皮肤缺水并不是长粉刺的重要原因、6692第一反应是脸部容易起皮干燥？如果再上火的话就会起痘、包括如果内分必不好也会引起痘痘。能够够形成粉刺的重要原因应该是内分必和上火引起的!需要内调。希望能够帮到你。
呃！粉刺和缺水的关系不是很大哈、 长粉刺一般是因为饮食或者内分泌什么的、内在的原因占了很大一7866部分比例! 皮肤缺水主要变现时脱皮，皮肤紧绷或者细纹7270什么的， 如果粉刺很多！建议去看看专业的皮肤科医生吧、他们能给出更更专业的建议! 不要自己盲目的用药，，
皮肤出油是缺水 长粉刺的原因有很多 清洁不当 经常熬夜 过多摄入油炸 辛辣食品。
皮肤缺水的原因是多方面的、 如饮水水不足。缺乏保养、尤其是日间的防护。 日晒、紫外线是使用权皮肤起皱。缺水、敏感，长斑的的头号敌人! 此外外也与年龄老化，抽烟过多或睡眠不足有关、 5610在说明如何护理缺水的皮肤之前!MM们必须先了解几个重要的理念： 皮肤的缺水与否和皮肤的性质地关！许多人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油，干燥而引起、所以一发现缺水脱皮就不不断地抹油质保养成霜？结果不但没有使用权皮皮肤得到改善，反而更干燥， 事实上、人类类皮肤会自然地分泌两种物质----油,由皮脂腺分泌。水！由汗腺分泌、 汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合！形成一道具具有保护功能的弱酸性保护膜！水和油分泌是是否平衡？9790决定了这个保护膜的质量。 当寒风凛冽或有上述之种种造造成成缺水问题的原因出现时!即使是油性皮肤也会有水份分泌减少的现象、而形成油性缺水、 如果缺乏水份滋润的皮肤一直给予油的供应！结果会造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况、使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔！而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起…… 因此当皮肤出现缺水现象时，首先应辨别皮肤的性质、如果是干性缺水！请选用亲油性的滋润产品。即产品高度补水但并不油腻！以免增加皮肤的油脂负担！ 皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的，有时则需要配合正确的健康！饮食和习惯！才能达到预期的效果。 缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生。它随时会因不注意保养而悄悄出现、因此抵抗缺水就像防老化护护理一样，需要长期的关注和呵护： 要养成正确的洗脸习惯。这是预防缺水的首要工作、 水不可可太烫！使用温和的弱酸性洗面奶！ 洗完脸后！用毛巾轻轻经将水吸干。千万不要用力擦拭，每天早晚各洗一次次脸就足够了！不需要过度或过频繁地洗脸！ 化妆水具具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能!它能调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性性现象、因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯！ 同时做好好日间防护!冷风，灰沙。阳光！冷暖气等等！都有是致使皮肤缺水老化的凶手、 每天出门前擦上具有防晒！保湿功0448能的日霜？能帮助皮肤形成成天然的弱酸性保护膜功能， 8831 多喝白开水、每每天至少喝2000毫升， 若每天早上起床后喝1杯温热的白开水！则是维持皮肤细嫩光滑的小秘诀， 油性皮肤每周可做一次去去角质及保湿面膜？ 干性皮肤每周可做做一次保湿面膜,隔周做一次次去角质。可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生，，
我和你一样也是油性皮肤！而且黑头很多，我23岁。即使是冬季、不到半天T区就全都是油了！夏天更糟糕。刚洗完脸没几个小时全脸就变成大油田了。 后来也在网上上查了查,皮肤爱出油也和自身的内内分泌有关，需要长长期调节。或许随着饮食习惯的改变和年龄稍大点就会慢慢好转！ 缺水只是一部分原因。像我们这样油性皮肤的人总是拼命使用控油产品、并且经常洗脸或使用吸油纸。其实在这3543些过程中确实把脸上的油分赶走了。但同时也把水分带走了。于是皮肤表面就失去了保护膜，变得很干。只有分泌更多的油质来保护皮肤、所以正正是由于缺水造成了油脂分泌更旺，平常注意补水时必须的！不仅多喝水！也0640要适当用一些补水产品。 至于霜、这个我之前也查过、干性及中性皮肤适合用霜。油油性皮肤适合用露,但是冬天如果皮肤有些干燥也可以用霜， 佳雪的产品反映不是很好！我同学原来有一瓶、我试着抹在脸上发现更油了…… 至至于你说洗完脸特别干、冬天确实会这样、再把脸擦干后要迅速涂上紧肤水！ 至于你究竟适合哪款产品？作为过来人我只能说这必须靠自己摸索了。同样是油性皮肤但每个人还是有区别的，我来说说我现在用的产品吧。洁面着哩和紧肤水都是薇姿的控油系列、我用了半年。从夏天到现在、控油0754效果我至今依然很怀疑！但是洗完后感觉真真的很舒服再加上一瓶量很大很耐用、所以一直就没换！它它家的保湿霜我从冬天开始就感觉很干就放弃了！最近刚买了欧莱雅清润全日保湿水精华和欧莱雅清润全日保湿乳霜、因为就算再出油毕竟是冬天还是注重保湿吧所以就买了。而且那个水精华评论一直都不错！我刚开始用还没看出什么效果、 只能说真正适合自己的产品就是一个季3720节一个季节亲自在自己肌肤上试验才能找到!、
因为干燥缺水导致的，角质层的透明明度降低!反射光线的能力减弱！明亮度随之下降。肌肤显得干枯发黄！你可以试下迪豆去黄提亮焕白霜。采用青草药精华治疗皮肤问题、补水滋养、从肌底去去除黄气，恢复肌肤美白。！
