脸上上皮肤缺水容易敏感,这是肯定的！因为缺水、皮肤表面的皮脂分泌和角质层的细胞都不能正常工作，也就会使角蛋白不够饱满、细4335胞间空隙变大！皮肤抵抵御外界刺激的能力变弱。引发过敏等一系列皮肤问题！ 解决办法：（参考自#美缘汇#） 1，停止使用化妆品或者是成分复杂的护肤品。避免给肌肤带来更大的刺激， 2！使用温和的天然补水保湿产品帮助肌肤肤补充水分,严重的还可以就医使用抗过敏药物缓解过敏不适、 3，饮食要清淡！避免辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果等等。。
1！饮水 每天要喝6到8杯白开水！牛奶，饮料不算。不要等到口渴了才喝水，若是口渴了、就说明你身体已经很缺水了， 2、睡眠 每天优质充足的睡睡眠时间是什么都比不了的、一定要美美的睡觉。皮肤才会水水水的!不要以为熬一晚晚上没事的，以后睡回5162来就可以了！不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的 3！面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水！那样样你皮肤看起来会水水嫩嫩的， 4。面霜 不论是补水做的多好、不锁水就没用、如同一一个瓶子。水再多、你若不盖瓶盖！就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用！那油就是锁水的、你可以及时抹点萱乙修复霜、止止敏还能补充水分!，
您好！知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您， 亲！敏感缺水起红疹子的肌肤建议使用以下产品： 敏感性肌肤水分流失更快！平时护肤更要加强补水！知我推荐理肤泉立润保湿精华凝露加上理肤泉立立润密集保湿霜,周护理强强效做面膜！杰西卡澎湖湾活肤蚕丝面膜、改善肌肤敏感！强效保保湿超好用、第一周最好一天一次、第二周隔天一次！以后每周周2-3次!肌肌肤缺水敏感现象慢慢就改善过来了! 更多肌肤问题欢迎您到[皮肤缺水容易老吗，
考虑是缺少维生素引起的,建议补充维生素A 维生素c 还有维生素E 意见建议：平时多吃水果蔬菜 可以在干燥的皮肤表面外涂甘油 保持水分 多吃一些水分丰富的食物！如蔬菜！瓜果！豆制品、牛奶等，可使皮肤细腻光泽、”平时要多多喝水、以增加皮肤的水分供给 意见建议：，除此以外！还要多吃猪肝、鸡蛋及鱼肝等食品！以0020保证维生素A等的供给!要注意减少酸性食物的摄入！如肉类。鱼类、巧克力，葱蒜等，。
你的皮肤角质质层薄吧,皮肤的锁水能力太差了吧。
造成皮肤干燥的原因有 一，年纪增长 随着年纪增长。皮肤保存水分的能力力会下降!皮脂分泌亦7339会减少。使皮肤中中的水份 二。皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成！可帮助肌肤维持适当当的水份。一旦皮脂的分泌减少。就无法满足制造皮脂膜的需要！皮肤就会变得干燥！ 三！气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水5558的分泌都会急速减少，但5423由于空气太干了。使得皮肤的水份逐渐蒸发！9223皮肤的表面就变得更粗糙、抵抗力也会减弱、 四、睡眠不足。疲劳 睡眠不足加上疲劳，会使身体受受到相当程度的伤害？血液液循环也会变差，当9054健康失去平衡时？肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象！ 五、减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥!当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而而脆弱？皮肤干燥症又称称为干皮病! 六！其它原因 室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡。使用具刺激性的香皂或清洁剂！内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥！ 做个小测试， 看看自己的皮肤算进入“干燥危危险期”了吗， (1)整张脸感到紧绷! (2)用手掌轻触时，没有湿润感， (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态， (4)有的部位有干燥脱皮现象？ (5)洗澡过后有发痒的感觉！ 如果你有上面5项中5912的3项,就就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了。你要尽早采取措施应对了。 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这2091个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥！瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩！ 干燥诱诱因一：冷气 虽然立秋了。但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低！空调的冷风会使室内的空气变得干燥！而外界湿度没有夏天那么大、皮肤的一部分水分就会被夺走、如果果置之不理,很容易出现细细小的皱纹、 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来、日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡！也会来找找皮肤的麻烦！ 干干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高、人们都喜喜欢一天洗一两个澡、有的人甚至至更多!气候变化后、皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少！洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉。减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发。皮肤出现干燥燥现象! 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿！锁水的能力明显达不到要求。所以最好开始使用一些保湿护肤品。减少水水分的散失、 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量!皮肤包括表皮、真皮和皮7507下组织等几部分!表皮的最外侧有一层角质层、表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用，角质层内部部还有一种细胞间脂质。维持肌肤内的水分！当肌肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤！