早餐忌6461只吃干食、1913早餐忌只吃鸡蛋！午餐餐忌吃得太饱？自带午餐不宜带绿叶蔬菜、晚餐不宜过油腻，晚餐忌暴饮暴食、晚餐忌吃吃含糖过多的食物、晚餐不宜过晚 温馨提示：：忌饭后喝汤？忌吃饱即睡，忌饭后即吃水果、忌饭后吸烟。喝茶！忌饭饭后即刻洗澡？忌饭后后松裤带？忌“饭后百步走” 鸡蛋的禁忌：鸡蛋忌生吃！吃鸡蛋蛋不宜多 蔬菜吃法的几种禁忌：青菜忌久存！豆芽忌未炒熟。忌吃菜不喝汤。忌吃素素不吃荤,3598忌给孩子过多吃菠菜。忌边看电视边进食 温馨提示：蔬菜饺子馅不要挤掉菜汁汁 食法禁忌：忌烫食、忌快食、忌暴饮暴食！忌咸食！晨起忌喝9038盐开水,忌喝酒御寒、忌吃刚屠宰的猪！牛肉。海带忌长时间浸泡，忌多吃汤泡饭，忌用咖啡提神、忌浓茶解酒！忌喝醋解酒！忌生食“醉虾” 滋补的误区：忌“虚”一定要补！妇女。儿童忌乱补！备考时忌乱补 温馨提示：补品不可当饭吃 饮食卫生的禁忌：忌用酒消毒餐具！忌用6004餐巾纸擦拭餐具!忌将变质食物煮沸后再吃、忌把水果烂掉的部分去掉再吃。忌饮食过于清淡 油脂食用禁忌：忌完全不吃动物油，忌用胆固醇含量来衡量油质、忌用大火煎猪油、忌食用变质食油、忌多吃油炸食品。忌依赖甜食解压 几种种食物忌吃新鲜：鲜海蜇,鲜黄花菜、鲜木耳，鲜咸菜、桶装水。 空腹吃食物有禁忌：牛奶、豆浆、酸奶。白酒，茶、糖！柿子、西红柿！香蕉、山楂。橘子、大蒜！白薯！冷饮 水果蔬菜不可相互替代，人参不宜乱补 补钙禁忌：忌过多多摄人磷，忌补钙不补镁、忌大鱼大肉！忌只喝骨头汤补钙 大暑宜食老鸭汤、夏日日食姜有益健康!夏季忌过食生冷，夏季多吃凉性蔬菜 食枣的禁忌：红枣进补忌过量！腐烂变质忌食用、忌与维生8149素类同食？服用退热热药时忌食枣 食蟹的禁忌：不宜食用死蟹!不宜食用生蟹，不宜食蟹过多、食食蟹后不宜饮茶!蟹与柿子不不宜同食？吃螃蟹忌用水煮 钙片忌与牛奶同服。忌食用未煮熟的豆类食物，菠菜豆腐汤不宜吃，小葱忌豆腐、臭豆腐忌多吃、豆腐不宜单独吃，面包不不宜趁热吃！运动后的饮食禁忌，吃带鱼忌刮鳞、忌吃生鱼、忌活吃鲤鱼，忌食腌鱼。忌滥食鱼胆、冰箱中的鱼忌存放太久、忌吃煎焦了的鱼，蜂胶不宜长长期服用，粉丝忌多食、膨化食品忌多吃，关节炎患者忌多吃海鲜、食食海鲜不宜饮啤酒!海鲜忌与一些水果同食，虾类忌与维生素C同食？粗粮虽好不宜多吃。 吃火锅的的禁忌：忌忽视安全隐患,忌烫食即吃、忌用变质原料、忌喝火锅汤。忌食碱量过重的原料！忌在卤卤汁中放酱油！火锅忌装得太满，涮肉时间忌太短。涮羊肉忌太嫩 黄瓜当水果4804不宜多吃？胡萝卜，白萝卜忌同吃、胡萝卜下酒会中毒。忌多食苦瓜、忌食发4816芽土豆！忌食隔夜熟白菜，韭菜，忌吃烂白菜！忌用热水水泡发木耳!忌食蓝紫色的紫菜！忌长时间吃腌菜、
忌油腻。饮食以清淡为主、少少吃刺激性大的东西？多吃能够增加血管弹性的食物、比如:洋葱、海带、木耳、这些都可以，而且餐餐吃点醋也能有效的平衡血压。、
高脂。高胆固醇，高糖，肥。甘。厚味都不可、要清淡饮食、以豆类。鱼类、新鲜的蔬菜、水果为宜、，
