梦是一种正常的生理和心理现象。通常易在在快速眼动睡眠阶段产生!梦的内容可以4684包括做梦时外界的刺激物，睡前避免喝茶、咖啡等饮料！可牛奶。不困不上床，。
做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善，不致衰退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如，俄国著名文学学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们们能够从做梦时测到快速的!紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从从这一点来看。做梦是是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦，”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之。做梦多者也多半是思维和想象7686能力较丰富的人!当然！不睡则罢！一睡就恶3490梦连篇,就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样！有一个度。过度则会适得其反。损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠0919中惊醒！醒后又很很难再入睡，强烈而深度的梦会在大脑6024细胞中留下深深痕迹!使大大脑得不到休息而疲劳,一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 神经衰弱患者往往往入睡困难、好不容易4556睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠！使其白天昏昏沉沉、无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展！ 适当补充谷维素或者VB1会会有效果!天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱的问题。谷维素&VB1都都是可以调节脑神经改善睡眠的!我也是天天睡觉做梦的人、吃这两样很有效果！ 以下几个方面可以以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1？我们的一个重要观点是：：觉不可少睡、在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就5701差不多了、可是最近美国心理学教授詹姆斯??马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰!所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准， 人的睡眠分为慢动眼睡眠和和快动眼睡眠两个时向!浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织。信息整理及新的学习！表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段。而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部！并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是！我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的。这不仅降低了生活质量、还可能引发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足、马斯博士提倡“小睡”、这种小睡是指指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟!其效果比晚上早早睡要好得多， 我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的1042考试压力,他们并不轻松，很多人睡眠的时间明9277显不足。与过去相比！实际上是明松暗紧，这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的、我们认为。只有睡好觉！才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证、 ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠！注意睡前三宜三忌非常重要、 三宜是： 睡前散步！ 《紫岩隐书??养书》》说：“入睡时行？绕室千步、始就枕1979……盖则神劳。劳则思息！动极而求静、” 睡觉应该有一个合适的环境、主要是一个清静的卧室和舒适的卧具！ 通风是卧室的一一个重要条件、因为新鲜的的空气比什么都重要,无论室外的温度高低！睡觉之前都应该开窗换气！