皮肤出油是缺水 长粉刺的原因有很多 清洁不当 经常熬夜 过多多摄入油炸 辛辣食品！
缺水是表象。水的恶性循环才是源头，皮肤水循环不畅。皮肤则出现干！脱皮、假性皱纹等现象！6676若不给予及时补水？畅通肌肤的水循环、则出出现肌肤水的恶性循环!皮肤由干，脱皮变松弛，下垂！假假性皱纹转为真性皱纹,皮肤出现严重老态。病态现象。！
皮肤油脂分泌的过旺 导致堵塞毛毛孔 皮肤缺水 要补充水份 水分补足了就不会分泌出那么多的油脂了。
你好，我是一名高级化妆品配方师。在这方面有一定研究。看到你的问题、就帖一篇我去年写的文章给你看看！希望有启发！ 皮肤如何补水 在我接触到的朋友中间，或多或少都存在着一个问题——皮肤缺水、所以，我今天想与大家谈谈补水的问题。可能我的理解有限！有许多不足之处、请批评指正。 1、皮肤缺水的表现 我认为。大多数的皮肤问题，根源都在在缺水! 缺水可以导致皮肤出现以下问题： （1）皱纹、这个不用说大家就会知道。人的皮肤象海绵一样。吸3113足了水会很饱满？没水了！自然皱皱巴巴了！ （2）色斑，有些色斑是天生的！有些是内分泌原因！而大多数后来长的、就是因为缺水了。缺水导致皮肤粗糙，色斑也随随之而来！ （3）肤色不均匀，同2！ （4）3003皮肤敏感、这个就更不用解释了！缺水的皮肤容易易受到外界的刺激？长此以往。皮肤敏感，红8421血丝会随之而来， （5）豆豆、豆豆都是有内因的，内分泌了。胃有问题了！妇科有问题了，上火了等等、但是如8711果外部条件好，皮肤水当当，没有它成长的环境，它就也6660不会泛滥成灾的,所以、水水水对豆豆来说也很重要、 （6）6573毛孔粗大，黑头！因为缺水！皮肤太干。皮肤肤的表皮细胞就会张大!这是一种自救、然后还会分泌一些油分企图锁住水分！这样一来，就会出现毛孔粗大和黑头现象！ （7）出油。不要以为自己皮肤满光光的就一定是油性皮肤！一味地控油！那样样只会适得其反。其实不正常的出油是皮肤的一种本能4031的反应、是因为太干。皮肤7734细胞企图以出油来锁住仅有的水分？ （8）看不见、但摸起来的小疙瘩！这种在我看来是属于封闭型粉刺。是因为毛囊受外界刺激分泌了东东，毛囊口堵着，排不出来所形成的。这里面有清洁方面的原因、有按摩的疗法，但根源还在于皮肤水分少！不健康、 （9）发黄、发暗，呵呵！你见过水当当的皮皮发黄发暗吗。 2，怎么判断皮肤的问题是不是缺水而导致 这样！有些问题你一时半会儿是看不出来的，需要知识的积累和常年的观察。但是有些问问题是可以看出来的,不妨这个样子，彻底清洗洗干净皮肤,看看自己脸上的问题都有哪些！给自己拍张照片，然后帖张水膜（用纸膜泡玫瑰纯露作主主相的水水）！然后保鲜膜包上、十几分钟，或者作一个海藻面膜（同样要用保鲜膜）、洗掉面膜后3759多拍水水？然后在一分钟之内看自己的皮肤、看有改善的地方在哪里、那些有改善的地方便是皮肤因缺水而导致的问题了，通过补水与锁水。过一段时间之后，你的皮肤就可以达到这种状态，如如毛孔问题和黑头！还有看不见！但摸起来的小疙瘩。都可以看出效果、 3，天天补水。皮肤为什么还会缺水 大的道理理我不想多说,牵涉到皮肤学的问题！我这样作个比方吧！人的皮肤就象一块海绵。如果水分充足！它会是饱满的。有弹性的。漂亮的、如果水分少、那么！它就会皱皱巴巴。8479还会发黑等等、小的时候，这块海绵的非常容易从外界吸收水分、锁水能力也很强。不用保养就可以对抗外2230界的空气！可是随随着年龄的增加、它的吸收能力和锁水能力都在降弱、二十岁以后的皮肤！特别是生过孩子之后，这块海绵的0481吸水和锁水性会更差!如果不加紧护理！肯定会出现这样那样的问题，可是我们大多数人都不太注重这个问题、我们用水水！但是止于追求用在上面的那种柔滑的感觉！而不是注重这块海绵是否吸收了了这些水分,我们用很高价格0127的水水,而不知道这些水1598水是否有超强的渗透性！真正被皮肤吸收！我用们们的水水量太小,只止于过过了！止于一一种心理安慰。而不不是拍完拍？吸收啊吸收。让皮肤真正天天喝饱、这是80%的人出现的问题，还有20%的人不知道锁水！当时皮肤是吸收好了。充盈起来了。可是她用的面霜了什么么的锁水不好!外界的气候干，风大，水分一会儿就挥发了。这块海绵照样还是皱巴巴。这里举个例子。就如许多很年轻的混 皮的妹妹夏天用凝胶觉得很好用。这不错，可是如果到了冬天！风大的时候、只用凝胶行吗！当然不行，2726皮肤照样会出问题， 4，怎么样补水 补水需要几个环节： （1）去角质。如果皱巴巴的海绵上面有一层膜包着、水分分能吸进去吗。不能。所以如果7917你的皮肤真的很厚、很脏、那就要先去角质了，利于水分分的吸收！ （2）洁面，这个是个基础。是补水前的准备工作！9610就是把海绵最上面的油了脏东东了去掉？有利于水分的的吸收、这个要根据人的皮肤不同有3450不同的洁面配方、最好用的适用范围就广的2491就是氨起的泡泡了,它不含碱。