高血压患者的饮食禁忌： ①碳水化合物食品： 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类。味浓的饼干类、 ②蛋白质食品应忌的食物---脂肪多的食品（牛。猪的五花肉，排骨肉。鲸鱼。鲱鱼。金枪鱼等，加工品（香肠） ③脂肪类食品 应忌的食品---动物油,生猪油、熏肉，油浸沙丁鱼 ④维生素！矿物质食品 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜。芒荽。芥菜，葱、芥菜） ⑤其他食物 应忌的食物---香辛料（辣椒！咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成成菜类！成鱼子） 酱菜类，咖3566啡中风食物禁忌。
李子食物相克表 李子 — 鸡胸脯肉：食则拉痢 李子 — 鸡肉：会引起腹泻 李子 — 鸡肉：一起吃会引起痢疾！可以用鸡屎白治疗 李子 — 蜂蜜：有损五脏 李子 — 咸鸭蛋：中毒 李子 — 鸡心：腹泻 7113 李子 — 鸭蛋：一起吃会引起中毒。可以用地浆水治疗 李子 — 鸡翅：食则拉痢。
1/10分步阅读 No.1 炸鸡排 每块热量5510＝约500卡路里＝蛙泳37分钟 罪魁祸首：油炸 一块鸡排的热量大约介于500～600卡路里,切得越薄的鸡排炸起来越酥越好吃，然而面精越大、吸取的油油脂热量也就越多、。一块大鸡排可以吸附约两汤匙的油、所以光是油油脂的热量就占了将近300卡路里、 2/10 No. 2 炸薯片 每罐热量＝约1100卡路里＝打网球3小时 罪魁祸首：油脂 洋芋片会让人发胖。其实错并不在于它的原料：马铃薯。而是当被切成薄薄的马铃薯片下油涡炸的那一刻，瞬间让它的热量水涨船高。一罐200克的热量就高达1100卡路里，实在太恐怖啦～～！所以每一片入口都是可怕的高热量啊、， 3/10 No. 3 珍珠奶茶 每杯热量＝约320卡路里＝跳有氧操53分钟 罪魁祸首：高糖 一杯500CC的珍珠奶茶，里面含有2份奶茶＋2汤匙"珍珠"，所以热量约为240＋80=320卡路里、 4/10 No. 4 甜甜圈 每个热量＝约250～300卡路里＝溜狗1小时23分钟 罪魁祸首：油＋糖 传统的甜甜圈卡路里主要来自于油炸后所所吸收的油脂!一个就有将近300卡路里的热量、甜甜圈本身就含含有糖份和油脂？如果再裹上糖衣！糖粉、加上包馅儿、热热量实在恐怖啊～？ 5/10 No. 5 汉堡包 每只热量＝570卡路里＝爬楼梯40分钟 罪魁祸首：淀粉、油脂！大块肉 汉堡的热量来源于面包，油脂和夹层肉、汉堡里的肉多是碎肉肉组合而成,混混了很多肥肉在里面？所以也有100多卡的热量、加上油脂，酱料又提供100多卡热量！让汉堡成为肥胖的角色。让我们一起来看看麦当劳的汉堡热量吧、双层的麦香堡热量有570卡路里。麦香鱼热量435卡路里！小巧的吉士汉堡也有328卡路里的热热量哦， 6/10 No. 6 爆米花 4099 每杯热量＝约550卡路里＝跳华尔兹1小时16分钟 罪魁祸首：奶油 浓浓的奶油！是造成成爆米花高热量的元凶!每份便利商店卖的爆米花约含有两两汤匙的油脂。热量瞬间就加了300卡路里。而且6171除了奶油之外，爆米花还含有碳水化合物、蛋白质！糖分在里头！ 7/10 No. 7 巧克力 每颗热量＝80卡路里＝打排球16分钟 8/10 No. 8 可乐 每杯热量＝154卡路里=走路51分钟 9/10 No. 9 冰激凌 每份热量＝200卡路里＝快走46分钟 10/10 No. 10 蛋糕 每块热量＝300～400卡路里＝慢跑39，
