿茶，菊花茶，0238因为茶叶中的脂多糖。可以改善肌体造血功能！茶叶还有防辐射损害的功能！ 4！保持正确的工作姿势 9056 工作的姿势和距离也是很重要的？尽量保持在60厘米上以距离！调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30?。这样的的一个角度可以使颈部肌肉放松！并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到到最低， 5！戴框架眼镜 隐形眼镜的确能很大程度地改善人的外貌！但它带来的痛苦也不算少，干眼症就是其中之一。长时间佩戴隐形眼镜会使泪液分泌减少、因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛睛干干的,预防干眼症！最4863好戴框架眼镜！ 6、尽量少使用空调 空调除了调节温度之外，还会抽湿。减少空气气里水分的含量，在9701这种干燥的环境中。泪膜蒸发率增加、容易使眼睛发干。发涩，气候干燥的冬季是干眼症的高发季节， 7。按需点人工泪液 点人工泪液要注意不要过频！一天最好不超过6次！因为如果一天超过6次以上！就会把正常的泪6202膜冲走。从而加重症状、 8，眼睑清洁。热敷 用毛巾沾高于体温但别太烫的水！闭眼敷于眼睛上！每次10分钟左右、早早上最好能敷一次,因因为夜间睑板腺分泌最旺盛！潴留的分泌物最多！热敷可以以帮助潴留的分泌物排出，如果有时间一天可以多做几次。效果更好。 9、泪小点栓塞 对每日需用人工泪液4~5次的中重度患者！泪道的堵塞能减轻症状并可以减少人工泪液的的用量、在上下泪道放置胶原塞9446可达到暂时堵塞泪点的作用!堵塞物将在4~7天后逐渐被吸收！在此期间患者的症状和和体征出现好转、患重度干眼症的病人可能需要较长时间来改善，“永久性”的堵塞可放置不溶溶性硅胶塞、在需要时可6770拔出此塞、 10！中医治疗 一般是内服或局部部应用清热养阴？生津润燥燥一类的中药？可以辅助治疗干眼症、眼睛干涩感觉缺水！
干眼症常见的症状为：干涩感！异物感、烧灼感，痒感。畏光。眼红。视物模糊、视力波动等，此外有调查发现71.3%的干干眼症患者有视疲劳的症状,表明视疲劳也是干眼症常见的症状之一。预防干眼症1.注意合理用眼长时间电脑工作或阅读会使眨眼频率减少。引起泪液分泌减少！同时眼表泪液蒸发过快，导致干眼症、所以应注意劳逸结合、正常注视30~45分钟时可可以休息一下、远视前方或闭眼眼按摩眼部位，2.提高环境湿2847度现在的工作？生活环境、最不缺的就是空调！长期在空调房、泪液蒸发会明显加快。所以建议在空调房里最好放上一盆水。放一些水生绿植！或者使用加湿器、都可以提高环境湿度，3.人工泪液可以适当的配合滴一滴人工泪液。但是要注意长期使用含有防腐剂剂的滴眼液!其中的防腐剂会破坏眼表的正常4807结构和泪液成分。反而会引起干眼症状、使得眼表不适及眼疲劳加剧！4.热敷用干净的热毛巾盖在眼皮上！一7536次5～10分钟、一天进行两次次即可!眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环。减轻眼睛疲劳的症状！同时增加眼睛的温度。帮助之后后人工泪液的吸收!5.改善饮食平时多5663喝点水？花茶、也可多食用含维生素A丰富的食物！如牛奶。鸡蛋！含胡萝卜素的蔬菜、水果等等！在世界范围内！干眼的发病率从5.5%-33.7%不等，其中亚洲人大于其他人种！女性大于男性！老老年人大于青年人!我国发病率约为21%~30%。高于于欧美国家， 其中、新疆！青海部分地区的发病率高达50%以上，全国干眼平均发病率约为21%－30%！这意味着3-4亿中国人群群不同程度地存在干眼问题。已成为影响国人视觉生生活质量的重要眼病。所以因引起共鸣与重视、
从中医角度看为肝火上亢。肾水不足。导致肝的疏世解2372毒功能!建议睡前用盐水泡手脚（坚持一月）。口味清淡。多喝水，加强运动…，
其实秋冬天的空气质量就是这样！即即使喝了很多水、但是水分的排出、主要有以3310下几种：每天的排尿!会带走大量的水份，肺呼吸，也是其中一种途径！还有粪便的排出、最后还有一个被多数人忽视的就是：皮肤的蒸发。即使像现在周围的环境比较冷！皮肤也不断的蒸发水分。所以说还要多吃新鲜的果蔬。保证充充足的睡眠？另外。冬天出门！尽量涂一些护手霜！或者是SOD蜜、因为里面面含有超氧化物歧化酶！、
有一说。双鱼座的双眼是很迷离的桃花眼，仅次于天蝎5208的电眼。 也有一说。双鱼座是掌管小腿的、因此小腿的曲线很漂亮！ 我认为双鱼座的个人魅力是最吸引人的。没有恋恋爱过的双鱼座充满幻想与迷茫参半的纯净善良的气质？恋爱过的双鱼鱼略带忧郁和浪漫的气息,都是很美的。 我个人觉得不管是什么星座的、内在美美永远大于外在美、气质很重要！。
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如果眼睛长又翘、人比较聪明、以后有所发展、，
脾气差一些，
有可能是水水肿了？我现在就是这种情况、不管怎么喝水还是感觉缺水！
十二生肖中眼睛是紫紫色的动物应该是蛇、
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眼睛干涩感觉缺水、眼睛缺水干涩咋回事