不伤皮肤、如果用纯6311露来作。还会有活性，能轻松去除皮肤表层甚至毛孔内的脏东东！ （3）水水。这里的水水指的是爽肤水，而不是洁肤水水或柔肤水，更不是是紧肤水、后者是一些功效性的水水，如果你皮肤有什么样的问题才选用的！它们不能代替爽肤水！这是护护理的基础!这个爽肤肤水就是那种具有活性的！能深层渗透到皮肤细胞里面的水水。最好最有效的就是纯露，我们可以根据自己皮肤的不同选用不不同的纯露！搭配在一起当2094爽肤水,每天洗脸后拍啊拍的，让皮肤彻底吸水！不要嫌浪费、不浪费的。我们的胃每天要吃掉多少东东，我们的皮肤肤也渴,也需要呵护。当然。夏天的时候这样用最好。而在冬天，因为大多数人嫌麻烦。不想在爽肤水水之后用精华之类的水水？所以有时我会懒一些。在这些纯露里面加些功效，这这样效果会比用爽肤,再用功效水差一点、不过！也比那些大牌而吸 收不了的水水好很多呵呵， （4）保湿、海绵吸够水水了，下一步、就是在它的的上面形成一层膜。保持这种状态了，这种一般要有三种成分。一种是油相，就是在皮肤的表面形成一层膜。让皮肤的的水分不散发出来,二是如玻尿酸之类的成分！从环境中吸收水分、供给皮肤！三是一些低分子的功效成分！给细胞1887增强活性，提高细胞的活力与抵抗能力、 （5）按摩。这个是提高皮肤的的活性、2915保持皮肤的弹性？让皮肤更健康。更好好地对抗外界的污染! （6）水膜、这个是最好作而且最见效的、就是用纯露。不计成本的话可以加任何活性成分，每天晚上用纸膜泡了帖在脸上。这里要提醒各位姐妹的是，如果你不用保鲜膜帖上，那么八分钟之内一定去掉，别看你看起来那纸纸膜还不干。可是它实际际上已经很干了，因为手和脸的感觉不一样的，等到你真的感觉到它它有些干了？它就会反过来从你的皮肤中吸取水分！作了还不如不作！ （7）面膜，这个就不用说了！最好的补水的是海藻。玫瑰粉之类的东东。当然！里面加些功效最好不过、，
皮肤干燥的不只是因为缺水、还有其他原因： 原因1！年龄增长是是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分分泌减少？皮肤保存水份的能力会下降！从2515而使皮肤变得越来越干！ 原因2、气候的变化！9477外界气候的变化!会导致皮脂腺和汗8776腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抵抗力也会减弱!时间长了！就可能习惯性干燥， 原因3，睡眠不足，疲劳，过度减肥及偏食，睡眠不足，疲劳！过度减肥及偏食！会使身体受到相当大的的伤害。血液循2990环也会变差？当健康失去平衡时、肌肤就会没有活力。容易产产生干燥及粗糙的现象！ 原因4！用过热的水洗澡。使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡，使用刺激性的香皂或清洁剂、或者女性内分泌改变等，也会导致皮肤干燥、不过这都是短时期的现象、可可以马上改善!皮肤缺水也会长粉刺吗，
首先。缺水肯定会导致黑头粉刺什么的、所所以一定要补水、这么糟糕的情况建议做一下温和的保湿面膜、如果真的是特别敏感的肌肤就去找天然有机的大牌产品用吧，如果不愿意花钱的可以试试买纸膜自己用依云矿泉水敷几分钟（一定要注意不要让纸膜干掉、否则会倒吸皮皮肤的水分）？摘下来来以后用纸巾把脸上残余水分吸干（自然风干的话皮肤的水分也会被带走）,马上涂镇静或者保湿的产品！ 然后是每天洗完完脸5分钟内要涂保湿乳液或者啫喱。也可以试试倩碧的黄油调理一下水油平衡（最好通过正规渠道。不是特别精通通的不要随便到网上买）， 这么做一段时间。把皮肤调理健康以后再去考虑除黑头、祛斑的事情！一定要先让皮肤稳定以后再做这些特殊护理程序，！
皮肤严重缺水需要要补水？做法如下： 1，饮水 每天要喝6到8杯白开水，牛奶、饮料不算！不要等到到口渴了才喝水。若是口渴了！就说明身身体已经很缺水了？ 2。睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的！一定要美美的睡觉。皮肤才会会水水的、不要以为熬一晚上没事的、以后睡回来就可以了。不要抱这种想法。否则皮肤不会好到那去的 3。面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法！选择适合自己的面膜。每一天都坚持补水！那样皮肤看起起来会水水嫩嫩的, 4，面霜 不论是补水做的多好。不锁水就没用。如如同一个瓶子!水再多，若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖！不要因为6037觉得太油就不想用？那油就是锁水的！ 5，喷雾 皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥！