可以一起制作！互不影响！ 金针菇氨基酸的含量非常丰富、高于一般菇类。尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能！金针菇干品中含蛋白质8.87%、碳水化合物物60.2%,粗纤维达7.4%、经常食用可防治溃疡病。 豆腐营养极高、含铁，镁、钾。烟酸！铜、钙，锌、磷。叶酸、维生素B1，蛋黄素和维维生素B6。每1006950克结实的豆腐中？水分占69.8%！含蛋白质15.7克，脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克、能提供611.2千焦的热量，豆腐里的高氨氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。 猪肉又名豚肉、是主要家畜之一，猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平、含4416有丰富的蛋白质及脂肪！碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 [1]猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，凡病后体弱！产后血虚！面黄赢瘦者、皆可用0741之作营养滋补之品！！
苹果 * 1 苹果简介：苹果性平，味甘，微温！无毒、具有生津止渴！解暑除烦！和脾开胃。补心心益气的功效、 * 2 黄金搭档： 1！洋葱，茶叶、苹果与它们同食具有保护心脏的功效！多吃可减少心脏病的发病几率， 2，枸杞，苹果与枸杞搭配食用！能为人体提供更丰富的营养成分！可以用来治疗小儿下痢， 3！芦荟、两者同食！有生津止渴！健脾益胃。消食顺气等功效， * 3 聚头冤家： 1！海味！二者同食！会有复杂的生化化反应，产生对人体不利的物质。引起腹痛。呕吐， 2、萝卜。4825苹果与萝卜同食会产生抑制甲状腺作用的物质？导致甲状腺肿。 * 4 温馨提示： 苹果是非常安全的水果，毒性与苹果沾不上边、但是由于苹果富含1592糖类和钾盐。摄入过多有损心、肾，所以冠心病、心肌梗死，肾炎及糖尿病患患者切忌多食！另外！饭前不宜吃苹果，否则会影响正常进食及消化、 END 西瓜 * 1 西瓜简介：西瓜性寒。味甘。可以清热解暑。除烦止渴、由于西瓜含有大量的水分、在体热发烧！口渴、烦躁时！吃上一块，症状会马上得到改善， 2666 * 2 黄金搭档： 1？大蒜！西3502瓜与大蒜同食，营1968养会更加丰富、而且对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹腹水有较好的疗效。 2！冰糖！西瓜与冰糖搭配食用、对吐血和大便下血有一定疗效。 聚头冤家： 1。油果子！西瓜和油果子同食容易使人呕吐。 2。羊肉、两者同食伤元气！ * 3 温馨提示： 由于西瓜性寒。不宜多吃，吃多会伤脾胃，引起腹胀，腹泻、食欲下降。还会积寒助湿。导致秋病并引起咽喉炎、 END 橘子 * 1 橘子简介：橘子含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用！所以，冠心病。高血脂的人多吃橘子很有好处！ * 2 黄金搭档： 1,蒜和白糖。橘子和蒜。9721白糖搭配食用！能为人体提供较丰富的营养成分、可以治疝气。 2，黑木耳！橘子与具有清6356热解毒的黑木耳搭配食用,对治疗痛经有一定的作用。 聚头冤家： 橘子不要与钙剂一起食用。