许多人都认为。一夜无梦是一件9339幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即3280将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转，那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的3146信息进行整理。大脑白天不能处理的的信息能在梦境中得到很好的处理,白天天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的！紊紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时时的强度!从这一点来看、做梦是锻炼人脑功8605能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没没休息好","晚上梦多。简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表表现吗,这种种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上。做梦是是一种生理现象,不4856管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈谈不上梦多梦少！有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程3167度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么、为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少! （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注，导致梦感增强！反反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异、不同的个体1769的梦感不同，甚至同一个体在不同时期。另外、部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种种心理因素所致。做梦者总是把0482梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起!使思想9720负担加重!情绪受到压抑！从而出现种种不适适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活。则应找医生看看。寻寻找原因并进行治疗， 如果他影响到你的睡眠质量请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 一！睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天！不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪、因此，晚上头脑里不要想复仇计划！最好想些愉快的事， 二。莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来。莫扎特的音乐最最具有治疗失眠的功效！它可以使血压和脉搏正常、降低神经紧张、不过过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些些都不起作用。那就打开电风扇。单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡、 三:溜狗 首先！与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张！第二，无论你愿不愿意。晚上你得领着它去散步，睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统！散布的时候努力避免负面面的情绪和焦急的思绪,这一切切会给你一个安稳的梦! 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不不仅对睡眠有益？对身材也也同样有好处。因此！如果晚饭没有吃饱。喝点点酸奶或者吃些水果吧, 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度，泡泡10--15分钟即可!然后马上进被窝、 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动！使高度紧张的精神状态得到恢复！阴阳达到平衡！因此、通过练拳养神，能够够治疗神经衰弱？健忘失眠！神神志不宁等症， 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点、失眠的问题就不会存在。因为身体已经“8712知道”该睡觉了。 帮你2292推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯，那时候住在集体宿舍！女孩孩子们都注重隐私!床帘一拉！自成一个小天地，当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法），一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时！血压会降低！精神萎靡，非常想睡觉。相反，当当我们专心致志时？我们感觉不到疲劳！因此、专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目、 八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可可以试另外一种方法!虽然有些残忍！但很有效：离开被窝。冻一段时间。忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了！然后盖上被。这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意， 九九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去!同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天、如果采用得当的食疗方、除不良反应外。且有一定的催眠功效…… 12种可以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人长途旅行后！劳累过度、夜难安睡！可用一汤匙匙食醋兑入温开水中慢服、饮后静心闭目。6314不久便会入睡！ 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡、可饮一杯糖水、因为糖水在体内可转化为大量血清素！此物质进入大脑。可使大脑皮层抑制而易入睡。 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用！还含有能使人产生疲倦感觉的的作用!它是体内不可缺少的氨氨基酸之一!一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用、可使使人较快地进入梦乡！ 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果。香蕉等水果。可抗肌肉疲劳！若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠！ 5.面包催眠：当你失眠的时候、吃一点面包。能使你0298平静下来，催你入眠、 6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾。和胃、安眠等功效、食法：取小米适量，加水煮粥！晚餐食用或睡前食用。可收安眠之效！ 7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙，磷！铁1001等和多种维生素？具有清热。养血、除烦等功效、可治血虚失眠、食法：取鲜藕以小火煨烂，切片片后加适量蜂蜜。可随意食用、有安神入睡之功效。 8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质。糖类、多种维生素和多多种氨基酸及不饱和脂肪酸等！具有平肝。养血！降低血压和和胆固醇等功效，每晚嗑一把葵花籽！有很好的安眠眠功效， 9.莲子催眠：莲子清香香可口!具具有补心益脾,养血安神等功效，近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱！芳香甙等成分有镇静作用！食用后可促进胰腺分泌胰岛素。进而可增加5 羟色胺的供给量、故能使人入睡、每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用、 10.大7815枣催眠：大枣味甘，含糖类，蛋白质！维生素C！有机酸。粘液质，钙，磷，铁等！有补脾。安神的功效、每晚用大枣30～60g、加水适量煮食！有助于入眠。 11.促眠饮料：取洋葱100g切片！浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出、以洋葱酒10ml，牛奶约90ml。鸡蛋1个！苹果半半个榨汁。调和后、于睡前30分钟饮用， 12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液。具有安神镇静作用！且没有毒性，最适宜神经衰衰弱失眠者，使用时、把莴笋带皮切片片煮熟喝汤、特别是9319睡前服用？更具有助眠功效，，
白2048天在想什么啊！
生男孩儿儿女孩儿呢？女孩儿是贵人。男孩儿是小人，！
按现代理论讲梦是潜意识所在、是大脑没有完成的东西由小脑来完成的、日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事！或许是张冠冠李戴,或许是移花花接木;或许是与书籍,影视作品。微信朋友圈中所看到的，现实生活活中的故事情节串烧了;也许是睡姿不好!身体某部位不适。接融到类似的物4473品而出现相关的梦境！或许是梦者睡眠不好！思虑较多;说明不了什么，朋友别迷信哦！。
你想要男孩还是女孩呀。2013年12月21日最后一次月经！你应该是个占卜师吧，好准的时间！
我一般做这种梦！就是因为我晚上1796吃多了，、
孕妇梦见生女孩子 预示着富贵来。预示着自自己将来会有贵人相助、 孕妇梦见生女孩 预示有贵人相助,另外孕妇梦见生女孩也预示肚子里的宝宝是女孩、 孕妇梦见自己生女孩 吉兆。代表家族或亲亲人对你有所期盼!也预示着心想事成，生活会越来越幸福， 孕妇梦见别人生女孩 是预示孕妇心理对胎儿的性别有所期待。很想生个女儿、 孕妇梦见生了女孩在哭或是生了女孩家人或自己心情不好 是预示孕妇最近情绪会出现波动，有这样胎梦的孕妇要注意保持良好的心态、
孕妇做梦梦见红辣椒、多预示将会生男孩。且小孩性格会偏内向但很聪明！、
怀孕孕期间做梦!梦到蛇很常见！ 多数是由于过度紧张导致的， 7366梦境是虚幻的没有寓意说法、也没有胎梦的说法。 建议孕妈还要安心养胎、 保持乐观心态更利于胎宝宝发育。、
梦见：怀孕 怀孕的梦。梦境不同含义不同。 通常来说！女人梦见怀孕。预预示财富增加，生活更加幸福。 少9128女梦见怀孕？如如果梦境非常快乐！就预示将得到幸福和爱情！或表示了对别人幸福生活的羡慕。梦中的怀孕、出生也可以代表心理上精神上一种新经验或新意识的新生。 现代的梦境解析： · 梦见见自己怀孕、会得到幸福！生生活无忧无虑！ · 年轻女孩梦见自己怀孕！预示着生活幸福， · 妇女梦见自己怀孕，预示着自己希望有个孩子、 · 男人或老人梦见怀孕，表达了自己的一个愿望、 · 非孕妇的梦中可能表过潜意识中想要个孩子的愿望。 · 代表梦者（无论男性。女性）自己的脆弱！或渴望爱。你心中这个受伤害的，自伶的部分应至少得到你的意识自我的爱。只有这样！你心中这个儿童部分才能成长，成熟、 · 象征你人格或你个人生活中一些些新的发展！ · 如出现在孕妇的梦中则无象象征意义？，月经推迟半个月做梦梦到自己没怀孕、最近半个月每天都做梦怎么回事（女