选购南南瓜时。相同体积的南瓜宜选重量量较重!且外形完整。表面无无黑点者！煮南瓜时。因外皮含有大量营养，不宜削皮！这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时。保持其口感。煮前如局部表皮有溃烂或切开后有酒精味儿、则应应先切掉再烹调、 1！南瓜加羊肉 二者都是热性之物！同食后易引起腹胀，便秘等疾，患感染性疾病和发热症状者不宜食用、以防病情恶化！ 2。南瓜加醋 醋酸会破坏南瓜中的营养元素！降低5378营养价值、 3！南5567瓜加菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶？会破坏菠菜中的维生素C、4143同时自身营养价值也会降低， 4、南瓜加红薯 皆皆属易滞气食物？如果不煮熟便食用会引起起腹胀!若二者同食、更会导致肠胃气胀、腹痛！吐酸水等！ 5。南瓜加带鱼 带鱼富含优质蛋白质！不饱和脂肪酸以及DHA！维生素A。维生素D等、有补虚、养肝。促进乳汁生成等作用，但与与南瓜同食会身体不利。 6、南瓜加红枣 红枣富含维生素C、味甘性温。多食易消化不良、而南瓜性温。二者同食不仅维生素C被破坏！还会加重3342消化不良等症状？！
吃南瓜的好处 1，通便美容 常吃南瓜。可使大便通畅。肌肤丰美！尤其对女性、有美容作用， 2，保护胃粘膜 促进胆汁分泌,免0255受粗糙食品刺激？加强胃肠蠕动。帮助食物消化、 3，降血糖降血压 、
南瓜不能与以下食材同吃： 1，醋与南瓜相克：同食时醋酸破坏坏南瓜中营养成份！ 2、鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒！ 3、螃蟹与南瓜相克：同同食会引起中毒？ 4，南瓜与富含维生素C的食物相克，！
鸡蛋忌糖精----同食中毒！死亡！ 2！豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。 3，海带忌猪血----同食便秘！ 4，土豆忌香蕉----同食生雀斑、 5！牛肉忌红糖----同食胀死人。 6！狗肉忌黄鳝----同食则死！ 7。羊肉忌田螺----同食积食复胀， 8，芹菜忌兔肉----同同食脱头发、 9、番茄忌绿豆----同食伤元气， 10。螃蟹忌柿子---同食腹泻。 11。鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。 12。洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛! 13，黑鱼忌茄子----同食肚子痛！ 14、甲鱼忌苋菜----同食中毒！ 15。皮蛋忌红糖----0737同食发呕! 16、人参忌萝卜----同食积食滞气， 17，白酒积柿子----同食心闷， 狗肉肉+绿豆 同食会胀破肚皮、吃空心心菜三两颗可以治愈， 糖精+甜酒 同食会中毒、用甘草20克克用水冲服, 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收。 栗子+鸭肉 同食会中毒！ 牛奶+糖 牛奶在加热9540的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸、有害人体、 大蒜+大葱 同食会伤胃！ 羊肝+竹笋 同食会引起中毒。 豆腐+小葱 豆腐含钙、小葱中含一定量草酸！二者共食、结合成草酸钙、不易吸收。 西瓜瓜+羊肉 同食伤元气！可以用甘草100克煎水服！ 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏尽。 蒜+狗肉 同食会引起中毒。可以用人乳。鼓汁治疗。 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收， 花生+黄瓜 同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸！ 麦冬+鲫鱼 同食会中毒。可以用地浆水解毒、 柿子+螃蟹 同食会生病！中毒， 蜂蜜+大米 同食会胃痛。 芹菜+甲鱼 同吃会中毒？可以用橄榄汁解毒！ 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸、炒鸡蛋放味精！会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 虾皮+红枣 同食会中毒。 鸡肉+芝麻 同食严重会死亡？用甘草用水煎服、 鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服！ 巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙、还会9035出现头发干枯， 羊肝+红豆豆 同食会引起中毒、可以用鸡屎白解毒！ 牛奶+果汁 果汁汁属于酸性饮料！能使蛋白质凝6299结成块影响吸收，降低牛奶的营养！ 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子！影响消化化吸收。而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻！ 豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物、降低了了营养价值, 萝卜+木耳 同食会得皮炎, 西红柿+地瓜 同食会得结石病，呕吐。腹痛，腹泻！ 