否则易形5604成结石, * 3 温馨提示： 由于橘子的热量较大，一次食用过量会引发口腔炎。牙周炎等病症！吃橘子子前后半小时内不宜喝牛奶。否则会引起消化不良！ END 草莓 * 草莓简介：草莓可是水果中的皇后！有着心形的面容，浓郁的香味。多汁的果肉，草莓含有极易被人体吸收的碳水化合物！膳食纤维！维生素和和微量元素？ * 黄金搭档： 1、牛奶、两两者同食能起到清凉解渴、增加营养。养心安神3558等功效。 2、冰糖。两8663者同食对口渴烦躁有一定疗效， 3、山楂，两者同食则具有消消食减肥的功效,对消化不良也有一定疗效。 4！麻油！两者同食有通肠润肺。清热解毒的的功效! 7278聚头冤家： 草莓与钙剂一起食用易形成结石! * 3 温馨提示： 草莓表面粗糙不好清洗、所以食食用前最好先用淡盐水或洗洁精浸泡10分钟。这样就能起到杀菌的作用！另外、胃肠功能不佳的人不要吃太多的草莓。
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水果与相关食物相克： 1.梨与开水相克 2.芥末与鸭梨 3..柑桔与萝卜 4.甜瓜与田螺 5.山楂与猪肝 6.西瓜与油果子 7.柿与各色酒 8.柿子与酸性菜 9.花生与黄瓜 10.棒冰与西红柿 11. 香蕉与芋头 12.白地瓜与香蕉 例如！水果8990与萝卜同食!容易得甲状腺肿 、与油果子同食会发生呕吐现象。杏仁与栗子可引起胃疼。而樱桃食用过量量会引起上火？ 水果之间相克的很少，在水果间有相安和相克现象，因为某一水果能释放出无色无味的气体乙烯.这种乙烯烯是水果的敌人.能加速水果成熟乃至老化. 在水果里面、梨是比较大的克星！.它很容易释放出乙烯.而且放出的数量也比其他水果多.所以.它和其它水果很难相处.当你把梨和香蕉放在一起的时候.香蕉很快就变软并发黑.就是梨起的作用. 由于梨的这一特性.人们有时把它作为催熟剂.比如.你想让又苦.又涩.又硬的柿子早点变甜变软.只要把几个柿子和两个梨放在同一个个塑料袋里.那一定比单独放要熟得快.？
豆腐腐是人们生活中经常吃食的食物,在了解了什么是食物相克后，列举一下豆腐与什么相克和豆腐与什么相宜及豆腐的营养价值：豆腐的营养价值：豆腐含有丰富的植物蛋白。磷脂，维生素B1。B2、烟酸和铁，钙等矿物质、尤其是钙钙的含量,比其他任何乳类都丰富！可减少少青少年女性面部青春痘！暗疮的发生！使皮肤白白皙润泽,与豆腐相克的食物：1)芹菜，忌与酸醋同食。否则易损伤牙齿、不可与黄瓜同吃！2)菠菜！不宜与豆腐同吃！3)茭白，不宜与豆腐同吃。同吃易易形成结石，4)蜂蜜、蜂蜜与豆腐同食易腹泻！ 5)萝卜。严禁与橘子同吃。否则易患甲状腺肿！6)南瓜，不可与富含维生素C的蔬菜！水果同吃、不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症）。7)韭菜，4013不可与菠菜同吃？两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻，不可与蜂蜜同吃、同吃会会引起心痛!不可与牛肉同吃、同吃会令人发燥上火、8)竹笋、不宜与豆腐同吃。同吃易生结右！不可与糖，羊肝同吃、9)甘薯！不能与0408柿子同吃、两者相聚后后会形成胃柿石。引起胃胀，胃痛，呕吐、严重时可导致胃出血等，危及生命，也不宜与香蕉同吃。10)芥菜！不可与鲫鲫鱼同吃、否则易引起水肿。11)黄瓜、不可与西红柿同吃。不可与芹菜同吃！12)茄子！忌与黑鱼、蟹同吃！同吃会损伤伤肠胃！老茄子不宜多吃。否则会会引起中毒？食物相宜：1）宜与花生同吃！由黄豆和花6189生制成!