选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中！尽量量做到冬暖夏凉？ 要有正确的睡眠姿势。 一般主张向8224右侧卧、微曲双腿。癸身自然放松、一手屈肘放枕前、一手自然放在大腿上， 要养9959成良好的睡眠习惯。 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床。节假日也不不例外、要进行有规律的适度的行动！ ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光、那么你的生物钟就会准时运转！研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一！ 影响生物钟的运行的的因素之一是体温!研究证明、人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响，人的体温下降就容易引起睡意。这是利用体温调节生物钟的有效方法，如果果体温调节失控!就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例1259如睡前洗澡、或睡前做20分钟的有氧运动等、睡觉的时候体温就会有所下降！ 总之、形成习惯之后。人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯！这是最重要的，生物钟是6667不能轻易破坏的、千万不要在星期六、星期天晚上不睡！白天不起！破坏了自己的生物钟、 ＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡，巧克力、可乐。茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉！但是实验证实，他们的深度睡眠会受到不良的影响！所以4470睡觉之前，不要食用这些东西。 为了获得一个良好的睡眠效果。睡前应该有以下几个方面忌讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可！睡前不要吃东西 。以免加加生胃肠负担？ 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶！咖啡等食品！以免因因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠, 忌喝酒 研究证明！喝酒酒好像可以帮助人入睡!但是实际上是不正确的，酒在新陈代谢的过程中会释放放一种天然的兴奋剂？破坏2325我们下半夜睡眠。 ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中！习惯成自然、适应了这这种不良的环境!这对我们的睡眠是不利的、会会减少我们浓度睡眠的时间！所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰！ 另外，对于容易失眠的人来说，0679应在有睡意的时候才上床,早早上床的结果往往是“欲速则不达”、只会加加重心理压力、有人曾经进行过这样的试验。在某些情况下，晚睡早起、减少睡眠眠时间、而有利于提高睡眠质量、 ＊ 睡觉时间 要想提高睡眠质量、入时间必须注意。 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点。中午12点点到1点半。凌晨2点点到3点半,这时人体精精力下降？反应迟缓！思维减慢！情绪低下！利于人体转入慢波睡眠、以进入甜美的梦乡、 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态！ 就5368算睡的时间短。而第二天起床能够很有精神！就表示有好的睡眠‘品质’、但是如果在睡了很久之后仍然5633觉得很累，就表示睡眠质量很差！ 现代医学家证实！食疗对于失眠来说是最好好的治疗方法!优于安眠药！无副作用！下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙、倒入一一杯冷开水中饮之!可以催眠入睡并睡得香甜， (2)经常失眠者、用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥！有令人入入睡的疗效。 (3)血虚4762失眠者！可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃！3018也可用龙眼肉10g!红枣5个去核。蒸鸡鸡蛋一个食用，每日一次！ (4)心虚！多汗，失眠者、用猪心一个切开！装入党参。当归各25g。同蒸熟。去药、吃猪心并喝汤、有良效、 (5)因高血压而致的失眠者！用芭蕉根50g！猪瘦肉100g、同煮服用、能催眠入睡， (6)怔忡不安而失眠的病人！取芭蕉根50g。猪瘦肉100g、同煮服用，能催眠入睡、 (7)神经衰弱的失眠患者、可取莴笋浆液5923一汤匙？溶于一杯水中！由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开1739皮或切开的柑橘？让失眠者吸闻其芳香气味、可以镇静中枢神经。帮助入睡、 (9)洋葱适量捣烂，装入入瓶内盖好、临睡睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后后便可入睡？，