柿子+土豆 吃土豆、胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀、难消化不易排出， 黄豆+猪血 同食会消化不良、 西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧！使其失去原来的的抗坏血酸功能。 猪肝+菜花 菜花含的纤维素中中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜！锌等微形成成螯合物？ 蜜+豆腐花 同食会引引起耳聋，吃吃绿豆可以治疗！ 猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化。失去其营养价值。 大枣+鱼+葱 同食会消消化不良 西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃。就就会把维生素C破坏！ 酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物！ 牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合、不易吸收， 碱+粥 维生素B1、B2，尼克酸2454和维生索C在酸性中很稳定？在碱性环境中8301易被分解， 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶！同食可使西红柿中的维生素C4600遭到破坏。 水果+萝卜 同食容......余下全文>>。
坐月子是产妇休养调理身体的时期，身体的各项机能都比较虚弱、所以在饮食方面有诸多禁忌！那么坐月子不能吃哪些食物呢。 一、坐月子不能吃的食物 1，寒性食物：属于寒性的食物有苦瓜。番茄、荠菜。海带，紫菜！田螺，河蚌、蛤蜊。豆豉。甘蔗！梨，西瓜。柿子，香蕉等。这些寒性食物会不利气血。导致肠胃9956消化吸收障碍！ 2、酸涩食0652物：如乌梅、南瓜等。这这些食物不利于恶露的排除, 3！生冷食物7915：冷饮!冰冻饮料等、 4。刺激性食物：如浓茶！咖啡！酒精、茶叶引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭、 5、辛辣辣性食物：如韭菜！大蒜，辣椒！胡椒等，该类食物可影响产妇胃肠功能！引发产妇内热！口舌生疮。并可造成大便秘结或痔疮发作。 二！坐坐月子不能吃的水果 1、冰镇水果 冰镇水果即是冷冻里比较久的水果、夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃4594水果时一定要吃常温的水果!从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃！否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子， 2！凉性水果 水果有凉性和温性2612以及热性之分，夏天里的水果大部分是凉性水果、如：香瓜、西瓜！甜瓜，梨，奇异果、芒果，柚子等、凉性水果吃多多了容易导致消化不良！如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果。也容易导致宝宝腹泻。 3！热性水果 夏天过量食用热性水果容易上火、哺乳期的妈妈不能多吃热性水果，比如山楂，樱桃！石榴，荔枝等！ 三、坐坐月子不能吃的调料 1，这些调料产3162妇要减少用量：酱油!食盐。味精，鸡精 少盐，少油最好连味精都不要放。纯纯天然的譬如鸡汤，骨头汤，鱼汤汤来代替 四！坐月子不能吃的其4049它食物 1？产后忌吃辣 产后忌吃辛辣温燥食物。因因为辛辣温燥食物可助内热，2091而使产妇虚火上升！可能出现某些疾病。也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡、尤其在产后5～～7天之内？应以软饭。蛋汤等为主！不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如大蒜、辣椒、胡椒、茴香。酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料！ 2。产后忌吃酸 哺乳期、很多人认为要给孩子喂奶，需要自己先大补！因而每天吃很多大鱼大肉！酸性食物吃得过多，会大大影响8646身体的消化机能,也容易上火，火气旺。加上添了宝宝也添了很多家务、难免就会心情烦躁。容易发脾气， 3、产后忌吃太咸 盐在体内会产生凝固水分或血液的作用、如果咸食中中含盐较多，易造成浮肿、并易诱发高血压，但也不可忌盐，因产后尿多、汗多！排出盐分也增多！需需要补充一定量的盐。 4，产后忌吃生冷 产后身体气血亏虚、应多食用温补食品。少食寒凉生冷食物，9221以利气血恢复,未煮熟的食物往往不易消化，很可能引起消化功功能不良！生冷食食品未经高温消毒!可可能带有细菌，进食后产妇易患肠胃炎、另外、多吃凉拌菜和冷荤！还不利于恶露的排出和淤血的去除。 5！产后不宜吃巧克力 产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可碱！会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使3016肌肉松弛。排尿量增加，结果会使婴儿消化不良。睡眠不稳、哭闹不停，产妇整天在嘴里嚼着巧克力、还会影影响食欲？使身体发胖，而必1271需的营养素却缺乏。