首先要从饮食上下工夫！多喝水质好的温凉开水，现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接接影响水分的吸收。使身体慢慢处于缺水状态、皮肤失去光泽、要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱！蒜等刺激性的食物！西红柿可以健胃消食、抗衰老、胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外。外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水。可以用喷雾式矿泉水来补充水分。之后再再用润肤品锁住喷上的水分！ 洗出水嫩肌肤 到了秋天！首先要改变洗浴的习惯！含凉性物物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液液拿出来,不要用碱性大的肥皂。否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品！橄榄油中的维生素A、D。E对皮肤干燥6283过敏有不错的疗效。用方糖润肤肤是老一代人的“秘方”,把8378一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非非常好！ 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品、浴后涂护肤品时。一定记得要在没抹干身体前涂、 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮，真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层。由于角质层本身的的吸水,屏障功能。以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类。乳酸盐及糖类等7877的作用。使角质层保持一定的含水量、维持皮肤的湿润，而皮肤的外观与角质层的水分含量有关。正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性、但随着年龄的增长、皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时！皮肤就会出现干燥！紧绷，粗糙及1738脱屑等！ 那么引起皮肤水分丢失、导1895致皮肤干燥，失去光泽的原因有有哪些、一般来说。引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长，皮肤老化！其保湿湿作用及屏障功能逐渐减弱。天然保湿因子含量减少， ●干干燥寒冷的气候？湿度较低、如秋冬季、 ●某些皮肤病变、如银屑病、鱼鳞病等。 ●●环境和化学因素。如洗衣粉、肥皂！洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂。以及长时间的空调环境等， ●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等！ ●干性皮肤， 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触！如不加以保护。或多或少都有缺水现象！直接影0229响皮肤的外观、而这时！除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质。维生素的补充、以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外！还应根据需要！使用合适的保湿化妆品。 击退干燥七法则 ●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是、对皮肤有益的水温是温水！因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉、而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡。尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下。在身体各部位涂上润肤品！这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮1529胡子时!最好不要用刮胡膏。可6438用洗发香波替代, ●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品。如凡士林。与一般护肤品不一样的是、凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发！对于保护比较干燥的皮肤十分有效！ ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜、 ●在家时，皮肤暴露于外的地方较较户外要多？使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法、 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒。手足会皲裂。冻8909疮找上门 西北风一刮,人的皮肤也会由8802于气温降低。无论是显性出汗汗还是隐性出汗,都大为减少。人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少、除了婴儿以外、大部分人的皮肤都会比较干燥、这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来！许多人！特别是老年人就就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒!干燥、鳞屑脱落。变得干燥！瘙痒难忍、到医院8183皮肤科就诊、往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹、 那么，为什么有些人的皮肤一到冬冬季就特别干燥呢、皮肤干燥与皮肤肤的失水有关？皮肤水分的缺乏乏又与皮肤的天然皮脂有关！皮肤表面面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤8104水分的蒸发,使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也也减少!皮肤自然就显得干燥！冬季冷风又可增加加水分的损失,进一步扰乱表皮皮的脂质平衡,这样干燥就不0305可避免了! 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病、但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于2908外界干扰!尚可分心而无暇顾及、一到晚间，瘙痒难忍，全全身似有蚂蚁在爬，无法忍受，如果吃了点“发物”！