许多人都认为、一夜无梦是一件7878幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良良好的成绩。梦对人脑的5955积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的的阶段, 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转！那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆忆不了梦境呢!这是受到无线线电波的干扰导致的。如果消除了了这些干扰。4-6天后就可以以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦9553对人有许多好处!做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接6187受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种种自身需要？ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"、"晚上梦多、简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就就表示没有睡好,实际上。做梦是一种生理现象、不不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少！有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么、为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心、对梦梦感过分关注，导致梦感增强、反反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧！以至形成6909恶性循环! （4）在REM睡眠眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容! （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期。另外。部分人虽然没没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素素所致？做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重。情绪受到压抑，从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活。则应找医生看看。寻找原因并进行治疗！、
夜有所梦！日有所思！梦。也是内心活动动的一种体现! 尽管你们在现实生活中中从未说过一句话,可是在你的显意识里。渴望与他说话。，
梦见与死人说话，1603暗示你要出名，或是心中的愿望能够达成，事情0954进展顺利！会收到好消息、
梦遗是指睡眠过程中、有梦时遗精、醒后方知知的病症。 梦遗有虚有实、有先实而后虚、病程日久以虚证为多见！或虚实夹杂、虚又分阳虚与阴虚、病位主要在肾，阳虚则精关不固！多由先天不足，自慰过频！早婚！房事不节而致、肾阴虚、阴虚则火旺。精室被扰而遗精，前人认为：“遗精不离肾病。8515但亦当则之于心君！”明朝医家戴元礼在《证治备要·遗精篇》中说：“有用心过度！心不摄肾，以致失精者、有因思色欲不遂、精色失位。精液而出者……。”时至清朝。对遗精指出“有梦梦为心病！无梦为肾病。”“梦之遗者，谓之梦遗！不梦而遗者！谓之滑精 ”！又将遗精分为梦遗和滑精、后世医家多沿用至今！临证辨治治中很难截然分开？故统称之为遗精。 精液由精子和精浆组成。精子由睾丸生成、精浆由前列腺！精囊腺、尿道球腺所分泌的液体混合而成，精液中除了了大部分水以外,还含有一一些蛋白质？脂肪，酶等，正常成人一次射精大约２－６毫升，它唯一的生理功能就是射出后使使卵子受孕!对维持持个体本身的生命并不起什么作用、遗精可以发生在睡梦之中。梦的内容可能与性有关系。也可可能与性毫无关系、醒来时。3420精液已经逸出。这种现象叫梦遗！ 梦遗是遗精的一种情况，不频繁的遗精是正常现象！那么次数不频繁的梦遗也算不上是病、但是！由于梦遗常伴随着从梦中惊醒、精8129神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠。头痛！头晕。无精打采。胃口不好！疲乏无力等症状，这就是“遗精病”了、如果有这种情况、思想千万不要背包袱！平时多参加文体活动、调整整有规律的生活？把精力力分散一下？避免睡前阅读色情小说。树立信心、能够自愈！否则应去找医生进行调治． 男性梦遗过多治疗方法 导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至，生理上包皮皮过长。前列腺炎，尿道炎炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的的因素往往是因性心理出现了问题！