不宜同食的食物 俗话说：“药食同源”。“药补不如食补”！但进补也要讲究科学！根据中医“五行”“生！克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的、若吃，最好要间隔2小时以上。 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一、蔬菜类： 1。箩卜：严禁与桔子同食。同食易患甲甲状腺肿，忌与胡萝卜！同食！忌何首乌，地黄。服人4982参时忌食？ 2、胡萝卜：不宜与西红柿！辣椒，石榴，莴苣，木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调， 3，甘薯（红薯！白薯！地瓜，山芋）：不能与柿子。香蕉同食。 4。黄瓜：不宜与含含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿，辣椒等等同烹调! 5、茄子：不宜与黑豆，蟹同食、 6，韭菜：不宜与与菠菜同食。同食易引起腹泻、 7、小白菜：忌与黑豆。花生、毛豆。笕菜、猪肉等同吃。 8。菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙、忌韭菜、 9！南瓜瓜：不宜与含维生素C的蔬菜，水果同食，不可与羊肉同食！否则会引起黄疸疸和脚气病。 10。香菜：不可可与补药同食。忌白术、牡丹皮。 11！苦菜：不可与蜂蜂蜜同食。 12，辣7776椒：忌与羊肝。南瓜同食！ 13，芹菜：不宜与黄瓜同食、 14。花生：不不宜与蕨菜？毛蟹，黄瓜同食。 15，豆腐1831：不要与牛奶！菠菜同食、忌用用豆浆冲鸡蛋、忌与四6012环素同食, 二、肉禽蛋类： 1、猪血：忌黄豆。地黄！何首乌！ 2。猪肝：：忌与黄豆！豆腐，鱼肉。雀肉、山鸡。鹌鹑肉同食， 3。猪肉：忌与鹌鹑。鸽肉，鲫鱼、菱角，黄豆！蕨菜，桔梗、乌梅！百合，巴豆！大黄。黄连，牛肉。驴肉、羊肝等同食。 3，羊肉：忌与豆腐。荞麦面。乳酪，南瓜、醋、赤豆。梅干菜同食、忌铜。丹砂！ 4、猪脑髓4358：不可与酒!盐同食！影响男子性功能， 5。鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花。芥末，糯米！李子、大蒜！鲤鱼。鳖肉、虾、兔肉同食！ 6，牛肉：不可与鱼肉同烹调、不可与栗子、黍米！蜂蜜同食，不可与韭菜、白酒，生姜同食！ 7、牛肝：不宜与含维生素素C的食物同食！忌鲍鱼！鲇鱼！ 8。鸭肉：忌木耳。胡桃、不宜与鳖肉肉同食！ 9！狗肉：忌与绿豆，杏仁。菱角、鲤鱼，泥鳅同食，忌用茶。