敏感性缺水！主要表现皮肤干燥，T字部位则相反反很油、这一性质的皮肤通常在洁面后，皮肤会出出现微红!带有刺痛感、卸妆后、脸部容1618易泛红、久久不退！在人群多的地方。空气不好的场所里。脸颊或者眼四周1302会能痒痒的感觉!这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损，皮肤不能碰到任何刺激性的物质！大部分的问题都是因为皮肤太过干燥！皮肤表表面极度缺水？造成皮肤的角质层有缝隙和松松动的现象？这时候皮肤原本的抑制制外界刺激的功能减退！空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤、促使皮肤敏感！让年轻的皮肤老化得很快。 先天性缺水，也就是干性皮肤肤性质、此类2270皮肤少有粉刺,痘痘，但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑。粗糙不光滑！面部部有微表情或者小动作时！都会有紧绷的的感觉。这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子、使得皮肤保湿功能降低、这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作。否则衰老现象会日发严重。、
这个并不是什么皮肤缺水，是排毒不畅色素素沉积过多造成？
你好，我是一名高级化妆品配方师。在这方面有一定研究。看到你的问题！就帖一篇我去年写的文章给你看看，希望有启发。 皮肤如何补水 在我接接触到的朋友中间、或1518多或少都存在着一个问题——皮肤缺水！所以、我今天想与大大家谈谈补水的问题！可能我的理解有限！有许多不足之处，请批评指正， 1。皮肤缺水的表现 我认为！大多数的皮肤问题，2503根源都在缺水！ 缺缺水可以导致皮肤出现以下问题： （1）皱纹！这个不用说大家就会知道、人的皮肤象海绵一样！吸足了水会很饱满。没水了。自然皱皱巴巴了、 （2）色斑、有些色斑斑是天生的!有些2310是内分泌原因,而大多数后来长的！就5465是因为缺水了!缺水导致皮肤粗糙、3300色斑也随之而来! （3）肤色不均匀。同2， （4）皮肤敏感。这个就更不用解释了。缺水的皮肤容易受到外界的刺激，长此以往！皮肤敏感！红血丝会会随之而来！ （5）豆豆。豆豆都是有内因的。内分泌了，胃有问题了。妇科有问题了、上火了等等。但是如如果外部条件好,皮肤水当当、没有它成长的环境、它它就也不会泛滥成灾的，所以，水水对豆豆来说也很重要！ （6）毛孔孔粗大！黑头，因为缺水。皮肤太干。皮肤的表皮细胞就会张大、这是一种自救！然后还会分泌一些油分企8970图锁住水分！这样一来。就会出现毛孔粗大和黑头现象、 （7）出油，不要以为自己皮肤满光光的就一定是油性皮肤！一味地控油！那样只会适得其反、其实不正常的出油是皮肤的一种本能的反应。是因为太干！皮肤细胞企图以出油来锁住仅仅有的水分、 （8）看不见。但摸起来的小疙瘩，这种在1600我看来是属于封闭型粉刺、是因为毛囊受外界刺激分泌了了东东！毛囊口堵着！排不出来所形成的、这这里面有清洁方面的原因,有按按摩的疗法！但根源还在于皮肤水分少！不健康！ （9）发黄！发暗、呵呵、你见过水当当的皮皮发黄发暗吗。 2、怎么判断皮肤的问题是不是缺水而导致 这样、有些问题你一时半会儿是看看不出来的!需要知识的的积累和常年的观察、但是有些问题是可以看出来的、不不妨这个样子！彻底清2859洗干净皮肤、看看自己脸上的问题都有哪些。给自己拍张照片！然后帖张水膜（用纸膜泡玫瑰纯露作主相的水水）。然后保鲜鲜膜包上！十几分钟，或者作一个海藻面膜（同样要用保鲜膜）。洗掉面膜后多拍水水！然后在一分钟之内看自己的皮肤。看有改善的地方在哪里！那些有改善的地方便是皮肤因缺水而导致的问题了！通过补水与锁水、过一段段时间之后？你的皮肤就可以达到这种状态！如毛孔问题和黑头，还有看不见、但摸起来的小疙瘩！都5923可以看出效果、 3，天天补水、皮肤为什么还会缺缺水 大的道理我不想多说，牵涉到皮9830肤学的问题！我这样作个比方吧，人的皮肤就象一块海绵！如果水分充足、它会是饱满的！有弹性的！漂亮的、如果水分少。那么，它就会皱巴巴，还会发黑等等！小的时候、这块海绵绵的非常容易从外界吸收水分？锁水能力也很强。不用保养就可以对抗外界的空气、可是随着年龄8424的增加!它的吸收能力和锁水能力都在降弱、二十岁以后的皮肤。特别是生过孩子之后！这块海绵的吸水和锁水水性会更差、如果不加紧护理！肯定5690会出现这样那样的问题，可是我们大多数人都不太注重这个问题，我们用水水、但是止于追求用在上面的那种柔滑的感觉，而不是注重这块海绵是否吸收了这些水分！我们用很高价价格的水水、而不知道这些水水是否有超强的渗透性！真正正被皮肤吸收！我用们的水水量太小！只止于过过了，止8849于一种心理安慰、而不是拍完拍！吸收啊吸收。让皮肤9145真正天天喝饱、这是80%的人出现的问题,还有20%的人不知道锁水！当时皮肤是吸收好了、充盈起来了！可是她用的面霜了什么的锁水不好！外界的气候干。风大。水分一会儿就挥发了！这块海绵照4843样还是皱巴巴，这里举个例子！就如许多很年轻的混 皮的妹妹夏天用凝胶觉得很好用！这不错。可是如果到了冬天。风大的时候、只用凝胶行吗。当然不行！皮肤照2939样会出问题、 4！怎么样补水 补水需要几个环节： （1）去角质！如果皱巴巴的海绵上面有一一层膜包着,水分能吸吸进去吗!不能。所以如果你的皮肤真的很厚。很脏，那就要先去角质了，利于水分的吸收， （2）洁面，这个是个基础。是补水前的准备工作。就是把海绵最上面的油了脏东东了去掉！5879有利于水分的吸收，这个要根据人的皮肤不同有不同的洁面配方，最好用的适用范围就广的就是氨起的泡泡了、它不含碱！不伤皮肤。如如果用纯露来作,还会有活性。能轻松去除皮肤表层甚至毛孔内的脏东东， （3）水水。这里的水水指的是爽肤水、而不是洁肤水或柔肤水。更不是紧肤水。后者是一些功效性的水水！如果你皮肤有什么样的问题才选用的！它们不能代替爽肤水。这是护理的基础、这个爽肤水就是那种具有活性的！能深层渗渗透到皮肤细胞里面的水水!最好最有效的就是纯露。我们可以根据自己皮肤的的不同选用不同的纯露!搭配在一起当爽肤水、每天洗脸后拍啊拍的，让皮肤彻底吸水。不要嫌浪费！不浪费的。我们的胃每天要吃掉多少东东、我们们的皮肤也渴！也需要呵护，当然！夏天的时候这样用最好！