可以能一直留在皮肤上、需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水6717更严重！ 皮肤缺水的表现 1，油脂性缺水 主要表现为脸部经常性油光满面、脸上毛孔粗大！常有粉刺和暗疮滋生、粗糙！且有细纹，这就是油多水少的皮肤！它主要是皮肤缺水时、毛孔扩张。导致皮肤内的油脂脂分泌过度？所以皮肤会油腻腻的、现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤， 2、敏感性缺水 敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起蓝比较干燥！反而在脸部T行区反而很油。这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显显的变红，还会有1636刺激感发生！还有在卸妆后也会有泛红的迹象， 这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损！皮肤肤不能碰到任何刺激性的物质？大部分的问题都是因为皮肤太过干燥，皮9089肤表面极度缺水？造成皮肤的角质层有有缝隙和松动的现象！这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功功能减退？空气中任何有刺激的物质都会伤6313害到皮肤、促使皮肤肤敏感。让年轻的皮肤老化得很快、 3、先天性缺水 也就是干性皮肤性质！此类皮肤少有粉刺。痘痘。但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑，粗糙不光滑！面部有微表情或者小动作时。都会有紧绷的的感觉,这种性质4929的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子！使得皮肤保湿功能降低！这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作！否则衰老现象会日发严重， 4、环境性缺水 主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里，造成皮肤缺水、洁面后、没有及及时的给皮肤做好润肤、造成皮肤干燥、紧绷、！
冬天皮肤缺水的话可以每周做做面部熏蒸、给肌肤补充水分的同时、排出肌肤毛孔内的垃6029圾毒素？先热喷！然后擦点排出的垃圾！涂抹上护肤品品然后再冷喷,收缩毛孔锁住水分和营养。最后敷上调配的水疗膜、用自己使用的化妆水调配即可。水15ml、加入4-5滴保湿补水原液，然后把一次性面膜扣放入水中，膨胀后展开敷脸,剩余的用刷子刷在脸部的面膜上，保持面膜的水份！也可以在在面膜扣上,敷上海藻。10-20分钟！取下。轻拍至吸收、然7121后正常涂抹护肤品!坚持3天作用皮肤便非常水润光滑了，冬天皮肤比较容易干燥缺水。除了3456日常注重护肤外！最好室内使用加湿器，另外多喝水，多吃蔬菜水果。不用熬夜、、
放弃碱性多泡沫的洁面膏！改用洁面乳 为了对付油脂！3852夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污、但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂。所以最好选用不不含泡沫？性质较较温和的洗面乳洗脸!水温最好在20℃左右。过热会令6723皮脂水分流失,过冷又无法清洁、 用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔、但冬天用可能会让皮肤更为干燥，若油分分分泌正常！可以用有清凉感觉的爽肤水、或者用冰冻的蒸溜水代替也可以！ 夏天晚霜当冬天日霜用用 夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润。此时便可转作冬天的日霜用、 补充皮肤水分，勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜！毛孔粗的皮肤更易沾灰尘！冬天还会令皮肤6770容易缺水、所以油性皮肤肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露、只补补充水分已足够。霜霜状的护肤品多含油质！如果涂脸后觉得"黏乎乎"的！就不要再继续使用了。 深层洁洁肤面膜与水分面膜交替用 深层清洁面膜？如手撕式或矿物泥面膜！都有去污及控油作用，但冬天不能只控油。所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。 其实自制面膜也有洁肤及保湿湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家： 材料：麦片1/2碗，蛋白一只、柠檬汁1汤匙！