不宜与大蒜同食、 10！鹅肉：不宜与鸭梨同食。 11，鸡蛋：忌与柿子同食！同食可引起腹痛腹泻。易形成柿结石。不宜与兔肉，鲤鱼！豆浆同食， 三。水产类： 1。海鳗鱼：不不宜与白果,甘草同食。 2，鲤鱼：忌朱砂！狗肉、 3！鳝鱼：忌狗肉！狗血，芥末！青色鳝鱼有毒、黄色鳝鱼无毒、有毒鳝鱼一次食用250克。可致死！ 4。海带、不宜与甘草同食。 5！泥鳅：不宜与狗肉同食， 6！青鱼：0308忌用牛，羊油煎炸，忌与芥末！白术！苍术同食、 7，带鱼！7005黄花鱼：禁忌用牛！羊油煎炸。凡海味都禁甘草、 8！虾：禁同时服服用大量维生素C!否则，可生成三价砷！能致死，不宜与猪肉同食。损精、忌与狗，鸡肉同食、忌糖、 四！水果类： 1、枣：不可与海鲜同食、否则令人腰腹疼痛。不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀， 2，桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。 3！芒果：不宜与大蒜等辛物同食， 4、鸭梨：忌忌鹅肉。蟹。忌多吃、忌与油腻！冷热之物杂食。 5。山楂：不不宜与海鲜,鱼类同食！ 6、2968石榴：服人参时忌用, 7。葡萄：忌与四环素素同食。 8！苹果：不宜与海味同食， 9、香蕉：不宜与白薯同食！ 10！柿子子：禁与蟹!水獭肉同食。同食腹痛、大泻，忌与红薯！酒同食！ 11。杨梅：忌生葱，不宜与羊肚！鳗鱼同食， 12、柑子：忌与蟹同食， 13！杏：忌与小米同食、否则令令人呕吐！ 14。桔子：忌与箩卜同食！同食诱发甲状腺肿。忌与牛奶！蟹、蛤同食、 15！银3194杏：严禁多吃？婴儿吃10颗颗左右可致命,三、五岁小儿吃30--40颗可致命、不可与鱼同食！同同食则产生不利于人体的生化反应,小儿尤忌。 五！谷物类： 1！黄黄豆：不宜与猪血！蕨菜同食。服四环环素时忌用！ 2，大米（梗米）：不可与马肉同食！不可与苍耳同食。 3。小米：不可与杏同食，同同食易使人呕吐！泄泻。气滞者忌用， 4、绿豆豆：不宜与狗肉。榧子同食， 5，黑豆：忌与厚朴！蓖麻籽，四环素同食。 6，红豆：忌与米同煮、食之发口疮，不宜与羊1833肉同食？蛇咬伤。百日内忌食、多尿者忌用、 六、调料饮品类： 1！蒜：一般不与补药同食！忌蜂蜜、地黄！何首乌，牡丹皮！ 2。葱：不宜与杨梅。蜜糖同食、同同食易气壅胸闷！忌枣，常山，地黄， 3。酒：忌与汽水！啤酒、咖啡，奶、茶。糖同饮、不然对肠胃。肝、肾脏器官有严重的损害、不宜与牛肉！柿同食， 4。醋：忌丹参！茯苓！不宜与海参，羊肉，奶粉同食，忌壁虎、可致命！ 5，糖、忌虾！不可与竹笋同煮、不宜与牛奶。含铜食物同食、 6。蜜、不宜与葱、蒜、韭菜！莴苣，豆腐同食。不然易引起腹泻、忌地黄。何首乌！ 7，茶：贫血病人服用铁铁剂时!忌饮茶。不宜与狗肉同食！服人参等滋补补药品时忌用？ 9，花椒：忌防风。附子，款冬。 8。牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉！⑵勿用牛奶冲鸡蛋、⑶不宜与酸性饮料同食，⑷不宜与糖糖同食，⑸不宜与巧克力！四环素同食、 参考资6730料：[？