如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张！其控制系统会渐渐疲劳！控制力下降！这样导致青少年一有性欲和性冲动动往往就会外遗！如果是是强制压抑的话!白天不滑精、晚上很很可能在睡梦中外遗。 克服和消除频繁的梦遗！除进行中。西医的药物物治疗外。就应考虑是否是心理因素导致的，这时还应积极进行心理的调7381试与治疗、 首先！青年人应养成正确的性心理， 其次！学会转移注意力， 梦遗频繁是年轻人对异性的向往所至、不应受受到歧视!但是青少年应学会积极转移注意力。将主要的精力从对性的关注上！转移到其他方面。为此！青少年首先应树立积积极而远大的理想!将将主要精力放到学业和事业上，受到性刺激有极强的性渴望时、应避免性幻想、这时可以走到户外、陶陶冶陶冶情操？或与好友聊聊健康的话题等、积极参加健康的体育与文艺活动。丰富业业余生活！ 第三。建立规律的生活 青少年为了减少频繁的梦遗，建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的。如制定一个个科学的作息时间表。依表按时起居学习和工作。以有规律的活动。充实生活！减少无事事乱想的空闲？消除或冲淡性渴望、晚间睡觉前，应用热水泡脚、而不应用凉水洗脚、睡觉时内裤应宽松！上床时不要看黄色的东西、避免性刺激、克服性幻想！不要抚摩下身。早晨按时起床。不要要赖床等等! 第四、克7723服恐惧和内疚感 对于梦遗的青少年来说！积极克服由于梦遗带来的恐惧。焦虑和内疚！也是消除梦遗的有效手段、梦遗过后，大多青少年会因自责而拼命压抑自己的欲望、以为这这样会减少或消除梦遗，其实这种做法往往会适得其反，因为你白天拼命压抑自己的性性欲望，将自己的的欲望压抑在内心深处。但是根据弗洛伊德的理论：梦是潜意识的显现。是我们内心世界的真实流露！在晚间睡梦中、被被压抑的性欲望就会自然流露。导致梦遗，所以！有时发生梦遗或频繁的梦遗、青少年千万不要有太大的心理压力！应积极去了解性健康知识！掌握梦遗是一种正常的生理现象！减轻轻心理压力,平衡心态。自我放松、克服或消除恐惧和内疚感。以1628轻松的心理去应对梦遗， 最后，与异性朋友进行正常交往，学会自我疏导 在与异性交往时、应自然。开朗和坦率，应克克制想入非非和性冲动。避免情绪的过分波动，理性地对待异性，不能因见到异性就产生性冲动而视异性为“老虎”、不敢单独与异性交往或见了3798异性就紧张!养8184成正确的恋爱观，与女友交往时！自我克制，以学业和事业为重！ 青少年还应学会自我疏导、如有非分之想或单相思时。可找好友友交流、难以开口的、可通过写日记自我倾诉！还应学会主动释放自己较强的性渴望！对于性心理反应较强，性欲望实在难以克制的，为避免过度的梦遗、适当的有规律的自慰，如一周一次。也不失为解决过4702度梦遗的有效方法、 中医解释 梦遗 病症名！睡梦中遗精的病证！见《普济本事方》卷三！又称梦失精。梦泄精。梦泄！多因见情思色，相火妄动、或思考过度，心火亢盛盛所致,《类证治裁》：“心为君火、肝肾为相火，君火一动。相火随之、而梦泄焉，”治7287宜清心宁神!或兼滋滋肾固精,方用清心莲子饮、妙香散。静心汤，补心丹。知柏八味味丸等!气实火旺者，用龙胆泻肝汤汤直折其火。湿热下扰者。用秘精丸，大，小分清饮，，
睡不不好觉是一个很常见的心理生理障碍。过去曾被称做神经衰弱、现在这个词已经不用了，因为，神经并没有有衰弱,但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫、很多经理人都有或有过这种问题。这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一，虽然这不是什么大的问题、但却会明显地影响人的精神状态，降低工2783作效率。而且特别容易使人心烦、那么！如果你有了睡不着的情况！那该怎么办呢。 这里给大家提供几个有效的处方： 温水浴 洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果！我们知道！水的温度对于人的情绪和精神状态有不同的作用，比如、低于身体温度的冷水可以提高人的清醒水平，高于2885体温的热水可以促进血液循环！提高新陈代谢的速率！而接近人体温度的温水则会让人镇定！起到稳定情绪的作用！所以。如果你觉得你的神经需要缓解一下！那就不妨在睡前洗个温水浴、 足疗 足疗、也就是足底保健！是祖国医医学的一个分支。由于它简便易行，又有明显的缓解压力松弛神经的功效、因而深受受人们的欢迎!对于睡眠不良！足疗也是一个很不错的治疗方法！有很多人都有这这种经验和感觉。睡不着觉时、做个足疗、有时做着做着就睡着了、从中医学理论上讲、足底按摩对人的中枢神经系统有有明显的镇定作用!可以产生明确的安安神效果,建议大家不妨试一试！ 食疗 还有一个饮食方面的办法、我们可以通过食物来调节大脑的功能、在这里，首选是枣。枣能够提高神经系统的抑制功能，这已经得到大量医疗实践的证实，睡眠本身就是一种抑制活动。睡不好3839的时候、不妨定个计划。每天吃些枣。也许效果会很不错呢。9796然后是核桃仁、核桃仁营养丰富、特别是有大量的磷脂、对人的大脑有很好的滋养作用！经常食用，不仅可以促进进睡眠！