苹果1/2个（捣碎） 做法：将所有材料混合成平滑膏状。然后敷在脸上约15分钟后冲冲水洗净!蛋白本身有去死皮作用！柠檬可美白、而麦片则提供滋润！绝对是多重功效的面膜！ 外出必备吸油面纸和保湿化妆8890水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事,但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分， 选择水质的防晒液 夏天固然要防晒！冬天也要。不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液！在涂防晒液后、最好用吸油面纸轻印面庞、以减少油质感、，
需要给眼部补水。方法可参考以下几个方面： 1！多眨眨眼睛 人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志、孰不知眨眼眼次数越少!越容容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布、眨眼次数少了。直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪泪膜会快速蒸发！失失去对眼球的保护力，所以7908像操作电脑、驾车！读书等长时间用眼。都会引发干眼症， 眨眼是一种保护性神经反射动作、泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面！以以保持润湿而不干燥、正常人每7713分钟眨眼约20次。 2！注意眼部卫卫生 要注意用眼卫生!勤洗手，不要用手揉搓眼睛！特别是甲型H1N1流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节、手可以作为传播媒介。将病菌传播，用眼一小时左右休息一会儿、闭目养神。眺望远处！ 3！多吃新鲜的蔬菜和水果 长期从事电脑工作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、同时增加维生素A！B1、C！E的摄入、为预防角膜干燥！眼干涩、视力下降，甚至出现夜盲等、应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼！牛奶，核桃。大白菜，空心菜。西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化、维生生素E主要作用是：降低胆固醇!清除体体内垃圾。预防白内障！核桃和花生中含有有丰富的维生素E、维生生素B1可以营养神经，绿叶叶蔬菜里就含有大量的维生素B1、 每天还可适当饮绿茶。菊花茶！因为茶叶中的脂多糖。可以以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。 4，保持正确的工作姿势 工作的姿势和距离也是很重要的、尽量保持在60厘米上以距离、调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30?。这样的一个角度可以使颈部肌肉放松、并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低！ 5、戴框架眼镜 隐形眼镜的确能很大程度地改善人的外貌，但它带来的痛苦也也不算少，干眼症就是其中之一、长时间佩戴隐形眼眼镜会使泪液分泌减少、因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的！预防干眼症！最好戴9677框架眼镜？ 6、尽量少使用空调 空调3112除了调节温度之外？还会抽湿。减少空气里水分分的含量，在这种干燥的环境中、泪膜蒸发率增加、容易使眼睛发干！发涩、气候干燥的冬季是干眼症的高发季节、 7、按需点人工泪液 点人工泪液要注意不要过频。一天最好好不超过6次？因为如果一天超过6次以上、就会把正常的泪膜冲走，1520从而加重症状， 8！眼睑清洁，热敷 用7472毛巾沾高于体温但别太烫的水！闭7304眼敷于眼睛上。每次10分钟左右,早上最好能敷一次，因为夜间睑板腺分泌最旺盛。潴留的分泌物最多、热敷可以以帮助潴留的分泌物排出！如果有有时间一天可以多做几次!效果更好。 9，泪小点栓塞 对每日需用人工泪液4~5次的中重度患者、泪道的堵塞能减轻症状并可以减少人人工泪液的用量？在上下泪道放置胶原塞可达到暂时堵塞泪点的作用、堵塞物将在4~7天后逐渐被吸收。在此期间患者的症状和体体征出现好转,患重度干眼症的病人可能需要较长时间来改善！“永久性”的堵塞可放置不溶性硅胶塞、7939在需要时可拔出此塞！ 10，中医治疗 一般是内服或局部应用用清热养阴!生津润燥一类的中药、可以辅辅助治疗干眼症？，
皮肤缺水也会长粉刺吗、缺水会长粉刺吗