每个人都做梦，但大大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只只留下某些感觉，那些些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高！或者是多梦。 做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一4956些好处？那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的许多不舒服症状！实际6072上并非如此,8223如果仔细询问这些人、都会发现他1137们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起起了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了、醒后就会感到累！不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者，为了了缓解症状、改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为6236暂时的对症治疗、治标治不了本、如果长时间用药药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”、一旦停停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和7479时间反而比服药前明显增加，以以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药，长期服下去又又会对药物产生依赖、所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失，总之，烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失~~ 满意请采纳。
雪代表着纯洁，但在周公解梦里1079梦见下雪，却有着不一样的解释。孕妇、少女、未婚男。小孩，男人，女人！囚犯、学生！ 老人梦2184见下雪都有不一样的意思。 孕妇梦见下雪——预示梦者会生一个健康漂亮的男孩、 少女梦见下雪——预示梦者不久将遇到自己心仪的白马王子。且爱情甜美。 未婚男女梦见下雪——预示梦者将会很快举行婚礼，幸福快乐！ 小孩梦见下雪——是吉兆！预示梦者一家人生活幸福、身体健康，万事顺利， 男人8761梦见下雪——预示梦者会富有! 女人梦见下雪——5787预示梦者一切忧愁都会消失？ 病人梦见下雪——预示梦者不久能恢复健康， 商人梦见下雪——预示梦者要到一个很远的国家去做生意。 山区人梦见下雪——预示梦者会离开住地搬到远处的城镇去住！ 女人梦见自己门前下雪——预示梦者会接到好消息！ 囚犯梦见下雪——预示梦梦者很快即将出狱！ 5694 学生梦见下雪——预示梦者会有好的前途？万事顺利、 梦见互人开口说话——预示梦者预示会接到好的消息， 梦见在雪地上翻滚游戏—— 预示梦者爱情有转机。假如梦中有雪人出现。两人的爱情必更趋向稳固、 在下雪中的街道1880行走 ——预示梦者异性朋友增多？将与多位4764异性交往，但正由于如此、临时支出将增加！再多的钱也不够用、 梦见积雪 —— 预示梦者将有烦恼事发生、不知何何去何从，最好把事情告诉老一辈人。看他们们有什么妙策。 梦见在积雪的森林中漫步 —— 预示梦者技能运良好，经常受到周围人的赞赏， 梦见在冰冻的雪路上滑倒 —— 预示梦者在行为方面可能会有异常！也许会把饭盒打翻，在众目睽睽之下出洋相， 梦见在大太阳中8640下雪 —— 预示梦者身体状况可能不太好,也许会会患伤风!食品中毒。扁桃腺发炎等等、须注意， 梦见雪花飘落在身上——预示梦者万事呈祥， 梦见雪落在家家中庭院里——预示梦者近期易有丧事。 梦见在冬天下雪——预示梦者近期将有好运、 梦见雪崩——预示梦者近6913期会得到巨款！ 梦见雪花纷飞——预示梦者近期有可能会患病或家中有麻烦， 梦见树上有雪花——预示梦者近期投资会获利， 梦见屋里满是雪花——预示梦者家里可能出现麻烦，搅得全家人心神不安！异常烦躁、 梦见融化的雪堆中有残雪——预示梦者原本进展顺利的事情不能圆满结束，要四处奔波从而造成一定定程度上的损失! 梦见雪不粘身——预示梦者近期会遇丧事或重大变故！ 梦见雪花花纷飞前路黑暗——预示梦者近期可能会出现不幸事情。。
单纯查血型的！挂一个简易门诊的号、或随便一个门诊号就行、告诉医生单纯只查个血型，一般医生都会开出一个化验单去查的！费费用也很不贵,不同同医院不同！但总体说也就就十来块钱左右!单纯查血型的不需要空腹、只是是在手指轻轻刺一下。挤出一点点血就够了。而且很快就可出结果，立等可待、、
