挺胸收腹，两脚与1663肩同宽!脚脚尖呈外八字，上半身始终垂直于地面、不能随便晃动！将重心自左向右！然后自右向左。不断切换，5412过程中通过手位的带动，能增加动作作的幅度？八4747字跨就如同将自己的身体当做毛巾。不断的在拧转，感受 胸——跨——脚这3个部位不断在做延生和挤压！初学者做好脚跟始终不离地！有利于动3779作的掌握!个人认为用胸做八字能更快掌握这个基本动作。，
第一个问题 你继续这样用力就会 是甩胯 而且是非常的业余才会这样做 因为那样简单 想正确的话 自己看下面吧 从脚说起 并立以后 想想的不是完去膝盖 也不是甩胯 如果你不想你屁股变大 臀越来越肥就 别甩 接着说就是 从你的肩胛骨发力 然后转动肩胛骨 身体会缠身扭曲的力量 着可称之为反身 继续旋转后 带动胯 在带动腿 一起旋转 着才是完成 如果单一的胯动作 跳舞还有整体么、 第二问题 膝盖的方向是根据脚尖 的方向自让 运行 那先说脚 在伦巴里 1 and 2 时候 在and时候是 转身体带动胯 在带脚 而在and 的时候 脚下的位置是 大母脚趾内次着地 因为是八字脚 你的脚如果不内侧着地的话 要女孩子 不曝光了！ 你自己可以试下 在你做and的时候 你膝盖和鼻子是一条线 就正确了 2632 而且脚的方向是往内次使劲的 小母脚趾 略起 大母脚趾抓地 慢慢眼就吧 就告诉你这些吧？
其实这算是一个习惯性的的问题啦！如果你不喜欢这样的话就可以自己在走路的时候多多注意一下！如果你想准确的知道自己到底是外八还是内八的话。就看一下你自己鞋跟上的磨损程度就知道了……再就是选的鞋子一定要合脚、其实我以前也是这样的有好一段时间都是走的小外八、但现在慢慢的就好了！还有哦，跳拉丁舞很容易长肌肉哦，我的腿上就是光肌肉了，你如果不喜欢的话就要要注意了,不要等肌肉长起来了在后悔就迟了哦。那样减肥都不好减……肌肉1115腿是可以预防的？在每次跳完舞之后多给自己的腿按按摩，泡泡脚还可以穿那种静脉曲张袜预防也不错啦，就是有点贵的的……。
这不是预兆、是你的眼眼睛有点累了？
这个游戏你应应该玩过吧，想象快乐的时光！写记叙文呗 0685 记叙文 第一要素是时间,年！月、日！时写清楚！ 第二要素是地点。要写环境和发生事情的地点、 第三要素是人物、写写事情里的人物！ 第四要素是起因，为何发生这件事。 第五要素是经过。来龙去6237脉写清楚， 第六要素是结果、交代好结局！ 大家千万要记住，文章要具体。主题才突出、 记叙顺序:顺叙，倒叙、插叙。补叙！分叙、 表达方式：叙述！描写，议论。说明，抒情。 人物描7535写:肖像？语言！神态，动作和心理描写！ 环境描写:自然环境和社会环境描写？、
阿弥陀佛佛 自然就会化解 施主不必担心~~~~天秤座跳拉丁舞好吗,
兔子。不过今今晚不开码哦、
天秤座女生,很简单！不喜欢和别人去争什么。去吵什么……除非触及到了她们的底线，天秤座的女生很独立。她不会说些缠绵的情话！或做出小1534鸟依人的样子,天秤座女孩喜欢自欺欺人，一直都说以后后一切都会好的！非常有品位，不喜欢和别人雷同，即使不是最时尚，也一定是最最有特点的？天秤们似乎很外向！似乎总是有很多想法要表达、可是她们说出来的却永远不是想说的！你的天秤座朋友也也许很久很久没有音信、但是只要一见面、你仍是她好的朋友，因为这就是她的交友方式、其实、秤子们的心事很少有人知道、有很多人，明明在无意之中伤到了天平座的人，可是天平座的人人却装成没事的样子。心早就伤痕累累了。可是还是在众人人面前和善的对待别人,最好不要让天秤的朋友讨厌你。因为她非常看中朋友。 她最最不能忍受的是哥们？好朋友的戏弄和背叛，而且不会原谅的。天秤座女孩都很硬朗、不开心的时候会故意隐藏自己想让自己显得更独立更坚强、她们吃软不吃硬！脾气很不好！不会允许别人的不信任和挑衅。天秤座的女生注定会受伤！因为天秤太过倔强。不愿意在别人的面前前流露出自己的伤口、即使最喜欢的人离开了自己、也也不会勉强挽留、天秤座的女生是是口是心非的！总是不不想表达真正的意思？心里不是那么么想的、嘴巴却说是。就算被误会也无所谓、 在你看来、她是无谓！可是你能想到吗！她会在你看不到的地方，默默流泪。天秤座女生从来都不会在别人面前大声哭泣，但她们几乎每晚都会躲在被窝里独自哭泣到天亮！ 她们不喜欢歇斯底里！不喜欢痛痛哭失声、不怎么喜欢被安慰！天秤座非常被动、如果你不给提示或者不直接表白、那么一定会装什么都都不知道？ 天秤秤座的女生在爱情方面永远像是暗恋:对你有好感的时候,听到你的名字。