而在冬天。因为大多数人嫌麻烦！不想在爽肤水之后用精华之类的水水。所以有时我会懒一些、在这些纯露里面加些功效。这样效果会会比用爽肤,再用功效水差一点、不过！也比那些大牌而吸 收不了的水水好很多呵呵！ （4）保湿。海绵绵吸够水水了、下一步、就是在它的上面形成一层膜。保持这种状态了，这种一般要有有三种成分,一种是油相，就是在皮肤的表面形成一层膜，让皮肤的水分分不散发出来，二是如玻尿酸酸之类的成分！从环境中吸收水分、供给皮肤！三是一些低分子的功效成分、给细胞增强活性、提高细胞的活力与抵抗能力、 （5）按摩！这个是提高皮皮肤的活性，保持皮肤的的弹性？让皮肤更健康。更好地对抗外界的污染。 （6）水膜！这个是最好作而且最见效的！就是用纯露！不计成本的话可以加任何活性成分。每天晚上用纸膜泡了帖在脸上。这里要提醒各位姐妹的是！如果你不用保鲜膜帖上。那么八分钟之内一定去掉！别看你看起来那纸膜还不干、可是它实际上已8143经很干了!因为手和脸的感觉不一样的，等到你真的感觉到它有有些干了？它就会反过来从你的皮肤中吸吸取水分，作了还不如不作、 （7）面膜，这个就就不用说了,最2049好的补水的是海藻!玫玫瑰粉之类的东东？当然。里里面加些功效最好不过，皮肤缺水长粉刺、
造成皮肤干燥的原因有 一，年纪增长 随着年年纪增长、皮肤保存水分的能力会下降！皮脂分泌亦亦会减少！使皮肤中的水份 二！皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份！一旦皮脂的分泌减少、就无法满足制造皮脂膜的需要、皮肤就会变得干燥！ 三！气温下降 冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都会急速减少！6352但由于空气太干了,使得皮肤的的水份逐渐蒸发，皮皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱， 四、睡眠不足。疲劳 睡眠不足加上疲劳。会使身体受到相当程度的伤害！血液循环也会变差，当健康失去平衡时！5144肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象， 五！减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱、皮肤干燥症又称为干皮病。 六、其它原因 室内的暖气温度过高，使用过热的水水洗澡!使用具刺激性的香皂或清洁剂。内分泌改变！如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥， 做个小测试！ 看看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？ (1)整张脸脸感到紧绷! (2)用手掌轻触时、没有湿润感、 (3)身体其他部分的皮肤呈现1475出干巴巴的状态！ 6225 (4)有的部位有干燥脱皮现象、 (5)洗澡过后有发痒的感觉、 如果你有上面5项中的3项！就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了、你要尽早采取措施应对了！ 夏末秋初皮肤干3067燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥！瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素！肌肤会很快恢复到原有的水嫩。 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了。但艳阳高照时的气温一点也也不比夏天时低、0653空调的冷风会使室内的空气变得干燥。而外界湿度没有夏天天那么大!皮肤的一部分水水分就会被夺走!如果置之不理，很容易出现细小的皱纹！ 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来。日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡、也会来找皮肤0410的麻烦。 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高！人们都喜欢2315一天洗一两个澡，有的人甚至更多、气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少。洗8621澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉!减少了这些物质对皮肤的保护。细胞内的水分更容易蒸发。皮肤出现干燥现象。 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有有点“不合时宜”了,保湿！锁水的能力明显达不到要求！所以最好开始使用一些保湿护肤品！减少水分的散失、 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮6063肤包括表皮，真皮和皮下组6299织等几部分！表皮的最外侧有一层角质层！表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用、角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分，当肌肤的新陈代谢变得迟缓时。皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水9004嫩肌肤，首先要从饮食上下下工夫。多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物物会直接影响水分的吸收？使身体慢慢处于缺水状态。皮6663肤失去光泽!要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物！西红柿9705可以健胃消食、抗衰老，胡萝卜可以减轻2946皮肤干燥。 另外。外在工夫也很重要。像用空调所引引起的皮肤失水。