具有补血补气、滋阴润肺肺的作用，适用于体虚瘦弱，大大病初愈之人？2）宜与红枣枸杞同吃、将45克黄豆浸泡6—12小时！15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净。一并加入豆浆机、再加清水打成浆后煮熟即可，有补虚益气，安神补肾、改善心肌营养之效、适合心血管疾病患者饮用。 特别提示：吃豆腐忌放葱 吃豆腐放葱是不科学的。因葱中含有大量的草酸。可以与豆腐中的钙结合成为白色沉淀的草酸钙，使钙难以吸收。我们知道钙钙是人体必需的元素。长期这样。会降低豆腐的营养价值。如果进食含钙量丰富的食物物较少！则可能使体内缺钙、出现烦躁躁不安？抽搐！软骨症等症状。因此、在烹制豆制品时，最好少放或不放葱。。
这种吃法是没有问题的，现实中的确是有相克的食物、具体如下：易中毒！致死的混食 芹菜+甲鱼 → 中毒 李子+鸭蛋 → 中毒 西红柿+石榴 → 中毒 西瓜+羊肉 → 中毒 乌梅+猪肉 → 中毒 南瓜+螃蟹 → 中毒 甲鱼+冬笋 → 中毒 板栗+鸭肉 → 中毒 鳝鱼+南瓜 → 中毒 猪肉+甘草 → 中毒 羊肝+红豆 → 中毒 羊肉+鲇鱼 → 中毒 木耳+田螺 → 中毒 南瓜+带鱼 → 中毒 红枣+虾皮 → 中毒 鸡肉+芝麻 → 中毒 鸡肉+菊花 → 中毒 田螺+玉米 → 中毒 鸡蛋+糖精 → 中毒 水产品+甘草 → 中毒 红糖+生鸡蛋 → 中毒 味精+糯米酒 → 中毒 皮蛋+红糖 → 中毒 南瓜+鹿肉 → 死亡 牛奶+生鱼 → 中毒 金针菇+驴肉 → 心痛死亡 鲫鱼+蜂蜜 → 中毒 桃子+烧酒 → 昏厥死亡 蜂蜜+螃蟹 → 中毒 杨梅+鸭肉 → 死亡 生甲鱼，胆汁+酒 → 中毒贫血 柿子+鹅肉 → 中毒死亡 鳗鱼+醋 → 中毒 猪肉+菊花 → 中毒死亡 蛤+田螺 → 中毒 肉+杨梅子 → 中毒死亡 鲤鱼+甘草 → 中毒死亡 葱+蜂蜜 → 腹泻死亡 易导致头痛！头晕。恶心的混食 山核桃+野鸡 → 头痛晕眩及心痛 橙子+水獭肉 → 呕吐 枣+葱 → 头晕恶心 芹菜+菊花 → 呕吐 易气滞、生痰的混食 桔子+螃蟹 → 气滞生痰 猪肉+鲫鱼，虾 → 气滞 蛤+桔子 → 气滞生痰 鸽肉+猪肉 → 气滞 枇杷+小麦 → 生生痰 猪血+黄豆 → 气滞 损伤肠胃。影响消化的混食 茄子+黑鱼 → 损肠胃 鹅肉+鸡蛋 → 损伤脾胃 梨+螃蟹 → 伤肠胃 酸涩的水果+紫菜 → 胃肠不适 海带+柿子 → 肠胃不适 海带+茶 → 肠胃不适 柿子+紫菜 → 肠胃不适 酸涩的水果+紫菜→ 肠胃不适 菱角+蜂蜜 → 消化不良 蓝莓+乳品 → 影响消化 橙子+牛奶 → 影响消化 猪肝+鱼肉 → 影响消化 葡萄+水产品 → 影响消化吸收 雀肉+猪肝 → 消化不良 柿饼+甲鱼 → 消化不良 鸡蛋+白糖 → 影响消化吸收 桔子+牛奶 → 影响消化 奶酪+水果 → 影响消化吸收 豆浆+桔子 → 影响消化 鲤鱼+猪肝 → 影响消化 山楂+柠檬 → 影响消化 鲤鱼+猪肝 → 影响消化 虾皮+黄豆 → 消化不良 豆浆+蜂蜜 → 影响消化损听力 红薯+！
何首乌不可与鸡肉羊肉萝卜葱蒜一起食用！不可可用铁器煮，其他没多大关系，
鸡翅+李子：食则拉痢， 鸡翅+大蒜：两者功用相佐 、 鸡翅+糯米：引起身体不适 ！ 鸡翅+红薯：同食会腹痛。 鸡翅+菊花：中毒! 鸡翅+芝麻：严重会导致死亡。鸭血相克的0875水果同食!
狗肉是热性食物！与与凉性食物相克,寒凉性水水果有：柑？橘！菱！香蕉、雪梨。柿子！百合，西瓜等！、
鸭子步是外八字。八字步步有两种“内八j字！外八字”！！
鸭血相克的水果同食、鸭相克食物水果