还能够提高人的记忆能力！一举两得、最后。还有一个柏柏子仁！就就是松树的果实中的一种成分、这可以从中药店3258里买到!它和枣一样。对于提高大脑的抑制能力有明显的作用。此外！猪心和羊脑，也具有提高睡眠质量的功效。 随遇而安 无为而治 有许多时候、1668在自然规律面前、你没有什么人为的办法可用，这时候，你的努力已经起不到什么作用了、这时候你也不必再做做什么努力!随它而去好了、而这样一来，事情还往往会向好的方向发展、另外，有的时候。人为的努力并不能产生好的效果！反而会让事情更不好办、其实，失眠这件事就是这样！你越是想睡着就越是睡不着。因为睡觉是一种不自觉中发生的事情、如果你有意意地去做，则适得其反、在这里！人为的努力有时非但不会有什么好的效果，反而会使你的警觉水平更高。也就更加睡不着了、 调节兴奋和抑制过程 睡眠不好的一个最核心的原因是兴奋抑制失调！我们的大脑有两个基本的活动过程、一个是兴奋，一个是抑制，当人过度兴奋之后！9838往往会导致兴奋和抑制过程的紊乱。结果就是该睡的时候候睡不着!不该睡的时候。精神却又提不不起来,所以，从根本上讲。要想让睡眠得得到彻底的改善！就要从5252调节兴奋和抑制过程来进行,怎么做呢。有这样几个方面： 首先是要增大身体的运动量，人在睡不好的时候多不愿运动。以4114为可以通过减少运动来补充休息？其实这是错误的。运动本身对大脑的活动来说！其实是一种积极的休息。同时身体运动动时会增强大脑负责运动的区域的兴奋程度？兴奋过后后就是抑制!白天有了足够量的躯体运动。晚上就会自9688然地诱发睡意,让0506你比较容易地进入梦境，运动有多种形式、8900有健身房里的器械运动!有操场上的长跑运动、还有娱乐健身兼备的比比赛性的竞技运动？不论哪类运动。都有效果、但如果你想要在短期内作用明显！从临床经验看，可以多进行一些需要至少两个人参加的竞技性的运动，比比如说找个人一起来打打乒乓球什么的。在进行这类活动时！大脑皮层的兴奋度会有很大程程度的提高。同时！这种快速的运动还可以让你转移注意，让你没有时间想那些不顺心的事，再加加上运动过程中脑干受到良好的刺激!会分泌一些让人愉悦的内啡肽！运动后你的心情会明显地愉快起来，因而可以更有效地调节神经系统的功能活动！ 最后是提高白天的兴奋度。也就是白天不能睡。要多兴奋兴奋！让白天兴奋够了、晚上累了。也就自然会诱发出抑制活动。让人睡着了。这这里有一点要特别强调,也是很多睡不着觉的人经常犯的错误，那就是晚上睡不着时，会在白天补。结果。白天睡着了，但睡得不好。到了晚上，该正正常地睡了!却由于白天已经睡了，这会儿又睡不着了，如此就加重了失眠的程度、造成了6596恶性循环？这种0910恶性循环是很多人长期睡眠状态不易改善的根本性原因！所以！应该努力打破这种恶性循环。白天不要睡太多。晚上再睡、白天兴奋够了！晚上自然就会会诱导出抑制,睡眠也就是很自然的事了。、
你好： 你写得很多！将梦的过程描描述的很详细？但我想说得是： 梦是假的,不必当真。 有本书叫《周公解梦》。里面提到！梦与现实是往往相反的！也就是说现实生活中不9641可能发生的！ 我认2997为只是睡觉时!无意中胳膊压着胸口了、从而压迫心脏。进而大脑供血不足引起脑部活动了。也就是俗语中的做梦、 科学研4577究表明,梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动！ 也就是说梦不代表什么！没有任何意义、更不是什么征兆！ 最多只能代表你昨天晚上没有休息好！也就是俗说的觉没有睡好。 也许许有的话，就是白天醒来。脑海里留下了一段回忆罢了。 对吧、 送送你一句话：过好今天。明天4283会更美好。 希望能6664对你有所帮助？更祝你开心快乐每一天！，
2904梦到海龟:是幸福吉祥的象征!已婚女人梦见海龟！丈夫会更加宠爱自己！ 未婚男女梦见海龟。不久久将和意中人结婚！，
奶奶的模样在梦中清晰吗！现实中没见过，应该见过老人家的照片吧。我觉得做这个梦的原因在与生活遇到了不如意！需要有人给你慰藉！奶奶，一一个逝去有智慧的老人,她对你说说：要好好活下去、因此此你应该听从老人家的建议!回到小时候、可以看做是逃避、对现实的逃避。她9056的背影越来越远！而你动不了！是因为你明白在生死这条自然规律中你无能为力，你在梦中呼唤奶奶、不要走、说明你的依赖。你希望有个人能够倾听，有个人可以庇护。可是你依然要面对现实 、你的难过很大程度是一种依赖和情感寄托的失去， 你可以看做是托梦，一个智慧慧的老人对你说,即使没有她的存在！你也要好好活下去！这是最重要的。。
梦见白天理发，能发财， 病人梦见白天理发,不久身体会康复、但是是梦见夜晚理发!会有有不幸的消息， 商人梦见自己在理发！能挣大钱！ 工作作人员梦见自己在理发！会提升工资、 船夫和船员梦见在理发。不久在工作岗位上会作出卓越的贡献、 梦见给别人理发。要受损失， 梦见给2530仇人理发、敌人会给自己制造灾难、 理发师梦见给别别人理发？收入会增加， 3281 商人梦见给别人理发？生意能获利！、
您好、做梦是人的正常的生理现象 ！但是频繁做梦与您的生理心理均有关。生理理上比如肝肾!心理上比如紧张压力大等，！晚上做梦说话、晚上做梦，梦到自己和喜欢的男生说话了。代表什么？？？