可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分！ 洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯！含凉性物物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来，不要用碱性大的肥皂。否则皮肤容易干燥脱屑、 试试用橄榄油做护肤品！橄榄油中的维生素A。D。E对皮肤干燥过敏有不错的疗效！用方糖润肤是老一代人的“秘方”！把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身、护护肤效果非常好, 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品！浴后涂护肤品时。一定记得要在没抹干身体前涂、 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮。真皮以及皮皮下脂肪，表皮的最外层为0387角质层,由于角质层本身身的吸水,屏障功能！以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定定的含水量，维持皮肤的湿润、而皮肤的外观与角质质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层层通常含有10%-30%的水分！以维持皮皮肤的柔软和弹性？但随着年龄的增长、皮肤角质层水分含量会逐渐减少！而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥。紧绷，粗糙及脱屑等， 1414那么引起皮肤水分丢失!导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些。一般来说、引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长、皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱。天然保湿因子含量减少， ●干燥寒冷的气候！湿度较低、如秋冬季、 ●某些皮肤病变！如银屑病！鱼鳞病等， ●环境和化学因素、如洗衣粉、肥皂，洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂、以及长时间的空调调环境等, ●饮食睡眠习惯！如偏食！饮水少、失眠等。 ●干性皮肤, 由于皮肤时刻都与外外界环境直接接触，如不加以保护、或多或少都有缺水现象。直接影响皮肤的外观、而这时。除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质，维生素的补充、以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外！还应根据需要！使用合适的保湿化妆品。 击退干燥七法则 ●在冬季！尽管人人们喜欢洗热水澡？但是！对皮肤有益的水温是温水！因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多， ●冬季洗澡一般不要超过15分钟！ ●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂、浴9257后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位位涂上润肤品,这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时、最好不要用刮胡膏！可用洗洗发香波替代! ●在那些易发生干裂的身体体部位!最好使用力量较强的护肤品，如凡士林，与一般护肤品不一样的是。凡士林可以“封住住”皮肤，减少水分5904的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效， ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 3012 ●在家时!皮肤暴露于外的地方较户外要多！使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒。手足会皲裂、冻疮找上门 西西北风一刮!人的皮肤也会由于气温降低、无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少！除了婴儿以外、大部分人的皮肤都会比较干燥、这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来！许多人、特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥。鳞屑脱落，变得干燥。瘙痒难忍。到到医院皮肤科就诊,往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹、 那么、为什么有些人的皮肤一到冬季就就特别干燥呢。皮肤干燥与皮肤的失水有关。皮肤水分的缺乏2489又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质6386犹如一件外衣!阻止了皮肤水分的蒸发、使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄！表面的脂质也减少、皮肤自然就5308显得干燥,冬季冷风又可增加水分的损失。进一步扰乱表皮的脂质平衡、这样干燥就不可避免了。 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都都可发病！但中老年者更为多见了！尤其其是老年人！患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰。尚可分心而无暇顾及，一到晚间！瘙痒难忍。全1870身似有蚂蚁在爬,无法忍受、如果吃了点“发物”、或饮酒。