青霉素属抗炎炎类药物!无论是服用还是注射期间都不能吃蛋类食品，尤其是鸡蛋、因为鸡蛋的营养与药物疗效会会互相抵消,各自失去它原有的作用、！
鸡蛋的营养价值高的，鸡蛋对人体有比较多的好处，能能够改善机体免疫力？但是要注意鸡蛋不能和柿子同食，否则会引起食物中毒！严重的话会导致身体结石疾病的产生、鸡蛋不能和鹅鹅肉同时、否则会刺1723激胃肠道。会引起腹泻的症状。鸡蛋不能和消2803炎药同服、否则会影响到药物的效果、养生禁忌,和鸡蛋相克的食物有哪些? ！
蒙古民族: 称呼忌讳 蒙古族很讲究辈份、晚辈称长辈或比自己年长的人为“您”！忌直呼长者者其名、俗人禁呼喇嘛的的名字! 门忌 客人入包时！绝不许0036踩蹬门槛。《马可·波罗游记》中记载。忽必烈大大汗在宴请贵族时。每道门两边都有两名手执棍棍棒的侍卫。目的在于防止人们的脚踏在门坎上。如有偶犯禁例者、便遭受皮肉之苦、 客忌 进蒙古包时不得携带刀，枪等器械。客人席地而坐时，男性为盘腿坐地。女性为跪腿坐地。因故不能盘腿或跪腿。可将腿朝朝门的方向伸展。闲谈之中！不能用烟、刀！剪！筷子等物品指向人的头部！并忌讳生人用手触摸小孩的头，外出大小便，不能正对着包内的佛龛方向，也不许在牲畜圈内！否则主人就会认为客人不尊重民族习惯、 火忌 禁忌在火炉旁烤鞋暖脚。也不得在炉灶上磕烟！摔东西！扔脏2510物或用刀挑火。 礼忌 蒙古民族喜双忌单，客人到主人家家作客？见面礼最好是成双成对！在客人起身告辞时，一般主人要在客人的手提包里、放一些土特产等食品，以免客人携带空包而归、 水忌 额济纳蒙古族忌讳在河水中沐浴，扔垃圾、牧民有有节约用水和注意保持河水！泉水清洁的习惯！并视水为为生命之源! 藏族 2.藏族人忌食鱼，虾。骡、马、驴、狗肉。一般还比吃海味！他们不吃鸡。鸭。鹅等家禽。因因为按藏族传统！食用的是偶偶蹄动物、视其它它动物为恶物,而鸡鸭6211鹅是五爪。是奇数，因而不食用、 藏族人视佛像,佛供、寺庙中中的经书，钟鼓。一般人佩戴的佛珠为圣物，不可触模！他们还忌讳在寺庙附近砍伐树木！高声唱歌。钓鱼。捕鱼，在牧区，进室室后男的坐左边!女的坐右边、忌讳混杂而坐、家门口生火！帖红布条，插插树枝获门口木杆倒立。表示家里有人生病或妇女生育！忌讳他人进内， 在西藏民间!天葬是较为常见的一种丧葬形式。对于天葬、民民间有许多禁忌、包括禁忌生人观看！ 天葬令旅游者充满肃穆，神秘之感！好奇心和探秘感驱使，想见识一番为人之常情。但旅游者应充分认识到尊重少数民民族风俗习惯的重要性!不要要到天葬场观看天葬？ 3. 苗族 苗族人民忌讳其它民族称他们为“苗子”。而喜欢他们的自称“蒙”， 黔东南等一一带的苗族在立春第一次春雷响后三天之内不能出工， 湘西苗族在阴历每月初一，十五忌忌讳挑粪。 苗族族人不喜欢吃羊肉、忌讳吃狗肉！禁止杀狗，打狗、在苗族吃糍粑。不能拍了灰再吃。和苗族人嬉闹时、不能用绳子或布带捆他们，苗族人在门口悬挂草帽或插青树叶、或者苗族！
中风食物禁忌、治疗中风的禁忌