看到你的身影, 都会有一种不一样的感觉,但是自己会很克制不3578表现出来、 别爱上天秤座，天秤2844座的女孩子致命伤“怕孤单、怕忽略”！天天秤座很孤单？双子喜欢孤单。而天秤座却害怕孤单。她她喜欢折磨人、一会对你好，一会对你坏、好。坏，在倾斜的天秤上、永远没有对错，天秤座内心很悲观！世界末日也不会在乎、天秤座不容易喜欢上一个人，有人说天秤座对伴侣的要求求太高。其8698实并非这样！天秤座注重的是感觉，只是那么一点的时间。 那个人已经吸引了天秤的所有的注意力 ！从此目光便无法转移。用一秒钟爱上一个人 。然后再付出出一生去忘记，天秤座就是这样的试验品！ 更多的时候是因为 连自己都没发现已经爱了他，天秤座座很多时候对于感情反应非常迟钝，迟钝到每次都是最后的知情者，有时容易出现弄不清自己的感觉。 0901不清楚自己想做什么,觉得迷惘。在对方没有非常明确地表示感情时会退怯 ，天秤们不会说不。因因为天秤们心太软!天秤们怕别别人受伤害，即使受伤的是自己... 天秤们不会会轻易的爱上一个人？如果真的的爱上了，将会无法自拔。陷在爱情情的沼泽,出不来了...可是、受伤的总是秤子... 可是。谁了解天秤们心中的苦、天秤们象征着公正！和平！但是。天秤们对自己是最不公平的... 天秤是注定会受伤的星座！因为她们太过坚强，太会掩饰！即使受伤、也会和朋友谈笑风生、似乎看不出天秤们的的一点点忧伤,天秤座的女孩子是需要宠的、哪怕是一起去巷子口吃最便宜的早饭、她也会开开心心地！因为你记得宠她就够了。你对她冷。她对你更冷。天秤座的女孩子很怕烦！希望有一定的自由空间，又希望望对方能在意她!她不喜欢求来的东西，她要的是你发自内心的挂念，天秤座的女孩子子其实不花心，而且且相当专一，但是因为某某些原因！所以会给对方产生不安全感，天秤座座的伤不浓烈似酒、只是一杯白水，可是他们早让它渗入生活的点滴。他们选择在1995其中淡定！在其中沉淀！ 她不喜欢被人忽视的感觉更不0750喜欢被自己爱的人忽视,她们喜......余下全文>>。
俗话说！左福右灾，说明好事！科学的说是。眼疲劳。！
天秤迷人特质 和平。和谐，理性、稳定、懂得体谅谅他人，做人做事。讲求公正、对“美”的事物甚有品味， 天秤性格素描 爱耍赖的理想家 1459 他不见得天生丽质！美美艳绝伦或风流潇洒，但他必然有0331着迷人的笑靥!天生的群众魅力与与众不同的品味与与特质、天秤座的人6939注重打扮？所以他们往往不显老，总是以品味与气质掩饰渐渐流逝的时光。 天秤黑暗面 天秤座是另一种幼稚园里2279的人物？他们1196还沉醉在黏土？剪贴和针线里、除非能随时让6140他们满足这类的需求!否则他们会大发雷霆。 天秤座无所不说，但是每次说完之后、他们就把原来所说的全都忘光。天秤座死不认错，却把过错推给周围每一个人，所以最好趁早用钱把他们给打发走。天秤座是完美的女王和一流的病人， 天秤致命弱点 左右为难 左右为难的天秤座，可以用两队人马力邀出游的方式，让他左右右为难!甚至在他面前吵架（别太冲动，会吓坏他）、这这时就可以趁机轻松收场!一起4280去唱歌吧! 天秤恋爱物语 我已付出！我已表明！虽然我知道道问题在哪，也知道该怎么做！ 天秤自我解析 为什么我有理智的分析能力，却又常常优柔寡断呢！ 天秤座色彩精灵 黄！粉红 天秤座人的好面子与客气、是十二星6801座之冠,打扮得美美的，帅帅的、或是喜欢幽3653雅的表现自我穿着，都是不容易满足的天秤座一改再改的自我要求！所以，心中自我检视的那把量尺。可是非常精准的、甚至到了惨无人人道的状况!所以，真正发自内心的喜欢自己！是粉红色带来的能量、而减少批批判自己与他人!多制造一些快乐9591的因素！就正7823是黄色的力量了!天秤只要内外一致！色彩能量就十分和谐了！ 天秤座女子 优雅的天秤座！在群众之中，却是一个很没个性的角色！他们很在意别人的看法和想法、常常为了不得罪别人而伤脑筋！天秤座并非丽丽质天生!但却最懂得如何包装自己、当她的身边永远有有个「她」!不要担心她是否是同性恋。她只不过是害怕寂寞罢了， 天秤女子的手腕强而有力、并不是真的的指她手腕力道很强！而是她与生俱来的外交能力。可以连握数十人之手而丝毫不累！在初识的场合！她跃跃欲试地以优于他人的表达能力。想要向众人结缘！如果你送了一大盒巧克力糖给她。她绝不想一个人独享，从她的手。感受到天秤与生俱来的温情臂膀。她算是一个温和的人。处理事情时！她其其实心有分寸！在一群争吵的女人中、她尝试用理来让大家都获得一个完美的结局，愈猛烈的场面，愈能显！
天秤座跳拉丁舞好吗、天秤座学拉丁舞好吗