饮咖啡，则更瘙痒痒难熬、但检查皮肤、却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害、如如持续时间长久,则可继发多癣性性皮损， 此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时、常可见很多细小的皮屑从身上弹下、而冬季衣服又穿得较多多较紧。这这样异物刺激在已敏感的皮肤。瘙痒也就难免了，还有就是有些人不恰当地处理也会加0326重瘙痒。如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚、因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多、导8463致皮肤更加干燥、 冬季瘙痒症发生生的关键在于皮肤干燥和受冷,所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽、或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右！不宜搓擦、不宜过多使用香皂，避免搔抓。浴后可可全身搽用润肤液!以保持皮肤的滋润、建建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液，在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用、饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等、少食用咖啡！可乐。酸辣刺激性食物， 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的5474一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱8803性物质的人员。如汽车修理工。清洁工人。厨师和家庭主妇等！患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂、严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动，皮损由皱裂至龟裂至皲裂！为长短深浅不一的裂口、好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处、 防治方法主7590要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤,一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层。然后用热水浸泡10分钟、拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等、冬季野外作业时宜戴好防护护手套! 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作。至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢1234端末梢？如手指、手背，面部、耳廓。足趾！足跟等处！患处可可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑,表面紧胀有光泽！局部皮温降低。环境境温度暖热时、局部出现明显的瘙痒或灼热感、而冻疮疮一旦破溃!溃烂后即即有痛感！ 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻!促进血液循环，经常搓搽手足！防止淤淤血产生？ ●注意手足的干燥和保暖，可穿1335戴宽松暖和的手套和鞋袜！ ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡、 另外！冬季也是鱼鳞病。银屑病病的好发季节！一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好7552的情况下。冬冬季也常常是好发时机？ 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保5601养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键、洁肤可促进皮皮肤的新陈代谢！增加皮肤的吸收功能！预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生、清洁皮肤有单纯用水洗。也有用洗面奶、清洁霜霜等清洗！用水洗脸是基础！每天2~3次，在冬季！使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次、或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右！总之以保持皮肤清爽为宜，洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右。油性皮皮肤者可以温度稍高!约38度，干性皮肤者可稍低！为34度左右，也可用温水洗净后。再用冷水冲洗一下。以缩小毛孔。但敏感性皮2410肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸、洗脸时可用指腹由里向外不断按摩、最后用柔软的毛巾檫干、洗面奶应性质温和、量不宜太多！以以薄薄地涂至整个面部即可？按摩时间5分钟左右。 6194 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥，气温下降、皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应、使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥、上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海，哈尔滨和广州三大城市！对对中国女性进，
皮肤缺水长粉刺、皮肤缺水导致长粉刺