或饮酒。饮咖啡！则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹、仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕。血痂或者色素沉着等继发性损害。如持续时间长久、则可继发多癣性皮损。 此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时、常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧。这样异物刺激在已敏感的皮肤、瘙9992痒也就难免了,还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激。再加上皮脂除去更多、导致皮肤更加干燥！ 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度、洗澡时水温在32°C左右。不宜搓擦。不宜过多使用香皂。避免搔抓、浴后可全身搽用润肤液！以保持皮肤的滋润、建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液，在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用、6952饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜、卷心菜等。少食用咖啡！可乐。酸辣刺激性食物、 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病。此病好发于接触脂溶性或碱性8712物质的人员。如汽车修理工。清洁工人！厨8265师和家庭主妇等、患者手足皮肤往往因缺少少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层。有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂、为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧。足跟、趾底，足侧等处， 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层。然后用热水浸泡10分钟。拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等！冬季野外作业时宜戴戴好防护手套、 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女、冬季气温一变冷即会发作。至来年春夏季可迅速痊愈。好发部位为为肢端末梢？如手指。手背，面部。耳廓！足趾，足跟等处，患处处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑！表面紧胀有光泽，局部皮温降低！环境温度暖热时。局部出现明显的瘙痒或灼热感。而冻疮一旦破溃！溃烂后即有痛感、 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻，促进血液液循环!经常搓搽手足！防止淤血产生、 ●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜！ ●受冻部位不不宜立即近火烧烤或用热水浸泡？ 另外、冬季也是鱼鳞病！银屑病的好发季节、一些皮肤传传染病!如疥疮！虱病在个人和环境卫生不好的情况下。冬季也常常是好发时机。 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤。是保养皮肤肤的关键？洁肤可促进皮肤的新陈代谢！增增加皮肤的吸收功能,3669预防皮肤疾病!延缓皮肤衰老和皱纹产生、清洁2817皮肤有单纯用水洗。也有用洗面奶，清洁霜等等清洗，用水洗脸脸是基础!每天2~3次，在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次！或隔天1次！干性皮肤宜2~3天天1次。油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜！洗脸用的水最好是开水冷却至至36度左右。油性皮肤者可以温度度稍高。约38度！干性皮肤者可稍低！为34度左右！也可用温水洗净后。再用冷水冲洗一下、以缩小毛孔！但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸！洗脸时可用指腹由里向外不断按摩、最后用柔软的毛巾巾檫干？洗面奶应性质温和。量不宜太多。以薄薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右、 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥！气温下降。皮肤肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应!使皮肤的汗腺7642分泌减少。显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海，哈尔滨和广州三大城市！对中国女性进、
第一、只补补水但没有进行锁水和保湿！所以还是会缺水，建议用渗透比较强的乳液和霜。 第二！只是表皮补水。没有渗透到基底层，建议用分子比较小的玻尿酸钠精华液。！
皮肤长痘和缺水的关系很小。主要是和身体有关系、 【额头长痘】：代表心火旺，血液循环有问题！这类人人的脾气较不好。应养成早睡早起的习惯，6025保持睡眠充足,并且多喝水以达到泻火的目的、 【双眉间长痘】：胸闷心悸！心律不齐！不要做泰国激激烈的运动!避免烟。酒。辛辣的食物。清淡饮食。 【鼻梁长痘】：代表3348脊椎可能出现问题! 【鼻鼻头长痘】：胃火过盛？消化系统异常！应少吃冰冷食物、 【鼻翼长痘】：与卵巢机能或生殖系统有关！注意生理健康。需需要清热润肺！ 【右边脸颊长痘】：肺功能失常！需要泻肺热，注意6452保养呼吸道。尽量避免芒果。芋头、海鲜等等易过敏的食物, 【左边脸颊长痘】：肝功能不顺畅、有热毒。肝脏的分泌。解毒或造血等功能出现异常、需要泻肝火！平时注意作作息正常,保持心情愉快！不要让身体处在闷热的环境中。 【唇周边长痘】：便秘导致体内毒素累积、或是使用含氟过量的牙膏、应多吃高纤维的蔬菜水果、调调整饮食习惯! 【下巴长痘】：表示肾功能受损或内分泌失调。女生容易长在下巴周围，可能是月事不顺引起的！属7486于阴虚湿热，需要滋阴补肾、忌生冷的饮食！ 【太阳穴长痘】：太阳穴附近出现小粉刺，显示饮食中包括了过多的的加工食品，造成胆囊囊阻塞，需要进行体内大扫除！ 【颧骨之下】：消1668化系统不好，营养不容易吸收。 【两颊之下至耳朵2404】：身体虚寒!生殖内分分泌系统异常。忌生冷的饮食。。
干燥。
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