：梦到结婚，按照周公6465解梦来说！就是有喜事。具体来讲、可能你会会走运、比如工作5498很顺利,生活很开5325心等等，愿你喜事连连、 二：你梦到隆重的“结婚典礼”的场面，则表示你对恋爱所需具备的责任感到非常不安。你正为了自己的想法 否正确或找不到解决的答案。而苦恼不堪 三：婚礼和葬礼常被人相提并论，中国人把它们称为“红白喜事”，当梦中出现了婚礼。它常常意味味着葬礼。梦见参加加婚礼，亲友要去世、男女青年梦梦见结婚、身体会有病、梦见和老头(老太太)结婚？会得到遗产、梦梦见自己结婚！要生病或离离开人世！梦见自己成了主婚人会官运亨通、梦见自己的恋人嫁给别人，则意味着婚事会因亲友的去去世而耽搁！ 在梦的研究中，另一位大师级的人物是瑞士心理学7336家荣格。荣格释过数以以万计的梦、对梦有极为深刻的理解！但他的观点与弗洛伊德的观点不同。他不不认为梦仅仅是为了满足愿望、也不认为梦进行了什么伪装。荣格认为“梦是无意识为灵自发的和没有扭曲的产物……，梦给我们展示的是未加修饰的自然的真理”在弗洛伊德看来。梦好像一个狡猾的的流氓,拐弯抹角他说下流话。而在荣格看来！梦好像是一个诗人！他用生动形象般诗的语言讲述关于心灵的的真理,这种梦所用用的类似于诗的语言就是象征？象征不是为了伪装。而而是为了更清楚地表达？这正如我们在给别人描述一个新奇的东西时，为了说清楚，需要利用比比喻来加以说明。梦的基本目的不是经过伪装满足欲望、而是恢复心理平衡、荣格称3602为梦的补偿？他认为。如果一个人的个性发展不平衡。当他过分1691地发展自己的一个方面,而压抑自己的另外一些方面时。梦就会提醒他注意到这被压抑的一面！例如、当4039一个人过分珍重自己的强悍。勇敢的气质、而不承认自己也有温情！甚至也有软弱的一面时、他也许就会梦见自己是个胆怯的小女孩、他还认为，梦展示出做梦者自己内心的被忽视被压抑的一面。因此往往可以起到警示的作用、荣格提2537到这样一个例子：一个女士。平时刚愎自用！固执偏激、喜欢争论、她做了一个梦：“我参加社交聚会！女主人欢迎她说：‘真高兴您来了！您的所有朋友都在这儿等您呐’，然后！女主人领我到门口、帮我开门！我走进9331去一看,是牛栏、” 由这个梦可以看出！做梦者内心的另一面是谦虚的，它提醒这位女士。你平时的表现4983就像一只犟牛！荣格还有一种观点。他认为人类世世代代经历的事件和情感。最终终会在心灵上留下痕迹，这痕迹可以通过遗传传递，例如，当一个人想到太阳、他就会想到伟大，善良，光彩照人。如同一个英俊的男子。想到月亮。就会想到温柔！美好！5168如同一个少女，这是因为一代代的人都看到太阳和月亮。一代代人对太阳和月亮的情感通过遗传传到了每一个人心里！一个现代人想到智者时，很容易在心里浮现出一个白发长须的老者形象。而不太可能浮现出一个活泼的少女形象来。这就是是因为在过去的世世代代,最聪明的人是那些饱经沧桑的老人。荣格把这种遗传的原始痕迹称为原型，他说原型本身不是具体的形象、而4984只是一种倾向,但1339是原型却可以通过一种形象出现!在梦里。有时会出现一些奇异的情节和形象。这些东西用做梦者自2797身生活的经历解释不了!那么，这就是表现原形的形象。！
梦见生小孩，生孩子。生生子 周公解梦 梦见生小孩,会心想事成，有财运。 男人梦见自己妻子生孩子！预示着财运增加，家中收入会大幅度提升！ 女人梦见自己将要生一个男孩、意味着会过上幸福舒畅的生活、 女性梦见生小小孩 1!未婚女性甚至是处女都有可能梦到自己生小孩,如果你正在谈朋友,梦到自己生小孩,或者生双胞胎,那么你有可能要跟男友分手.“生小孩”的意思思,是你的一次脱胎换骨,是一个全新的自我,这就是梦的解析,也是您潜意识的作用. 2，已经结婚的女性也会梦见生小孩这说明你对目前的处境不满,心中渴望得到关心,还象征着你得到一个全新的自我,得到新的发展机会.当然,也可能是你真的想要一个小孩儿了. 3。梦见别人生生小孩其实和梦见自己生小孩的意思差不多,也是代表了一种新的渴望,一种新生.在梦中你只不过是把这个事情安排在了别人的身上了,其实大部分情况还是梦到你自己. 4!未婚女性梦见生小孩,提醒梦者要注意自己的言行,不要上当受骗. 5。已婚的女性梦见自己的孩子诞生,预示着愉快的事情即将将降临,会有一份惊喜， 梦见生小孩死了是什么原因 梦见生小孩死了：生活将会遇到点麻烦！ 单身贵族梦见见生小孩死了主近期爱情运势：恋情会逐渐变得轻松、较7474注重在恋人在精神层面的交流、假期旅游是增加感情的好办法， 离异丧偶者梦见生小孩死了预兆有机会旅行，有困难，最好取消、 中老年人梦见生小孩死了则您的健康：健康关注的重点转到呼吸系统和肩部，手8275部有受伤的可能!多加小心。！
放松心情、适当运动！合理休息、，
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的4070外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理！
贼入室：得财 预示梦者最近财运很好！请把握良机！吉兆、 【布施行善～助人为快乐乐之本】 资深命师为你排忧解难!、晚上天天做梦挂什么科、怎样才能预防天天晚上做梦！