6302这当然会影响产妇的身体健康!不不利于婴儿的生长发育, 6。尽量少吃零食及方便面 零食及方便面类食品一旦吃进体内将全都转变成脂肪、而且过多的零食也会破坏整个饮食均衡！另外方便面中的添加剂也对母婴健康都有害处、 7！忌吃煎炸食品和甜食 女性产后不能吃哪些食物。煎炸食物容易引起脾胃热滞，引致便秘或肚胀;而甜食食吃得过多也会导致脾虚生湿、造成虚湿积滞！引发腹泻、这些食物吃多了！容易引发胸闷，腹泻、胃口呆滞、手脚不温温等症状!舌苔常呈白色！ 2。这些调料产妇要完全避免：食醋、辣椒，2966花椒 产后的饮食宜清淡？辛9273辣刺激性食物要避免，另外花椒大料桂皮等都要少吃，有刺激性和药性的香料都对胎儿不好、应该该多进汤汁饮食及新鲜菜熟水果？ 3、这些调料产妇要大忌：茴香 茴香是产妇的大忌！容易引发精神紧张。失眠。严重的会导致流产，！
当糖尿病患患者身体处于燥热时？应忌忌食助热生火!燥热伤阴食品！6261如蔬菜中的韭菜,蒜苗、辣椒、姜。胡椒，香菇！茴香、芹菜等！肉类中的狗肉！驴肉！羊肉。鹿肉等！海鲜中的带鱼、螃蟹、蚶子等！ 2.糖尿病患者除了辨证选食外！6932还要注意食物之间的配伍情况、兹列如下。 ⑴猪肉与马肉，牛肉！羊肉。荞麦等同食！食之则病、猪肉与鸡蛋！鲫鱼！黄豆同食，易引起气滞。猪肉与龟肉！蟹肉同食则伤人， ⑵鸡肉忌胡蒜。芥末。糯米，李子、狗肉、鲤鱼等！鸡肉与兔肉同食则使使人泻泄、 ⑶雀肉不能和猪肝，白木耳等同食南瓜禁忌食物、
1！忌可入药的大补类食品。9454包括冬虫夏草,人参，桂圆干！荔枝干，黄芪。沙参等、中医指出、越是大补类的药膳、越会改变孩子正常的内分泌环境、造成身心发展的不平衡！ 2、忌禽肉。特别是禽颈 现今市场上出售的家禽。绝大部分是吃拌有快速生长剂剂的饲料喂养的,禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中！由此、吃鸭颈，鹅颈、就成为“促早熟”的高高危行为， 3，忌反季季节蔬菜和水果 冬季的草莓！葡萄、西瓜！西红柿等。春末提前上市的梨、苹果、橙和桃！几乎都是在“促生长剂1799”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给10岁以下的儿童童食用？ 4，忌油炸类食品，特别是炸鸡。炸薯条和炸薯片 过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱。导致性早熟，而且。食用油经反复复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐餐两次以上！并经常食用油炸类膨化食品的儿童、““性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍？ 性早熟的原因 1，日1365常饮食 早熟动物？禽肉。特别是禽颈。反季节蔬菜和水果！洋快餐。油炸类食食品都易引起儿童性早熟！ 2！保健品 保健品运用！现在都一个孩子，大家可能对保健品！现在都比较重视。希望孩子子长得高一些。或者孩子长得壮壮一些。少生病！“先天不足后天补”、现在家长尤其担心自己家的小小宝宝落人之后？所以吃得越来越精细，补得越来越高级，用用一些给老年人用的保健品用到孩子身上，比如比较多的动物初乳！蚕蛹、蜂蜂王浆因为含有雌激素比较高。也可以导入外源性雌激6158素摄入导致性早熟？ 3，环境污染 环境中类激素污4273染物的影响！比如用的洗涤剂，农药！还有塑料产品会产生一些物质！到大气环境中经过分解会产生类似于雌激素样的活性物质，这些物质可能孩子通过食入。或者皮肤接入。导致性早熟、所以污染的原因现现在也还是挺重要的一个原因？因为小孩属于敏感的个体、而且他的生长发育过程中对这些东西敏感性要比成年人敏感得多， 4！成人化妆品 儿童的皮肤比成人薄。加上儿童皮脂腺尚未成熟、皮脂分泌量少，皮皮肤的防御屏障功能较弱。对对外界的刺激很敏感。而成人化妆品中大都含有香料！防腐剂和各种有机化合物等化学成分！这些物质极易进入儿童体内。导致过敏。医生提醒，现在一些些化妆品里添加了糖皮质激素或雌激素！儿童长期使用这类化妆品！轻则可能引起激素依赖性皮炎！重则可致儿童生长发育早熟！ 5、媒体刺激 随着媒体发展，，
李子食物相克表 李子 — 鸡胸脯肉：食则拉痢 李子 — 鸡肉：会引起腹泻 李子 — 鸡肉：一起吃会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗 李子 — 蜂蜜：有损五脏 李子 — 咸鸭蛋：中毒 李子 — 鸡心：腹泻 李子 — 鸭蛋：一起吃会引起中毒、可以用地浆水治疗 李子 — 鸡翅：：食则拉痢!
像辣椒这一类含刺激激性成分的食品和各种辛辣调味品（如葱！姜、蒜。咖喱！芥末！胡椒）以及各种香料和含挥发油多的蔬菜（如韭菜，茴香。芹菜！小萝卜等）、不能吃。其在人体代谢过程中！其辛辣成分常常要通过肾脏排泄！而这些辛辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用!严重时会影响到肾脏功能、、
① 刺激性饮料，如浓茶，咖啡！会影响睡眠及肠胃胃功能。亦对新生儿儿不利， ② 酸涩收敛食品，如乌梅、山楂。柠檬，橘。柑等。以免阻滞血行、不4477利于恶露排出、 ③ 过咸食品。过多的盐分会导致浮肿、 ④ 麦乳精、麦乳精是以麦芽为原料生产的！含有麦芽糖和麦芽酚、而麦芽对回奶8749十分有效。会影响乳汁的分泌， ⑤ 忌食草豆蔻，荷叶、薄荷、菊花，生萝卜等。！
南瓜禁忌食物、南瓜的食物禁忌